Поднимаем скулы: убираем носогубки, улучшаем овал лица, предотвращаем опускание глаза

Мои соц сети:
Инстаграм: @fit_happy_mama
Тик ток: fit_happy_mama
Запись прямого эфира.

Пікірлер: 108

  • @svetlanasvatko8118
    @svetlanasvatko81182 жыл бұрын

    Уважаемая и прекрасная тренер Татьяна Есщё 3 месяца назад не знала о существовании канала.Сегодня с радостью и удовольствием захожу на Ваш канал и с удивлением и благодарность изучаю своё лицо.Всех Вам благ❤

  • @nakikh8233
    @nakikh82332 жыл бұрын

    Танечька Вы просто сама доброта ! Я так восхищаюсь Вами ! 😘❤

  • @user-ej2zs8if3s

    @user-ej2zs8if3s

    2 жыл бұрын

    ТанеЧка!!! пишется без Ь знака

  • @user-ov9gl3rx4w
    @user-ov9gl3rx4w Жыл бұрын

    Умничка! Самый эффективный из массажей, что я видела и пробовала. И преподносит легко и доступно, хотя проделан труд титанический в плане знаний👏. Хорошо, что я вас нашла и спасибо за учение, помогает реально 👍. Всех благ всем😊

  • @tetianatkalych7450
    @tetianatkalych745010 ай бұрын

    Танюшка, познакомится с твоими эфирами, это подарок от Вселенной. Огромнейшая благодарность ❤

  • @elmirakissayeva7935
    @elmirakissayeva7935 Жыл бұрын

    Каждый раз начинаю смотреть и перехожу на другого блогера. Хочется больше практики.

  • @user-ss1se2gc8h
    @user-ss1se2gc8h3 жыл бұрын

    Добрый день ,Татьяна ,очень хорошо выглядите .Красивая женщина ,приятно смотреть и слушать )Многие видео просмотрела ,очень нарится .Благодарю ) Удачи вам !

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    3 жыл бұрын

    Лена Иванова спасибо ❤️

  • @user-qi9ub4gu9v

    @user-qi9ub4gu9v

    2 жыл бұрын

    Группа, подержки,,кому за 50!!🤜🤜🤜💅💅

  • @user-wh7ro7pi7e
    @user-wh7ro7pi7e2 жыл бұрын

    Спасибо большое Танечка..

  • @yliyakrukova2056
    @yliyakrukova20562 жыл бұрын

    Таня благодарю! Очень интерессные эфиры, у Вас такая приятная мимика лица!) 🌺

  • @user-dw5ti3ue1e
    @user-dw5ti3ue1e Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!

  • @user-ty5ue9jb7s
    @user-ty5ue9jb7s Жыл бұрын

    Спасибо вам за упражнкние🌺🌷🌺

  • @nargizvarshanidze7736
    @nargizvarshanidze77362 жыл бұрын

    Спасибо большое! Классное ощущение!❤

  • @user-vu7fn1hu3k

    @user-vu7fn1hu3k

    2 жыл бұрын

    Много лишнего разговора.

  • @user-ej9pv9uv9c
    @user-ej9pv9uv9c2 жыл бұрын

    Какое красивое картинное лицо!!

  • @mazurStell
    @mazurStell Жыл бұрын

    Котик прелестный!!! Он помощник 😍😍😍

  • @user-wm3fd3ct2y
    @user-wm3fd3ct2y15 күн бұрын

    Упражнение на укрепление скуловых мышц действительно является базовым в фейс фитнесе.Его показывают все специалисты в этой области( Анастасия Бурдюк ,Ольга Ерёмина,в частности).Думающие врачи- косметологи: Игорь Патрин,к примеру, тоже его использует.Вы,Татьяна,очень хорошо и доходчиво обо всём рассказываете,в форме непринуждённой душевной беседы,и это Ваша изюминка❤😊.

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    14 күн бұрын

    спасибо за обратную связь❤️

  • @Zhanna_Ki
    @Zhanna_Ki Жыл бұрын

    Какая же вы Прелесть и Дымок тоже! ❤️👍💥🌺🌞🌈💫🌹

  • @user-im8ro4px2z
    @user-im8ro4px2z3 жыл бұрын

    Спасибо! Из эфира поняла, что я не правильно делала.

  • @natalialim4808
    @natalialim48082 жыл бұрын

    Спасибочки 🙏 😍

  • @miladercksen9433
    @miladercksen94332 жыл бұрын

    Вы очень хорошенькая! ☺️

  • @user-nh5ef7ou7w
    @user-nh5ef7ou7w2 жыл бұрын

    Благодарю. Я молодею.

