W ogóle to fantastyczny odcinek, krtóry bedę słuchał zawsze, jeśli jeszcze wrócę na szlak.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Dzięki

Fantastyczny, pożyteczny odcinek . Dziękuję Aga

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Dzięki! Pozdrawiam

kurde, od miesiaca ogladam dziesiatki filmow o sprzecie, a tu 1 film i jest sama kwintesencja oraz podsumowanie tego co do tej pory oglądałam 😊 s.u.p.e.r.

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Cieszę się, starałam się konkretnie :-)

Dzięki Agnieszko,pozdrawiam

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Pozdrawiam!

Oj jest to najważniejsza dziedzina zgadzam się w 110%... późno się o tym przekonałem. Zasadniczo myślałem, że to ze mną jest coś nie tak...a to buty i skarpety mnie sabotowały :) Pozdrawiam serdecznie!

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Dokładnie! Większość butów jest po prostu okropnie niewygodna. Pozdrawiam!

Sądziłem, że dwie skarpety to mój wynalazek. Nawet latem. A tu masz babo placek. Koło już zostało wynalezione. 👍

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Bardzo wiele osób tak pomyka ;-) grunt że się sprawdza :-)

@maryla6298

Жыл бұрын

W góry zawsze się tak chodziło. - pozdrawiam babcia. No i za moich czasów......... nie ważny był czas przebycia trasy, ale wrażenia .

@dedede8675

Жыл бұрын

@@maryla6298 pozdrowienia od dziadka

@piotrkrzysiak9664

Ай бұрын

Jak byłem w wojsku to kazano nam zakładać dwie pary skarpet przy bieganiu na strzelnicę

Bardzo dobry filmik - poradnik 👍👍😊😊

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Dzięki!

Ok, obejrzałem. Bardzo merytorycznie, dzięki!

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Cieszę się!

Dzięki za pomysł z systemem skarpet. Na naszej pierwszej kilkudniowej wyprawie użyliśmy Twojego sposobu (skarpety palczaste+zwykłe) i sprawdził się REWELACYJNIE. Zero otarć i urazów. :D Dzięki!

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Bardzo się cieszę 😊

O, film dla mnie! Akurat się przygotowuję do pierwszego całego szlaku. Dzięki ❤️

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Super, powodzenia na szlaku!

@sjasionowska

3 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Dzięki!

@sjasionowska

3 жыл бұрын

@Bartosz Bukowski Wybrałam Szlak Trójmiejski bo jest blisko domu i ma tylko 40km. Tak na sprawdzenie swoich możliwości :)

Super poradnik :) Zrezygnowałem jakiś czas temu z podejściówek, i jestem po pierwszym szlaku (Świętokrzyski) w trailowych - New Balance Hierro v 5, ale tylko numer większe. Rewelacja :) Mam zamiar pójść w nich GS Karpacki, do tego na deszcze skarpety wodoodporne bridgedale i niskie stuptuty. Rozważałem Altrę, ale w NB przekonała mnie amortyzacja i vibram, aczkolwiek są mieszane opinie co do trwałości tych butów. No zobaczymy.. A ten patent z 5 palcowymi skarpetkami bardzo ciekawy :)

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Przyjemnej wędrówki w takim razie :-)

Zaklne szpetnie:) Zajebiste materiały na kanale;) dlaczego dlaczego ja tu tak późno trafiłem ;)

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Nie wiem, ale dzięki 😉

Fajnym patentem przetestowanym przez mnie ostatnio jest pranie słoneczne, które okazuje się całkiem przyzwoicie działa. Nie zastapi zwykłej przepierki, ale nosząc 2 zestawy na zmianę co drugi dzień (koszulka, bielizna, skarpetki), ten nie uzywany rozkaładam na slońce przy każdym postoju (o ile świeci). Promieniowanie UV zabija bakerie i serio zapach się mocno redukuje, I was impressed :)))

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Nawet zwykłe "wietrzenie" merino działa - z przerwami można nosić miesiącami :-) Niestety nie noszę ubrań na zmianę... Majtki płuczę i suszę na słońcu (plecaku) co dzień, resztę mam tylko po jednym egzemplarzu :-)

Dziękuję.

