Подвижность грудного отдела | гибкие плечи | 28 минут
Данный урок посвящен подвижности плечевого пояса и грудного отдела. Свободное движение рук позволяет снять избыточное напряжение с мышц шеи и придает чувство легкости. После практики уйдет скованность в движениях и напряжение с грудных мышц.
Наслаждательной практики ☀️
______
🤍 korotkova__valeria
VK: club217157011
Пікірлер: 9
Валерия, спасибо большое за тренировку! Сделала с удовольствием. Очень нравится, что вы говорите по минимуму (в плане некоторые тренеры с ютуба очень любят побалаболить, что мешает и раздражает) и при этом все понятно. С нетерпением жду новых занятий!
@valeriakorotkova7175
24 күн бұрын
У каждого свой подход. Благодарю ☀️
Валерия! Спасибо за отличную практику!!!
Потрясающая тренировка! Сделала в комплексе с предыдущей тренировкой, ощущения легкости и расслабленности😍
спасибо большое, тренировка супер!
Благодарю вас!! Отличная практика!!❤
@valeriakorotkova7175
29 күн бұрын
ВоБлаго ☀️
❤
❤❤❤