POR QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE FOCAR - E COMO ARRUMAR ISSO | SejaUmaPessoaMelhor

Aproveite e me siga também no Instagram: sejaumapessoamelhor
Você já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: bit.ly/cursosupm
Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: bit.ly/leiturasupm
Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: bit.ly/cursohab
Aproveite e me siga também pelo Instagram: sejaumapessoamelhor
📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: bit.ly/sejamembrosupm
📖Para contato profissional: e-mail: parceria@supm.com.br
📖 Compre livros pelo link e ajude o crescimento do canal: amzn.to/2mfjHnv

Пікірлер: 198

  • @danielvieira7528
    @danielvieira75282 жыл бұрын

    Esse vídeo chegou em boa hora. Tô estudando, mas sem foco e concentração. Obrigado!

  • @valdianneandrade7048

    @valdianneandrade7048

    2 жыл бұрын

    Kkkkkk e eu que fiz uma oração pedindo foco e logo após o chegou esse vídeo

  • @natt3059

    @natt3059

    2 жыл бұрын

    @@valdianneandrade7048 👏👏❤

  • @iamolliver6875

    @iamolliver6875

    2 жыл бұрын

    O problema tá na minha mente muito pensamentos estranhos não consigo me concentrar 😭

  • @laberinisilk5611

    @laberinisilk5611

    2 жыл бұрын

    O celular e a internet é a pior desgraça inventada destruidora de foco. Me lembro quando não se tinha celular, a gente conseguia ler um livro inteiro em poucos dias se deliciando somente com a imaginação. Hoje já não consigo mais, que saudades dessa época que não volta mais.

  • @marcelooliveira9058

    @marcelooliveira9058

    2 жыл бұрын

    Eu tbm

  • @vamosrircomdourado
    @vamosrircomdourado2 жыл бұрын

    PARE de ler os comentários e foque no vídeo!

  • @AudiobooksAudiolivros
    @AudiobooksAudiolivros2 жыл бұрын

    Esta mensagem é um sinal, sincronicidade e confirmação de que um avanço está acontecendo em sua vida. Você entrou em uma temporada de vitórias consecutivas. Milagres extraordinários estão se manifestando em sua vida neste exato momento. Parabéns

  • @tucktuck292
    @tucktuck2922 жыл бұрын

    16:16 essa notificação apareceu para mim e eu estava procrastinando, acho que é um sinal kkkkkk

  • @nowunitedbrasilmg5682

    @nowunitedbrasilmg5682

    2 жыл бұрын

    Também

  • @isisbellaisa
    @isisbellaisa2 жыл бұрын

    Confesso que o meu foco é disperso, é super importante a gente ter ciência disso. Esse vídeo vai ajudar muitas pessoas!!

  • @wagnerzzinho
    @wagnerzzinho2 жыл бұрын

    Eu tenho TDAH e sempre foi difícil pra mim manter o foco 😅

  • @rollokompressor

    @rollokompressor

    2 жыл бұрын

    foco e tdah é tipo água e óleo, uma merda mesmo

  • @lnferreira4943
    @lnferreira49432 жыл бұрын

    Esse é o melhor canal do KZread, sem dúvidas. Não sei como ele consegue fazer esses desenhos.

  • @welitondasilva2882
    @welitondasilva2882 Жыл бұрын

    Para melhorar o foco: Faça uma coisa de cada vez. Leia livros. Medita. Joga jogos de tabuleiros. Faça cálculos. Atividade física.

  • @leonardochaves5720

    @leonardochaves5720

    Жыл бұрын

    E escreva, nem que seja um diário

  • @Delucasalves
    @Delucasalves2 жыл бұрын

    E eu aqui deixando o video passar enquanto procuro outro video pra assistir kakakakakka. Eu sou muito distraido.

  • @franciscococopalestranteda9414
    @franciscococopalestranteda94142 жыл бұрын

    Já passei no Flow pela corrida. Principalmente em longas distâncias.

  • @nickieland
    @nickieland2 жыл бұрын

    Faz anos que não sei o que é entrar no estado de Flow. Saudades

  • @daviribeirodosanjosbrito5957
    @daviribeirodosanjosbrito5957 Жыл бұрын

    Tire as coisas que te tiram do foco, como estar como fome, celular, muito barulho e etc

  • @f3d3r4ll
    @f3d3r4ll2 жыл бұрын

    Justamente nos 10 min que tinha para relaxar através da Técnica Pomodoro o youtube me indica esse vídeo, estou no caminho certo.