@AgnieszkaZebraDziadek

Ай бұрын

Dzięki

Muszę się przyznać, że na przejście GSS zerżnąłem Twój system po całości, łącznie ze zbyt dużymi w moim odczuciu Altrami 5, palczastymi linerami i stuptutami. Sprawdziło się wspaniale, przez 480 km nie miałem ani jednego, najmniejszego odcisku czy bąbla, a nie jest to u mnie typowa sytuacja. Za duże o 3 numery buty w ogóle nie przeszkadzały, jak się obawiałem, a okazały się zbawienne na dłuższych zejściach i w końcówce dystansu, gdy stopy nieco puchły, a wielu turystów chodziło już w sandałkach, gdy ich normalne, wąskie buty dyndały na plecakach. Dwie pary skarpet (zewnętrzne miałem jakieś zupełnie tanie z decathlonu, bo chodzi o to, żeby tarcie odbywało się między skarpetami, a nie między skarpetami a skórą) sprawdzały się o wiele lepiej niż jedna para dedykowanych, turystycznych skarpet za miliony monet. Byle palczaste linery były dobre, zewnętrzne mogą być nawet poliestrowe za parę złotych. Przynajmniej u mnie to działało. Miałem dwa zestawy skarpet i faktycznie to za dużo - po przepraniu wieczorem spokojnie można je było wilgotne założyć rano, w Altrach wysychały w 1-2h. Drugi zestaw był zbędny. Co prawda byłem chyba jedynym turystą ze stuptutami na szlaku, ale było to świetne szczególnie na szutrach, bo jak się chodzi z kijkami to same kijki potrafią wrzucić kamyki do niskiego buta. A trochę takich szuterków w Sudetach jest. Co do podejściówek, spotkałem na GSS ludzi którzy wymieniali je już po 150km na buty biegowe, bo już po takim dystansie im się stopy do butów nie mieściły :). Trzeba powiedzieć, że do zero dropów trzeba przywyknąć, ja akurat na co dzień chodzę w takich butach, więc Altry po prostu założyłem i szedłem, ale jak ktoś używa stale butów z dropem 8-12mm to ubranie takich butów może się skończyć boleśnie dla łydek i achillesów. Ale bardzo się cieszę że filmik się ukazał zanim wystartowałem w GSS i mogłem skorzystać :).

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Bardzo się cieszę, że zestaw się sprawdził i wędrówka była udana! Życzę żeby wszystkie takie były. Pozdrawiam!

@awitszubert4172

2 жыл бұрын

Jakie są jeszcze inne buty z zerowym dropem? Zawsze staram wybierać się z niskim ale z zerowym chyba jest mało. Pozdrowienia

@grzegorzkowalczyk8698

Жыл бұрын

Ja chyba też tak zerżnę :)

bardzo przydatny film ;) czy masz w planach przejście via dinarica, grand italian trail albo jakichś innych szlaków długodystansowych europy

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

W tym roku na pewno Europa, coś w ten deseń :-)

Pani Agnieszko, czekałem na ten materiał :) Bardzo pożyteczny film, jestem po złamaniu pięty w lewej nodze, jestem też po zabiegu artrodezy stawu pod skokowego - czyli jego usztywnieniu. I tak się zastanawiam gdzie szukać pomocy przy doborze butów na dłuższe wędrówki. Czy szukać fizjoterapeuty długo dystansowca, czy są sklepy które doradzą takiemu terminatorowi jak ja który nosi kilka śrubek. Pozdrowienia z Nowego Targu :)

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Na pewno dobry fizjoterapeuta to dobry trop. Ale też i własne poszukiwania i konsultacja na zasadzie czy potrzeba więcej amortyzacji czy mniej i co to zmienia. Powodzenia!

Spróbuję z butami Altry i dwiema skarpetami. Do zobaczenia na szlaku.

@apopoedc

3 жыл бұрын

Daj znać jak znajdziesz je gdzieś. Bo są kosmiczne rozmiary A sama szukam.

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Powodzenia!

Używałem kiedyś bylicy (artemisia) rekomendowanej w Vademecum turysty pieszego. Trzeba włożyć do bura (Pomiędzy skarpety albo między skarpetą a butem), z tym, ze delikatne zielone liście, nie łodygi. Artemida (łac. Diana) używała ich podobno do ochrony stóp przed bólem i zmęczeniem. Działa.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Interesujące, takie linery z liści

Myślę, że ta mania małych, wąskich stópek zaczęła się od Kopciuszka 😉. Sama mam rozmiar 41, biegam w rozm. 43, więc nici z księcia 😂

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

To jakiś archaiczny wymysł, masakra! :-D

@m.a.a.120

Жыл бұрын

No bo to podobno z Chin baśń a tam wiadomo stopy ściśnięte maksymalnie bandażami by przypadkiem nie urosły... Taka u nich manianajlepsze jest to że mam ten sam rozmiar stopy....

👍

@AgnieszkaZebraDziadek

3 ай бұрын

:-)

U mnie zdecydowanie podejściówki wygrywają z czymkolwiek innym. W górach od wiosny do pierwszego śniegu. Lżejsze czy bardziej miękkie buty zwyczajnie po ok. roku miały już duże oznaki zużycia a do pracy nie bardzo wypada chodzić w potarganych butach. No i ja jestem z tych wąskostopych więc w nich się czuję komfortowo

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Potargane trampki pewnie rzeczywiście nie nadają się do pracy :-) Fajnie że znalazłeś odpowiednie buty dla siebie. Pozdrawiam

@endern5806

3 жыл бұрын

Ja również mam podejsciówki używam La sportiva tx 4 niskie z GTX . Dla mnie w polskie góry od wiosny do jesieni rewelacja. Są bardzo wygodne dużo miejsca na palce mam szeroką stopę . Nie wszystkiego buty podejściowe są wąskie tak samo jak i biegowe mają różną budowę. Każdy mój tegoroczny wypad a było ich już kilka to chodzenie w błocie w deszczowej pogodzie . Buty typu altra na pewno są super latem w suche dni inaczej kilka minut i mialbym basen w bucie .

