PORQUE EMAGRECEMOS PARA MUDARMOS PARA PORTUGAL 🇵🇹 VIVENDO EM PORTUGAL

Ойын-сауық

Olá meus amores🙏🤗 Estamos começando uma nova jornada em nossas vidas, e iremos mostrar todo nosso progresso a vocês, ficamos felizes em poder compartilhar nossa história com todos, obrigado por está aqui, assista o vídeo até o final, isso nos ajuda muito, e não esquece de SE INSCREVER NO CANAL , desde já agradeço e Deus abençoe a todos nós 🙏
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Пікірлер: 156

  • @mercialodovici6022
    @mercialodovici60223 ай бұрын

    Eu e meu marido tbm estávamos acima do peso, ele com pressão alta, eu com princípio de diabetes, começamos com caminhas regulares, emagrecemos além de melhorar a saúde, parabéns pra todos nós na nossa força de vontade 👏👏

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Faz bem meu amor fazer caminhadas melhorar alimentação, temos que começar antes que piore a situação, força, foco e muita fé porque sabemos que não é fácil mas por uma saúde melhor nós temos que dar o melhor de nós, muito obrigado pelo seu comentário desejo toda força do mundo a vocês beijinhos grandes🙏❤️😘

  • @ameliaantunes3546
    @ameliaantunes35463 ай бұрын

    Parabéns. Conseguiram. A reeducação alimentar. Torce pela nossas selecção, por favor. Acho que essa camisola é dda selecção portuguesa. Na construção civil, se for um bom profissional, tem muito trabalho. ❤ tudo de bom para vocês. E para a vossa menina linda um abraço muito apertado.❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Aaaa camisa é da seleção ❤️ seleção nós torcemos sim com todo gosto 🤗 vdd tem bastante trabalho graças a Deus 🙌🏽

  • @luziavasconcelos7221

    @luziavasconcelos7221

    2 ай бұрын

    Boa noite.👏👏 Pelo esforço de vocês. Engordar e fácil 🍿🍰 emagrecer e mais difícil 🥦 mas se consegue através da alimentação,exercícios e mudanças de hábito e em último caso a bariátrica.Mantenham o peso viu? Aí tem muita coisa gostosa....🤭

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    Ай бұрын

    @@luziavasconcelos7221 aqui é difícil 😣

  • @anaduarte3404
    @anaduarte34043 ай бұрын

    Meus amigos, vocês são uma inspiração para muitos, motiva muitas pessoas com a vossa força de vontade. Eu fiz maratona no outro canal e fiquei surpresa com a vossa evolução. Se planejaram muito bem para vir para Portugal, psicologicamente, financeira e física ... 👏👏👏 tem todo o meu respeito e admiração. Vocês vão longe nos vossos sonhos com essa força de vontade. São um casal muito abençoado se completam, tem humildade, sinceridade...🙏🙏💕 Thainá ainda não conhece a seleção de Portugal 🇵🇹 ? Já jogaram com a seleção do Brasil 🇧🇷 há uns anos. É isso fiquem no foco com fé e batalhando tudo se consegue. Desejo vos tudo de bom e Deus está preparando algo bom para vocês 🙏🙏🙏😘💞

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor obrigada 🙏 fico imensamente feliz com suas palavras, e não eu não conhecia a seleção kkkk fico por fora de jogos 😂 obrigada meu amor lhe desejo o melhor dessa terra beijinhos grandes 😘

  • @cantinhodasanny3851
    @cantinhodasanny38513 ай бұрын

    Boa noite família Kanisky. Vcs são muito lindos. Deus abençoe vcs 🙏🏽❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vc que é meu amor 😍 obrigada 🙏

  • @mariaeugeniafernandes7765
    @mariaeugeniafernandes77653 ай бұрын

    Muitos parabéns, vocês livraram de ter muitas doenças, não há nada como ter saúde. Ficaram bem melhor, que Deus vos acompanhe com a vossa reeducação alimentar. 🌹🌺🌸😘

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Verdade meu amor, mas ainda não estamos livres De não engordar temos que continuar persistindo para não voltarmos tudo de novo, obrigado pelo comentário meu amor ❤️🙏☺️

