É por isso que você não confia em si mesmo.

Ойын-сауық

▪️ Se você leva uma vida sobrecarregada e sem tempo para si, acesse os 10 passos para construir uma rotina funcional que te levará a atingir seus objetivos, com o RPE: gr.luanacaroli...
Outro dia eu me fiz uma pergunta, e ela mudou a minha visão sobre autoconfiança.
Quando você está em um relacionamento (amizade ou amoroso) e a outra pessoa quebra a sua confiança, qual é a primeira coisa que você faz? Se afasta dessa pessoa, porque você não confia mais nela.
A nossa conversa hoje é sobre essa relação de confiança com você mesmo.
As suas ações e atitudes servem como um reforço do seu compromisso com o que precisa ser feito, ou você quebra suas próprias promessas?
Assista e saiba como mudar isso.
00:00 - introdução
01:20 - alguns conselhos sobre autoconfiança
02:07 - 1°: você faz aquilo que se propõe a fazer?
04:00 - 2°: cuidado com os desafios e decisões que toma
08:50 - 3°: saia da zona de conforto
11:55 - bônus: seus relacionamentos impactam sua autoconfiança
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Пікірлер: 99

  • @raquelbaldin20
    @raquelbaldin206 ай бұрын

    Aluna do RPE aqui, apaixonada pelos seus conteúdos! ❤

  • @rafaelhilg

    @rafaelhilg

    6 ай бұрын

    Raquelll dps me conta o que ta achando

  • @luanacarolina.s

    @luanacarolina.s

    6 ай бұрын

    que alegria!!! você tem aplicado o protocolo? como tem sido?

  • @gilmar3480

    @gilmar3480

    6 ай бұрын

    Seus vídeos são ótimos Luana Carolina

  • @raquelbaldin20

    @raquelbaldin20

    6 ай бұрын

    @@luanacarolina.s Estou aplicando o protocolo e minha vida mudou! Estava em crise neste começo de ano, pois queria realizar várias metas profissionais e pessoais, comprei o curso, me apaixonei, fiz em menos de uma semana, e comecei a aplicar na prática, desde então consegui construir uma rotina funcional já conquistando várias metas que desejava e cada vez mais perto de conquistar outras! Obrigada Lu por tudo ❤️ Estou ansiosa para fazer parte também do Execução Máxima assim que eu puder!

  • @JornadaEnergiaMasculina
    @JornadaEnergiaMasculina6 ай бұрын

    Essa reflexão é poderosa! É um pouco daquela pergunta "quem você é quando ninguém está vendo?".

  • @understill5330
    @understill53306 ай бұрын

    Se você só fizer o que sabe, nunca será nada além do que ja é. Mestre Shifu

  • @danielealves1723
    @danielealves17236 ай бұрын

    Enquanto a gente se esquivar dos desafios, problemas ou medos, maior eles ficam e acabam nos diminuindo. Bora colocar luz no desconforto. 👏📝🧠🙏🏻🥋🏍️

  • @MariaClara-hn3rz
    @MariaClara-hn3rz5 ай бұрын

    Ela virou literalmente uma coaching. As reflexões dela entra na sua mente como água, só flui.

  • @dayananascimento8734

    @dayananascimento8734

    23 күн бұрын

    Isso é ruim?

  • @Oficialdasandra
    @OficialdasandraАй бұрын

    Essa mulher é surreal! 10 mil vezes melhor que qualquer psicólogo, tô chocada

  • @renatamachado3356
    @renatamachado33566 ай бұрын

    É verdade, é preciso nos expôr a luz para vermos nossos defeitos e fraquezas para poder melhorar. É preciso enfrentar os desafios para crescer, enfrentar os medos para superar e melhorar.

  • @StudyAugusto
    @StudyAugusto6 ай бұрын

    reflexão importante com a pergunta do início!

  • @JoaoMateus-gj7eq
    @JoaoMateus-gj7eq6 ай бұрын

    Eu sempre acreditei que não era possível ficar tão bom algo sem ter alguns dotes especiais. Só que nesses teus vídeos é perceptível como é possível melhorar com o tempo, a partir do momento que acredita que “bom você se torna”. Começando meu canal agora e espero estar assim daqui uns anos. Falo sobre finanças e investimentos, quem puder acompanhar lá, agradeço!