  • @felipesalas30
    @felipesalas302 жыл бұрын

    perfeito tava com saudade desses seus videos Albano bora fazer mais videos q amo tanto q me ajudam muito a ser uma pessoa melhor um grande abraço

  • @wailerverissimo9856
    @wailerverissimo98562 жыл бұрын

    Amei esse vídeo! Eu sofro de ansiedade generalizada. Como isso é tenso para mim. Choro muito as vezes infelizmente. E ainda tenho pequenos traços dê TDAH de acordo com minha psicóloga . Mas ela acredita que é mais por causa da ansiedade generalizada. Mas minha cabeça só pensa que eu tenho TDHA. Eu sinto essas coisas há anos . E sempre pensei que era frescura minha , que era fraco e sem Deus. Após passar por um psicólogo realmente compreendi que eu tenho uma doença e não é culpa minha . Mas agora , estou com mais dificuldade de aceitar que eu tenho isso . Estou seguindo em frente, mas está difícil.

  • @robertosouzadefranca4367
    @robertosouzadefranca43672 жыл бұрын

    Esse ano venci duas lutas. Tirei a vontade de ver TV, simplesmente tirando ela do quarto. E tirei os jogos do celular e o Facebook também. Melhorou. Mas posso melhorar mais

  • @criaprender
    @criaprender2 жыл бұрын

    Esse é um dos melhores canais de desenvolvimento pessoal do KZread!

  • @giovanacardoso1635
    @giovanacardoso16355 ай бұрын

    quando ele fala "se você chegou até aqui no vídeo, parabéns!!! seu foco já está melhor que o da maioria das pessoas." eu juro que eu sorri kkkkkk sempre fui muito desfocada e desinstalei minhas redes sociais, e estou substituindo o tempo que eu ficava mexendo no celular por ler livros e assistir filmes ou vídeos no youtube, e o app sreenzen e o forest tem me ajudado muito.

  • @Rosepekena
    @Rosepekena2 жыл бұрын

    Amo seus vídeos. Vários tapas na cara falados de forma gentil rsrs precisamos focar no que é realmente necessário em nossas vidas. Uso o Forest e agora estou usando a versão paga e me ajuda muito a manter o foco principalmente nos estudos. =)

  • @feernandes2
    @feernandes22 жыл бұрын

    O vídeo que eu estava precisando 😅

  • @adrianodossantosferreira6928
    @adrianodossantosferreira69282 жыл бұрын

    Quem tal um vídeo sobre "como combater o cansaço físico e mental para ter melhor rendimento nos estudos?"

  • @irenebb4481

    @irenebb4481

    Жыл бұрын

    Uuuuup

  • @nowunitedbrasilmg5682
    @nowunitedbrasilmg56822 жыл бұрын

    Precisa desse vídeo, muito obrigada

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Жыл бұрын

    Quero melhorar meu Foco e creio que irei conseguir

  • @verokaty149
    @verokaty1492 жыл бұрын

    Muito obrigado guerreiro me ajuda

  • @conhecimentoepoder4073
    @conhecimentoepoder40732 жыл бұрын

    Muito bom! Acredito que uma boa alfabetização é fundamental para evitar o problema da falta de foco. Claro que existem outros fatores. Vou dar uma sugestão para vocês, especialmente quem tem crianças que talvez tenham tido a aprendizagem prejudicada pela pandemia: dá uma olhada no meu último vídeo, menos de 2min.

  • @AprendaIsto
    @AprendaIsto2 жыл бұрын

    O mais engraçado que no momento que eu estava preparando o roteiro para um vídeo sobre foco chegou notificação do seu vídeo e eu perdi o foco🤗 que coisa hein?