@przewodnikgorski

3 жыл бұрын

@@endern5806 Moje podejściówki to również LS TX4 z membraną. Świetne buty!

Dziękujemy. Kupiliśmy buty o stuptuty. Nosimy , testujemy. Co za lekkość na stopie:)

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Super :-)

Dziękuję za rzeczowy filmik. Czy stuptuty biegowe sięgające siłą rzeczy nad kostkę wygodnie nosi się z niskimi skarpetkami?

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Nie ma żadnego problemu, materiał stuptutów jest mięciutki. Są elastyczne, więc przylegają też dobrze do gołej nogi, pod warunkiem wyboru odpowiedniego rozmiaru.

Bardzo ciekawy i pożyteczny film. Mam jedno pytanie - widziałem na filmach, że przechodzi Pani w tym zestawie obuwia i skarpet rzeczki i strumienie. Rozumiem, że po takim przejściu wylewa Pani wodę z buta i dalej idzie bez suszenia. I z nogą nic się nie dzieje? Żadnych odparzeń, obtarć? Dotychczas przy przechodzeniu rzeki robiłem to boso, albo zmieniałem na chwilę buty na sandały. Mam niestety tendencje do odparzeń po kilku kilometrach w mokrych skarpetkach, ale może to faktycznie kwestia źle dobranego obuwia.

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Nie wylewam wody z butów - na tym polega wyższość butów do biegania, że woda wycieka przez materiał i nie trzeba się zatrzymywać. Otwarć raczej nie ma w tym zestawie, choć w upały i na piachach czy pyłach czasem się zdarzają. Ale przy rzekach nie przypominam sobie. Jest też znacznie ciepłej.

Aga interesuje mnie Twoja opinia o Altrach Olympus 4. Używam od 2 lat Altry Lone Peak 4, które w terenie sprawują się rewelacyjnie, ale na odcinkach asfaltowych brakuje mi w nich amortyzacji. Zastanawiam się czy Olympusy bedą tym złotym środkiem?

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Mam je i na razie jestem na nie, są sztywne i dziwnie płytkie. Chcę je jednak wypróbować na długim dystansie

Thanks for explainig your system! As I have only used trailrunners on shorter hikes, I am very curious about how long one pair will hold up. - I hope I’ll be able to get throuh Sweden with 2 pairs of the trailrunner I plan to use. Planning to switch in Grøvelsjøn. - I tried Altra’s but they did not fit my strangely long and narrow feet. In everyday life I’ve used Vivobarefoot boots for the last years. So I decided to go with their trailrunner version for Sweden, and have begun to hike in them. 👣 So excited! 😅

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Two pairs should be enough. I like vivos in town but they are too minimalist for me on the trail and too narrow in the toebox.

@greenlandoutside6012

3 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Thanks, yes, I think so too. I am not convinced yet if the Vivo trailrunneres will work for me. They also feel kind of fragile /delicate on the upper/mesh. Still a few more weeks to test them... but time is running out soon, I cannot order or try any other trailrunneres to where I live. I love my Vivo`s Tracker boots, but of course they will be heavy when wet and dry slowly. Still, maybe better to hike in a shoe that fit`s my feet and that I am used to walk in, even if it is not a trailrunner.

Mam zamiar Agnieszko spróbować Twojego zestawu i mam pytanko. Jeżeli mam rozmiar stopy 42, to jaki rozmiar wybrać pierwszych skarpet Linerów z palcami, a jaki drugi Smartwoola? Chodzi mi dokładnie nie tyle o liczby, co o te literkę, bo Ty już masz opanowane jaka literka odpowiada danym rozmiarom. Pozdrawiam :)

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Smartwool L, linery też raczej L, choć może wcisnalbys się w M

Dzięki za ten fajny filmik. Dopiero od niedawna ślędzę Twój kanał i bardzo mi sie podoba. Mam pytanie odnośnie butów. Nigdy nie chodziłam w Altrach. Przez wiele lat używałam wysokich, ciężkich butów z Gore ale w tym roku musiałam się poddać po 9 dniach na szlaku. Od tego czasu szukam czegoś dla siebie. Próbuję Speedcross 5 , są bardzo wygodne ale wąskie i z dużym dropem, więc przy noszeniu ciężkiego plecaka mam problem ze ścięgnem, chyba prostownikiem dużego palca. Chciałam spróbować Altry Lone Peak ale 4 i 4,5 są niedostępne a 5 jak sama napisałaś ma złe opinie. Czy masz jakiś pomysł, w jaki but warto teraz zainwestować. Dzięki.

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Ja też mam problem z prostownikiem dużego palca, diagnozuję to jako rodzaj shin splintu, bardzo częstej dolegliwości u piechurów. Jedyne co na to działa to właśnie buty zero drop. Choć czasami na krótko wraca, zwłaszcza jak mam jakiś pęcherz i inaczej chodzę. Udało mi się kupić 4.5 z Anglii (z cłem), niestety nie są już nigdzie poza tym dostępne. Inne buty zero drop zazwyczaj mają cienką podeszwę, dla kogoś kto dopiero co porzucił wysokie obuwie trekkingowe to na pewno nie będzie wygodne. Patrzyłam ostatnio na Xero Shoes, mają dwa ciekawe modele midów (czyli takich średnich butów do kostki), może warto na nie spojrzeć. Nie miałam ich na nogach, ale na pierwszy rzut oka wyglądają ciekawie, zwłaszcza na wiosnę/jesień. Dzięki i pozdrawiam

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Aha, jeszcze są Topo Athletic, ale ciężko je zdobyć i też nic bliższego o nich nie wiem.

