Por que beber Água? Hidratação da Pele das Pálpebra e Intestino Funcionando!

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Dra. Katia Haranaka -
A importância da água
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Пікірлер: 2 300

  • @henriquefamiliaregistro5118
    @henriquefamiliaregistro51182 ай бұрын

    ex usuário de cocaína , teve varias dias que senti meu corpo ruim por causa da droga mas quando eu tomava agua na sequência com ajuda de Deus ficava melhor! Deus sempre na frente pratiquem esportes e bebam agua vale a pena . abraços

  • @jercyribeiro7834
    @jercyribeiro78343 жыл бұрын

    3,5L por dia e, na balança já vejo mudança. Os poros do rosto já fecharam bastante. Não tinha cintura, já noto a "voltinha" dela aparecendo! Água é vida! ⛲💦💙💙💙

  • @REINOETERNO
    @REINOETERNO2 жыл бұрын

    Estava revisado o tema de beber água e acabei chegando nesse vídeo. Já estou inscrito nesse canal a alguns anos, e gosto do jeito que você explica. Morei no Japão por 30 anos e por isso me identifico com o seu raciocínio 👏 Praticando isso, logo notei a minha pele mais bonita, os meus olhos mais brancos, e uma enorme clareza mental quando se consume mais água, mas não é somente isso ☝️ Vou deixar minha reflexão para ajudar e minha indicação aqui também. Não é atoa que a palavra de Deus está ilustrada na água. Sem força de vontade e disciplina, jamais conseguiremos beber 3 litros de água por dia, ainda mais no inverno. E não se pode substituir água por chás, ainda que eles são ótimos. Agora, que tipo de água devemos beber ?? Qualquer água irá nos hidratar e rejuvenecer ?? Precisamos estar sempre pesquisando e revisando o tema, para não achar que já sabemos tudo, e ir anotando o tanto que estamos bebendo. Precisamos de um bom filtro de barro, e principalmente de um boa vela filtrante, e nada de gastar dinheiro com filtros elétricos e suas propagandas mentirosas. Assim também, para estarmos espiritualmente hidratados, precisamos de um bom filtro com uma boa vela, para filtrar as impurezas que ouvimos como sendo a palavra de Deus. A lei, os salmos e os profetas são esse filtro e essa vela, e só assim podemos de fato entender corretamente as coisas do Novo Testamento. Isso sim é saber cuidar do corpo, alma e espírito, pois não somos só espírito, e nem somente corpo. Para garantir os 3 litros de água por dia, temos que acordar e já matar 500ml, e até o almoço temos que beber 1.5, e sem dúvida alguma, devemos fazer exercícios para esse fim, e para outros benefícios, e durante os exercícios já dá pra matar mais 700 ml. Exercícios físicos + água x disciplina, - glúten - leite - açúcar é = a saúde aumentada, e se dormir cedo e acordar cedo com a higienização do sono, é vida prolongada na terra, com *saúde, alegria e inteligência.* Se tiver Cristãos por aqui, eu faço estudos bíblicos com temas proféticos 📖🔎

  • @dalvalurdes2022

    @dalvalurdes2022

    Жыл бұрын

    Olha Dra eu tomo muita água mas de 3 litros por dia porq amo água mas não tenho veias até pra fazer um exame tenho pedo faz 10 anos q fiz uma cirurgia tentaram pegar a veia prinsipal do pescoço não foi pro meu corpo o soro nada foi pro meus pulmoes e pleura guase cheguei a o óbito foi erro medico ssim mas eu queria saber porque não tenho veias obrigada

  • @antoniacelmaborges9675

    @antoniacelmaborges9675

    Жыл бұрын

    E como faco para estuda .

  • @DryCkyNhAh

    @DryCkyNhAh

    Жыл бұрын

    Oi Luiz, que bom ver você por aqui, fico feliz que segue a Dra. ! Nem sabia que era incrito aqui, que bom que seguimos na mesma direção, sou inscrita do seu canal há mais de 4 anos. Obrigada por tanto 🙏🏻🇧🇷🔥✝️

  • @miriarobalo2990

    @miriarobalo2990

    5 ай бұрын

    Obrigada querida eu não tomo 3 litros de água mas , bou me educar e me ajudar, agora sei a causa dos meus problemas de saúde e pele ❤

  • @alessandralgarcia2561
    @alessandralgarcia25613 жыл бұрын

    Hoje foi o primeiro dia da minha vida que eu bebi 3 litros de água! Obrigada Dra.katia, a gente só faz o esforço quando entende de fato, o problema e a senhora explica como nenhum outro médico faz!

  • @severinarodriguessoares144

    @severinarodriguessoares144

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelos ensinamentos Deus continue lhe abençoando.

  • @vandercipassere

    @vandercipassere

    2 жыл бұрын

    3 litros?? Eu chego lá 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @miriamdefreitaspresta3646

    @miriamdefreitaspresta3646

    2 жыл бұрын

    @@vandercipassere a Água Magnetizada é 8x mais fina. Assim vai beber o suficiente para seu Peso com certeza.

