POINTE work / FEET exercises (HOW TO IMPROVE) with Maria Khoreva

Ойын-сауық

POINTE work & exercises for feet, important for mastering the technique of using pointe shoes or, as they say, the toes technique.
Master class for beginners, experienced, children and adults. Pointe work (pointe shoes) lesson, ballet class. Coronavirus changes the usual schedule.
mariakhoreva.com
/ marachok
/ mariakhoreva
en.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
www.mariinsky.ru/en/company/b...

Пікірлер: 109

  • @plurielle15
    @plurielle154 жыл бұрын

    I love the fact that the video is bilingual, it's so cool

  • @vitachamilueva8248

    @vitachamilueva8248

    4 жыл бұрын

    Maria is so linguistically advanced. She is very smart!

  • @eduardasartorio8932

    @eduardasartorio8932

    3 жыл бұрын

    Ikrrrr

  • @Rebecca-qn2rb
    @Rebecca-qn2rb3 жыл бұрын

    I felt so facilitated that your feet were also shaking at the plié on one leg on point and not only mine . Thank you for this great exercises 😊❤️

  • @mathildewesendonck7225
    @mathildewesendonck72254 жыл бұрын

    15.20 „You can see my foot shaking because the muscles are not very strong“ 😂😂😂🙈🙈🙈 Seriously?? I better don‘t try this exercise Maria, thank you so so so much for this class! These exercises are great, because you can do them on any level!!

  • @juliaricks8698
    @juliaricks86984 жыл бұрын

    That was great! My calves are crying here. Hope you and your family and your Mariinsky family stay safe and healthy!!

  • @coffeeismyjam2705
    @coffeeismyjam27054 жыл бұрын

    Glad you’re staying positive and productive!

  • @natashazlobinsky4662
    @natashazlobinsky46623 жыл бұрын

    Finally did this! Back en pointe after some years. It was very tough but I'm excited to get my feet strong again. Thank you, Maria!

  • @Fortybeauty
    @Fortybeauty4 жыл бұрын

    Thank you so much. It is so useful and you are a very good teacher because it is so hard when you are a so wonderful dancer to put yourself in the shoes of an amateur. Take care.

  • @user-zy9is7fm2l
    @user-zy9is7fm2l4 жыл бұрын

    Восхитительная, чудесная, неотразимая, талантливая Мария! Какое счастье видеть Вас! Пожалуйста, снимайте ещё подобного рода видео, и просто кусочки из вашей жизни! Крепкого здоровья и ярких ролей на сцене!

  • @kristiLB93
    @kristiLB934 жыл бұрын

    Oh thank you so much for sharing! This is wonderful. AND, I feel like I’m trying to learn a little Russian as you instruct! Yaaaay!😆😃I’m so enjoying how dancers and ballet companies around the world are sharing posts like this right now.❤️

  • @user-qe8xo2fy8l
    @user-qe8xo2fy8l4 жыл бұрын

    Спасибо большое! У Вас такая приятная музыка играет фоном! Из-за этого воспринимается все ещё лучше! 🌷🥀🌷

  • @user-vk4hr7kl3x
    @user-vk4hr7kl3x4 жыл бұрын

    Большое спасибо за урок! 🌷

  • @robloxmaniacdanceandshake7871
    @robloxmaniacdanceandshake78714 жыл бұрын

    First rate demonstration and instruction.....superb!

  • @user-tc1wu9sf3j
    @user-tc1wu9sf3j4 жыл бұрын

    Мария Хорева спасибо я на карантине буду заниматься дома 😊 💃🏼

  • @user-kn3rs2kt8d
    @user-kn3rs2kt8d4 жыл бұрын

    The perfect video for quarantine!! Thank you I love you soo much!😄

  • @sharonreeve7509
    @sharonreeve75093 жыл бұрын

    This is such a great video for strength-building on pointe! It is one of my favorites! I love it because it is simple and straightforward.

  • @isabellagodinho8910
    @isabellagodinho89104 жыл бұрын

    So exited to do this routine!!

  • @erizino
    @erizino4 жыл бұрын

    Thank you so much for this video !

  • @tympani8135
    @tympani81354 жыл бұрын

    Thank you so so much!!!!!!!!!! You’re amazing!!!!!