@monikagutkiewicz2630

2 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Dzięki za szybką odpowiedź. Prześledzę Twoje propozycje i może coś sobie podpasuję. Rozumiem, że w Altra 5 nie warto się pchać. Dzięki i pozdrawiam

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

@@monikagutkiewicz2630 Nie bardzo, tzn. zawsze to zero drop i szersze palce, ale już nie tak szerokie jak poprzednio (zaokrąglony przód), fatalne wykończenie w środku i bardzo wysoko ma się w nich stopę, są za płytkie. Jeśli inne nie spasują to wtedy nie ma wyjścia. Pozdrawiam

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

@@monikagutkiewicz2630 Ktoś jeszcze podpowiedział Merrell Bare Access

Kochana, altra lone peak 4 jest nie do dostania, który model polecasz po 4, za miesiąc wybieram się na e9, będę szła głównie po piasku ale i las się zdarzy po drodze. Coś wybrać muszę, więc i potrzebuje Twojej rady, bardzo Co dziękuję ❤️

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

No, teraz są już Lone Peak 7, bez szału, ale w tym stylu nie ma zbyt wielu alternatyw. Jak po piasku to lepsza sztywniejsza podeszwa, ale w zero dropach ciężko coś takiego znaleźć. Obejrzyj Topo Athletic. Pozdrawiam

jakże ja panią dziś odkryłem, pani mnie część życia ukradnie tymi filmami już widzę! :) powodzenia!

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Nazbierało się trochę tych filmów 😁 miłego oglądania

Dajesz Agniecha :)

@60Pluz

3 жыл бұрын

Och Ty nasza Pupilko :)

Spoko materiał. Jedno pytanie Dlaczego aż tak dużo większe buty ?

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

1,5-2 cm (zależnie od tego czy nosimy linery i od kształtu stopy) to bezpieczna odległość wypoczętej stopy od przodu buta. W trakcie marszu stopy puchną, początkującym wędrowcom także się rozklepują. Miękkie buty także się lekko podwijają od ciągłego przetaczania stopy. Na stromych zejściach palce są dociskane do przodu buta i powinno tam być tyle miejsca, żeby go nie dotknęły. Bardzo dużo osób zaczyna z za małymi butami i musi je wymieniać zanim się zniszczą. Bardzo popularną kontuzją są też odbite paznokcie, które potem czernieją i schodzą - nikomu tego nie życzę. A to właśnie się dzieje, jeśli nie ma w butach miejsca. Jest też mniejsza szansa na pęcherze i otarcia jeśli przód stopy ma więcej luzu.

Witam. Pani Agnieszko mam wąskie stopy, 26/10 .Największa szerokość jest 4 cm od długości.Jakie buty i rozmiar Pani uznaje za optymalne.Dziękuję za poradę i pozdrawiam. Piotr.

Hej Agnieszka, proszę o radę.... mam stopę długości 24,7cm , myślisz, że Olympusy 4 w rozm. 42 będą ok?

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Olympusy zdecydowanie odradzam to przede wszystkim. Fatalne buty. Ale jeśli masz pewność że je chcesz... One są trochę większe od Lone Peakow ale mimo wszystko 42 to tak na styk

@tata.kazika

2 жыл бұрын

W takim razie biorę ALTRA Lone Peak 5. Skoro 42 będą na styk to może wybrać ciutkę większe, bo jest jeszcze rozm. 42,5 i 43? Jak myślisz?

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

@@tata.kazika Myślę, że 42,5 będą ok. Choć nie gwarantuję, wiadomo że każdy ma inny kształt stopy. Najwyżej odeślesz i wymienisz.

Myślę intensywnie nad tymi stuptutami do niskich butów turystycznych, aby przemierzać w nich beskidzkie szlaki. Tylko tak się zastanawiam, czy one nadają się tylko na całkowicie suchy szlak jako ochrona przed np. kamyczkami? Czy ochronią buty i skarpety przed mokrą po deszczu trawą albo poranną rosą? I jak z ich przewiewnością? Latem noga się nie zagotuje? Dziękuję z góry! :)

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Biegowe stuptuty tego typu w żadnym razie nie są wodoodporne. To tylko elastyczny materiał. Oddychają znakomicie, latem nie czuje się różnicy czy ma się je na sobie czy nie, wysychają ekspresowo. Służą do ochrony przed wpadającymi kamykami, piaskiem itp. Polecam :-)

Witam. Mam buty Merrell acces flex2. Zawierają wszystkie pozytywy Altry + wytrzymała podeszwa z czym Altra ma ewidentny problem. Niestety kolejnych modeli na rynku nie widzę, a Altra chyba wykorzystuje monopol na rynku i produkuje coraz większy szajs.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Niestety te Merrelle dla mnie odpadają, zaokrąglony toe box nie zmieści moich palców. A Altra po tym jak ja sprzedali to niestety totalny upadek, zgadzam się w zupełności

Co do skarpet smartwoola. Nie umiem znaleźć tego modelu ci polecasz. Pewnie model trochę się zmienił i jest pod inną nazwą , a chcialbym przetestować twój dokładnie system . Kojarzysz może jakie zbliżony jest obecnie model ?