  • @LayAlmeida
    @LayAlmeida6 ай бұрын

    a gente acaba colocando um peso enorme nas coisas que as vezes o básico acaba sendo muito "besta", mas o básico sempre funciona, mas acabamos subestimando detalhes simples

  • @Lilyg.aguiar
    @Lilyg.aguiar6 ай бұрын

    Nossa Luana você evoluiu muito, muito feliz por estar acompanhando vc ❤

  • @mayarasandrini9424
    @mayarasandrini94246 ай бұрын

    Tratar a insegurança é aceitar que você é ser humano e também vai errar e só erra quem sai da zona de conforto. Obrigada pelo vídeo Lu!

  • @kattysouza9244
    @kattysouza92446 ай бұрын

    Auto estima vem da sua auto valoração. A auto valoração aumenta a partir do momento em que você faz o que pensa ou se propõe. Logo, se não faz o que se propõe ou pensa, sua autoestima cai, e esse ciclo no cérebro é um circuito, como um vício em drogas, utiliza cada vez mais pra esquecer essa "dor" não notando que está se aprofundando cada vez mais nesta dor. Precisamos nos estimar e pra isso aumentar a auto valoração, isso também pode se tornar um vício no circuito cerebral. Com nossa estima Auta buscaremos sempre mais dela pelo prazer que ela nos traz(não mais a dor) então aumentamos a valoração(mesmo que doa um pouco, como se comprometer, sacrificar), faço o que penso e proponho cada vez mais. É apenas uma dica, mas inicia uma mudança profunda.

  • @anaelisadopradoboschim704
    @anaelisadopradoboschim7046 ай бұрын

    Amei a analogia com jogos. Fica muito claro e faz todo sentido!

  • @AgnisWillians
    @AgnisWillians6 ай бұрын

    Lu eu te amo muito 💓 você está me ajudando a firmar as minhas crenças, eu já estou te acompanhando a 9 meses ❤ e você mudou muito o meu mindset, obrigada ❤ 🫂

  • @samialinhares
    @samialinhares6 ай бұрын

    O achado desse ano, o canal da Luana!! Minha terapia diária ❤️🙏🏻

  • @SchattenloserMann
    @SchattenloserMannАй бұрын

    Bela edição de imagem! Parabéns!

  • @zenaidafidalgo
    @zenaidafidalgoАй бұрын

    Vídeo poderoso !!! Gratidão profunda 🙏🏽❤️

  • @danielecbernardo
    @danielecbernardo6 ай бұрын

    Estava precisando muito desse vídeo hoje. Estava presa nesse primeiro conselho e quase desistindo mais uma vez. Obrigada, Luana, por existir!

  • @michelleguedesoficial
    @michelleguedesoficial14 күн бұрын

    Amo seus vídeos. Rápidos, claros e na alma.

  • @fernandooliveira8922
    @fernandooliveira89226 ай бұрын

    Que vídeo necessário, essa visão sobre si mesmo eu nunca tinha visto, obrigado pelo conteúdo !

  • @marianybelizarioferreira
    @marianybelizarioferreira6 ай бұрын

    amo ouvir tuas filosofias e seguir teus conselhos, amava seus vídeos antigos de estudo e tô amando mais ainda agora sobre esse novo bicho

  • @edilene_rocha
    @edilene_rocha6 ай бұрын

    Simplicissimamente eu viverei daqui pra frente, cativada de carinho pelo seus conselhos de vida. Palavras de uma obreira de luz

  • @MarcoAraujo
    @MarcoAraujo3 ай бұрын

    Obrigado por nos ajudar Professora. Eu moro em Mogi das Cruzes, SP.

  • @cristiano7378
    @cristiano7378Ай бұрын

    Que vídeo excelente! Obg Luana!❤ ABS de BH

  • @jorgejorjao9918
    @jorgejorjao99183 ай бұрын

    Gratidão Moça Fora Da Curva.

