🗣️ Qual o horário é sua META para acordar? Me: 4h

@Mellssa17

3 ай бұрын

6h

@patriciabaessa83

3 ай бұрын

Eu também

@elisaouana

3 ай бұрын

Acordo 4:10 a.m para ter o meu Milagre da Manhã antes de ir ao Estágio. Mas, muitas vezes falho e me sinto cansada

@_cmily

3 ай бұрын

5:30 mas eu acordo antes 😹💖

@claudiasenna2628

3 ай бұрын

Me: 5:00 am

Essa blusa lhe caiu MUITO bem, Mari! As cores valorizaram sua beleza e o modelo deu um ar muito girl boss!

Mari, faz um vídeo sobre independecia financeira, como alguém que começou a procurar aprender sobre isso aos 14, por favor!

@AnneMedeiros1

3 ай бұрын

Up

Tinha adicionado no assistir mais tarde, pois recentemente comecei a acordar em um horário que eu nunca acordei, que são 3hrs da manhã que provavelmente na cidade que a Mari mora é 4hrs, no primeiro dia achei super produtivo, pois 3:30am ja vou estudar para o enem e 7hrs vou para escola ent 5:30am eu ja paro de estudar, só que dps nos outros dias comecei a ficar exausta durante o dia e até durante o meu estudo, falta de foco, etc. Esse vídeo me ajudou muito, ja anotei aquii, amo os seus vídeos Mari, não me imagino sem eles, obrigadaaa, i luvvv🫶🏻

Eu comecei a acordar cedo pra me dedicar um pouco pra mim mesma - e pros meus cachorros. Fazer meus alongamentos - que amo -, meu devocional, ler, cuidar e treinar meus cachorros, tudo isso tem sido muito gratificante. Confesso que preciso de mais autodisciplina pra recusar certos prazeres noturnos, já cansei de ir dormir tarde por causa de filme ou série. Eu amo chá de camomila também. Eu prefiro treinar de manhã, mas na minha rotina atual só me sobrou treinar de noite e ultimamente estou percebendo que estou "capotando" mais depois do treino. Acho que meu corpo se acostumou xD Também amo ver o sol nascer e fazer meus hábitos matinais. Eu também descanso assim. Geralmente eu cochilo, mas nem sempre. Qual é a diferença entre o guia e o GAP? Ou são a mesma coisa?

Eu vi seu vídeo ontem e eu queria muito treinar antes d ir trabalhar hoje eu acordei sedo fui treinar e foi a melhor coisa obrigada vc é maravilhosa

Tão jovem e tão madura, maravilhosa 😍

Os vídeos da Mari são um tempo de produtividade, meu dia melhora!

@Celyne_Mikaely08

3 ай бұрын

O meu também

@eduardadesantanasilveira9807

3 ай бұрын

verdade

Já chego deixando like. Obrigada pelo vídeo Mari

Marii, você é maravilhosa 👏👏👏

Amei Mari!❤❤

Aaaaaa o vídeo que eu queria!

Vai me ajudar muito seu vídeo

Perfeito!! ✨️ Escolha o SEU difícil

Mari eu durmo e acordo com você.estou muito me espelhando na sua rotina e está dando certo pra mim.nao procrestinar.mais preciso. Mudar muito ainda tô devagar.voce me ensina sabe

Obrigada pelo vídeo Mari, ótimas dicas❤.

Excelente vídeo Mari eu amo acordar cedo

Que vídeo sensacional, sério Mari cada dia que passa vc me ajuda a me tornar uma pessoa melhor e organizada.

Excelente vídeo

Eu estou precisando dessa dicas mesmo🇨🇻 Brigada Marri❤

Me ajudou! Obrigada. Ganhou mais uma inscrita!

Oi, Mari, boooa taaarde! Gratidão pelos seus ensinamentos, Amo-os. Magnífico dia ! Beijos ❤🎉❤❤🎉🎉

Mari como vc é sensacional, com pensamentos muito mais a frente das pessoas da sua idade, me inspiro em vc pra um dia me tornar uma bisney womann como vc!!! Parabéns por todo seu trabalho e esforço, e obrigada pelas dicas do vídeo

Te amo

Você é demais

alguns tópicos eu aplico mari arrumar a roupa pra ir pra escola e despertador tocou eu levantei

Mari, que suporte de leitura vc usa?

Mari vc usava a sala do saber?

Mari, vc faz algum curso de marketing e neuro?

Nao e so a blusa e porque ele e bonita mesmo.ela fica bonita mesmo com essa blusa .ela fica bonita tambem de preto

Cheguei 😊

Moçaaa qual é o link do seu suporte de livro?

Quero começar a acordar às 4h para treinar

Acredito que certamente meu atrito é justamente não levantar na hora que o despertador toca. Sempre coloco no soneca e acabo acordando meia hora depois e faço tudo correndo, não aproveitando o prazer que é acordar cedo. Vou tentar deixar o despertador longe da cama.

O dia pela manhã eu acordo cedinho. Só não consigo ter rotina de ler um livro.

@raquelmachadomachado9654

3 ай бұрын

Começar a lê 5 páginas em 1 semana , durante mais de 15 dias , começa a lê 10 páginas por dia, isso me ajudou bastante quando entrei no hábito de leitura 😊

Te amo minha paixao

@alinealves-zi8vx

13 күн бұрын

Moço, menos pelo amor de Deus

Amei o video❤ Por favor qual o nome do livro que vc menciona sobre descanso dos sentidos e o nome do autor ou autora e editora e onde vc comprou⭐️🙏🏻 Obrigada 🙏🏻⭐️🧘🏻‍♀️🩶

@MarianaSantost

Ай бұрын

Falo sobre o descanso dos sentidos no e-book GUIA! Link na descrição 🔗❤️

Faz video de rotina da noite

Oiiii

A mari e bonita nao e so a camisa.linda

O meu motivo de acordar cedo.e porque eu acordo descansado.e pra resolver as coisas e ficar energético.eu tmbem nao saio a noite.por enquanto.

Mariana, eu tenho acordado 5:30, me cuido e faço meus exercícios, tomo banho e quando vou sentar para estudar, eu fico com MUITO sono, de ficar tonto mesmo, sabe? E eu faço de tudo, mas o sono não passa. Eu evito ao máximo tirar um cochilo, porque se eu não dormir por no mínimo uma hora, eu continuo cansado. Mas eu não quero perder essa uma hora. O que eu faço?

Não consigo tirar um cochilo de apenas 20 minutos, se eu for tirar um cochilo, vou acabar dormindo a tarde toda 🥲

Eu só não malho .mari

Eu faço caminhada pela manhã. Até às 10.mais malhar não.

Você é pra mim aquela garota

Eu acordo as 4 da manhã todos os dias, mas a produtividade é 0

Eu acordo quando você acorda .mari as 4.45 h.

Eu durmo às 8h mari E não saio a noite

De tarde também eu durmo um pouco 30 minutos depois do almoco

@raquelmachadomachado9654

3 ай бұрын

Eu também kkkk tem horas que tenho 2h de sono kkk

Você mora sozinha?

Eu durmo menos que um adulto tem que dormir misericórdia

Só de película. Há que pena

A noite não saio de casa 8h já vou pra cama.eu só não malho.e nem estudo

Esse óculos preto fica muito carregado na tua imagem. Você é uma moça bonita, uma armação mais clean ia te valorizar mais 😉