Начало ролика удивило, интересная задумка)

Пересматриваю периодически всё эти полезности, освежить знания всегда полезно 👍

Как же вы все доступно объясняете. Еще раз благодарю за вашу работу!

Доступно объяснили. Реально, верховая езда - это целая наука! Спасибо за пятки вниз))

Как я вам благодарен, раньше не понимал, что значит "пятки вниз", теперь буду знать! Спасибо большое

Спасибо! Очень полезное видео. Я начинающий всадник, и мне очень хочется научиться комфортно ездить верхом и найти взаимопонимание с лошадью😊

Даренка очень очень важное тему вы показали нам, просто низкий поклон вам!!!

Спасибо вам за видео, заново пересматриваю старые спустя два года, всегда актуально 👍

Я сам занимался конным спортом 15 лет "конкур". Очень познавательный канал. Большой респект и уважухи , всё рассказывается до мелочей,умница!!!!!! НАСТОЯЩИЙ тренер. Удачи Вам и больше видео🐎🐎🐎🐎🐎

Спасибо! Теперь наконец-то мне понятно зачем "пятка вниз"! Мне мой тренер так подробно не объясняла.

Спасибо!! Здорово!!)

Примерно таким же образом это объясняю свои ученикам, вот только ипровизированное стремя делаю приподнятым. Что бы ко всему показать эффект двух пружин колено/щиколотка. Опущенная пятка помогает не просто держать равновесие, баланс, но и позволяет армотизировать при езде. Делает зону щиколотки мягкиой/подвижной, что улучшает проводимость импульса/веса/энергии. Кто как выражается ))) Задраная пятка не просто доламывает всю конструкцию по балансу, но и закрепощает ногу, что мешает полноценно взаимодействовать с лошадью. По крайне мере за годы работы тренером, пришла именно к таким наблюдениям

@dstukanov

5 жыл бұрын

Naoki я прошу привстать не держась за седло и уездечку.

@dstukanov

5 жыл бұрын

Да и выезжаем то мы не в манеж, а в поле сразу или на гору ну дети только сначала в леваде покататься. Если прогулка то ничего уметь и не надо, вся банда и так строем ходит, а когда просят отдельно покататься, тогда смотреть приходиться , что-бы не поубивались (прецедентов не было). Но 99 процентов на вопрос , вы ездили раньше, у умеете? Отвечают "да" 99 ошибка. Мои живут свободно, ездят по разным местам и по 50-70км в день бывает изредка. Самый простой тест который используют все мои знакомые и я тоже, как ты садишься в седло, сразу все видно и программа адаптируется.

Очень полезно и познавательно! Спасибо!

Ура, новое видео! И как всегда полезное и интересное! Спасибо❤

Вы супер! Благодарю

Приятно что вы совершенствуетесь

Я не выдала такое умную тренеру, спасибо большое дай бог здоровья вам!! Как просто и легко обесняли чётко все

Спасибо, очень познавательное и обучающие видео! )))

Спасибо за такие подробные доступные пояснения!

Видео хорошее, правильное объяснение про баланс когда стоишь на пятках и на носках. Но сдается мне что поняли далеко не все и что тут нужна серия из 3-4 видео про это. Что баланс на пятках позволяет плотнее сидеть в седле, управлять наклоном туловища вперед/назад -- уже сказано. Что баланс на пятках позволяет делать шенкель брлее плотным и уверенным. И что с другой стороны, работа на выработку глубокой посадки, например учебная рысь и облегченная рысь без стремян, приводят к тому что пятка сама уходит вниз когда берешь стремя, т.е. глубокая посадка приводит к пятке вниз. Но не факт что просто поверхностная попытка тянуть пятку вниз приведет к глубокой посадке, а не к мышечным спазмам ))

@mihafan6577

9 ай бұрын

Сам то понял (ла) об чем разговор , а ?

Спасибо помогли. Удачи вам я вас люблю всё мы !!!

Спасибо большое за видио очень много поняла.

Классное начало видео😻

У некоторых, наклон вперед - колени вместе - стойка на носках, тяжкое наследие вело/мото транспорта, ибо сидишь то тоже верхом, а управление принципиально другое. По первости было тяжко привыкать ))

@vishenkachan

5 жыл бұрын

Николай Федоров У меня в точности наоборот! Я с лошади пересела на мотоцикл. Старалась баланс искать как на лошади.