  • @angelaprisidio9168
    @angelaprisidio91683 ай бұрын

    Que vídeo educativo, adoreiiiii 👏🏽👏🏽👏🏽, tb já fiz reeducação após minha gravidez, e eliminei mais de 20kg... É foco, muitaaaa força kkkkk e muita fé 🙌🏾🙏🏾 bjs do Br 😘😘

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Parabéns pela perca de peso meu amor ❤️🙏 tem que ter muita força de vontade e Persistir bastante

  • @ebony6620
    @ebony66203 ай бұрын

    Eu faço jejum intermitente, pra mim é um estilo de vida. Vocês foram guerreiros e ganharam saúde e condicionamento físico. Parabéns ficaram lindos! 🥰

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    O jejum O é benéfico para muitas coisas na saúde e faz muito bem em Fazê-lo, Nossa disposição melhorou quase 100% e nosso condimento físico também graças a Deus 🙏 Ai obrigada pelo elogio minha linda❤️🥰

  • @SandraOliveira-xb3yy
    @SandraOliveira-xb3yy3 ай бұрын

    Uma inspiração!!! Parabéns!

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Muito obrigada meu amor 😍 😊

  • @JucaraDias-vo7kk
    @JucaraDias-vo7kk3 ай бұрын

    Parabéns pela força de vontade! Bjs Mel Mel!

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Muito obrigada meu amor 😊

  • @cleidemaria8373
    @cleidemaria83733 ай бұрын

    Vocês são guerreiros vão conseguir sim melhora de vida.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Amém meu amor 😍🙏 Deus te ouça ❤️

  • @simonecassimiro659
    @simonecassimiro6593 ай бұрын

    Que transformação top, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 Você poderia cantar um pouquinho pra gente 😍

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Oi meu amor 😍 pode deixar irei cantar sim 🙏❤️ é muito obrigada

  • @simonecassimiro659

    @simonecassimiro659

    3 ай бұрын

    @@Familiakaniskyvivendoportugal 😍👏🏼👏🏼👏🏼

  • @carmemsoares3329
    @carmemsoares33293 ай бұрын

    É muita força de vontade parabéns ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍🤗😻

  • @avanyrsant
    @avanyrsant3 ай бұрын

    Parabéns!!👏🏼👏🏼👏🏼 Vocês merecem vencer, ao contrário de muitas pessoas, além de planejamento psicológico, financeiro(na medida do possível) ainda tinha essa meta de emagrecimento, que é super difícil pra muita gente. Isso se chama objetivo, meta, foco e por ai vai. Agora, tomem cuidado, que aí é um desafio pela "facilidade" de consumo. Força, foco e fé.💪🏼💪🏼😘

  • @user-ru1pd3ce1u
    @user-ru1pd3ce1u3 ай бұрын

    Tô na luta também. Ótimo vídeo ❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vai dar tudo certo meu amor 😍 começa e se esforce 🙏 vc tmbm consegue 😘

  • @nataliafreitas1526
    @nataliafreitas15262 ай бұрын

    Parabéns, ficaram muito mais lindos,com vontade tudo é possível..❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍 com força de vontade conseguimos sim 🙌🏽

  • @camilapraiaa
    @camilapraiaa3 ай бұрын

    Ameei seus videos você é bem contagiante amiga, ameeei

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada de coração minha amiga ❤️🥰 Deus vos abençoe sempre 🙌🏽

  • @mariadaconceicaoferreiraba9275
    @mariadaconceicaoferreiraba92753 ай бұрын

    Parabéns. Estão muito bem 😊. Foco, sempre foco.😘💪

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Muito obrigado meu amor 😊 foco sempre 🙏🙌🏽🥰

  • @taniaramosdocarmomelo7851
    @taniaramosdocarmomelo78512 ай бұрын

    ❤ vocês estão mil vezes melhor! Parabéns pela força de vontade ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Amém meu amor 🥰❤️🙏 muito obrigada de coração

  • @elianatobias7926
    @elianatobias79263 ай бұрын

    Parabéns a vcs, é muito importante ter saúde, continue assim😘🙏👏👏

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vdd meu amor muito obrigado ☺️