  • @karinabarcelos803
    @karinabarcelos8036 ай бұрын

    Estou no RPE , maravilhoso , sobre META UNICA, mudou minha rotina

  • @elenicecruz3339
    @elenicecruz33396 ай бұрын

    A melhor explicação sobre zona de conforto, além de falar o que é, explica como sair e muito mais.

  • @emellya7721
    @emellya77216 ай бұрын

    Te adoro, Lu. Te acompanho desde quando vc ensina a ter a letra bonita🥹

  • @luanacarolina.s

    @luanacarolina.s

    6 ай бұрын

    HAHAHAHA eu ainda amo escrever

  • @tatianealbuquerque4157
    @tatianealbuquerque41573 ай бұрын

    Dia após dia, as atitudes que você tem, as ações que você faz servem como reforço para uma imagem positiva e de credibilidade ou elas servem pra você se rotular como alguém que não cumpre aquilo que se propôs a fazer?

  • @lorenacoutinho959
    @lorenacoutinho9596 ай бұрын

    RPE me ajudou muito a tirar meus objetivos do papel, simplesmente o melhor conteúdo!

  • @minhavidanapraia7625
    @minhavidanapraia76255 ай бұрын

    esse video seu foi o melhor que já ouvi seu de TODOS OS TEMPOS, obrigada por compartilhar.

  • @Aguiadolitoral
    @Aguiadolitoral6 ай бұрын

    Muito bom! Deus abençoe

  • @AnaFidelis1109
    @AnaFidelis11096 ай бұрын

    Obrigada Luana, levei mais um tiro na testa KKKKKKK. Você me ajuda muito, muito muito obrigada 🤗

  • @JulioCesar-gm9wn
    @JulioCesar-gm9wn6 ай бұрын

    Hehe...o tema de vídeo que eu estava assistindo na concorrência apareceu no canal da LU 😍, mas você é a melhor sem via de dúvidas.

  • @juju.amaral
    @juju.amaral6 ай бұрын

    Kkkkkkk que bonitinha Luana no inicio da carreira.

  • @arturmerlin
    @arturmerlin6 ай бұрын

    Esse final foi muito bom

  • @lari.sazevedo
    @lari.sazevedo6 ай бұрын

    Impecável como sempre Lu

  • @SendoEuLari
    @SendoEuLari6 ай бұрын

    Eu adorei que estava me atualizando do seu canal e acabou de chegar mais um vídeo seu❤ Obrigada pela dedicação ❤

  • @mislene545
    @mislene5456 ай бұрын

    que vídeo maravilhoso!!!

  • @deboraleal1024
    @deboraleal10246 ай бұрын

    Menina vc aluga um triplex todo dia na minha cabeça! Parece que fica acompanhando minha vida! hahaa Gratidao pelo seu conteudo Luana, vc é maravilhosa.

  • @nairteffe724
    @nairteffe7245 ай бұрын

    eu amo seus videos!! obrigada por compartilhar seus aprendizados

  • @joyce.almeida
    @joyce.almeida5 ай бұрын

    Cara gosto muuito de você, sempre objetiva, conteudo profundos e bem pensado, bem explicado sem mimimi e rápido claros

  • @julianapessanha9503
    @julianapessanha95036 ай бұрын

    Faz um video sobre o medo de ficar sozinho ?

  • @fernandabrito5005
    @fernandabrito5005Ай бұрын

    E quando algumas pessoas saem da nossa vida é um livramento. Eu descobrir que uma pessoa a qual eu chamava de amiga estava me prejudicando muito. Cortei completamente o vínculo com ela. Sou extremamente grata por não tê-la mais em minha vida!! Engraçado que antes disso acontecer eu tinha orado para Deus afastar todos que me desejam mal. Veja o poder da oração.

  • @michelicoelho8505
    @michelicoelho85052 ай бұрын

    Querida! Te conheci por meio da minha filha! Encantada contigo!

  • @ColorDeluge
    @ColorDeluge6 ай бұрын

    Bravo!

  • @laurazortea
    @laurazortea6 ай бұрын

    Ótimo vídeo! 😉

  • @jonts85
    @jonts855 ай бұрын

    A pergunta do início é mesmo impactante. Percebi que eu vivo me traindo.