@tatianabochkova4439

5 жыл бұрын

Николай Федоров Вы правы на сто процентов.Носки вниз пытка вверх, У меня эта привычка от велосипеда, Ну и ещё от каблука.Работаю с лошадьми много лет.Все прекрасно знаю,на людях контролирую себя, пятка вниз.Как только остаюсь одна всё,пятка вверх, мне так удобно..Ничего не могу с собой поделать.Детям и подросткам объясняю все как надо,а сама себя не могу переучить!

@Nikolai-Fedorov

5 жыл бұрын

@@tatianabochkova4439 вотъ! )) Выкатишь на спуск, начинаешь жарить или ритм-секция попадется, стойка на носки и фпирет = ) На лошади пытаешься сдерживаться.

@RRRiper1

5 жыл бұрын

Да, так и есть!

Спасибо, теперь я буду знать. И побробую. :)

Я кстати не раз замечала, когда стояла возле зеркала, что мое тело немного выдвигается вперед!

На танцах несколько лет вбивали рефлекс: как только нога отрывается от земли, носок на ней натягивается. Как же теперь это мешает в верховой езде!

@as_pi_ring

4 жыл бұрын

Понимаю)

@user-uk8xt4kl3d

3 жыл бұрын

Та же проблема! 😔Только я на гимнастику ходила

спасибо!

Безумно полезно! Спасибо! Мне первый "инструктор" говорила, что пятку надо тянуть для "лучшего сцепления" шлюза с седлом. Как-то не задумывалась, а зачем это делается.

Неожиданное начало :-) вот Вы бы нас так в последующих видео удивляли. Было бы Вашей фишкой ;-)

Добрый день! Всегда узнаю что-то новое для себя, канал очень интересный и познавательный. Хотела бы задать вопрос. Какие лучше упражнения использовать для разрабатывания стопы?

А я слышал , что каблук появился именно для того , чтобы нога не проваливалась в стремя , а вы говорите совсем наоборот

Охохо вступление

В начале как у трум трум)

заметил, что при посадке -"пятка вниз" нога в стремени не скользит вперёд, что очень удобно и безопасно. Так, что большой палец в "верх", а пятка вниз.

Никто мне так не обьяснял! 😍

Добрый день, Диана! Очень интересное упражнение. Наглядно. Но скажите, пожалуйста, а в таком положении (пятка вниз) не будет ли получаться так, что мы будем сидеть на попе?)))

Здорово объяснено! И ещё всегда когда учу, показываю, как при пятке вниз начинает сокращаться и работать мышца внутреннего бедра, без которой никакой работы шлюсом.

Ну с этим мне от части повезло)) у меня есть проблемы с ногами из-за которых я не могу верхом на лошади согнуть пятку дальше 180-и градусов😅

Я только только начала ходить на конный спорт, но хорошо держусь в седле и скачу

Доброго времени суток Дарья, спасибо, очень нравится Ваш канал, у меня проблема в следующем, у меня очень быстро съезжает нога в стремени в неправильное положение после того как я стартую на строевой рыси, на учеюной рыси я вообще не могу держать ноги в стременах как положено, бес стремян на учебной рыси чувствую себя отлично! вообщем не понимаю как мне сделать так чтоб нога в стремени была зафиксирована, хоть скотчем приматывай, если дадите совет буду очень благодарен, за ранее спасибо!

@Galunova.Di-21

5 жыл бұрын

Потому, что напрягаете голеностоп и колено. Нога в стремени должна всегда отрабатывать колебания корпуса, сохраняя достаточный упор в стремя.

@user-if1rk4lz8e

5 жыл бұрын

@@Galunova.Di-21 почти понятно)))), спасибо! буду пробывать!

я каждый день играю в лошадки конкурные и выездковые

Можно в видео! Люблю❤

Но операемся-то мы в стременах всё-равно на мысок.

Спасибо! Оч полезное видео. Вот бы еще вы рассказали о том, как справиться с болью в разных частях ног при езде. Например, у меня после 20 мин езды начинает болеть внешняя мышца возле голени, где проходит внешний шов брюк. То ли это нормально у новичков, то ли идти к хирургу?

@evanya8357

5 жыл бұрын

первое время так может быть, все в порядке. просто до этого мышцы, которые как раз болят, не напрягались, а потом в один момент начали сильно "работать". выделяется железа, из-за которой и болит.

@user-to6nf1jd7t

5 жыл бұрын

Все нормально, просто поначалу ВЕ - небольшая перегрузка для мышц, со временем пройдёт

@dstukanov

5 жыл бұрын

У меня разбито колено, ходить нормально я не могу , а на лошади весь день могу, проходит. Привык просто.