  • @ruthaparecida7681

    @ruthaparecida7681

    Жыл бұрын

    Sim tomo.....

  • @FaKeMeikoKaji

    @FaKeMeikoKaji

    4 ай бұрын

    Hj vou começar a ingerir 3L de água.💪🙏

  • @nathaliagoulart8127
    @nathaliagoulart81274 жыл бұрын

    Ela eh tão bonita e jovem q passei a tomar 3l de água tb pra chegar desse jeito na idade dela 🥰

  • @ElizaMurayama

    @ElizaMurayama

    3 жыл бұрын

    Pesquisa sobre água kangen

  • @luanavieiradossantos3356

    @luanavieiradossantos3356

    3 жыл бұрын

    E vai conseguir

  • @nathaliagoulart8127

    @nathaliagoulart8127

    3 жыл бұрын

    @@luanavieiradossantos3356 amém 🙌🏼 conseguiremos

  • @mariacecilia-iv4yu

    @mariacecilia-iv4yu

    3 жыл бұрын

    Bebe água com limão e água de alho (tem videos do Dr Lair Ribeiro falando da água de limão e do dr Peter Liu explicando como fazer a água de alho) também ajudam. E jejum intermitente também.

  • @jelvanicybuarquedesouza4213

    @jelvanicybuarquedesouza4213

    3 жыл бұрын

    Kkk

  • @micheleroberta6862
    @micheleroberta68623 жыл бұрын

    Eu levo duas garrafas de 1,5 de água para o meu trabalho,bebo uma garrafa até a hora do almoço e na parte da tarde bebo a outra, assim fica fácil de controlar os 3 litros ,tenho visto muito resultado na minha pele, sempre tive problemas com acne e agora não tenho nada, muito obrigada pelos ensinamentos.(obs. Tb tirei o leite e o glúten)

  • @mariahelenaalves3499

    @mariahelenaalves3499

    2 жыл бұрын

    Dizem q a água é de acordo com o peso da pessoa. Pois água de mais também faz mal.

  • @evasousa7138

    @evasousa7138

    2 жыл бұрын

    Fiz o mesmo tirei leite e derivados glúten e todo lixo industrializados tô feliz pq minha saúde é outra

  • @moniquemiranda1987

    @moniquemiranda1987

    2 жыл бұрын

    Vou fazer isso

  • @leonildamartinhacorrea9066

    @leonildamartinhacorrea9066

    2 жыл бұрын

    @@mariahelenaalves3499 Eu li precisa tomar é 30ml de água por quilo de peso , ex.: Quem pesa 70 k precisa tomar 2 litros e 100ml pit dia

  • @suelipignatari995

    @suelipignatari995

    2 жыл бұрын

    A água é muito importante para o nosso cérebro tbm.

  • @drica3305
    @drica33052 жыл бұрын

    Eu tenho 20 anos e até antes da pandemia eu usava muita maquiagem e bebia pouca água devido a correria no trabalho sempre esquecia de beber água, até que parei de passar maquiagem, começei a beber 3 litros de água e sempre como muitos legumes, vegetais e frutas minha pele virou literalmente outra, até minhas bolsas em baixo dos olhos sumiram sem nem precisar usar cremes estéticos. Ah e outra coisa divina é passar protetor solar todos os dias.

  • @Discoveryvide

    @Discoveryvide

    3 ай бұрын

    Protetor não é bom , horário bom de tomar sol de 10 as 14 horas

  • @atos16.31
    @atos16.313 жыл бұрын

    Uma médica de 52 anos com rostinho de 29 e corpinho de 20, como não mudar meus hábitos, estou buscando assisti-la diariamente! A Dra é um excelente exemplo a ser seguido!

  • @babadosdosfamosos2608

    @babadosdosfamosos2608

    2 жыл бұрын

    Kkk nem se iluda , asiáticos tem uma genética boa nesse aspecto, fora os procedimentos estéticos q ela tem

  • @Brasil4644

    @Brasil4644

    2 жыл бұрын

    @@babadosdosfamosos2608 sem dúvida o exercício físico, a alimentação correta e hidratação contam muito mais q procedimento estético, experiência própria, nas épocas q estou desleixada, pioro, qd me disciplinou, vejo a diferença

  • @elizavenzi6848
    @elizavenzi68484 жыл бұрын

    Eu era aquela pessoa que dizia: Eu quase não tomo água. Hoje reconheço o erro e estou correndo atrás do prejuízo. 🕊🙏

  • @mariadocarmodesouza8019

    @mariadocarmodesouza8019

    3 жыл бұрын

    Agradecida Dr.(a) seus ensinamentos me fazem refletir sobre as minhas atitudes hoje e as consequências daqui a alguns anos.... Que o SENHOR continue te abençoando ricamente!!!! Muito obrigada!!!!!

  • @sonialira8887

    @sonialira8887

    3 жыл бұрын

    Oi doutora boa noite a aqui é a Sônia eu de vez enquando eu tenho uma vontade muito louca de comer doce o que seria

  • @DJC.KC.A..

    @DJC.KC.A..