  • @documentariodetudo7804
    @documentariodetudo78045 ай бұрын

    crc o papo dado no inicio foi sensacional! poderoso

  • @simoneagnessantos4227
    @simoneagnessantos42272 ай бұрын

    depois de assistir a muitos dos teus videos, finalmente, consegui entender o que me chamava tanta atenção no teu jeito de falar : tua VOZ! muito similar à da Gabriela Priole.

  • @allissonmedeiros1570
    @allissonmedeiros15706 ай бұрын

    Só verdades

  • @yaraaujo
    @yaraaujo6 ай бұрын

    Refletindo sobre

  • @gabrielledantass
    @gabrielledantass6 ай бұрын

    Sou fã

  • @user-ur5tf2zi2x
    @user-ur5tf2zi2x6 ай бұрын

    Acima de tudo;.. uma aula de elegância.

  • @ValentinaVitoria-xf4un
    @ValentinaVitoria-xf4un5 ай бұрын

    Você é maravilhosa, mulher! Amo seus vídeos!

  • @marjoriebodevanrodriguestr2633
    @marjoriebodevanrodriguestr26336 ай бұрын

    Maravilhoooosa, Lu 😮‍💨

  • @mzamponi
    @mzamponi3 ай бұрын

    Acabei de vir do vídeo recente sobre disciplina e bicha, tu é braba memo, hein? Que vídeo perfeito e bem estruturado, adoro quando usa metáforas na explicação. Obrigada ❤

  • @luckygiftsbr
    @luckygiftsbr6 ай бұрын

    Uau! 👏👏👏👏

  • @J.N_Novidades
    @J.N_Novidades2 ай бұрын

    sempre tive problemas em autoconfiança, tive poucas oportunidades e relacionamento. só vc pra mim ajudar .

  • @ludmilabandeira
    @ludmilabandeiraАй бұрын

    Eu não consigo fazer o que me proponho. Eu tento.

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro23946 ай бұрын

    Ótimo vídeo

  • @AdrianaMaiaAmada
    @AdrianaMaiaAmada25 күн бұрын

    obrigada

  • @vitorfichel2984
    @vitorfichel29845 ай бұрын

    Vídeo totalmente necessário 😮🤯

  • @rayzapinheir
    @rayzapinheir4 ай бұрын

    vídeo essencial 🤍

  • @nicollypiresbatista9590
    @nicollypiresbatista95903 ай бұрын

    VÍDEO NECESSÁRIO!

  • @quizquez75
    @quizquez755 ай бұрын

    Nossa,essa blusa combinou muito com ela

  • @maiaramussolim9935
    @maiaramussolim99356 ай бұрын

    Perfeita! Ultimo video que ela cita alguem sabe qual é?

  • @mariosergiovasconcellos3204
    @mariosergiovasconcellos32046 ай бұрын

    Video top me ajudou . Gratidão.

  • @laurazortea
    @laurazortea6 ай бұрын

    Como limpar a sujeira se você não acende a luz?

  • @jackzinho6669
    @jackzinho66696 ай бұрын

    Tao linda que parece ate um anime

  • @orochasamuel
    @orochasamuel6 ай бұрын

    Vim buscar cobre e encontrei foi ouro. o/

  • @ramonmontes7042
    @ramonmontes70426 ай бұрын

    Eu achei tudo muito bom. Mas como é que eu faço pra conquistar você KKk Pera aí... Só se a senhora me lê livros pra dormir. Eu amo sua dicção. Não desculpe, não é bem isso. Eu amo sua voz 😂❤

  • @Casio-s2d
    @Casio-s2d5 ай бұрын

    Sim

  • @verbruxo
    @verbruxo4 ай бұрын

    Cheguei nessa fase da vida: como eu já sei que não consigo vencer os chefões, eu nem jogo. Mas aconteceu de tanto ser derrotado e eu não aguento mais lidar com a derrota.