  • @natadei5085
    @natadei50853 жыл бұрын

    Брыли можно убрать и поднять уголки губ только массажем по Елене Носовской.Занимаюсь фейсфитнесом и массажными практиками ,но результат только от буккального массажа по Носовской .По крайней мере если уже возраст за 45 просто массажиками ничего не сделаете

  • @tatianaprovinzialka
    @tatianaprovinzialka3 жыл бұрын

    Здравствуйте. Слышным и слушаем)

  • @mokshina_tv
    @mokshina_tv2 жыл бұрын

    Благодарю!🙏🏻🌈☀️

  • @user-gs1nz5uu7e
    @user-gs1nz5uu7e2 жыл бұрын

    Умница и красавица

  • @ninastepanovna7451
    @ninastepanovna74512 жыл бұрын

    Очень интересно,жаль раньше не знала вас

  • @user-bb7sc7sj5e
    @user-bb7sc7sj5e2 жыл бұрын

    Спасибо ❤️

  • @OlgaMurasev
    @OlgaMurasev Жыл бұрын

    Спасибо большое! Вы для меня находка! Устала от тренеров по фейс фитнессу которые хаят массаж и массажистов которые хаят фейс фитнесс. Баланс прежде всего и работа тела в купе с лицом. Ваш подход мне очень откликается! Благодарю от всей души! Жалею о том, что раньше не знала о всех вредных последствиях филлеров и нитей и успела себе и то и то сделать. Сейчас мне 35 и я хочу стареть красиво и естественно. Кстати, Татьяна, по вашему опыту, с филлерами в тех самых яблочках можно делать массаж? Когда разминаю, чувствую там уплотнение. Делала 2 года назад, и буквально 2 месяца назад совсем чуть-чуть добавили. Эх. Это был мой последний визит к косметологу с целью омоложения.

  • @user-fj1up4ts9o
    @user-fj1up4ts9o9 ай бұрын

    Доброго дня! Я тоже слушаю Вас . Хорошо слышно.

  • @user-iy1zf9ik2m
    @user-iy1zf9ik2m2 жыл бұрын

    Какой кот прикольный ))

  • @Svetlanka_Karpova
    @Svetlanka_Karpova9 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное Татьяна...!!!❤ Буду учиться.....

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    9 ай бұрын

    Приходите к нам в Клуб, занимайтесь вместе с нами :)

  • @Svetlanka_Karpova

    @Svetlanka_Karpova

    9 ай бұрын

    @@Faceyoga Да., Татьяна....спасибо! Оооочень бы хотелось, очень, но....жить бы где то рядом. Онлайн, это всё не то...Нужно быть рядом, видеть , наблюдать воочию, хотя вот яблочки вы делаете, так это что то...! Пытаюсь, но не каждый сможет осилить, наверное, нужно усердие и терпение, но....посмотрим...В любом случае, спасибо.❤

  • @user-yh6ym5dr5v

    @user-yh6ym5dr5v

    7 ай бұрын

    ​@@Faceyoga Я хочууууу пытаюсь но никак не разберусь как быть в группе чтоб онлайн с группой сидеть . Марафон когда будет?

  • @ekaterina9849
    @ekaterina9849 Жыл бұрын

    Танюша! Благодарю! Всех Вам благ! 🙏❤

  • @Irina_V_Shcherbakova
    @Irina_V_Shcherbakova Жыл бұрын

    Ничерта не получается😢 ... Таня, вы красотка❤

  • @user-yk5jf7sl6l
    @user-yk5jf7sl6l26 күн бұрын

    Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    25 күн бұрын

    ❤️

  • @user-vr2hz7ox9i
    @user-vr2hz7ox9i2 жыл бұрын

    Спасибо красатулик

  • @user-yb7ug5lb9m
    @user-yb7ug5lb9m9 ай бұрын

    Добрый день. Прекрасно слышно. Приятно слушать и делать вместе с вами. Спасибо большое вам!

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    9 ай бұрын

    И вам спасибо ☺

  • @user-qu6my8gz3c
    @user-qu6my8gz3c2 жыл бұрын

    Работает все в упражнениях, но только не яблочки

  • @user-py6ci6im3j
    @user-py6ci6im3j2 жыл бұрын

    За сколько времени вы накачали щечки яблочки ?

  • @azurazur
    @azurazur Жыл бұрын

    Добрый день, а что вы думаете про смасс лифтинг, плазма карандаш

  • @tanyrozhk2687
    @tanyrozhk268711 ай бұрын

    А как вы относитесь к аппаратной косметологии? Рф лифтинг,миостимуляция и тд?

