폭발적인 어깨 성장을 위한 운동 루틴
Спорт
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Пікірлер: 329
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개추시 1개당 건우햄 키 1cm뺏음
@user-fs8ui2kz6z
6 күн бұрын
없어지겠노
@gundamforcekim
6 күн бұрын
뺏을게 어디있다고 ..
@Physical_Education5016
6 күн бұрын
개추 150개 박으면 사라지겠네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
@YPKorea
6 күн бұрын
제발 그를 건들지 마이소..
@user-qf2dj5kd9jw
6 күн бұрын
@@YPKorea ㅋㅋㅋ
이번영상 좋네요 빗소리와 아무도 없는 헬스장에서 비지엠 없이 숨소리만.. 고민하다 블랜더구매완료!!!
응원합니다~
오 좋아보인당 행님 덕분에 하나 쟁여둡니다
루틴영상 브이로그식으로 시작하는거 넘 좋아용ㅎ
제일 좋아하는 선수가 김건우 선수님이세요 운동하시는 모습 너무 보기 좋고 안다치시고 꾸준히 운동하셨으면 좋겠어요~!
건우형님 항상 영상 잘 보고있습니다. 이번 올림피아 준비 화이팅입니다
건담행님 영상들 유익하게 잘 시청중입니다 감사합니다!
항상 많이 배우면서 잘보고 있습니다~ 몸조심하시면서 운동하세요!
항상 감사합니다! 응원합니다!
항상 운동전 부스터로 영상 잘 보고있습니다,,화이팅입니다❤
항상 좋은정보 감사합니둥 ~~몸 항상 훌륭하십니다
요즘 딱 필요했던 블랜더... 바로 친구랑 구매했어요!!
건우햄 진짜 항상 보면서 많은동기부여 얻습니다😊 진짜 이번 올림피아까지 화이팅입니다!!
진짜 필요했던 믹서 추천 감사합니다
항상 영상보면서 동기부여 받고있어요^^!! 이번에도 부상없이 올림피아까지 힘내세요^^!!
항상 응원합니다🎉 항상 뭐든 열심히 하는모습 멋있어요!
항상 영상 챙겨보며 배우고 응원하고 있습니다!! 부상 조심하시고 대한민국을 빛내주셔서 감사합니다 항상 화이팅!!⚡️
이번 영상 잔잔하이 좋네요 올림피아 파이팅입니다!
덕분에 하나 쟁여둡니다ㅎㅎ
매번 운동하시는거 따라하면서 정말 많이 성장했네요! 매번 너무너무 감사합니다 ❤❤
항상 자극 받으면서 잘 보고꙼̈ 잇습니다 행님🫡🫡
여름에 얼음 넣어서 갈면 정말~ 닌자블랜더 꼭 사용해봐야 겠어요~♥♥♥
압도적이고 우람한 어깨 근육 정말로 멋있고 웅장합니다🔥🔥
건우형 항상 형 영상보면서 건강한 마인드와 자세를 배우고 있습니다. 앞으로도 건승하시고 좋은 성적 거두셨으면 좋겠습니다. 화이팅!!
항상 응원합니다!! 화이팅🎉🎉
멋있당❤
진짜 볼때마다 대단하심니다^^ 이번올림피아 기대 하겟습니다 진짜 일내실꺼같아요!!
건우형님보면서 맨날 항상 동기부여를 받는거 같습니다!! 항상 좋은 영상 감사드립니다. 🎉🎉
오 닌자블렌더 바로 사러가야겠네요 언제나 화이팅임다!
늦게 시작한 운동이지만 건우님 덕분에 즐겁고 재미있게 합니다. 발전을 위한 합리적 소비도 완료! 올림피아까지 부상 없이 쭈욱!! 화이팅.
개꿀템 추천 감사합니다. LET'S GO!!!
우와 이런 제품은 처음보네요ㅋㅋㅋ신기방기ㅎㅎㅎ어깨 봉긋봉긋
행님 이번올림피아 화이팅하십쇼 항상응원하겟습니다!
마침 갈아먹을 기계가 필요했는데 믿고 구매해봅니다 :) 항상 응원합니다 !
멋져용!!
오늘 감성 죽이네요 비오는날 혼자 헬스장 운동
올림피아까지 부상없이 화이팅 입니다 행님❤ 항상 응원해요~!!!👊👊👊👊👊
열심히 하시는 모습 보기 좋습니다. 멋지십니다^^
건우형 파이팅입니다!
오늘도 좋은 영상 감사 구매하고 바로 헬스자으로ㄱㄱㄱ
항상 동기부여 감사합니다 모든걸 후회없이 보여주셨으면 좋겠습니다 화이팅입니다!!
아….운동 맛있게 드시네…❤ 텀블러와 블렌더를 합친거같네요 2개사야겠음👍🏻👍🏻
파이팅건담!!
오 좋아보이네요 구매예정입니다!!
마침 필요했는데 건우씨 응원하면서 구매해봅니다
힘내세요 화이팅
바로구매💪
항상 응원하고있습니다
건우형님 화이팅!
바로구매😊
김건우 선수님 항상 응원합니다. 영상보고 도움 많니 받고있습니다. 화이팅 !
