En este video te doy algunos consejos prácticos y ejercicios para que puedas poner tu vida en orden y empezar de nuevo. Te cuento como hacer un reset de tu vida paso a paso, para poder reevaluar tus objetivos, hábitos y prioridades.
Te propongo 7 pasos para poner tu cabeza en orden y planificar los meses que vienen. Este video es la segunda parte de una serie de dos, porque me gusta separar mis reinicios en dos: reset exterior y reset interior, porque despejar nuestro entorno nos ayuda a despejar mejor nuestra mente.
1. reflexión sobre los meses pasados | 02:08
2. brain dump | 03:17
3. intención | 04:48
4. áreas de tu vida y objetivos | 06:54
5. hábitos | 08:33
6. rutinas | 09:45
7. vision board | 11:00
Si no has visto la parte uno, es este video ⬇️
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