  • @user-ji5bb1pe8y
    @user-ji5bb1pe8y2 жыл бұрын

    На мастер классе по букве О рекомендуют в рот вставлять пробку от кисетных морщин и вообще как якорь. Я вставляю пробковую от шампанского и чуть придерживаю впереди как бы оттягивая ее

  • @user-br3pn9fd6o

    @user-br3pn9fd6o

    Жыл бұрын

    Спасибо за хороший совет, а то буква о постоянно съезжает куда-то

  • @user-wm3fd3ct2y

    @user-wm3fd3ct2y

    15 күн бұрын

    Я тоже пробку использую,чтобы губы " держали "буквы 0😊

  • @user-dj7rx2gv9f
    @user-dj7rx2gv9f2 жыл бұрын

    Здравствуйте, а может быть такое, по строению лица, что эти мышцы очень маленькие?

  • @olgagrishina4911
    @olgagrishina49119 ай бұрын

    Очень приятно Вас слушать, Но нити все таки с тяжелой жировой клетчаткой лучше не делать эффекта не будет, только усугубите. Я сделала - у меня худое лицо, тонкая кожа, птоза практически нет и я сделала для каркаса на будущее. Скулы от природы хорошие. Спортом занимаюсь. Но был уставший вид лица. И мне кажется у меня после нитей личико посвежело потому что полимолочка, лицо округлилось чуть-чуть. Мне нравится. Но массаж, лимфодренаж, и упражнения для лица делаю в параллели

  • @Afrolila56
    @Afrolila562 жыл бұрын

    А если филлеры в носогубке стоят, можно массировать?

  • @user-fb9lm1ns7p
    @user-fb9lm1ns7p7 күн бұрын

    Доброго! А где и когда вы в Анапе?

  • @tatjana5972
    @tatjana59724 ай бұрын

    Настолько хаотично!!!

  • @Ekaterina_Devi
    @Ekaterina_Devi2 жыл бұрын

    Такой лапочка!!! Татьяна, а где сейчас Дымок? Ведь у вас другой котейка.

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    2 жыл бұрын

    С нами и Дымок ❤️

  • @user-ls9kq5ji9c
    @user-ls9kq5ji9c2 жыл бұрын

    Здравствуйте Таня. Подскажите пожалуйста есть смысл делать массажи на лицо после пластики и нитей?

  • @english5school

    @english5school

    10 ай бұрын

    Так вы уже по идее хорошо выглядите после таких процедур? Или что-то пошло не так? 👀

  • @user-fb9lm1ns7p
    @user-fb9lm1ns7p7 күн бұрын

    Когда вы бываете в Серотонине Анапы?

  • @MilaMila0777
    @MilaMila07772 жыл бұрын

    У меня не получается, даже когда губы за зубы, напрягаются не яблочки, а как будто жевательные мышцы😥

  • @user-cv7lj9nl8r
    @user-cv7lj9nl8r2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Мне 60 ,Брыли как убрать? Спасибо!

  • @user-br3wc2nz4k
    @user-br3wc2nz4k4 ай бұрын

    Какие темпы посоветуете

  • @sammer4027
    @sammer40272 жыл бұрын

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Могут ли отёки под глазками, перейти ниже, в носогубные.? Вижу, что это именно так, как припухлость, не явные носогубные,... Как в этом случае бороться? 🙌🌹

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    2 жыл бұрын

    да. жидкость лишнюю нужно убирать. Присмотритесь к вот этому предложению, пока такая скидка)

  • @user-zy2ob4sz2g
    @user-zy2ob4sz2g2 жыл бұрын

    Привет.

  • @user-sb4qy2ot8e
    @user-sb4qy2ot8e2 жыл бұрын

    Помоги Господи сдавать экзамены Вам, по молитвам Божьей Матери и Всех Святых.

  • @deep78008
    @deep7800811 ай бұрын

    Для мужчин тоже можно?)

  • @fayamamedova5931
    @fayamamedova593110 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-ls8pv3iy5n
    @user-ls8pv3iy5n Жыл бұрын

    Татьяна давайте с межбровкой поработаем пжл.

  • @ainagulakhmetova2326
    @ainagulakhmetova2326 Жыл бұрын

    Здравствуйте, подскажите , а от этого упражнения может проявиться носогубка? У меня так и получилось 🥲

  • @user-cs3jz4fw1l

    @user-cs3jz4fw1l

    6 ай бұрын

    У меня тоже так получилось😢

  • @kurdish2367
    @kurdish23672 жыл бұрын

    У ВАС КОТЕНОЧЕК СЛАДЕНЬКИЙ

  • @user-qd3np3fh5k

    @user-qd3np3fh5k

    Жыл бұрын

    В тему наблюдение.

  • @user-gd3bw7ee2k
    @user-gd3bw7ee2k Жыл бұрын

    Добрый день У меня щеки впалые.Носогубка,марионетки. Поможет?

  • @Superman-vd6pd
    @Superman-vd6pd2 жыл бұрын

    Думаю параллельно нужно принимать коллаген во внутрь.