    3 жыл бұрын

    Eliza e eu que achava que já tomava bastantes água, achei que 1 litro já era muito pois fico indo muito no banheiro, vou fazer esse método de desatender a bexiga, sempre vou assim que a vontade vem

  • @tiana5567

    @tiana5567

    3 жыл бұрын

    @@sonialira8887 verminose, procura um vídeo onde ela fala só disso, você vai ficar pasma. Depois que assisti o tal vídeo, passei a tomar remédio para verminose de seis em seis meses.

  • @rosangelamattenhauer5113

    @rosangelamattenhauer5113

    2 жыл бұрын

    @@sonialira8887 é uma bactéria no intestino que gosta de açúcar.

  • @maryribeiro253
    @maryribeiro2534 жыл бұрын

    Amo essa mulher, a contribuição que ela dá pra gente, poucos dão, pq muitos dão de formas tão mínima, ela nos ensina com detalhes.

  • @mariapontes
    @mariapontes3 жыл бұрын

    Sempre tinha problemas com exames de sangue até perceber justamente isto: a minha má hidratação influenciava muito. Depois disso tem sido super fácil fazer esses exames.

  • @rayaneholanda9267
    @rayaneholanda92673 жыл бұрын

    Meu esposo tem sentido uma diferença tremenda, pois começou a tomar os 4 litros de água por dia e não tem sentido mais fome nos intervalos da manhã e nem da tarde! Agradeço de coração por seus preciosos ensinamentos tão claros e didáticos!

  • @aparecidadezembro4531

    @aparecidadezembro4531

    Жыл бұрын

    Também conheci essa Dra maravilhosa a pouco tempo e seguindo seus conselhos emagreci 10 kilos em 3 meses,só gratidão

  • @reginaldochina1013

    @reginaldochina1013

    Жыл бұрын

    Qual seu peso ?

  • @ednapapacidero8369
    @ednapapacidero83694 жыл бұрын

    Foi um avanço na minha saúde, depois q conheci a Dra Kátia, me adptei a filosofia de tratamento dela. Principalmente em relação aos derivados cru do leite...eu tinha sérios problemas de refluxo, qdo bani isso da minha alimentação não precisei mais de medicação alguma, acabou o problema e meu filho q na época tinha 5 anos vivia com coriza, irritações na pele...td melhorou. Deus abençoe sua vida Dra Kátia .

  • @emiliasoares5098

    @emiliasoares5098

    3 жыл бұрын

    Já eliminei leite glúten é açúcar mas ainda não consegui erradicar umas crises alérgica de rinite. O clima é meu termômetro para sentir os incômodos

  • @fabianabasques2266

    @fabianabasques2266

    3 жыл бұрын

    Estou tbm tirando leite ,glúten ais poucos ,açúcar ainda estou na batalha .

  • @neidecorrea1

    @neidecorrea1

    3 жыл бұрын

    Pra mim também 🙏

  • @ecildaribeirojeronimo1255

    @ecildaribeirojeronimo1255

    3 жыл бұрын

    O. Que vc fez para melhorar o refluxo? TB sofro com isso.

  • @rosy8922

    @rosy8922

    2 жыл бұрын

    @@emiliasoares5098 eu também sofro com crises de rinite, nossa como é difícil,

  • @brunomunhoz2055
    @brunomunhoz20554 жыл бұрын

    Que linda aula !!! Essa Dra merece o MUNDO! Nada de paranóias, coisas caras, produtos importados. Ela fica no básico , acessível e que dá resultado !

  • @janetematos9660

    @janetematos9660

    3 жыл бұрын

    exatamente.

  • @aurokurosawa9973

    @aurokurosawa9973

    3 жыл бұрын

    No Japão por questão do trabalho ser corrido ou por questão da maquina ser quente, sim bebia muita água, acho que passava mais de 3 litros de água, voltei para o Brasil acho que bebo menos, só que não tinha incontinência urinária e hemorroida. Comprei um aparelho japonês de antioxidante e comecei tomar pelo menos 2 litros de água, no primeiro dia cortou aquela coceira chata e a umidade que ficava me incomodando muito e com o tempo tomando essa água com antioxidante cortou a incontinência urinária, agora sabendo que tenho que tomar mais de 3 litros vou tentar tomar mais água, como essa água desse aparelho é muito fina não percebe a quantidade mas não consigo segurar nem por um minuto, como você explica no vídeo.

  • @aurokurosawa9973

    @aurokurosawa9973

    3 жыл бұрын

    Sei que tudo precisa de um treino mas que é difícil de segurar a vontade quando ela quer sair é muito difícil.

  • @tiana5567

    @tiana5567

    3 жыл бұрын

    @@aurokurosawa9973 faz pompoarismo, são uma série de exercícios físicos para bexiga.