  • @hellensecchi4730
    @hellensecchi47306 ай бұрын

    O tipo de vídeo que temos que ter um caderno e uma caneta do lado

  • @ludmilabandeira
    @ludmilabandeiraАй бұрын

    E como? Como eu faço pra conseguir fazer a dieta… ir pra academia??… eu quero sumir!!! 1:26

  • @JozivanPaulino
    @JozivanPaulino6 ай бұрын

    😉👏🏻

  • @gleicisantos570
    @gleicisantos5706 ай бұрын

    cirúrgica

  • @bianca_ayany
    @bianca_ayany6 ай бұрын

    💖💖💖

  • @AlanSouza093
    @AlanSouza0932 ай бұрын

    Quando ela começou a falar da pergunta eu pensei que ela ia perguntar se eu era facista.

  • @PauloJose-PJ-rt1zx
    @PauloJose-PJ-rt1zx6 ай бұрын

    Eu falo mais não cumpro fato! Mas vai uma dica de um errante, para lidar com o seu EU quando não está conseguindo, você "fragmenta em pedaços" o problema relacionado a sua tarefa para conhece-la em caminhos mais fáceis ou muda de fato o modo de gerenciamento do estudo?. Posso se achar o tal mas onde o homem achará a própria tarefa de existência no micro ou no macro, pois no ambiente macro onde é cãotico e gigante, enquanto na terra é o próprio achado mas perdido. Vivemos em busca naquilo que já temos e procuramos meios naquilo que queremos, talvés eu sou apenas a rocha que Deus colocou na praia, por ser hipertenso é ironico, já tenho sal que me satisfaça por absorção ou estou com medo da água tirar aquilo que possuo, ou até a natureza está me purificando de outro modo. Bom esses pitis que tenho é só na internet mesmo e no teclado o resto só desastre.

  • @PauloJose-PJ-rt1zx

    @PauloJose-PJ-rt1zx

    6 ай бұрын

    Não reparei que você disse para quebrar em pedaços menores, é um novo começo! Boa Boa Boa !!

  • @GeraldoMDias
    @GeraldoMDias5 ай бұрын

    "Pensa num jogo de video-game [...]", aqui, o vídeo me fisgou kk

  • @davialicerce
    @davialicerce2 ай бұрын

    3:40

  • @PauloRoberto-ou6jp
    @PauloRoberto-ou6jp6 ай бұрын

    Eu assistindo o início do vídeo do lado da minha esposa depois de passar a madrugada de sábado fora, por mais que não fiz nada de errado, quebrei a confiança kkkk, tive que tirar o vídeo na hora 😂😂

  • @Eric-Cartmaan

    @Eric-Cartmaan

    6 ай бұрын

    que isso po, aconselha ela a assistir e evoluir junto

  • @Eric-Cartmaan

    @Eric-Cartmaan

    6 ай бұрын

    aumenta o volume pra ela ouvir se fundokk

  • @davialicerce
    @davialicerce2 ай бұрын

    6:17

  • @davialicerce
    @davialicerce2 ай бұрын

    1:25

  • @DanielAndrade-eq8pz
    @DanielAndrade-eq8pz3 ай бұрын

    Boa noite , cada pessoa tem suas iniciativas , umas são acertadas outras nem tanto, penso que relação entre adultos , nem um dos dois precisa advertir o outro de situações que não agradam, apenas se impor e a imposição imediatamente ao desagrado ,com certeza essa atitude impactará o desafeto.Exceto se for desprovido de intelectos, aí realmente a vítima gostia e não é vítima é coparticipante da trama.

  • @emellya7721
    @emellya77216 ай бұрын

    Primeiraaaaa

  • @antoniocarlosrodriguescamp1497
    @antoniocarlosrodriguescamp14973 ай бұрын

    Todos falam isso; dá até sono. Quais são as credenciais para abordar assuntos tão relevantes , de ordem psicológica, e que deveriam ser comentados por profissionais credenciados da área? É somente uma pergunta pq não conheço o resume. Mas será que há tanta sapiência assim para navegar por áreas tão diversas? Literatura, comportamento pessoal, hábitos financeiros, etc...🤔Menos, não é? Menos! Mas reitero que é uma indagação e uma reflexão pessoal.

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