Najznámejšia fitnesska Zora Czoborová nám v rozhovore prezradila, že držať diétu je hlúposť. Zároveň, netreba cvičiť nasilu. O svoje telo by sme sa mali primerane starať, aby sme mohli byť aj vo vyššom veku sebestační.
Aké cvičenia sú populárne?
Čo zaberá na svalovicu?
Ako sa jej podarilo vyliečiť imobilnú mamu?
Prečo by sme mali piť veľa vody?
Pozerajte, komentujte a zdieľajte :) Ďakujeme.