  • @argeliaayala3025
    @argeliaayala30254 жыл бұрын

    Thank you very much María!!!

  • @heerit
    @heerit4 жыл бұрын

    Omggg first! Love you Maria

  • @user-vf1xs7pd1v
    @user-vf1xs7pd1v4 жыл бұрын

    Здоровья, счастья!!! Спасибо за полезные упражнения!

  • @lorrainesanie1763
    @lorrainesanie17633 жыл бұрын

    Love you Maria. Thank you!

  • @TriniCrocker
    @TriniCrocker4 жыл бұрын

    Thank you so much for doing this in English as well as Russian!

  • @yomammascan
    @yomammascan4 жыл бұрын

    I have great respect for the discipline of ballet. You're very skilled and svelte.

  • @jancizinsky6194
    @jancizinsky61944 жыл бұрын

    Wonderful thank you, stay safe.

  • @lorrainesanie1763
    @lorrainesanie17633 жыл бұрын

    Thanks Maria! 💕

  • @ritatouilles00
    @ritatouilles004 жыл бұрын

    Thanks for sharing these!

  • @pilarmanson573
    @pilarmanson5732 жыл бұрын

    im going to do this every day until classes start back up again, this will be great to stay in shape for pointe work thank you!!! 💕

  • @joyanngoddard2033
    @joyanngoddard20334 жыл бұрын

    Thank you. That was so good! Thank you for speaking in English as well!!!

  • @odeagloriae1461
    @odeagloriae14614 жыл бұрын

    The more you practice, the easier it gets ! Three days ago it was awful, now it seems almost easy (ALMOST)... I think i’ve made a lot of progresses since three days through these exercices, so thank you very much 🙏🏻

  • @b3thund3rh1ll_8
    @b3thund3rh1ll_83 жыл бұрын

    Do this as a routine every Thursday morning before pointe class which has helped me so much! Thank you so much! you are my inspiration x Definetly works wonders !

  • @kaykomckayface1097
    @kaykomckayface10974 жыл бұрын

    This is good... Time to whip my old pairs out! Thanks Maria!

  • @angelarosselli2235
    @angelarosselli22354 жыл бұрын

    Thank you very much Maria, ,

  • @carlotafrancopp
    @carlotafrancopp4 жыл бұрын

    Thank you from Portugal ❤

  • @user-vw6vn8de9m
    @user-vw6vn8de9m4 жыл бұрын

    как здорово!!! мы с Вами! переждем карантин легко и с пользой! спасибо!!!

  • @francescamase1760
    @francescamase17604 жыл бұрын

    Your lesson are so useful!

  • @Kitefel
    @Kitefel4 жыл бұрын

    These are really good! thankyou!

  • @MishaSkripach
    @MishaSkripach4 жыл бұрын

    Супер! Спасибо! Еще и на английском! Вот так карантин!

  • @jihye200
    @jihye2004 жыл бұрын

    Great workout ! Thanks a lot !!!!!!

  • @mariesoleillamoureux
    @mariesoleillamoureux4 жыл бұрын

    Thank you it is amazing 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Abc-no2bs
    @Abc-no2bs4 жыл бұрын

    Please do more of these kinds of videos! Your amazing 💕

  • @user-nz5hb8rb1v
    @user-nz5hb8rb1v4 жыл бұрын

    理想すぎる❤︎

  • @paulineiv878
    @paulineiv8784 жыл бұрын

    Thank you for such great video Maria please stay safe everyone!!♡☆

  • @vincenzoarieggiato120
    @vincenzoarieggiato1203 жыл бұрын

    We are waiting new feet and pointe lesson 🙌🙌🙌🙌🙌

  • @guadalupe9731
    @guadalupe97314 жыл бұрын

    Thank you so much! You are mi idol

  • @voronovatd
    @voronovatd4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @carloscabral2004
    @carloscabral20044 жыл бұрын

    Excelente job 👍❤🌹👏👏 Thanks a lot Maria

  • @MishaSkripach
    @MishaSkripach4 жыл бұрын

    This is an amazing master-class! Wow! Thank you so much fir uploading! Maria, while under quarantine, a video of your meals during the day? What you eat , quantity, portions, what food... like a sample day of a ballerina's eating. Could be a very fun video, and now is the only opportunity to record something like that as usually days are way too busy and meals would be more random and outside home.

