"Semillas" es un podcast creado como parte del Espacio “Mujeres Tejiendo-Nos” que reúne a mujeres autoidentificadas como indígenas de distintos territorios que estudian en la Universidad Estatal a Distancia (UNED). 
El episodio titulado “Uso cotidiano de las plantas medicinales” sistematiza los diálogos y los temas abordados en el Encuentro que tuvieron estudiantes que forman parte de “Mujeres Tejiendo-Nos” en Osa en 2023.
En este encuentro, las estudiantes encontraron un espacio seguro para conversar desde un enfoque de género sobre temas de interés común. En este caso, el auto-reconocimiento como estudiantes y mujeres de distintos territorios indígenas del país y el mundo, la valorización del conocimiento ancestral, las prácticas de siembra para la alimentación familiar y el uso de las plantas medicinales, entre otros.
El Espacio “Mujeres Tejiendo-Nos” es una iniciativa de encuentro, diálogo, formación y construcción colectiva con enfoque de género que busca fortalecer las capacidades de liderazgo y empoderamiento de las mujeres indígenas especialmente, estudiantes de la UNED.  
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CRÉDITOS DE PRODUCCIÓN:
Producción Ejecutiva: Luis Fernando Fallas Fallas.
Producción y Dirección: Ivannia Villalobos Vindas, Laura Mora Rodríguez y Ana Tona Castellanos.
Guion: Laura Mora Rodríguez.
Registro de audio en campo: Laura Mora Rodríguez.
Locutora: Ivannia Villalobos Vindas.
Técnico de estudio: Benigno Robleto Rivera
Montaje: Ana Catalina González Sánchez.
Diseño gráfico: Ivannia Villalobos Vindas.
Animación (Visualizer): José Mario Quesada Abrams.
Especialistas de contenidos: Johanna Lázaro Morales, Merari Espinoza Elizondo y Adriana Cascante Gatgens.
Finanzas: Evelyn Pérez Silva.
Música autorizada:
Canción: “Tayëlá”, Colectivo Icuru Tsö integrado por mujeres de distintos territorios indígenas de Costa Rica. En colaboración con Sara Curruchich. Un proyecto del Alto Comisionado de Naciones Unidas, Costa Rica. 
Ilustraciones: freepik.com licencia Audiovisuales UNED.
Música de stock:
artlist.io licencia Audiovisuales UNED.
Plataformas y Redes Sociales: Minor López González y Geanina Abarca Quirós.
Agradecimientos:
Estudiantes: Francini Morales, Ivannia Rivera Porras, Vanessa Borbón Mavisca, Adriana Brenes Lázaro, Sonia Nájera, Díaz Adriana Picado Ortiz, Rebeca Ortiz Ortiz, Scarlet Morales Leiva, Kathia Flores, Verenice Leia Gómez y Leticia Ortiz Ortiz.
Colectivo Icuru Tsö: Faustina, Heidi, Dana, Dayana, Lilen, Madeleine, Signa, Thalia, Doris, Daniela, Hiqui y Noemi. En colaboración con Sara Curruchich.
Unidad de Transportes UNED y Centro Universitario de Ciudad Neily.