항상 보면서 자극 받습니다 건담포스파이팅
자취 시작하고 믹서기 구매해야했는데 건우햄 찬스 한번 씁니다👍🏻👍🏻
건우햄 항상 응원해
매번 건우형님 영상 챙겨보며 운동하는 3년차 헬린이 20대 대학생입니다! 학교 다니면서 공부하랴 운동하랴 지치는 때도 많은데, 항상 포기하지 않고 정진하시는 형님 영상보면서동기부여가 많이 됩니다:) 대회 준비도 열심히 하시길 바라고 좋은 성적 있기를 먼 곳에서 응원하고 있습니다 형님! 항상 화이팅입니다💪🏽
부산의 건담 건우햄!! 득근하시고 올림피아 준비 잘해서 멋진 모습 기대하겠습니다! 화이팅!!😊
방학해서 이제 아침마다 쉐이크 먹으려고 합니다 ㅎㅎ 항상 잘 보고 있습니당
건우형은 쓸모있는 것들을 리뷰하고 광고도 잘 하네😮😮
추적추적내리는 빗소리와 더불어 건우형의 거친 숨소리... 미칠거같네요..❤
구입 완료!
참여!! 바로 주문!! 닭 까지 받으면 좋을거 같아요 항상 화이팅
항상 응원합니다 형님🔥 압도!!
항상 응원하겠습니다 !! 올림피아 좋은 성적 얻으시길!!
화이팅
진짜탐난다 닌자;
건우형님 저도 지금 건담닭 이용중인데 전자레인지 안 돌리고 해동된 상태로만 쉐이크 만들어 먹어도 되나요?
다음주 어깨할때 꼭 해보겠습니다
항상 건우형님의 운동영상으로 동기부여 제대로 받고 있습니다 압도~! 이번 올림피아 진짜 일 내실 것 같습니다 건담닭도 항상 맛있게 먹고 있어요^^
건우형 힘내요😊 올림피아까지 응원합니닿ㅎㅎㅎ이번에도 뜨거운 남자의 눈물 부탁해욯ㅎㅎ❤❤❤
카페에서 쓰는 닌자블렌드 폼 미쳤다! 다 건우햄 인지도 덕분!
건담닭 먹어보고시퍼요!
이집 색감 야무지게 잡네 좋다 잘한다 편집자야
저도 쉐이크로먹터봐야겤ㅅ어용 ㅎㅎ😊 건우님 항상드끈하세용 ㅎㅎ
영상 올라올 때마다 늘 잘 보고 있어요. 묵묵히 열심히 최선을 다하는 모습을 보면 늘 동기부여가 됩니다. 올림피아까지 부상 없이 최선을 다하셔서 좋은 성적 거뒀으면 좋겠어요. 늘 응원 할게요 ❤
오 보틀 엄청 좋아보이네요!! 건우형님 올해 올림피아 퍼스트콜 진짜 응원합니다!!
형님 사랑합니닷!!!
빗소리가 너무 좋네요 구독하면서 고독하게 운동하러 가겠습니다 건우햄 정진
왐마 어깨 운동 바로 드가야지 어깨 터쳐뿌러 갑니다 행님 다미다미 담다미 김건우 화이링
이건 무조건 구매각!! 응원합니다🫡🫡🫡
오랜만에 운동 설명도 올려주세요! 최근 루틴으로요!❗️
진짜 이렇게 아무런 소음없이 기구 소리랑 혼자 운동하면서 내는 신음소리 캬~ 이게 낭만아닙니까
항상 좋은루틴 영상으로 많이 배우고 있습니다 올림피아 응원합니다 형님 압도합시다!
운동 루틴 처음에 적어주시면 좋을 것 같아요!! 건우햄 화이팅!!! 건담닭 먹고싶어요ㅜㅜ
영상 뜰때마다 착실히 보고있으니까 닭 내놓는게 신상에 좋소
영상 처음에 입은 반팔티 어디건가요?
항상 잘 보고 있는 구독자입니다! 올림피아까지 컨디션 조절 잘 하셔서 좋은 성적 받으시길 바라겠습니다 👍
212생각하면 바로 떠오르는 건우님 항상 파이팅이고 응원해요!!🎉🎉
건우형 올림피아 화이팅🔥🔥
영상 항상 잘 보고있습니다 압도!! 응원해요 건담포스❤
바로 구매했습니다 건담닭하고 갈아먹어야겠습니다👊
행님화이팅
와 광고보고 사고싶다는생각 처음든다 ㅋㅋㅋ대박
올라올때마다 개처럼달려와서 잘보고있습니다 자세한설명에 많이배우고있고 부상없이 득근하십쇼!
아니형님 그게 문제가아니라 처음에 입고나온 회색티 뭔가요? 이쁜데요
건우행님이 믿고 쓰신다니 바로 구매합니다ㅎㅎ 헬창들에게 필수템이네요 ㅎㅎ행님 이번 올림피아 정말 응원하고있습니다 부상 조심하시고 항상 화이팅입니다😊
건담 행님 항상 잘보고있습니다. 이번 올림피아 준비 잘해서 퍼스트콜 한번 가보시죠 !!
와 지금도 정말 근육이 장난 아니신데요..? 대단하십니다!
저번주에 닌자 블렌더 샀는데.. 아쉽네요,, 레시피라도 따라서 해보겠습니다!