  • @nubia2652

    @nubia2652

    Жыл бұрын

    Se for uma água de qualidade é muito importante tbm. Uma água leve e q hidrate meu sangue dr maneira correta pois obteve quebra das moléculas e oxigenação do sangue . Alivia e muito as dores e dá mais disposição e intestino fica maravilhoso

  • @sergioholanda530
    @sergioholanda5302 жыл бұрын

    Um testemunho de gratidão. Há muito tempo tenho um incomudo na garganta a noite principalmente depois que comia, mesmo sendo algo leve. Tinha feito todos os exames e não acusou nada. Tenho mantido o cuidado com alimentação mas ainda me irritava. Resolvi aceitar o seu convite dos 3 litros de água que não acreditava, ou que não dava a devida atenção ou importância como princípio de saúde e equilíbrio. Ontem a noite não senti nada, nada, nada. Nenhuma coceira irritante. Bendito seja o teu trabalho. Que você possa viver sim muitos anos e continuar enaltecendo a vida e a sua profissão médica. "A vontade é um exercício intelectual" Obrigado Dra Kátia.

  • @MariaSoares-zt3fr

    @MariaSoares-zt3fr

    Жыл бұрын

    Estou bebendo dois litros de água mais vou chegar nos 3 litros

  • @elisabethcortez622
    @elisabethcortez6223 жыл бұрын

    Dra. Estou tentando, o difícil é que não paro de ir ao banheiro...rs

  • @karinafreitas9500

    @karinafreitas9500

    3 жыл бұрын

    Em um outro vídeo , ela disse que temos que aprender a segurar o xixi ! Só deve liberar quem não bebe água com frequência, aí tem que levar aquele xixi amarelo que faz mal ao corpo ! 3 l vc tem que aprender a segurar !

  • @jozianeribeiro9482

    @jozianeribeiro9482

    3 жыл бұрын

    @@karinafreitas9500 passa o link do vídeo?

  • @apolodante5325

    @apolodante5325

    2 жыл бұрын

    Tá igual a mim Até pra sai de casa é dificil

  • @leonildamartinhacorrea9066

    @leonildamartinhacorrea9066

    2 жыл бұрын

    Toma 30 ml por quilo de peso, se vc pés 50 kilos, 30x 50= 1 litro e meio, muita água tbem elimina os sais minerais junto com as toxinas

  • @hellenpinto9078

    @hellenpinto9078

    2 жыл бұрын

    Beba em goles menores, mas constante.

  • @Adrianagimenes44
    @Adrianagimenes444 жыл бұрын

    Dra muito obrigada,seus vídeos mudou minha vida; vivi 40 anos da minha vida com intestino preso,constipado e irritado,depois que segui seus vídeos cortando leite e derivados e bebendo 3 litros de água minha vida mudou,hoje vou ao banheiro todos os dias e sem tomar remédio e chás que só me fazia mal, até minha barriga diminuiu pq vivia cheia de coco.obrigada que Deus te abençoe

  • @erenicedemelorodrigues8887
    @erenicedemelorodrigues88874 жыл бұрын

    Já consegui tirar o leite Tem dias que consigo tomar os 3 litros de agua ,mais ainda nao virou habito Vou consegui 👏👏👏👏

  • @Amanda-tn7rz

    @Amanda-tn7rz

    3 жыл бұрын

    Baixa aplicativo! Será que pode beber agua saborizada? Se sim é uma delicia!

  • @mariliaoliveira8758

    @mariliaoliveira8758

    3 жыл бұрын

    O que vc FEZ para substituir o leite

  • @emiliasoares5098

    @emiliasoares5098

    3 жыл бұрын

    @@mariliaoliveira8758 eu também tirei o leite mas não substitui por nada. Tomo pela manhã café preto sem açúcar

  • @cibele_qcr

    @cibele_qcr

    3 жыл бұрын

    @@mariliaoliveira8758 como foi dito, a meu ver tb é importante não pensar em substituição; é uma mudança de hábito, é passar a não ver o leite como alimento. Leite de coco feito em casa é maravilhoso e pode ser usado na maioria dos casos em que costumamos usar leite; não é igual, mas tb fica bom. Se não puder fazer em casa (como é o meu caso atualmente), dá pra comprar os de 500ml e usar diluído em água; quebra o galho. Dependendo do caso, leite de aveia, leite de canjica ficam bons e saem barato, mas lembre-se de que são carboidratos, melhor não usar indiscriminadamente. Vamos enxergar os alimentos como os remédios que não queremos tomar mais pra frente. Começamos a perceber o sabor dos alimentos mais ricos em nutrientes à medida que os colocamos na dieta. Leiam o livro Mude seus horários, mude sua vida e terão muitos insights em relação ao funcionamento do corpo, importância de ativar o paladar com os 5 sabores, e muito mais! Um 2021 bem hidratado a tod@s \o/

  • @camillabarbozalobo674

    @camillabarbozalobo674

    3 жыл бұрын

    @@mariliaoliveira8758 tome leite vegetal de coco ou amêndoas.E uma delícia!

  • @psic.marcossoares7147
    @psic.marcossoares7147 Жыл бұрын

    Dra Kátia, sou psicólogo em Vitória ES, e enquanto profissional da saúde mental e tbm professor tenho aproveitado bastante seus vídeos para ajudar pacientes e alunos a mudarem seu estilo para melhor. Minha pergunta é qual a importância do PH da água para nossa saúde? Viktor Frankl, médico neurologista e criador da Logoterapia na qual estudo há 35 anos e pratico, disse o seguinte: "Encontrei o sentido da minha vida ajudando os outros a encontrarem o sentido das suas vidas". Replico esta afirmação para a Doutora acrescentando "saúde" após a palavra "sentido"! Tomo 3,5 litros/dia de água. Muitíssimo obrigado.