  • @danielapagani5654

    @danielapagani5654

    4 жыл бұрын

    yes please!

  • @josericardomolina3904
    @josericardomolina3904 Жыл бұрын

    Gracias! Wow! Gran bailarina! Deportista! Gran mujer! Exitos! Lo mejor para tí!

  • @lorrainesanie1763
    @lorrainesanie17633 жыл бұрын

    Brilliant!

  • @edancer6263
    @edancer62634 жыл бұрын

    all your videos are so great!! my feet are really burning right now but that's why it's so good! thank you for everything you do😍

  • @mirandaquintana7923
    @mirandaquintana7923 Жыл бұрын

    Thank you so much! Greetings from Mexico.

  • @78pcakes
    @78pcakes4 жыл бұрын

    Thanks so much for this

  • @prof.renatavasconcellos
    @prof.renatavasconcellos4 жыл бұрын

    Thank you so much 😍

  • @domperemendon
    @domperemendon4 жыл бұрын

    Gracias muchas gracias señorita linda

  • @abc-yg6tk
    @abc-yg6tk3 жыл бұрын

    Thank you Maria, your videos are top quality. Can you please please teach us how to stretch our feet and have straight knee? Do you use a foot stretcher? And finally how do we train for a high demi-pointe? ❤️

  • @scarlotte7773
    @scarlotte77734 жыл бұрын

    This was super helpful as I am under quarantine as well.... Thank you from China!!!!! (p.s., your arch and turnout are so beautiful)

  • @JasonMire
    @JasonMire3 ай бұрын

    Thanks!

  • @lukebentley5775
    @lukebentley57754 жыл бұрын

    Very nice video. The comfort level was wonderful nicely explained in more than one language well spoken well done.

  • @robyn2124
    @robyn21244 жыл бұрын

    Спасибо большое I hope I spelt that right, I am currently learning Russian

  • @katspiral4225
    @katspiral42254 жыл бұрын

    Pretty, nice, and thank for the video!

  • @saleoffish6385
    @saleoffish63854 жыл бұрын

    Большое спасибо за эти упражнения! Делай побольше таких видео, пожалуйста) P.S.(Офигела, услышав переход с английского на русский!... Смотря твой канал параллельно учу язык)) Ты очень классная!)

  • @keziaiykyk
    @keziaiykyk3 жыл бұрын

    I love thiss

  • @elenamihheilis4272
    @elenamihheilis42724 жыл бұрын

    Дорогая Мария, спасибо из карантинного Парижа! Дочь должна будет пройти два конкурса (,если не перенесут). Особенно трудно было найти подходящие упражнения на пуантах . Это - то, что надо. Ей 11, уже две недели без занятий (только дома, минимум два часа в день)..дома палка есть, а вот на ваш кусок балетного линолеума смотрим с завистью😪 Творческих успехов вам🥳

  • @melissawtt3160
    @melissawtt31608 ай бұрын

    Thank you for this!! I did your express barre and then this - I am sweating and my legs are shaking

  • @brunadanielle7527
    @brunadanielle75274 жыл бұрын

    You are my inspiration!!!!! ❤️❤️❤️

  • @voyagered507
    @voyagered5074 жыл бұрын

    Классно!

  • @asteriosgou
    @asteriosgou4 жыл бұрын

    Your releve is awesome.. can you make a video for oversplits;;;

  • @qkfgkswhrkr
    @qkfgkswhrkr4 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @annas8762
    @annas87624 жыл бұрын

    Could you maybe film an entire barre?? That would be amazing!!

  • @MishaSkripach
    @MishaSkripach4 жыл бұрын

    А еще пожалуйста!!!!!!

  • @natasciapace4868
    @natasciapace48683 жыл бұрын

    hi Maria, I am a new subscriber from Italy! I am in love with yr videos, thank you for sharing!!! I would love to learn some ballet basics. Which videos would you recommend? How can I practice at home without any barre, and, also, is the mat on your floor a special one?Where could I buy it?thank you for your kind replies!!!

  • @jihaeyu9511
    @jihaeyu95113 жыл бұрын

    I hope it will work! My pointe is terrible!!!!!!!! If you saw it you would freak because your good at it. I’m going to try the tips. I’ll let you know the results!