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Wygląda na to, że teraz się nazywają Hike Light Cushion

@FreeDubConnection

2 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek dziękuję ;)

Cześć Aga. Wspomniałaś, że Altry po 4 się popsuły. Czy z aktualną 6 jest lepiej? Pzdr

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Jest źle - są węższe aż o 6 mm w palcach. Prócz tego gorzej oddychają, ale to można przeżyć. Są też nieco sztywniejsze, ale to dla niektórych nie jest wadą

@racinggreen4622

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Dziękuję za konkretne info. Będę szukał 4.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

@@racinggreen4622 Niestety nie znajdziesz ich już raczej, ale gdybyś się gdzieś natknął to daj znać

@racinggreen4622

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Rzeczywiście. Może z tym być problem, skoro już 7 wchodzi na rynek w USA. Ufam, że z nimi będzie lepiej. Swoją drogą to smutne, że Altra mając produkt (4) cieszący się uznaniem praktyków takich jak Ty, wprowadza niezrozumiałe modyfikacje.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

@@racinggreen4622 To prosta historia - firma została sprzedana koncernowi, który zajmuje się sprzedażą najróżniejszych rzeczy i chce te buty sprzedawać mainstreemowi, więc i buty musiały zacząć wyglądać standardowo i wąsko. Nie mam żadnych nadziei co do 7. 4,5 były znośne, ale też już ich nigdzie się nie da dostać.

🙂🙂🙂🙂🙂

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

:-)

Buty Keen też mają dużo miejsca na palce.

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Niestety niezupełnie, na czubku się zwężają. Dla mnie odpadają też ze względu na pozytywny drop

Czy same skarpetki 5- palczaste będą się spisywały lepiej niż klasyczne z merino jako 1 warstwa?

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

1 czyli pierwsza czy pojedyncza? Jako pierwsza sprawdzają się doskonale, lepiej odprowadzają wilgoć. Jako pojedyncza też będą lepsze, o ile porównujemy do równie cienkich

Czy może ktoś polecić inne równie dobre skarpetki zamiast Injinji Run Lightweight No Show Gdyż trudno dostać odpowiedni rozmiar

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Niestety nie, merino smartwoola się nie sprawdziło

chodziłaś w wersji lone peak 6? jeżeli tak to jak oceniasz?głównie mi zależy żeby chwyt byl mocny w trakcie deszczu,może wersja olympus lepsza wtedy sam nie wiem

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Olympusy na pewno nie trzymają się stopy tak jak Lone Peaki (którekolwiek). To jak trzymają zależy o tego jak zasznurujesz. Jest na kanale poradnik o sznurowaniu. Mam 6-ki, ale jeszcze nie testowane w terenie. Są o wiele węższe w palcach (o 6 mm konkretnie), więc to mnie trochę załamuje

@BlueDragon00

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Ok a na śliskim jak sprawuje sie podeszwa lone peak? Zastanawiam sie czy na lofoty wystarczy grip

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

@@BlueDragon00 U mnie dawały radę i na Lofotach, choć faktycznie bywa tam dość ślisko. Jak chcesz bardzo przyczepną podeszwę to La Sportiva, ale to nie będą wygodne kapcie

@BlueDragon00

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Ok, myślałem jeszcze nad hoka speed goat- chyba trzeba sie przejść i poprzymierzac bo buta idealnego w kazde warunki nie znajdę

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

@@BlueDragon00 Hoki nie są zbyt precyzyjne, przeznaczenie raczej na łatwiejszy teren niż Lofoty

Mam pytanie czy te buty są dobre do chodzenia po górach (Tatry)? Pozdrawiam

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Jak najbardziej, choć może na najtrudniejsze szlaki lepsze byłoby bardziej precyzyjne obuwie. To zależy od preferencji użytkownika.

@bogumiam8627

2 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Dziękuję bardzo i życzę pięknej niedzieli! 🤗

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

@@bogumiam8627 Wzajemnie :-)

Cześć. Załóżmy że pada 3 dni z rzędu. Jak Ci się chodzi w deszczu w takim zestawie ?🎉

@AgnieszkaZebraDziadek

10 ай бұрын

Ten zestaw sprawdza się szczególnie dobrze właśnie w takich warunkach. Linery pomagają uniknąć otarć na namoczonej skórze. Mokre skarpety na szlakach długodystansowych to codzienność, nie tylko ze względu na deszcz, ale też przechodzenie rzek

Niestety Lone Peak 4.5 u mnie się nie sprawdziły na GSB. W lekkim, płaskim terenie super wygodne. Zrobiłem w nich Szlak Orlich Gniazd i Szlak Jury Wieluńskiej i było ok. Natomiast na GSB, na kamieniach, szczególnie na zejściach pod koniec dnia miałem wrażenie, że nie ma podeszwy. Zero amortyzacji, czuć każdy kamyk. Masakra. Zrobiłem GSB w 10 dni, więc dystanse dziennie były niemałe. W takich warunkach nie dały rady. Poza tym po tych trzech szlakach (ok. 800km) idą do kosza. Podeszwa zbita i dziury na siateczce. Mam drugą parę w wersji 5, tam ponoć poprawili właśnie podeszwę. Mam nadzieję, że to prawda. Natomiast super sprawdził się system skarpet i stuptuty 😀 M Pozdrawiam 😅

@typsiedemjeden8229

3 жыл бұрын

to jakie buty? cos z plytka?