  • @valdianneandrade7048

    @valdianneandrade7048

    2 жыл бұрын

    Kkkkkkk e eu qu fiz uma oração pedindo foco e esse vídeo chegou logo a pós

  • @AprendaIsto

    @AprendaIsto

    2 жыл бұрын

    @@valdianneandrade7048 nossa muito boa a oração 😁👍

  • @sarahvasconcelos2326
    @sarahvasconcelos23262 жыл бұрын

    Não sei como agradecer! Vídeos que acrescentam!!❤️

  • @lucianafreire8789
    @lucianafreire87892 жыл бұрын

    Eu adoro esses vídeos, eles me ajudam de verdade a ser uma pessoa melhor

  • @janeclecia9632
    @janeclecia96322 жыл бұрын

    Eu assistindo o vídeo e lendo os comentários, concentração 0 . 😥 Socorro

  • @gabrielgabriel6505
    @gabrielgabriel65052 жыл бұрын

    Mano muito obrigado pelos seus vídeos, estou aprendendo cada vez mais a me tornar uma pessoa melhor, ontem eu atropelei um gato de moto, ai a primeira reação foi ter ficado puto, mas quando cheguei em casa, comecei a pensar e vi que graças a Deus nada de tao grave aconteceu, e comecei a ver que pra tudo tem uma saida e um novo recomeço, seus vídeos de autoajuda estão me ajudando muito a me tornar uma pessoa melhor, e pode ter certeza que quando sinto que estou me tornando melhor do que ontem eu fico muito feliz

  • @Richards873
    @Richards873 Жыл бұрын

    Eu sou apaixonado pelo Canal de vocês!!!!! A narração é excelente!!!!!!!!!!!! Adoro também os desenhos e etc... Sinto uma energia muito boa toda vez que vejo teus vídeos!!!

  • @ruivargasbarbosa4357
    @ruivargasbarbosa4357 Жыл бұрын

    Cheguei até o fim do vídeo sem ficar vendo os comentários kkkkk \o/. Encontrei essa dificuldade quando fui estudar para um concurso que rolou no final do ano passado: já tinha começado a estudar meio tarde, pouco mais de três meses para a prova. Com a pandemia, fiquei muito tempo em casa e tentava me concentrar nos estudos mas sem muito sucesso, pois esse concurso tinha três matérias que envolviam Direito (Administrativo, Constitucional e Civil) e como sou leigo, tinha que ficar com o celular à disposição para pesquisar leis e o significado dos jargões que são usados. Ainda assim, tentava relaxar por alguns minutos e no final do dia pedalava numa ergométrica. Mas ainda assim e mesmo dormindo geralmente de 7 a 8 horas por dia, não conseguia esvaziar a mente de um dia pro outro e acho que isso também influiu no meu desempenho.

  • @juliadias91
    @juliadias91 Жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso! Consegui melhorar minha concentração utilizando o pomodoro, inicialmente com ciclos de 20/10. Hoje, consigo fazer 50/15 e fico realmente focada!

  • @AprendaIsto
    @AprendaIsto2 жыл бұрын

    Muito bom, por coincidência eu também vou lançar no meu canal um vídeo com esse tema, e também está na edição da revista mente curiosa que saiu nesta semana

  • @natt3059
    @natt30592 жыл бұрын

    *Boa noite, Albano! Cheguei atrasada:(, mas, estou aqui agr! Enfim, eu sou uma pessoa q se distrai fácil dms e ainda esqueço mt fácil qlqr coisa....isso tem me deixado MT mal! Fico triste e desanimada! Video relevante, OBRIGADA. Tenha uma ótima semana! Tudo de bom p vc e sua família* 💛

  • @franciscojunior2564
    @franciscojunior25642 жыл бұрын

    Passando para dizer que, comecei a seguir seu canal recentemente e parabéns pelo excelente trabalho. Cada vídeo tem uma essência particular!

  • @marcelopaj9622
    @marcelopaj96222 жыл бұрын

    Eu ouvindo o vídeo, enquanto leio os comentários e escrevo. 🤔🤭

  • @izaackenpachi9128
    @izaackenpachi91282 жыл бұрын

    Meu problema não é só o foco e tudo,tenho 26 anos e me sinto um fracasso pois tudo que faço por mais que no começo de certo no final da errado.

  • @MarcosVinicius-ph5kx

    @MarcosVinicius-ph5kx

    2 жыл бұрын

    Vc não é um fracassado irmão,vc é capaz,todos nós somos,basta acreditar💪🏻

  • @telmabispodossantostel9782
    @telmabispodossantostel9782 Жыл бұрын

    Muito bom No final percebi que estava muito focada.

  • @nailcemachadodesouza3988
    @nailcemachadodesouza39882 жыл бұрын

    Obrigada pelo vídeo...estou me dedicando à leitura...todos os dias eu leio mas as vezes eu realmente preciso silenciar meu celular ou até mesmo desliga-lo pra me concentrar 🙌

  • @fguilhermeskt
    @fguilhermeskt2 жыл бұрын

    cada vídeo do Albano é uma máxima para a vida!