  • @user-pm3jl9ui7c
    @user-pm3jl9ui7c3 ай бұрын

    Amigos que mudança radical,que bom bom que vocês tiveram essa consciência e começaram uma educação alimentar,até mesmo para a saúde de vocês...estão de parabéns pela força de vontade....Vocês são um casal nota 1.000❤❤❤❤❤dá um beijinho na Mel essa menina linda e fofa.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Nós precisávamos minha amiga 🙏 estamos muito acima do peso e precisamos tomar uma atitude antes q fosse tarde de mais ❤️ obrigada pelo elogio meu amor 🤗 do beijos na Mel sim meu amor obrigado

  • @mariadocarmodoamaral2098
    @mariadocarmodoamaral20982 ай бұрын

    Poxa vocês emagreceram Muito Continua assim Estão bem Que Deus abençoea sua família❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Muito mesmo amor 🤗 amém que Deus vos abençoe sempre 🙏❤️

  • @rosacavalcante9346
    @rosacavalcante93462 ай бұрын

    Boa noite Tainá eu aqui Porto velho Rondônia beijos pra memel e vcs ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Beijinhos lindeza ❤️😘 e obrigada

  • @solangepinheiro8226
    @solangepinheiro82263 ай бұрын

    Parabéns pela força de vontade sei que é muito difícil mais não impossível,valeu a pena estão ótimos.bjs na mel.❤❤❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Verdade meu amor nada é impossível para aqueles que querem de verdade né, difícil é muito mas temos que ter paciência e muita persistência🙏❤️ Obrigada meu amor

  • @solangepinheiro8226

    @solangepinheiro8226

    3 ай бұрын

    @@Familiakaniskyvivendoportugal vdd,amo seus vídeos não perca essa simplicidade e simpatia que nos passa.bjs em todos especialmente para mel.💋💋💋💋💋💋

  • @joanadarcdocarmoaschoffdas3429
    @joanadarcdocarmoaschoffdas34293 ай бұрын

    Que Deus abençoe vocês 🙌🏻

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Amém meu amor a todos nós ❤️🙏

  • @zdblm
    @zdblm3 ай бұрын

    Eu assisto seus videos . Vou me inscrever hoje pq eu admiro o foco dessa mulher. Apenas uma observação...Seu esposo deve parar com a mania de te corrigir. Volta e meia ele faz isso. Mas o canal é seu. Com alguns erros , eu entendo tudo que vc fala. Sua mensagem é passada com suavidade e excelente esclarecimento. Bjs de Viseu.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Olá meu amor muito obrigada pela ajuda pela força, pode deixar vou falar com ele, na verdade esse canal é dele😂🤣😂🤣 O meu canal é outro mas ele abriu mão para começarmos nesse dele pois o meu estacionou 😂 mais obrigada de coração 🥰 e seja muito bem-vinda 🤗

  • @zdblm

    @zdblm

    2 ай бұрын

    @@Familiakaniskyvivendoportugal 😘

  • @roseli1968
    @roseli19683 ай бұрын

    Parabéns q mudança 👏🏽

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada meu amor 🙏❤️

  • @cleusamaria9703
    @cleusamaria97033 ай бұрын

    Que legal isso aí Deus te abençoe 🙏🏾

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Amém meu amor 😍❤️

  • @trueworld.0
    @trueworld.03 ай бұрын

    Parabéns pela dedicação 👏👏👏👏

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Muito obrigada minha linda 😻 😁

  • @claudineiateixeira3228
    @claudineiateixeira32283 ай бұрын

    Família Kanisky parabéns pela determinação vcs estão sendo um ótimo exemplo bjos na linda Mel ❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada amor 🥰

  • @ricardoalvarenga3190
    @ricardoalvarenga31903 ай бұрын

    Parabéns ao casal pela reeducação alimentar e determinação

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @JohnsonScarlet
    @JohnsonScarlet3 ай бұрын

