Wyświetliło mi się na głównej. Spoczywaj w spokoju mistrzu [*]

@yehudadamari4399

2 жыл бұрын

InstaBlaster

@dorotadusza1873

2 жыл бұрын

😥

@dorotadusza1873

6 ай бұрын

💔

Mowie ciotce ze jade kupic bialko w proszku po czym uslyszalem ze jestem popierdolony i ze przez sterydy zmarl Marek z 2 pietra 10 lat temu xd

@newman4998

5 жыл бұрын

XD

@kolanko5398

5 жыл бұрын

leżę i nie wstaje xdd

@yea0276

5 жыл бұрын

Piekne. Ale szczerze to mozna sobie nery I watrobe obcoazyc :D

@kaiser_landschaft7941

5 жыл бұрын

Japierdole xd

@uzytkownikyoutube1394

5 жыл бұрын

@@losmen77 wysokie dawki jakiego kolwiek białka nie tylko tego zproszkowanego uszkadzają nerki

Jestem za tym żeby każdy z ekipy KFD nakręcił taki filmik. Jak to było na początku ich kariery.

@marcinnawrocki6183

5 жыл бұрын

Wagon już chyba opowiadał

@andrzejstrzelba2440

5 жыл бұрын

Big Majk też mówił xD zacznij oglądać KFD dokładnie, chlopie

@kolakolo127

5 жыл бұрын

zgadzam się z przedmówcą

@asvaltairborne3331

5 жыл бұрын

@@andrzejstrzelba2440 ok ok sprawdzę dokładnie

@K0000CHTA

5 жыл бұрын

Dokladnie

Super człowiek, niech spoczywa w pokoju *

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

Odżywki na poszczególne partie :D mistrzostwo

@strongastower8371

5 жыл бұрын

ale takie głupki to łykały.

@ernestsitoi8946

3 жыл бұрын

Hahhahah z tymi odżywkami mistrzostwo RIP

@Viktor-uc1uf

Ай бұрын

Ja. cwiczylem juz na poczatku lat 90tych. Nikt takich glupot nie opowiadal wtedy. Wiedza byla, wiele osob wygladalo swietnie. Byly gazety Flex czy muscle fitnes, pierwszy raz sie kreatyna pojawila. No i ludzie mieli wiecej rozsadku, sam fopingu nie nralem ale pamietam ze jak ktos bral to zawsze 4 tygodnie doping i 4 tygodnie przerwa. I nikt nie umieral przez doping. Teraz roczne cykle i 5 srodkow naraz. I to mam byc postep?.

Kto chował kreatynę przed matką klika kciuk w górę :)

@Micha-bg6ug

5 жыл бұрын

kurwa najgorzej jak znalazła. potem mowie że jestem chory itp a jedyna odpowiedź to że od tego świństwa XD

@pomperdoodciecia5226

5 жыл бұрын

Ile tego poszło w kibel, masakra xd

@anoobis4996

4 жыл бұрын

Mi zrobila kazania i mowila ze bede mial huja 6cn.

@3pdraiwer750

4 жыл бұрын

Daje wam cos ta keratyna?

@anoobis4996

4 жыл бұрын

@@3pdraiwer750 XD nie tak bierzemy bo mamy ohote.

Jestem prostym człowiekiem widzę wojtka zostawiam łapkę w górę

@marcinka8492

5 жыл бұрын

zajebisty masz login!

@grzegorzl4148

5 жыл бұрын

no i tak to jest. Wam pierwszego lepszego filipa z konopi wystarczy pokazać i już popadacie w zachwyt. A potem zdziwienie dlaczego w Polsce jest tak jak jest. No właśnie dlatego.

@MaryJaneGibbons

5 жыл бұрын

Pilnuj tu porządku mordo, takich ludzi potrzebuje internet.

@martinkorn2668

5 жыл бұрын

pedofil

@kaloryfer1218

5 жыл бұрын

@@marcinka8492 a jaki ma login? :D

Temat na następny odcinek: "Twoja największa bomba w życiu" (Największa- sam to zinterpretuj, czy pod względem dawek, czy przyrostow, oczywiście najlepiej taka i taka :) Pozdrawiam! ;D

@hulkhulk821

5 жыл бұрын

Konkretna propozucja. Popieram

@hxcp8612

5 жыл бұрын

A to on nie na odzywkach?

@gabi13870

4 жыл бұрын

jak się pierwszy raz napierdoliłem u wujka i się obudziłem zarzygany XD

@adredy

3 жыл бұрын

20 x lsd nie ruszylo

@jaroslawcichosch4763

2 жыл бұрын

@@hxcp8612 tylko odżywki 🤣😂🤣😂

Pamiętam jak jacek na dorado z dziadkiem sie wkurwiali ze sztangi wiginasz

@newman4998

5 жыл бұрын

xD

Wojtek co roku tył 10kg,więc jak miał rok ważył 10kg

@michakuczaj3296

5 жыл бұрын

😂😂😂

@AldousForestTheLast

5 жыл бұрын

RIDER ja 5kg jak sie urodzilem dokladnie 4.870kg

@ozone9473

5 жыл бұрын

po urodzeniu mial 12 kg jak w Misiu ;-D

@smiercwrogomojczyzny3911

5 жыл бұрын

A jak się urodził kilogram.

