Bun-venit în cel de-al șaselea episod al Podcastul Equilibria - "Cum să-ți dai voie să fii tu însuți", cu Monica Ion.
În acest episod, Monica Ion, expert în remodelarea creierului, creatoarea Brain Remodeling System și a Școlii de Legi Universale, ne împărtășește cum putem să ne dăm voie să fim noi înșine, fără să fim dominați de presiunea socială.
Monica este în Top 10 experți din lume în remodelarea creierului și fondatoarea companiei Inspired Life, fiind și soție și mama unei fiice de 20 de ani.
🌟 Vă las aici câteva citate inspiraționale de la Monica Ion, care mie mi-au plăcut tare mult:
"La fete, viața este ca mersul la școală, la băieți, viața este ca un joc de fotbal."
"Ca femeie, esența ta feminină ține foarte mult de a fi culoare, a fi viață, a fi lumină curgătoare."
"Calea cea bună nu înseamnă o cale dată din afară, înseamnă alinierea cu tine, cu misiunea ta, cu sufletul tău și cu Dumnezeu."
Cu multă recunoștință pentru valoarea adusă, o găsiți pe Monica Ion aici:
/ monicaion.ro
monicaion.ro/
Mulțumim frumos, Bronest Studio, pentru găzduire și sprijin: / bronest_studio
/ @broneststudio
Equilibria și Andrada Faina sunt aici:
/ @andradafaina
/ andradafaina
/ andradafaina
www.equilibria.ro/
🎙️ Cuprinsul episodului:
00:00 - Intro
02:08 - De la ce începem în procesul de a ne da voie? Cum sunt crescute fetele vs. cum sunt crescuți băieții.
08:42 - Ce se întâmplă cu cei din jur atunci când facem schimbări în viața noastră
11:40 - Cum transformăm credințele care ne limitează?
14:51 - Cum știm că suntem în locul în care ne putem atinge potențialul nostru cel mai înalt?
21:09 - Cum gestionăm momentele care ne suprasolicită și ne provoacă?
22:27 - Tehnici de echilibrare a percepției asupra judecăților pozitive sau negative la adresa celorlalți.
30:21 - Victimizarea, nivelul de merit și măsura în care ne dăm voie.
36:05 - Echilibrarea percepțiilor pentru creșterea nivelului de merit.
39:47 - De ce ne motivează mai mult durerea decât inspirația?
45:02 - Cum influențează valorile personale ale fiecărui om interacțiunea cu ceilalți?
55:19 - Programe de echilibrare a relațiilor.
58:51 - Povestea Monicăi cu Legile Universale.
🎙️Podcastul Equilibria este un spațiu dedicat femeilor, și nu numai, în care abordăm diverse teme din parenting, feminitate, wellness, și multe altele, cu scopul de a le inspira să trăiască o viață armonioasă și echilibrată.
📆 Nu uitați să vă abonați pentru a fi la curent cu episoadele viitoare: www.youtube.com/@AndradaFaina....
#EquilibriaPodcast #MonicaIon #LegiUniversale #Valori #Autenticitate