  • @user-ui6dz6mp9p
    @user-ui6dz6mp9p8 ай бұрын

    😘😘😘😘😘😘😘🥰

  • @KatrinBlackfox
    @KatrinBlackfox Жыл бұрын

    Помогите люди добрые, пожалуйста!!!! 🆘

  • @user-ss1se2gc8h
    @user-ss1se2gc8h3 жыл бұрын

    Как вас найти в инстаграмме?

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    3 жыл бұрын

    Лена Иванова @fit_happy_mama ❤️

  • @user-ss1se2gc8h

    @user-ss1se2gc8h

    3 жыл бұрын

    @@Faceyoga благодарю)

  • @user-cp6wc8vr5v

    @user-cp6wc8vr5v

    3 жыл бұрын

    Таня крылья носа не могу захватить,промять

  • @user-dr5ec8rl8z
    @user-dr5ec8rl8z2 жыл бұрын

    Не верится что вам 40 сколько там))27 максимум .

  • @user-ni9wo5ws3b
    @user-ni9wo5ws3b7 ай бұрын

    Научите качать яблочки

  • @user-mi6ey7fp6r
    @user-mi6ey7fp6r8 ай бұрын

    У меня вообще не получается😢

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    8 ай бұрын

    Сначала так бывает, вы делаете для себя новое, постепенно мозг поймет, что от него хотят. Как давно вы делаете? Может хотите личное занятие со специалистом

  • @user-qi9ub4gu9v
    @user-qi9ub4gu9v2 жыл бұрын

    Очень, много болтовни,,,,терпения не хватает,,,,,можно без болтовни,, кратко и по делу ЭЛЯ, А..

  • @user-ok2lg7bu7l

    @user-ok2lg7bu7l

    Жыл бұрын

    А вас ктото заставляет смотреть?

  • @Artjom258
    @Artjom2582 жыл бұрын

    Жаль,столько времени тратится в пустую,на разговоры,упражнение на полминуты,а эфир на полчаса!

  • @elviramufazalova
    @elviramufazalova3 жыл бұрын

    При упражнении О, не получается поднимать мышцу на скулах. Как быть?

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    3 жыл бұрын

    Эльвира Муфазалова работаете только уголками губ на миниметр , думаете о яблочках. Зашевелятся постепенно . Мышцы надо разбудить

  • @elviramufazalova

    @elviramufazalova

    3 жыл бұрын

    @@Faceyoga хорошо, спасибо

  • @user-qc4jy1kz8r
    @user-qc4jy1kz8r8 ай бұрын

    С буквой "о" вообще ничего .не получается .а первое хоть немного .

  • @user-bq8vs5vx1g
    @user-bq8vs5vx1g2 жыл бұрын

    Сколько не нужной болтовни, раздражает

  • @ewgenias6835
    @ewgenias68352 жыл бұрын

    Но ведь вместе с захватом мышц растягивается кожа! Как это вы кожу не трогаете, она непроизвольно растягивается. На себе испытала, это только молодую кожу можно интенсивно массировать,.

  • @Faceyoga

    @Faceyoga

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, меня зовут Екатерина, куратор в команде Татьяны. Все движения должны быть мягкими, мы не растягиваем кожу при выполнении, а как бы скользим по ней

  • @user-ez9ii8vq1f
    @user-ez9ii8vq1f Жыл бұрын

    ...А что ещё может предложить хирург?!🤔 Только то, на что учился: что-нибудь отрезать или пришить 🤗 Каждому своё ... 🙄

  • @user-zx7yz6fd5x
    @user-zx7yz6fd5x4 күн бұрын

    Уберите вашу кошчку, она меш😢ает ни только вам😂

  • @stalker2853
    @stalker285310 ай бұрын

    Много лишней болтовни, пожалейте наше время

  • @user-zx7yz6fd5x
    @user-zx7yz6fd5x4 күн бұрын

    Колхозан😂😂😂

  • @user-et9ie9gd8m
    @user-et9ie9gd8m2 жыл бұрын

    Все это бред. Женщины опомнитесь.

  • @atmosferadomatasha3922

    @atmosferadomatasha3922

    2 жыл бұрын

    Где? Что?

  • @user-ue2mi5xc9j

    @user-ue2mi5xc9j

    2 жыл бұрын

    Откуда

  • @alexisanufriev5437
    @alexisanufriev5437 Жыл бұрын

    А где тут про массаж? Одна болтовня

  • @user-qi9ub4gu9v
    @user-qi9ub4gu9v2 жыл бұрын

    Что с глазами,,,после пьянки?????

  • @elenasanne4413

    @elenasanne4413

    2 жыл бұрын

    Пожалейте наше время.

  • @vitael117
    @vitael1179 ай бұрын

    Для начала себе носогубку уберите, а потом уже учите других как это делать.