  • @gel22sey32
    @gel22sey324 жыл бұрын

    Beautiful 😎

  • @anaportillo1830
    @anaportillo18304 жыл бұрын

    💕

  • @weterstranstwii1277
    @weterstranstwii12774 жыл бұрын

    Лайк спасибо

  • @ava-fz1ut
    @ava-fz1ut Жыл бұрын

    Doing this for 30 days!! Day one: ✅ Day two: ✅ Day three: ✅ Day four: ✅

  • @imtrappedinaphobiaofyou
    @imtrappedinaphobiaofyou4 жыл бұрын

    I was dying the whole time sheesh

  • @user-nb7jr7od7d
    @user-nb7jr7od7d4 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-sb1ot3xo2h
    @user-sb1ot3xo2h4 жыл бұрын

    Маша когда выложите пожалуйста фограменты из Спящей красавицы с Шкляровым

  • @vickyk1861
    @vickyk18614 жыл бұрын

    Spasiba Maria 😂

  • @ACT-oq1wt
    @ACT-oq1wt4 жыл бұрын

    What's the mat you're using for the exercises? I want to buy one because my floor at home is pretty bad for dance

  • @claudejacklynazor9250
    @claudejacklynazor92504 жыл бұрын

    take care of you

  • @hadiya1375
    @hadiya13754 жыл бұрын

    А как такой шарик называется?

  • @hy_goats
    @hy_goats Жыл бұрын

    30 parallel releves (no pile) 40 demi to not full releve (no pile) IN POINTES 16 (each leg) tendus 20 slow releves (no pile) 20 first position pile releves 20 reverse 30 parallel demi to full pointe 20 (each leg) single leg pile releves 20 (each leg) pile on pointe one leg 30 swings with jete 20 pile jumps wide

  • @antyzhang2203
    @antyzhang22034 жыл бұрын

    Soooooo cute ~

  • @ariannasacco1
    @ariannasacco13 жыл бұрын

    My neighbors were happy with the last exercise 🤣🤣🤣

  • @lifoxsa4152
    @lifoxsa41524 жыл бұрын

    Класс, на карантине самое то, а что за напольное покрытие, не кто не подскажет?

  • @sl4917
    @sl49174 жыл бұрын

    What kind of mat are you using on the floor? I've been looking for something like this to prevent slipperiness for a while. Thank you for the exercises! Greetings from Germany!

  • @alessiadevita6362

    @alessiadevita6362

    4 жыл бұрын

    Hello! Not Maria, but I think I can help. The floor she has is most probably a linoleum square and it is the same material most dance studio floors are covered in. You can buy it online almost anywhere, it's quite cheap, obviously depending on the size

  • @sl4917

    @sl4917

    4 жыл бұрын

    @@alessiadevita6362 Thanks so much for the kind reply! :) I’ll look into it.

  • @Ava-fo3gc

    @Ava-fo3gc

    4 жыл бұрын

    @@alessiadevita6362 I think she's using marley. I don't know much about linoleum flooring so they could be the same thing.

  • @JesusReyes-xg4oe
    @JesusReyes-xg4oe4 жыл бұрын

    👉🥇

  • @popnicolai7261
    @popnicolai72614 жыл бұрын

    applause

  • @tael6019
    @tael60192 жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, почему опускаясь на пятки в шестой позиции, вы как будто слегка прогибаете поясницу, так что от таза и выше корпус находится не над пятками а чуть впереди стоп. В этом есть какой-то специальный смысл или просто личная особенность?

  • @user-ry4zm1nx4d
    @user-ry4zm1nx4d4 жыл бұрын

    Ты такая красивая

  • @poxvc
    @poxvc4 жыл бұрын

    Thanks ...can u zoom on yr feet plz

  • @isarosa.45678
    @isarosa.456784 жыл бұрын

    I think I passed away

  • @jihaeyu9511
    @jihaeyu95113 жыл бұрын

    Ok, is this video meant for pointe shoes? I don’t have point shoes because I’m only eight and a half.

  • @remc0s
    @remc0s4 жыл бұрын

    Don't mind me. I'm just here to watch feet. 😘👣

  • @jihaeyu9511
    @jihaeyu95113 жыл бұрын

    Uh, me here again, if it is pointe shoes, I’m sorry, but I don’t think it will be very useful until I’m on pointe shoes.

Келесі