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Może nie jesteś przyzwyczajony do tego typu butów? Bo one mają jednak całkiem sporo amortyzacji. To taki rodzaj obuwia - podłoże się w nich czuje i tak ma być. Choć to prawda, że fabryczna pluszowość znika w nich ekspresowo. Pisałam o tym w recenzji. Niestety o 5 słyszałam tylko złe opinie.

@TheGitolek

3 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek Być może. Amortyzacja jest, szczególnie gdy są nowe. Niestety, jak pisałem, po 40km marszu na GSB, miałem wrażenie, że chodzę boso i masakruje szczególnie pięty. Tym butom brakuje, nie tyle amortyzacji, co mocniejszej podeszwy. Taką jak np. mają Salomon xa pro 3d. Tam chodząc cały dzień po ostrych kamieniach, po prostu nie czujesz tego. W Lone Peak 4.5 tego nie ma. 5 są gorsze, na pewno pod tym względem, że są węższe i generalnie mniej wygodne. Jednak podeszwę mają ponoć inną, mam nadzieję, że lepszą.

@palmasundevilleamojitoiteq7944

3 ай бұрын

No nie wiem czy tak ma być jak po ciężkim terenie potem stopy odbite niczym kotlety. Nie bez przyczyny w wielu butach podeszwa jest bardzo twarda. Takie buty, to tylko ja lekki teren. Nie mówię już o sytuacji kiedy szlak się skończy i trzeba wejść w krzaki.

Hej, gdzie można jeszcze kupić takie fajne stuptuty?

@AgnieszkaZebraDziadek

3 ай бұрын

Chwilowo firma Stuptut zawiesiła działalność, sklep działa na FB

A co w przypadku, gdy nie posiadamy tego rzepa na butach? Pewnie te stuptuty nie mają sensu zakupu?

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Można przykleić do każdych, mają rzep do przyklejania w zestawie, tylko trzeba dobrze oczyścić alkoholem but i wygładzić chyba. Kolega przykleił i trzymają

@StealthCampingUK

2 жыл бұрын

Tu jest sensowne i logiczne rozwiązanie tego problemu: www.topoathletic.com/Topo-Performance-Gaiter?color=43

@apopoedc

2 жыл бұрын

Na bezdrożach tez zahacza na piętę - do dedykowanych butów.

Witam czy używa panią anatomicznych wkładek ortopedycznych

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Nie. Rozważałam ich używanie, ale po konsultacji z fizjoterapeutą zrezygnowałam ze względu na zbyt dużą ingerencję w funkcjonowanie stopy i ryzyko kontuzji (przy tak intensywnym chodzeniu, jakie uprawiam trzeba byłoby bardzo długiego stopniowego przyzwyczajania). W zamian nauczyłam się ćwiczeń, które pomagają aktywnie.

@krzysztofgros4245

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek witam dziękuję za odpowiedź że marudzę po całym dniu

Spróbuję z takim zestawem o jakim opowiadasz, bo większość moich wędrówek kończy się otarciami i bąblami... chodzę w pojedynczych grubszych skarpetach i w butach North Face, które są dość wąskie i to się nie sprawdza. pozdrawiam :)

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Dobry zestaw plastrów jest też zawsze wskazany ;-)

@gosiak.5775

3 жыл бұрын

Wolałabym zapobiegać niż leczyć :)

Gdzie mozna kupic te buty?

@AgnieszkaZebraDziadek

6 ай бұрын

Google powinien pomóc

Co do tego czy są wąske stopy i szerokie - polemizowalabym. Uwazam ze mam długą stopę a wąską przez co bardzo ciezko znalezc mi buty na obcasie ktore nie będą mi spadać. Jeśli wezme węższe tak aby przylegały dobrze - są wtedy za krotkie. OK mozna powiedziec ze po prostu wybieram zły krój, tylko dlaczego żadna z kolezanek nie ma takiego problemu? Znam osoby ktore kupuja buty przez internet a ja musze przejrzec 20 par bo inaczej trafiam na takie, w ktorych nie jestem w stanie chodzic bo zwyczajnie mi zlatują. Z zazdrością patrze jak dziewczyny tancza w obojetne jakich butach. Chyba ze nie wiem wiekszosc ludzi ma zwyczajnie spuchniete stopy przez co są szersze? :D