@mihafan6577

9 ай бұрын

Идти к психиатру , это больше по его части

Здравствуйте, не могу найти вашу группу в вк. Можете скинуть ссылку пожалуйста

@Galunova.Di-21

2 жыл бұрын

Прочитайте. vk.com/bookmarks?from_menu=1&w=wall6965893_41393%2Fbef4a460c522a860d6

Добрый день. Может подскажите. Стремена отрегулировал так как мне удобно (почти под мышку). Я стараюсь тянуть пятку вниз, но все же иногда при переходе на галоп, лошадь как бы подбивает меня своей спиной, и в этот момент нога теряет контакт со стременем и проваливается в стремя. Приходится тормозить лошадь чтобы поправить ногу (на скаку не получается). Лошадь иногда резко поворачивает в сторону (с нами бегает жеребец и она часто повторяет его траекторию, а иногда она просто пугается чего-то, причин резкого поворота много) и я уже падал из седла. Боюсь того что в какой-то день совпадет мое застревание ноги и падение. Что можете посоветовать?

@Galunova.Di-21

Жыл бұрын

А что вы хотите, чтобы я посоветовала? Я знаю только один путь - учиться.

@blackview2404

Жыл бұрын

@@Galunova.Di-21 если бы я знал какую именно подсказку я хочу, то я бы и не спрашивал)). Учиться я и так учусь, но вероятность вышеописанного исхода событий, при таком обучении, меня немного тревожит.

@Galunova.Di-21

Жыл бұрын

Вы хотите, чтобы я вот здесь, одним тезисом, научила Вас не тянуть носок вверх вместо переноса веса в пятку, не хвататься коленями и не зажимать спину? Вы как минимум не поняли даже смысла ЭТОГО видео...

Дарья, какой мах допустимый и главное комфортный вес ездока должен быть при езде верхом по отношению к лошади, как его в теории определить , что б на практике не натворить делов? Спасибо.

@Galunova.Di-21

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/c32kp9quidG5ZLQ.html

@user-yz2md5mr3x

4 жыл бұрын

@@Galunova.Di-21 Спасибо, разобрался.

Здравствуйте, а чем нужно держаться на лошади, пятками? Тоесть какую часть тела нужно использовать, а какую раслаблять?

@Galunova.Di-21

5 жыл бұрын

Балансом надо "держаться", а не частями тела.

@user-ey8bc3dd2h

5 жыл бұрын

@@Galunova.Di-21 ага, тесть надо быть расслабленным? Просто мне очень сложно это понять и применять на деле) у вас есть видео на эту тему? Заранее спасибо 😀

@dstukanov

5 жыл бұрын

Я вот, не знаю чем я держусь, и прыгаем иногда и падаем вместе, сьезжая по скользкому склону, зачем усложнять, это естественные движения. Ездить надо больше и чаще. Стремена у нас другие да, капачо , чашка на полботинка. Из них выпадать удобней, безопасней.

Написано: Диана Мне слышится: Дарья. Что за хрень?мне слышится или вы правда так говорите?

С этим разобрались. Теперь ещё одна боль - как развернуть носки к лошади?

@Galunova.Di-21

3 жыл бұрын

Зачем? Вы прыгаете?

@josefbonyfillner9997

3 жыл бұрын

@@Galunova.Di-21 В КСК всегда говорят о носке к лошади. Вот я к чему. А сам нет, не занимаюсь конкуром.

Пример показан не корректно!Если бы девушка встала на ступеньку и пятка находилась бы в воздухе, то этот пример имел бы смысл))) а так , у неё есть точка опоры под пяткой. Можно и потанцевать и приседать)))Центр тяжести , конечно же меняется, несомненно.Только не так то просто это сделать!

@Galunova.Di-21

3 жыл бұрын

Важно для мозга понимание и ощущение комфортного положения стопы. Да, не всё так просто. Самое сложное - найти "короткий путь" к ассоциативному пониманию. Но каждый идёт своим путём - кто-то простым, кто-то сложным.

@user-ml4gc4ot9b

2 жыл бұрын

Нам говорили только, что пятка вниз для того, чтобы стремя не скользило и нога глубоко в него не проваливалась

Ещë говорят пятку вниз, если упадëш с лошади что бы нога не застряла в стремени и лошадь не Потошила вас

Почему канал называется Диана Голунова , а её зовут Дарья

@user-zc7wk4cb9h

5 жыл бұрын

Про это уже было снято видео