  • @jessicazeni925
    @jessicazeni9252 жыл бұрын

    Uau! Eu vou conseguir, vou ter foco! 🙏🏼🙌🏼

  • @Med_danilo
    @Med_danilo Жыл бұрын

    A atenção plena ajuda e muito...

  • @RikaHiportt
    @RikaHiportt8 ай бұрын

    Eu não consigo focar em nada ha anos. E tenho angústia de qualquer processo lento como ler um livro. Além da falta de foco em projetos de vida.

  • @soudeluar

    @soudeluar

    6 ай бұрын

    Pensei que fosse só eu.

  • @vitor4475
    @vitor44752 жыл бұрын

    Nossa! Precisava desse vídeo

  • @leonardorodriguessoares847
    @leonardorodriguessoares8472 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso. Amo seu canal. Muito obrigado por compartilhar esses conhecimentos tão úteis!

  • @williams.n.9443
    @williams.n.94432 жыл бұрын

    Esse estado sempre acontece quando estou fazendo algo q gosto muito, eu penso q passou pouco tempo mas quando vou ver já está quase amanhecendo

  • @elienesavio4490
    @elienesavio44902 жыл бұрын

    É sempre muito proveitosos, ver seus vídeos! Só nos acrescenta. Parabéns!

  • @alexrezendi8480
    @alexrezendi8480 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo! Pena que eu tô com pouco foco e não consegui prestar atenção no vídeo. Mas deixei o like aí pra fortalecer.

  • @fernando89838
    @fernando898382 жыл бұрын

    Meu eu estava no aguardo desse vídeo faz tempo,muito obrigado Gratidão🙏

  • @larissacavalcante8916
    @larissacavalcante8916 Жыл бұрын

    Enquanto assistia este video eu fiz tanta coisa alem de assistir e nem percebi skskksk sou uma pessoa totalmente desfocada de tudo

  • @MrTagsnomuro
    @MrTagsnomuro Жыл бұрын

    Mano, e direto, direto acontece isso comigo, começo a estudar/ler e do nada me pego pensando em outra coisa. Meu problema e esse então ''Foco Disperso''

  • @janiellybenicio9505
    @janiellybenicio95052 жыл бұрын

    Quero ser uma pessoa melhor👏🏻

  • @albertojnascimento5663
    @albertojnascimento56632 жыл бұрын

    Muito bom mesmo!!

  • @welsilva3
    @welsilva32 жыл бұрын

    Gratidão, o video chegou em uma excelente hora!!

  • @neyart
    @neyart2 жыл бұрын

    Gosto muito de seus vídeos e sinto que tenho me tornado uma pessoa melhor

  • @juliomonteiro8601
    @juliomonteiro86012 жыл бұрын

    Esse canal tem me ajudado muito, parabens pelo conteudo!

  • @euadrianaguimaraesneves
    @euadrianaguimaraesneves2 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏 Que vídeo excelente. Obrigado. 🤜🤛

  • @franciscolima5694
    @franciscolima56942 жыл бұрын

    Excelente vídeo!!! Bem focado!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @cleliavalverde9909
    @cleliavalverde99092 жыл бұрын

    Muito obrigada!

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Жыл бұрын

    Deus te abençõe grandemente 🙌

  • @jossimaraoliveira420
    @jossimaraoliveira4202 жыл бұрын

    Gratidão 🙏🏼 show 🙏🏼🙏🏼👏👏

  • @carolinesantana452
    @carolinesantana4522 жыл бұрын

    Show! Há muito tempo buscava por um vídeo assim! 👏🏼

  • @daviribeirodosanjosbrito5957
    @daviribeirodosanjosbrito5957 Жыл бұрын

    Cuide do seu corpo, tenha um alimentação e fassa exercícios, como caminha

  • @adeilsomnegreiros5240
    @adeilsomnegreiros52402 жыл бұрын

    Excelente vídeo 👏👏👏

  • @josuecal
    @josuecal2 жыл бұрын

    Excelente vídeo! Parabéns!

  • @leandrovilasboasreis
    @leandrovilasboasreis2 жыл бұрын

    Parabéns d+ por esses vídeos!!

  • @leandrolabio6784
    @leandrolabio67849 ай бұрын

    Tenho que mudar vários hábitos meus que nem me consigo me concentrar mais nos estudos . Tá explicado porque não consigo evoluir na faculdade e chegando ao ponto de desistir . kk

  • @mauriciodavid2358
    @mauriciodavid23582 жыл бұрын

    Perfeito!