    Cheguei juntinho com a Notificação 🎉🥰🎆🥳

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vc é maravilinda ❤️😻😍🙏

  • @amadeujesusferreira6755
    @amadeujesusferreira67553 ай бұрын

    Melhoria cem por cento. Parabéns.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @natalinaaugustoborgescampo6389
    @natalinaaugustoborgescampo63893 ай бұрын

    BOA NOITE PARABÉNS PELA DEDICAÇÃO

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    O meu amor obrigada 🙏❤️🥰

  • @adrianadutra12
    @adrianadutra123 ай бұрын

    Amo o vídeo de vocês. Não comento em todos os vídeos, mas não perco um. ❤❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vc é maravilhosa não comenta em todos mas sempre vejo vc por aqui ❤️ muito obrigada ☺️

  • @manuelmarcelobrancomarado8846
    @manuelmarcelobrancomarado88463 ай бұрын

    Muita disciplina e muita vontade e dá tudo certo

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vdd senhor Manuel, difícil é mais a força de vontade tem q se em maior 🤗❤️

  • @elizabetedasilvafranca8543
    @elizabetedasilvafranca85433 ай бұрын

    Vocês dois são muito focados!

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Temos q ser amor 🙏 se não corrermos atrás ninguém faz por nós 😥

  • @fatimarodrigues7075
    @fatimarodrigues70753 ай бұрын

    Parabéns vocês conseguiram estão bem assim❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Graças a Deus meu amor 😍🙏🤗obrigada de coração

  • @trueworld.0
    @trueworld.03 ай бұрын

    Vcs estão ótimos bjsss doces amores❤❤❤❤❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada meu amor 🙏❤️🥰 beijinhos

  • @Dri_Pereira5516
    @Dri_Pereira55163 ай бұрын

    Amei o vídeo de vcs sobre emagrecimento sou bem preguiçosa para fazer dieta mas estou precisando diminuir meu peso vcs são um exemplo de persistência ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor muitíssimo obrigada ☺️ Não é fácil mas conseguimos, várias vezes eu chorei pq não é fácil, mas vencemos graças a Deus e cada dia é uma luta 😬

  • @nadiamaria7750
    @nadiamaria77503 ай бұрын

    Nossa muita diferença mesmo ficaram lindos assim a saúde em primeiro lugar eu estou morando em chaves com minha filha netinho e genro 7 messes ja emagreci ums 4 k perdi calça Jens blusa bermuda eu caminho muito aqui ê muito lindo perto do Rio Tâmega também a comida não ê a mesma coisa mais foi otimo pra mim eu gostei de emagrecer

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Nós estávamos muito acima do peso 😣 é isso estávamos nos fazendo mal, a mudança tinha q ser completa 🙏 parabéns pelos quilos eliminados 🤗 sabemos q pra perde 1kg é difícil caminhada é bom queria eu ter tempo 🥰

  • @cleusamaria9703
    @cleusamaria97033 ай бұрын

    Parabéns 👏🏾

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigado meu amor 🙌

  • @marialeite4037
    @marialeite40373 ай бұрын

    Parabéns 🎉🎉🎉

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @ameliasilva8156
    @ameliasilva81563 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂 Seu marido ensinando a palavra correta pra você , é cai na rizada . Muita engraçado. Um grande abraço pra vocês.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Kkkkk nem percebi oq eu falei 🤣😂🤣 percebi quando ele disse kkkk

  • @camiladealis4907
    @camiladealis49073 ай бұрын

    Conheço vcs a pouco tempo ,mas o suficiente para admirar ,mas agora sabendo o tanto que emagreceram me tornei fã de carteirinha ,parabéns família 🙏🏻👏🏻👏🏻🥰

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Aaaa meu amor 😍 muitíssimo obrigada ☺️ foi luta mais conseguimos e ainda a luta não para por aqui 😬 muito obrigada

  • @joelmafelixdearaujo1852
    @joelmafelixdearaujo18522 ай бұрын

    Gente voces falaram muito bem ,por isso é notável o resultado de vocês.as pessoas tem acesso a informação porém nao buscam e por isso nao tem resultado e desisti.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Oi meu amor ❤️🙏nós fomos fazendo testes pois as vezes o corpo nos burlava e a vontade era desistir mesmo 😬 mas conseguimos 🙌🏽❤️🥰

  • @user-tt1gl6dj5g
    @user-tt1gl6dj5g3 ай бұрын

    Um abraço meus amore

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Abraços grandes meu amor 😍 obrigada sempre ❤️

  • @user-jd4se2nv3c
    @user-jd4se2nv3c3 ай бұрын

    Parabéns pelos videos sao simpaticos demais..posso fazer uma pergunta temho acompanhado vocês.. mel linda. Pretendem um.dia Voltar pro Brasil .ou não..