  • @user-dq5ip6ji7r
    @user-dq5ip6ji7r4 ай бұрын

    Desde que comecei a beber cerca de 3 litros de água por dia a minha pressão arterial baixou de 19 /8 para 12/8 . Isso no espaço de uma semana. Nunca pensei. Excelente. Também já eliminei o glúten o álcool o leite e produtos laticínios. Muito obrigado.

  • @mariadefatimalima6143
    @mariadefatimalima61434 жыл бұрын

    Falando da Itália e muito feliz por ter conhecido seu canal,agora nada de leite derivados ,glúten e tomo 3 litros de água por dia,em um mês já notei os resultados ,meu cabelo,pele,unhas e intestino,tudo ma maravilhoso...Gratidão eterna!

  • @evasousa7138

    @evasousa7138

    2 жыл бұрын

    Fiz o mesmo tô ótima e felizzzzzzzz

  • @joseliajustino7117
    @joseliajustino71174 жыл бұрын

    Vc é uma Dr. "Espetacular" em todos os sentidos : na sua profissão, nas suas explicações, resumindo vc é uma inspiração para nós mulheres, nos cuidarmos e termos mais conhecimento de nosso corpo, cada vídeo seu compartilho com meus familiares e amigos, esse vídeo então foi o que mais compartilhei... 👏

  • @ligiapaiva-gd9ff
    @ligiapaiva-gd9ff3 ай бұрын

    Eu passo até um dia sem beber água. Quando passo mal é preciso pulsionar a veia, ninguém acha. Fico até 7 dias sem evacuar. Vou começar hoje a beber água.

  • @rosaliamaria3431
    @rosaliamaria34312 жыл бұрын

    Obrigada

  • @cintiamedeiros6128
    @cintiamedeiros61284 жыл бұрын

    Minha vozinha sempre dizia. Água é o remédio mais barato que temnos em casa. Quem toma água mesmo sem estar com sede nunca terá problema nks rins, intestino preso e terá a pele de.pessego!!!! Saudades da senhora meu amorzinho!!! Sempre sábia em suas palavras e atitudes!!!! Te amo além da eternidade. Gratidão Dra Kátia.😍

  • @nairoliveira8181

    @nairoliveira8181

    2 жыл бұрын

    Muito obrigada dra Kátia, minha mãezinha...tomava pouquíssima água partiu com quase 90 anos....mas com quase 30 anos de alzaimer...abs !!

  • @joacyoliveirasilva4448
    @joacyoliveirasilva44482 жыл бұрын

    Parabéns pra você,como meu peso é 74 quilos eu bebo 5 litros de água por dia,água tratada em minha própria casa,ela a minha água passa por três passos de purificação,dois passos de mineralização natural,e mais três passos de tratamentos magnéticos com imãs de capacidade de 3900 a 4000 até 4100 gaus,te ouvindo agora,pude entender porquê nuca mais adoeci,e também porque as pessoas doentes com doenças crônicas,sistemática,e degenerativa melhoram rapido,mesmo bebendo pouco,só um litro,um litro e meio,doutora consegui multivar três clientes um vegetava os outros dois eram acamados o que vegetava esta caminhando com apenas dois anos e 6 meses, as outras duas mulheres voltaram as suas vidas normal prescisano de menos remédios

  • @joacyoliveirasilva4448

    @joacyoliveirasilva4448

    2 жыл бұрын

    Obrigada pela as tuas informações,é de coração,vou da mais atenção a água,agora vou providenciar até mesmo para lavagem de louças e das roupas,muito agradecido 👨‍👩‍👧⛹️‍♀️🚴‍♀️🤼‍♀️ cuidar da água é cuidar da saúde familiar boa semana cheia de realizações

  • @paulinhasilva5324
    @paulinhasilva53244 жыл бұрын

    Água é Vida. Ensina pra nós uma dieta semanal equilibrada, mostra o seu dia a dia, o que vc come, qual exercício faz, que horas dorme, enfim👍🏼

  • @mariavaldetegalindo2327
    @mariavaldetegalindo23272 жыл бұрын

    Sempre fui de tomar muita água. Embora tenha todos os problemas que cita. Aumentei a ingesta e cortei glúten e leite e derivados, inclusive a cervejinha. O que já mostra pontos positivos em curtíssimo espaço de tempo. Quinze dias. Gratidão 🙏🙏🙏🙏 beijosss de luz 😘

  • @Uilsiene
    @Uilsiene2 жыл бұрын

    Obrigada!!!

