Podcast #10 Фитнес жаттырықтырушы Мақсатпен ашық сұхбат, Арықтау, Салмақ жинау саласында Эксперт.
Спорт
Қызылорда қаласында алғаш болып, Бодибилдингтен 2 дүркін Қазақстан чемпионы.
Фитнес жаттықтырушы,арықтау және салмақ жинау саласында эксперт.
Химия деген не ( анаболический стероид)
Протеин қалай әсер етеді
Гейнер неге бәріне сай келмейді
Ұйқы мәселесі
Анализ тапсыру маңыздылығы
Менс физикке қалай дайындалу керек, осының барлығын толыққанды сұхбатта талқылайтын боламыз.
Макстың парақшасы: maks_ifbb?i...
Локация: kinoroom_royalm...
Бахыттың парақшасы: bakhytburanbaye...
Пікірлер: 30
Қайырлы күн! Подкаст ұнады. Бір деммен тапжылмай көріп шықтым. Жүргізуші жігіттің осы сала да тәжірибесі бар екені көрініп тұр. Көп адамның көкейінде жүрген сұрақты сауатты қоя білді. Тағы да осындай сұхбаттар күтеміз. Мақсат мықты, өз ісін жетік меңгерген һәм діттеген мақсатына жетіп жүрген тренер. Мақсаттың маған ұнағаны, бірінші әр түрлі жаттығу жасатып көреді. Сосын күшіңді және қаншалықты дәрежеде жасай алатыныңды жазып, денедегі май мөлшерін, барлық дене өлшемін алады, содан соң ғана программа құрып, өзіңе, сенің дене пішіміңе арналған жеке жаттығулар таңдайды. Қазіргі нәтиже қалай, бір айдан кейін қалай болатыны жөнін де ақпарат береді. Мақсатқа сенім артып, толық денсаулығыңды сеніп тапсыруға болады. Араманыңдағы дене бітіміңді жасап шығарады. Мүсініңді сымбатты етіп,өзіңе деген сенімділікті арттырады. Барлық адамға баруға кеңес беремін. Спорт денсаулық кепілі.
@wakalkull5026
27 күн бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@user-xc9fb9zt5q
27 күн бұрын
Керемет!
@enter_Go
27 күн бұрын
👋👍😎
@user-ji3zx7vo4p
27 күн бұрын
❤❤❤
@katusha.07
27 күн бұрын
Мурат мырза удачи. 👍👍
Макс лучший
Баха сухбат алу денгейн жогары
Керемет ақпарат алдық👍
Мақсат молодец өте қарапайым жігіт адал жақсы жаттықтырушы
Мәкең Қызылордадағы номер 1 тренерго✊✊
Баке жарайсың, Алхамдулила беркесін берсін.
🎉👍👍👍👍
❤🎉
Мощь🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥
🔥🔥
Макс братан мыкты
🎉🎉🎉🎉
От от
Макс тренер🔥🔥