  • @leandriver
    @leandriver2 жыл бұрын

    Conteúdo incrível!

  • @rayssadoamaral3762
    @rayssadoamaral37622 жыл бұрын

    Vídeo falando sobre o foco disperso de uma pessoa lendo os comentários enquanto vê o vídeo. Eu: fazendo exatamente isso. Depois: O celular é o maior antifoco, meu celular tocando na mesma hora.

  • @comentosobretudo
    @comentosobretudo2 жыл бұрын

    Esse canal é maravilhoso !!!!!!!

  • @florescaporondefor703
    @florescaporondefor703 Жыл бұрын

    Esta me ajudando demais com suas dicas e dicas de livros.

  • @diegovitor324
    @diegovitor3242 жыл бұрын

    Bom conteúdo , vou concentra mais nos deveres , e para de pensar em outros.

  • @nielyssonsilva
    @nielyssonsilva2 жыл бұрын

    Foco é um superpoder

  • @eyke9071
    @eyke90712 жыл бұрын

    Eu vendo isso para melhor minha concentração em jg: 🤡

  • @isamelo1752
    @isamelo17522 жыл бұрын

    Eu te amo Albano!

  • @grazzylegendas1404
    @grazzylegendas14042 жыл бұрын

    Obrigada!

  • @carolinabraganca5256
    @carolinabraganca52562 жыл бұрын

    Que vídeo incrível!!!

  • @T.S.O13
    @T.S.O132 жыл бұрын

    Curti de mais, aliás todos os vídeos são excelentes ❤

  • @Souzasoul360
    @Souzasoul3602 жыл бұрын

    Obrigado .

  • @beatrizoliveira860
    @beatrizoliveira8602 жыл бұрын

    Eu amei seu vídeo! Vou aplicar

  • @isaiasmoura7097
    @isaiasmoura70972 жыл бұрын

    Top demais. 🤝👍

  • @bediadilanrahan2815
    @bediadilanrahan2815 Жыл бұрын

    Eu compro seguidores sempre no melhor que é o Avanço Social . Recomendo

  • @raphamendes5283
    @raphamendes52836 ай бұрын

    1- deixar o celular de lado 2- dormir o tempo ideal 3- ter uma boa alimentação 4- se hidratar, principalmente de manhã 5-exercícios físicos (os resultados vem a longo prazo).

  • @isaiasmoura7097
    @isaiasmoura70972 жыл бұрын

    Muito bom.

  • @daviribeirodosanjosbrito5957
    @daviribeirodosanjosbrito5957 Жыл бұрын

    Foco direcionado: quando tiver fazendo uma coisa, foque só naquilo.

  • @Geekplaysbronks
    @Geekplaysbronks2 жыл бұрын

    Top demais obrigado👍👍

  • @sempreperguntando2555
    @sempreperguntando25552 жыл бұрын

    Valeu esse vídeo me ajudou e muito

  • @tuCapitu
    @tuCapitu2 жыл бұрын

    Eu tentando manter o foco nesse vídeo

  • @lucassilva-yy2ij
    @lucassilva-yy2ij2 жыл бұрын

    Ótimo vídeo. Mais um inscrito ❤

  • @adrianooliveira8613
    @adrianooliveira86132 жыл бұрын

    perfeito 👏👏👏

  • @tiagoJunior3379
    @tiagoJunior3379 Жыл бұрын

    Valeu!

  • @user-gx8fe8rh9u
    @user-gx8fe8rh9u9 ай бұрын

    Gostei da dica Mano, vai ajuda-me bastante...

  • @fernandamexas6724
    @fernandamexas6724 Жыл бұрын

    OUBRiGADO. BOA. NOiTE. ❤️

  • @grandesfrasesnahistoria
    @grandesfrasesnahistoria2 жыл бұрын

    Muito bom o vídeo!

  • @carvalhopoliana071
    @carvalhopoliana071 Жыл бұрын

    Seus vídeos são maravilhosos

  • @rodrigofelix8589
    @rodrigofelix85892 жыл бұрын

    Eu mesmo, nesse momento estou assistindo esse vídeo e jantando!!!

  • @solangecardoso9816
    @solangecardoso98162 жыл бұрын

    Eu sempro uso a tenica pomodoro que vi em um vídeo seu é uma técnica incrível . 😁🤩

  • @geovannimendes7
    @geovannimendes72 жыл бұрын

    Factos 💕