  • @Montgomery7125
    @Montgomery71252 жыл бұрын

    Obg Dra

  • @catarinanunes4430
    @catarinanunes44302 жыл бұрын

    Tudo o mundo está grato por ter encontrado este canal!!!! Bora lá tomar 3l água! para ter pele jovem como a Katia

  • @SHALOM_333
    @SHALOM_3334 жыл бұрын

    *"Cabelãozão" bonito, hein Doutora?! Valeu pelas orientações e vou tomar mais água!* 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @katiaharanaka539

    @katiaharanaka539

    4 жыл бұрын

    Me conta se conseguiu!!! Bjo

  • @adineacalado1516

    @adineacalado1516

    4 жыл бұрын

    Boa noite!! Dra Kátia estou adorando seus vídeos. Meu grande problema, não beber água com frequência. Esqueço até. Pode isso? Daí sinto que estou piorando minha saúde se não agir logo. Graças a duas indicações, estarei mais confiante que irei disciplinar me. Saúde é tudo! Cuidar é nossa obrigação. Obrigada!

  • @lindalvaandrade5555

    @lindalvaandrade5555

    4 жыл бұрын

    Dra. Tomo ate mais de 3 litros mas meu cabelo é seco sem brilho, como fazer

  • @soniaregina8393

    @soniaregina8393

    4 жыл бұрын

    @@lindalvaandrade5555 Sônia Regina Nascimento já estou bebendo os três litros agua

  • @marisilva4272

    @marisilva4272

    4 жыл бұрын

    Dra. Estou acompanhando e seguindo suas dicas que nos ajuda muito, porém surgiu uma dúvida sobre tomar ou não tomar bastante água, alguns médicos orienta que nem todo organismo necessita de grande quantidade de água diz que alguns retêm água necessária do próprio alimento, outra dúvida é que as vitaminas ou alguns minerais seria expelido com a grande quantidade de água isso procede Dra. Kátia?

  • @celsogil5
    @celsogil52 жыл бұрын

    Obrigado

  • @JACKSONPONTE
    @JACKSONPONTE2 жыл бұрын

    Gratidão!

  • @anapaulacoelho8269
    @anapaulacoelho82693 жыл бұрын

    Arrumei uma estratégia pra beber pelo menos 4L: comprei uma garrafa de 600ml (que não é muito grande). De manhã tomo 1200 ml, começo da tarde mais 1200ml e no início da noite mais 1200ml. E, por fim, mais 400ml antes de dormir 😉

  • @luanamariano6881

    @luanamariano6881

    3 жыл бұрын

    Ana Paula e quantas vezes vc vai ao banheiro? pq eu sofro parece que acabo de beber sinto a necessidade de ir urinar

  • @1984PCA

    @1984PCA

    3 жыл бұрын

    @@luanamariano6881 eu tb :(

  • @francisca.4284

    @francisca.4284

    3 жыл бұрын

    @@luanamariano6881 🙋‍♂️ Também. Os meus rins funcionam muito bem. O pior que no meu local de trabalho o banheiro é péssimo e bem distante.

  • @felixalvesheitor328

    @felixalvesheitor328

    3 жыл бұрын

    Ana Paula sua forma de bebê água está errada , já vir o Doutor Fernando Lemos (Croroproctologista ) explicando a forma correta da pessoa beber água para alcançar vários benefícios tem que tomar no mínimo 640 ml de água em jejum e distribuir o restante durante o dia até às 6 hrs da tarde , pois se vc tomar depois das 6 hrs isso aí lhe atrapalhar no seu sono pq vc vai ter que levantar várias vezes e é mesmo , já fiz isso . E a quantidade é de 30 a 50 ml pra cada kilo de peso , aí a pessoa vai observando se a urina tá transparente cm 30 ml se não alimenta pra 35 ml por kilo ou 40 ml até q sua urina esteja transparente

  • @anamarques960

    @anamarques960

    3 жыл бұрын

    Acredito que não pode beber demais

  • @elienecarvalhopinha5370
    @elienecarvalhopinha53702 жыл бұрын

    Estou super feliz, além de tomar quatro litros de água, zerei leite e lactose exatamente a vinte dias e o resultado é visível. Obrigada Dra. Kátia pelos seus ensinamentos, Deus te abençoe grandemente.

  • @joracialvesdaluzjo9145
    @joracialvesdaluzjo91453 жыл бұрын

    Gratidão obg

  • @carlacoelho9080
    @carlacoelho90802 жыл бұрын

    Obrigada 🙏

  • @carminhaxavier9728
    @carminhaxavier97282 жыл бұрын

    Que explicação maravilhosa! Gratidão 🙏

  • @silviadias3125
    @silviadias31254 жыл бұрын

    Você é maravilhosa! Obrigada! Suas dicas me ajudam muito!

  • @silvanamsantos5187
    @silvanamsantos51872 жыл бұрын

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @erivaldolima3283
    @erivaldolima32833 жыл бұрын

    Excelente!

  • @luciadias6561
    @luciadias65614 жыл бұрын

    Que aula! Tô seguindo direitinho! Gratidão! Sucesso!

  • @jooycee3
    @jooycee34 жыл бұрын

    Top. Que aula Sensacional. Amei. .obrigada Dra

  • @suyangzuk8027
    @suyangzuk80272 жыл бұрын

    Só gratidão 🙏🏼

  • @anapaulasilva7832
    @anapaulasilva78324 жыл бұрын

    Excelente vídeo parabéns, aprendo Muito com Vc!!!