@AgnieszkaZebraDziadek

7 ай бұрын

Raczej nie jestem odpowiednią osobą żeby rozwikłać problem z butami na obcasach, bo nigdy żadnych nie miałam. Nie nazwałabym ich butami - to raczej narzędzie tortur. Ale ogólnie idea jest chyba taka, że ze względu na grawitację cały ciężar i masa stopy są wpychane w czubek. Osoby mające w stopach więcej objętości wypełniają przód tą tkanką (palcami, ścięgnami, mięśniami - tak powstają halluksy), a potem jeszcze część środkową. Kupują możliwie najmniejsze i jakoś są w stanie przejść kilka kroków (nie wiem jak). Możliwe że znaczenie ma też kształt pięty. Myślę, że to że nie jesteś w stanie w nich chodzić nie jest niczym dziwnym ;-) Dla Twojego zdrowia niech lepiej tak pozostanie. Poradnik dotyczy butów do chodzenia i biegania. Mogę wyjaśnić, co miałam na myśli - osoby ze stopami o normalnej szerokości często myślą, że mają je szerokie, ponieważ producenci produkują ekstremalnie wąskie obuwie, które prawie dla każdego (z wyjątkiem osób o stopach wąskich) będą za ciasne.

@TheAnia89

7 ай бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek kurcze ale crocsy też są dla mnie za szerokie. Jak wszyscy w nich więc chodzą? :D może nigdy się nie dowiem. Zwykle trampki też moge nosic tylko dlatego że mogę je mocniej zasznurować :) same z siebie odstają mi po bokach tam gdzie nie mam sznurowadeł, wygląda to dosc smiesznie. Nic tylko czekać aż zaczną mi puchnąć stopy na starosc może wtedy przestanę mieć ten problem :)

@AgnieszkaZebraDziadek

7 ай бұрын

@@TheAnia89 To bardzo szeroki temat :-) Mnie też buty w śródstopiu odstają na boki, mimo że mam "szeroką" stopę - no właśnie wcale nie mam szerokiej, tylko szeroko rozłożone palce. Współcześnie buty robi się tak żeby były bardzo wąskie w palcach, większość ludzi nie ma takich stóp - dopiero trzeba je zdeformować butami żeby takie były. Ale wtedy gdzieś musi się podziać ta tkanka - przemieszcza się do śródstopia. Dlatego buty robi się tak szerokie w tej części. Ostatnio również w piętach - masakra. Ciesz się, że nie odczuwasz bólu za ciasnych butów jak większość społeczeństwa :-) Luz jest przyjemny!

@TheAnia89

7 ай бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek ah spokojnie, też mam swoje wady :) wrodzone haluksy (tak, miałam już jako dzieciak pierwsze oznaki i nie chodzę w ciasnych butach). Wszyscy od strony mamy je posiadamy nawet mój pradziadek je miał (raczej w szpilkach nie latał, chociaz cholera wie :D). Także mam utrudnione zadanie bo nie dość że większość jest na mnie za ciasna w palcach, to za szeroką w śródstopiu i weź tu dobierz buty.... Także jak trafie na takie co pasują to Twoim sposobem kupuje kolejna sprawdzona parę ;)

@AgnieszkaZebraDziadek

7 ай бұрын

@@TheAnia89 Współczuję, miękkie stawy są dziedziczne niestety. Jak znajdziesz kup dożywotni zapas :-)

Aga jaki jest powód dobierania tak dużych rozmiarów butów ?

@jurekgjurek

3 жыл бұрын

Nogi puchą. Dodatkowo chodzi o to, by palce nie dotykały butów na zejściach

@studioperfekt

3 жыл бұрын

@@jurekgjurek ja to rozumiem ale tak duży but również rodzi problemy.

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Tak jak pisze Jurek. Na długich dystansach dodatkowo stopy się rozklepują i wydłużają

@studioperfekt

3 жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek a na krótkich to ma jakiś sens np 30 km ?

@adammehring7542

3 жыл бұрын

@@studioperfekt Minimalne, ale ma. To nie jest tak, że na czterdziestym kilometrze magicznie noga puchnie, tylko to narasta. Po 30 km może tego nie będzie widać, ale coś tam już jest. Po 40 jest trochę więcej itd.

Ale jak to? w brudnych skarpetkach chodzić?🤔

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Tak! Czyste skarpetki są tylko w chwili zakupu...

Z doborem butów jest jak z bielizną, każdemu co innego pasuje. Altry przymierzyłam raz i więcej nie będę. Po pierwsze, mam wąską stopę i noga mi w nich pływa. Po drugie, wolę buty z twardszą podeszwą, inaczej czuję każdy kamień pod stopą i to jest mordęga

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Nie sa to na pewno buty dla kazdego, szszegolnie dla tych, ktorzy nie chca czuc podloza. Co dla jednych jest zaleta, dla innych bedzie wada - tak bywa

Buty z wysokim dużym dropem to jakaś herezja natychmiast mnie wszystko boli. Zawsze chodziłem w merrellach trail glove ale ich jakość się drastycznie pogorszyła i teraz poszedłem po bandzie - vibram 5 fingers

@AgnieszkaZebraDziadek

3 жыл бұрын

Też super. Dla mnie to niestety zbyt daleko idący minimalizm, wolę więcej amortyzacji

"Haczące" stopy są chyba dla nietoperzy..?