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Olá meu amor obrigada 🙏❤️ e respondendo sua pergunta, não pretendendo-mos voltar mais como o futuro só a Deus pertence

  • @dofona2012
    @dofona20123 ай бұрын

    Thainá faça vídeos do seu cardápio diário pra gente seguir a sua dieta

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor 😢 eu até queria 😬 mais preciso está na minha casa pois a dona aqui já pediu para não fica expondo muito a casa

  • @dofona2012

    @dofona2012

    2 ай бұрын

    @@Familiakaniskyvivendoportugal certo entendo, então vou orar muito pra vc conseguir a sua casa

  • @SandraOliveira-xb3yy
    @SandraOliveira-xb3yy3 ай бұрын

    Dêem mais dicas pra nós ajudar numa possível reeducação alimentar que eu venha a fazer, tenho tanta dificuldade de perder peso... 😮‍💨🤦🏾‍♀️

  • @fmrdsousa
    @fmrdsousa3 ай бұрын

    Adoro voces sao honesto ❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada minha lindeza ❤️🥰🙏

  • @fatimarodrigues7075
    @fatimarodrigues70753 ай бұрын

    Lindos❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vc que é lindeza 🙏❤️🥰

  • @Fotosevideos9366
    @Fotosevideos93663 ай бұрын

    Parabéns

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigado de coração 🥰 🙏

  • @paulaaparecidagoncalves6331
    @paulaaparecidagoncalves63313 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @LMS2622
    @LMS2622Ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    Ай бұрын

    Obrigada meu amor ❤️🤗🙏🥰😘

  • @fmrdsousa
    @fmrdsousa3 ай бұрын

    Eu sou magar nao tenho problème fe peso mas adorei ouvir tua mulher falar ela tem razao

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Agradeça a Deus meu amor 🙏 pq aqui é luta todos os dias 😥

  • @cleusamaria9703
    @cleusamaria97033 ай бұрын

    Estou tentando fazer uma dieta aqui msm não trabalho fora mas já estou me sentindo bem mal com meu peso nos meus 56 anos é mais difícil mas sigo tentando

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor começa diminuir suas refeições isso vai diminuir seu estômago e vai te ajuda na perca de peso ☺️🙏

  • @cristinapereira8782
    @cristinapereira87823 ай бұрын

    👏👏👏👏👏❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @ivoneoliveira9922
    @ivoneoliveira9922Ай бұрын

    Boa noite

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    22 күн бұрын

    Boa meu amor 😍

  • @fatimarodrigues7075
    @fatimarodrigues70753 ай бұрын

    🇵🇹❤️🌹🌹🌹

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    🥰❤️😘🙏

  • @HORTENSEVARELA-rc6nw
    @HORTENSEVARELA-rc6nw3 ай бұрын

    Gostei de vos ouvir é preciso ter muita força de vontade para essa redução de peso vosses são muito optimistas esse adesivo na mão 😢 doeu bjs grandes e para a Mel um xi ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor realmente é muita força de vontade 🙏 e manter tmbm não é fácil 😥 o adesivo foi queimadura 😬

  • @vanessajanaina3814
    @vanessajanaina38143 ай бұрын

    # ❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Obrigada meu amor 😍

  • @cleusamaria9703
    @cleusamaria97033 ай бұрын

    Seu rendimento diminui e MT

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Sim 🙏

  • @cristinacosta953
    @cristinacosta9533 ай бұрын

    Top😛❤️💋💋💋

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Obrigada sogrinha 😻

  • @monicasegato7023
    @monicasegato70233 ай бұрын

    Eu sou magra e nunca engordei, e sempre digo que não engordo pq como de tudo, porém pouca quantidade...Não sei se é uma regra...mas funcionou pro meu corpo.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Você está corretíssimo, mas isso vai muito da genética também😁🙏