  • @mariazildateixeiraluzia8579
    @mariazildateixeiraluzia85794 жыл бұрын

    Obrigada doutora, vc é ótima, tenho aprendido muito com vc!! 👏👏

  • @justoloriga4647
    @justoloriga46473 жыл бұрын

    excelente!!!!

  • @silviapontedura5822
    @silviapontedura58222 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @taisouza024
    @taisouza0243 жыл бұрын

    Ter uma doutora maravilhosa para passear conhecimentos importante ! Gratidao+

  • @elinarcamposoliveira3102
    @elinarcamposoliveira31024 жыл бұрын

    Dr. obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos, Confio neles!Sigo suas receitas!

  • @angielopes1
    @angielopes13 жыл бұрын

    Amei!

  • @wesleyhenrique8246
    @wesleyhenrique82463 жыл бұрын

    Maravilhosa ...

  • @taffarelthiago2171
    @taffarelthiago21713 жыл бұрын

    Hoje melhor do que ontem, amanhã melhor do que hoje. Gratidão Doutora. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @wanessacristina7851
    @wanessacristina78514 жыл бұрын

    Obrigada pelos ensinamentos Dra, nossa saúde agradece! Gratidão💓

  • @mariadefatimagregoriofigue3862
    @mariadefatimagregoriofigue38622 жыл бұрын

    Obrigada Dra. P

  • @cdt-biogalenafortaleza-ce4577
    @cdt-biogalenafortaleza-ce45774 жыл бұрын

    Obrigada Doutora, se for pra ficar linda como você, vamos beber sim!

  • @Mr.Neocortex
    @Mr.Neocortex4 жыл бұрын

    Obrigado pelo conhecimento, Doutora. Ele é libertador 🌼❤️

  • @ivanialves7661
    @ivanialves76612 жыл бұрын

    Muito bom

  • @andreiapadua1083
    @andreiapadua10832 жыл бұрын

    Esse foi o primeiro vídeo q vi da Dra Katia, isso foi em 2019 daí nunca mais parei! Amo essa Dra linda!

  • @lucilenegomesdasilva9728

    @lucilenegomesdasilva9728

    2 жыл бұрын

    Minha dra linda Andreia Pádua 🙂

  • @giselle.borges
    @giselle.borges4 жыл бұрын

    Excelende Doutora ! Gratidão por tantas informaçoes maravilhosas !

  • @Antonia-rt9tv
    @Antonia-rt9tv3 жыл бұрын

    Amei 🙌🙌

  • @cines8190
    @cines81903 жыл бұрын

    Gratidão !!!😘🙏🙌

  • @elienejesusgataparda5624
    @elienejesusgataparda56244 жыл бұрын

    Boa noite! Amei as dicas obrigada vou por em prática partir de hoje. Gratidão!

  • @maikevillinbandeira973
    @maikevillinbandeira9732 жыл бұрын

    Socorro! Tô apaixonada pela maneira que essa mulher explica!! Quanta clareza!!!!!

  • @aparecidamerico2700
    @aparecidamerico27002 жыл бұрын

    Obrigada doutora

  • @RosangelaBacci
    @RosangelaBacci3 жыл бұрын

    Mudando minha vida com suas aulas... Obrigada, DEUS te abençoe!!❤️🌹🙏🙌🥰

  • @patriotasimpsons6408
    @patriotasimpsons64084 жыл бұрын

    Caramba bem explicado é resumido í sem blá blá blá blá blá!! Meus parabéns doutora!@ DESDE dê Foz do Iguaçu!!

  • @millyzaidan
    @millyzaidan2 жыл бұрын

    Obrigada, dra!

  • @sofiafelipezagodomingues553
    @sofiafelipezagodomingues5533 жыл бұрын

    Perfeito...obrigada

  • @JoseAugusto-yz9fl
    @JoseAugusto-yz9fl4 жыл бұрын

    Exelente entendi! A gora é treinar, treinar. Muito grato por essa ação de graças

  • @luciagatabela
    @luciagatabela3 жыл бұрын

    Dicas perfeitas, doutora!! Muito obrigada por compartilhar conosco tanto conhecimento e sabedoria!🙏🏼 Deus a abençoe!

  • @jeoroseli7689
    @jeoroseli7689 Жыл бұрын

    Muito bom 😊

  • @aninhamedeiros2694
    @aninhamedeiros26942 жыл бұрын

    Parabéns, Dra Kátia, pela excelente aula sobre a importância dágua na nossa vida, gratidão 🙏💕

  • @esterribeiro9116
    @esterribeiro91163 жыл бұрын

    Faz um vídeo sobre como se alimentar sem glúten, tipo: o que comer nas principais refeições sem glúten. Obrigada!