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Haczące pięty to typowa konstrukcja butów wspinaczkowych, w butach do biegania niekoniecznie pożądana

Za duże buty są ekstremalnie niewygodne, nie rozumiem czemu miałabym chodzić w za dużych butach 😅 Po co? W takich butach łatwo zaczepia się czubkiem takiego buta, taki but nie trzyma się dobrze stopy 😂 Dobry but to but ani za duży ani za mały czyli we właściwym rozmiarze 😅

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

We właściwym rozmiarze, czyli dość duże :-) Za małe buty wyrządzają znacznie większe szkody niż zaczepienie o coś czubkiem buta. Można się łatwo pożegnać z paznokciami, zafundować sobie wrastające, masę pęcherzy i otarć. Pamiętajmy, że stopy puchną, a zejścia bywają strome

@martawrzesinska7938

Жыл бұрын

@@AgnieszkaZebraDziadek zeszłej wiosny założyłam na szlak złe dopasowane rozmiarowo buty - nosze 36/38 a miałam 39 i nacierpiałam się okropnie 😞 Chodząc we właściwym rozmiarze (38) nigdy nie miałam z tym problemu. Uwielbiam Twoje filmy i cenie Twoje rady ale polecanie za dużych botów uważam za kiepski pomysł. Niech każdy dopasuje buty indywidualnie. Gdybym zgodnie z Twoja rada założyła 41/42 to bym się zabiła próbując w tym iść (mój narzeczony ma taki rozmiar buta wiec wiem o czym mówię 😂). Może jak ktoś ma szeroka stopę to jeszcze jakoś się ta noga będzie w tym trzymać ale przy stopie wąskiej i drobnej - ja taka mam, topie się już w butach o 2 rozmiary większych 😆

No, tak skarpetek, nie prać ileś. Czyli co? stopa nie wydziela potu? po całym dniu chodzenia? Wystarczy wytrzepać? Przez tydzień ,albo dłużej? Wystarczy sprawdzić w mniej ekstremalnych warunkach. Poza tym obciążenie plecaka przy następnych czterech skarpetkach wzrasta o ?????o pojemność bluzki, którą p. Agnieszka musi mieć No, ale jak zobaczyła dużego robala to myślała , że to tasiemiec- "szlak kopernikowski" Widać nie była uważna na lekcjach biologii. Śmieję się tak bo dłużej już chodzę. Fakt, tylko po Europie. Nie mam bogatego zaplecza. Pozdrawiam wszystkich i ruszajcie w drogę

@AgnieszkaZebraDziadek

Жыл бұрын

Skarpetki się pierze i zakłada wilgotne jeśli w nocy nie wyschły, wysychają na stopach. Pot to praktycznie tylko woda, w dobrze oddychających butach nie ma problemu, a zdjąć też zawsze można. Ale na Chorwackim Szlaku Długodystansowym odkryłam bardzo ciekawe zjawisko - gliniasty pył wnikał w skarpety tak dobrze, że stały się jednym tworzywem. Przestawszy prać skarpety w ogóle nie miałam już problemu z pyłem :-D. Wyprałam po miesiącu. Wiem, niektórym może się to wydać ekstremalne :-D Tak, wędruję dopiero od 10 lat, ale za to niedługo stuknie 40000 km. Niemniej to przecież nie o staż chodzi, tylko o korzystanie z doświadczenia, swojego i osób spotkanych po drodze. O tym, że każdy gram się liczy przekonują się wszyscy, choć im dłuższy dystans tym większe ma to znaczenie. Pozdrowienia

O widzi pani żebra. Nie wiem jakim cudem ten film mi nie zapadł w pamięci. Wiele lat już chodzę. Tylko jednodniowe wycieczki i też myślałem że buty na jeden dzień mogą być bylejakie. I stopy mam zmasakrowane. Właśnie przyjechały Altry Teraz zastanawiam się jakie skarpety

@AgnieszkaZebraDziadek

2 ай бұрын

Teraz mają inne nazwy, ale ten sam wygląd. Nadal polecam ten zestaw

^

@hubertlipczynski7172

2 жыл бұрын

hej , mam pytanie , bede wdziećzny za Twoja opinie a) czy uzywasz sudokremu ? b) czy na biwaku na swierzym powietrzau chcac zmienic buty/by stopa odpoczeła /było sucho stosujesz inne, dodatkowe lekkie obowie typu krox ? c) co tzn jaki zestaw but + skarpetki najlepiej sprawdziało Ci sie w temp 5-10st C/ bardzo wilgotny teren (skandynawia jesienia )

@AgnieszkaZebraDziadek

6 ай бұрын

Gdzieś mi umknęły te pytania, z opóźnieniem: a) nie b) nie c) omawiany na tym filmie plus skarpety wodoodporne (na blogu)

Nie ma czegoś takiego jak szerokie stopy, bo kiedyś ludzie mieli szerokie stopy? Nie rozumiem cię kompletnie

@AgnieszkaZebraDziadek

2 жыл бұрын

Chodziło mi o to, że zniekształcenia stóp stały się normą i większość ludzi nie ma stóp szerokich w palcach tak jak to było przed wynalezieniem butów