  • @fmrdsousa
    @fmrdsousa3 ай бұрын

    Salade nao enche ovo nao enche😂❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Com a reeducação o estômago diminui meu amor 😁 ai vc se sente satisfeita com pouco ❤️🙏

  • @goretepires
    @goretepires3 ай бұрын

    MEUS AMORES EU DISSE 100 EUROS DÁ MIL REAIS.. NÃO! DÁ 500 REAIS. ESSA MINHA AMIGA, MANDAVA, 100 EUROS DE 15 EM 15 DIAS, QUE DAVA 1000 REAIS. ELA MANDAVA ASSIM PARA NÃO PAGAR MUITO NA TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA.... BEIJINHOS PORTUGAL ❤❤❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Olá dona Gorete não se preocupe eu entendi meu amor 🤗🙏 é bom sempre ter um dinheiro guardado

  • @Juus1308
    @Juus13083 ай бұрын

    Eu preciso perder peso também 😢

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    O meu amor força vc consegue 🙏

  • @goretepires
    @goretepires3 ай бұрын

    BOA NOITE FAMÍLIA KANISKI. VOCÊS ERAM MUITO GORDINHOS. COM ESSE PESO NÃO CONSEGUIAM, TRABALHAR, NA VOSSA PROFISSÃO. FICAVAM AFOGANTES, E A TRANSPIRAR, PASSAVAM O TEMPO TODO, A LIMPAR O SUOR. OUTRA COISA, QUE EM PORTUGAL TEM, É QUANDO AS PESSOAS CONCORREM PARA UM TRABALHO, SE VIREM AS PESSOAS COM PESO EXAGERADO, QUEM FAZ AS. ENTREVISTAS CORTAM LOGO.. VOCÊS FIZERAM MUITO BEM TER EMAGRECIDO.... SE ENGORDAREM DEPOIS, E CONTINUAREM A DAR O LITRO, TEM TRABALHO, SE NÃO VÃO EMBORA. EU DIGO ISTO, TRABALHEI NUM HOSPITAL QUE TEM 2000 FUNCIONÁRIOS, OUTRO QUE É MAIOR MAS É A MESMA ADMINISTRAÇÃO TEM 5000 FUNCIONÁRIOS. SÃO ESCOLHIDOS A DEDO.. PÔR CAUSA DO TRABALHO.... E VOCÊ TEEM QUE COMER IDRATOS DE CARBONO, QUE É O ARROZ, MASSA FEIJÃO CARNE, PEIXE OVOS FRANGO.. TEM QUE COMER EM MENOS QUANTIDADES... PÔR EXEMPLO O VINICIUS, AS VEZES PODE LEVAR 4 AVOS COZIDOS COM MASSA. OS OVOS NÃO ENGORDAM. PODEM COMER 8 PÔR DIA COZIDOS. OU OVOS COMO SEJA EM ÓLEO, EM LUGAR DE SER EM ÓLEO EM POUCA ÁGUA E FICA COM O MOLHO. ESSES OVOS PODE COMER COM ARROZ, MASSA COM ATUM. O ATUM TEM OMEGA 3 FAZ MUITO BEM. AQUI TEM MUITAS MARCAS CE ATUM. EM PORTUGAL TEM MUITO ATUM. EXPORTAMOS ATUM. O MAR DAS 9 ILHAS PORTUGUESAS NOS AÇORES É SÓ ATUM E GOLFINHOS.. MEUS AMORES VOCÊS PODEM COMER DE TUDO, COM MODERAÇÃO. EU TENHO 70 ANOS PESO 62 KG, UM METRO E 66 CM.. SEMPRE FOI ASSIM.. NAS .MINHAS GRAVIDEZES, SÓ ENGORDEI 6,5 KG, E OS MEUS FILHOS UM NASCEU COM 3,500 KG, E 51 CM. OUTRA NASCEU COM 3, 550 GM, COM 53 CM.. MAS DURANTE OS 9 MESES ERA SÓ SOPA E FRUTA. EU NÃO QUERIA ENGORDAR. VEJA NESSA ALTURA PESAVA 55 KG COM 21 ANOS, HOJE COM 70 PESO 62 KG.. A NOSSA BOCA É QUE PECA.. VOCÊS ESTÃO MARAVILHOSAMENTE BEM!!.. A MEL ESTÁ MUITO BEM.. A MENINA NÃO CONVEM TIRAR MUITO A MENINA. ATÉ AOS 18 ANOS ESTÁ SEMPRE A MUDIFICAR O CORPO.. MEUS AMORES ADORO VOCÊS SÃO PESSOAS SIMPLES, EU SOU ASSIM GOSTO MUITO DE FALAR.. GOSTO DE ME VESTIR BEM, VOU AO CABELEIREIRO TODAS AS SEMANAS AMANHÃ ESTETICISTA BRASILEIRA ESTÁ CÁ À 20 ANOS. TEM UMA BELA CASA, CASOU COM PORTUGUÊS ERA DIVORCIADA. CSSA COM JARDIM, FEITA DE RAIZ. E JA TEM CA OS FILHOD E O GENRO. A FILHA E ENFERMEIRA E O FILHO TAMBÉM. OS FILHOS FICARAM COM A AVÓ ELA MANDAVA 100 EUROS DE 15 EM 15 DIAS ERA MIL REAIS.. 100 EROS DÁ MIL REAIS. SE DEUS QUISER VÃO ESTAR CÁ MUITOS ANOS. MUITOS VÃO E VOLTAM DIZEM NÓS JÁ NÃO NOS DAMOS LÁ.. INFELIZMENTE NO BREASIL PÔR UM TELEMÓVEL MATAM UMA PESSOA. AQUI FELISMENTE NÃO. AGORA VEM ESSES INDIANOS, VÊM MUITAS RAÇAS, QUE DE VEZ ENQUANDO HA UM ASSALTO. ELES ESTUDAM AS CASAS E SABEM COMO PODEM ASSALTAR. MAS NÃO SÃO TODOS IGUAIS. TAMBÉM TEMOS PORTUGUESES RUINS.. DEUS ABENÇOE E PROTEJA VOCÊS SEMPRE. MAIS VOSSA FAMÍLIA. BEIJINHOS GRANDES PORTUGAL ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @tonichasilva4073
    @tonichasilva40733 ай бұрын

