J'ai lu l'article de votre blog pour le moment et je l'ai adoré car il me permet de mieux comprendre les troubles du sommeil de mon enfance, étant donné que j'avais déjà des problèmes digestifs qui me gachaient la vie. Un article très riche qui met en lumière beaucoup de choses, merci beaucoup ! Et maintenant, je vais écouter ce podcast 🤗

Innatendu, drôle et tellement juste ! Cela pose aussi la question de dissocier l'oeuvre de l'auteur... Ça nous renvoit à une version plus humaine, organique de l'être humain qui peut être parfois sacralisé dans le milieu spirituel, culturel et donc descendu en flèche quand on s'aperçoit qu'il n'en est pas moins humain... Finalement c'est le regard que l'on porte et l'attente qu'on a qui amène un regard biaisé. On peut éprouver une multitude d'états et il est urgent de sortir de cette croyance que l'on doit correspondre à ci ou ça car ça peut-être aussi un frein à la création. Je peins aussi sans trop savoir où comprendre ce qui vient sans faire nécessairement des coeurs (même si ça m'arrive), des arcs en ciels et j'ai aussi fait des gros cacas de colère sur mes toiles et même si je ne vais pas les exposer ça nous rappelle combien on est humain et ça rend humble. On peut faire des bouses et des chefs d'oeuvres, avoir des élans d'amour et de colère et on reste la même personne.... Merci encore Gaïa pour cette inspiration-reflexion du matin!

Depuis que j'ai eu le COVID, malgré les vaccinations, je dors 12h/nuit +une sieste de 1ou2h. C'est beaucoup car les journées sont vraiment courtes

@edwarde8912

11 ай бұрын

Dans ce cas, allez vivre dans les pays tropicaux. Vous y pourrez vivre tranquillement vos heureuses heures de sommeil.

🕊💞Merci beaucoup très intéressant 🌸🌸🌸

L' écran de mon mobile m' endort le soir. Impossible de rester éveillé devant un film.

Je crois bien dormir mais je m’endors facilement ds la journée

Bonjour et que pensez de la méditation ? N´est ce pas une bonne chose pour aller vers un bon sommeil ? Et serait il pas une solution pour avoir moins besoin d´heures de sommeil? Merci beaucoup

@edwarde8912

11 ай бұрын

Mais au contraire, c'est pendant que vous méditez que vous devriez rester en alerte, lol.

Je dors trois a quatres heures par nuit depuis cinquante Ans

Je dors ensuite me réveille et me rendors. Plusieurs fois dans la nuit. Si je dors à 22h je me réveille à 2h30 du matin et des fois je ne me rendors pas. Des fois je dors plus. Cela depuis le décès de maman qui m'a quitté en 2020

@touria7712

Жыл бұрын

@Brigitte bonjour, à quelle heure est ce que votre maman est décédée ?

@taharamghar8976

Жыл бұрын

Votre sommeil est idéal Mme 22h 2h du matin vous êtes dans la Phase de la matière noire où notre cerveau realise toutes ses fonctions si vous arrivez à vous rendormir c'est bien si non profiter de faire des activités selon vos occupations

@Rosenoelle3

Жыл бұрын

Brigitte, Depuis que je me couche un peu plus tard, c'est à dire vers 23h30 ou minuit, je dors mieux , mais je ne fais jamais de nuits complètes, malheureusement!

@Stanislas-ob6ye

Жыл бұрын

Je souffle de ce sommeil coûte et j'ai le bb que faire

Je fais ce qui me plait ce que j’aime manger je prends soin de moi je couds on doit être hors saison

Éviter les pressions

Il me faut bien mes 7 heures de sommeil et 1 peu +

A quoi sert une chanson si on est désarmé Julien clerc

A mon avis, c'est un sujet qui n est pas assez évoqué 😴🌖

Trois jours degrev

Éviter lenervement