Recebemos a querida Katyna Luchiari, facilitadora de biodanza, para bater um papo sobre a Biodanza. Venha conhecer mais essa ferramenta com a gente!
BIODANZA:
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano criado pelo psicólogo e antropólogo chileno Rolando Toro Arañeda na década de 1960.
Toro desenvolveu a Biodanza como uma prática terapêutica que utiliza a música, o movimento e situações de encontro em grupo para promover o bem-estar e a integração afetiva dos indivíduos.
A origem da Biodanza está ligada ao interesse de Toro em entender como as experiências emocionais e sociais podem influenciar a saúde mental e física. Ele buscou criar um método que pudesse induzir vivências intensas e significativas, promovendo uma conexão profunda com as próprias emoções, com os outros e com a natureza.
A prática da Biodanza envolve a participação em sessões guiadas por um facilitador treinado, onde os participantes realizam exercícios individuais e em grupo ao som de músicas selecionadas para evocar determinadas emoções e estados de espírito. A Biodanza tem como objetivo principal estimular a expressão das potencialidades humanas: a vitalidade, a sexualidade, a criatividade, a afetividade e a transcendência, contribuindo para uma vida mais plena e harmoniosa.
Desde a sua criação, a Biodanza se espalhou pelo mundo e é praticada em muitos países, sendo reconhecida por seus benefícios na promoção da saúde mental e emocional.
Instagram:
@podcrie
@duardoleite
@priscilahelenacunhada
•Sobre a convidada:
Katyna Luchiari
(@biodanzakatynaluchiari)
Possui formação acadêmica em Engenharia
Química pela UNICAMP.
Trabalhou em grandes empresas, morando em
São Paulo por 25 anos.
Atuou como consultora até 2015.
Mudou-se para Poços de Caldas, por seu
marido ser professor da PUC.
Iniciou sua jornada em Biodanza em 2016,
tendo feito sua formação como facilitadora de
2018 a 2022.
Atua hoje como facilitadora de biodanza, tendo
grupo regular todas as quintas feiras às 19h30
no Espaço Integração em Poços de Caldas/MG.
Contatos:
Espaço Integração
Rua Mato Grosso, 275 - Poços de Caldas/MG
35 99131-2426