    Essa camisola representa o país, Portugal, não qualquer clube.

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Opa 😁 não sabia ☺️ obrigada pelo esclarecimento ❤️

  • @fmrdsousa
    @fmrdsousa3 ай бұрын

    Sim o exercio fisico à importante mas alimentacao e importante eu adoro feijao mas sem aroz sem macarao 😂

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Kkkkkk o carbo é maravilhoso mais pra emagrecer tem q diminuir 😁 foi bem difícil 😣 mais estamos conseguindo 🥰🙏

  • @JohnsonScarlet
    @JohnsonScarlet3 ай бұрын

    Linduuuuus😱😱😱🫶🏼😚🥰🎉🎉🫂

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Vc que é meu amor 😍❤️

  • @jerusaandrade6137
    @jerusaandrade61373 ай бұрын

    ❤emagrecer e manter o peso

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Sempre 🙏 assim conseguimos

  • @martasilvadesouza6491
    @martasilvadesouza64912 ай бұрын

    Voces tem alergia a pólen????

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    2 ай бұрын

    Eu tenho 😥 pois tenho sinusite 😥

  • @martasilvadesouza6491

    @martasilvadesouza6491

    2 ай бұрын

    É muito difícil mesmo ​@@Familiakaniskyvivendoportugal

  • @Taniasilvares
    @Taniasilvares3 ай бұрын

    Emagreceram muito

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Bastante graças a Deus 🙏☺️

  • @soniaregina6940
    @soniaregina69403 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @Familiakaniskyvivendoportugal

    @Familiakaniskyvivendoportugal

    3 ай бұрын

    Oie meu amor obrigada ☺️ ❤️🙏

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