  • @solangerodrigues1748

    @solangerodrigues1748

    3 жыл бұрын

    Seria ótimo mesmo um vídeo assim Ester. Tomará q ela faça 🙂

  • @mariaclarafrank4767

    @mariaclarafrank4767

    3 жыл бұрын

    Gente comer tudo que nasce da terra. Frutas, verduras, legumes. Trocar o pão por tapioca de manhã por exemplo, com ovos

  • @grazielaborgessilva1882

    @grazielaborgessilva1882

    2 жыл бұрын

    @@solangerodrigues1748 comida de vdd. Sem industrializados,

  • @elisangelabenke3544
    @elisangelabenke35443 жыл бұрын

    Amei este video

  • @jussarabaptista794
    @jussarabaptista7942 жыл бұрын

    🙏🏽🙌🏾Obrigada.

  • @JoaoBatista-no8xd
    @JoaoBatista-no8xd4 жыл бұрын

    Dra. Kátia VOCÊ parece uma garotinha! Sinônimo de graça, beleza e simpatia. Gratidão por compartilhar conhecimentos para o bem-estar físico/mental.♥️♥️

  • @kalina-melo
    @kalina-melo4 жыл бұрын

    Meu Deus, que médica maravilhosa!!! Gratidãoo por tamanha disponibilidade em ajudar e a compartilhar conhecimento.

  • @unoantonia
    @unoantonia3 жыл бұрын

    obrigado doutora

  • @conceicaocavalcanti3800
    @conceicaocavalcanti38002 жыл бұрын

    Maravilhosa 👏👏👏👏

  • @mariagoretirochaoliveira3056
    @mariagoretirochaoliveira30563 жыл бұрын

    Estou amando sua didática Dra. Só hoje já assisti a mais de 10 vídeos seus....

  • @luaugusto572
    @luaugusto5723 жыл бұрын

    Olá doutora. De repente entra o seu vídeo e já me encantei com a sua energia,o seu carisma. Me apaixonei e já me inscrevi e assistindo uma sequencia de vídeos e aprendendo muito e quero aplicar pra minha vida. Gratidão.

  • @manuelhertzog3501
    @manuelhertzog35012 жыл бұрын

    muito bom,obrigado

  • @marciaceciliabadkebadke2293
    @marciaceciliabadkebadke22932 жыл бұрын

    Obrigada. Amo vc.

  • @soniaambrosio539
    @soniaambrosio5394 жыл бұрын

    Dra Katia, gratidão por compartilhar conhecimentos tão preciosos. Estou ouvindo e fazendo anotações sobre as palestras. Buscando desde as mais antigas, pois a conheci agora com o Dr Peter Liu. Me sinto linda guando te vejo. Deus a abençoe infinitamente!

  • @jucineacardoso5236
    @jucineacardoso52362 жыл бұрын

    Obrigada Dra! Você tem ajudado muita gente a salvar a saúde, trazendo o conhecimento de uma maneira tão clara que nos impulsiona a melhorar.👏👏👏

  • @sandrademendonca80
    @sandrademendonca802 жыл бұрын

    OBRIGADA 🙏🏻💫

  • @LarissaMoura-wc5qd
    @LarissaMoura-wc5qd2 жыл бұрын

    Maravilhosa 👏🏻

  • @rosebessa3902
    @rosebessa39024 жыл бұрын

    Parabéns doutora, suas informações nos auxiliam muito no nosso dia a dia...gratidão por existirem médicos assim

  • @profalucieneborlottee10
    @profalucieneborlottee104 жыл бұрын

    Excelente explicação. Amo ver profissionais que trabalham a integralidade da saúde e tem essa facilidade de falar de forma simples. Parabéns!!!

  • @dayseandrade9126
    @dayseandrade91262 жыл бұрын

    Muito bom!!! 🌻

  • @jeoroseli7689
    @jeoroseli76893 жыл бұрын

    Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @marildanemezio8251
    @marildanemezio82514 жыл бұрын

    Que lindaa é a Doutora. Aula maravilhosa!! Quanto ensinamento e aprendizado. Gratidão 🙏🏼😘❤️

  • @susanacambicinalli1445
    @susanacambicinalli14453 жыл бұрын

    Descobri seu canal a uns 10 dias. Amei! Estou tentando colocar em prática suas dicas. Obrigada por ser esta profissional maravilhosa

  • @evelynbucher4780
    @evelynbucher47802 жыл бұрын

    Obrigada Katia ❤️

  • @sandrahelenaferreiraportel4627
    @sandrahelenaferreiraportel46272 жыл бұрын

    Obrigada Dra.❤️

  • @elianaoliveirapedrassoli7674
    @elianaoliveirapedrassoli76744 жыл бұрын

    em média dois litros dias muito seco, há dias que tomo menos, mas agora vou aderir. bj e obrigada

  • @monicaeliza3264
    @monicaeliza32644 жыл бұрын

    Vc é maravilhosa! Estou aprendendo muito com vc. Tenho 49 anos quero envelhecer saudável. Obrigada. Sou muito grata pois só através de vídeos como os seus conseguimos entender como funciona nosso organismo e poder melhorar nossa alimentação.

  • @monicasantoro6444
    @monicasantoro64443 жыл бұрын

    Obrigada pela dica

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