@Alextsenekidis

4 жыл бұрын

Czyli po urodzeniu wazyl 0? :P

9:20 Wojtek, matka dobrze Ci mówiła...

@rydzuhehe

3 жыл бұрын

XD

Metka + Omka + bez odbloku - Klasyka lat 90tych! :D

@lennox-fw8eu

5 жыл бұрын

Jakich 90 później też tak było.

@lhard123l

5 жыл бұрын

Teraz na szczęście jak ktoś na forach pyta o takie cykle to jest przetyrany i mu przechodzi ochota xd

@matimateo6932

5 жыл бұрын

Za moich czasow omnadrenowcy brali na odblok tribulus z cynkiem xD i mowie serio :D

@some2guy

5 жыл бұрын

Metka solo :D najlepsza bo polska Jelfa :) Było

@some2guy

5 жыл бұрын

było ;)

Sprostowanie, jak Wojtek zaczynał to w Sosnowcu były przynajmniej 4 siłownie a nie 2 :P

@puaczek4135

5 жыл бұрын

Wyciąłeś się byku?

@smoczek1283

5 жыл бұрын

Ale jak Wojtek mówi 2 to 2 haha nie ma co się z takimi sprzeczać 😂

@Janusz-PL

5 жыл бұрын

Nieważne! Nie stresuj się bo ci kortyzol skoczy! Wracaj do siebie na kanał nie przeszkadzaj jak Wojtek mówi. Wojtek mówwwwwwwww !!!...

@agresywnywojtek637

5 жыл бұрын

AGRESYWNA MASA w dupie byłeś gówno widziałeś :D

@rew10jk

5 жыл бұрын

:) U braci / Zeromski / niebieskie na zagorzu / pogon liceum 6 / zagorze dorian / budowlani kolo sadu / klub karate na andersa - te silownie juz byly w latach 90 :) w malowniczym miescie Sosnowcu panie Michale

Piękne czasy bez internetu , gdzie na siłce robiło się po 25 serii na partię a dziennie szły 2 partie :D A trzeba było gdzieś kiedyś zrobić jeszcze brzuch ,łydki i przedramię :D I nie ważne czy starszy koks czy młody który jest 2 dzień na siłce - 25 serii na partię i hooooooj :D

Wojtek to kompendium wiedzy jak i Seba Kot. Trenowalem rok na siłowni gdzie akurat Wojtek jest trenerem i to jak prowadzi swoich podopiecznych to mega szacunek !

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

❤💔

Wojtku, te wspominanie młodości to jest to! Tak naprawdę wygląda podobnie u wszystkich, bez względu na czasy, i błędy każdy popełniał. Mówisz że trochę zazdrościsz dzisiejszej młodzieży dostępu do wiedzy? Natomiast Ja zazdroszczę Tobie, bo co byś mówił zaczynając jak Ja treningi w 1988 roku? Wiedzę odbierałem od starszych, oraz z magazynów sportowych takich jak "Atleta", czy póżniej "Jacki". Odzywki? Tego po prostu nie było! Jak pamiętam to jedynie takie z głównym przeznaczeniem dla dzieci, jak np: Nutramigen, Bebiko, Guigos, mleko w proszku, itp., zaś z witamin czy minerałów np. apteczny Vitaral, bodajże z przeznaczeniem dla kobiet w ciąży. W tamtym czasie jednak zdawaliśmy sobie rolę białka, natomiast węgli nikt nie cenił, a tłuszczu każdy unikał. W szkole uczono że chłopcy nie powinni jeść dużo jajek, a nawet jak ktoś chciał to były po prostu drogie, że o mięsie nie wspomnę. Dlatego białko my biedacy dostarczaliśmy z fasoli, grochu, a głównie produktów mlecznych, i tu królował twaróg. Koksy? Głównie ciężkie do zdobyci meta, teść, czy omnadren. Dziś natomiast jak masz pieniądze, to kupisz wszystko. Większość osób dziś nie wierzy ze w tamtych czasach wyniki robiono na 1 do 2 tabletkach 5mg mety(kamikadze brali 3). Na takim cyklu rekordy bito prawie na każdym treningu! Nie wiem, może skład był lepszy, a może po prostu fakt że nie było podróbek, tylko apteczne? Pozdrawiam.

Komu na głównej teraz? :(

@pendrakam1

3 жыл бұрын

@@Wojtasxxl Bo teraz dużo osób je ogląda i tak algorytm daje.

kurwa, pamietam te czasy! Czlowiek kupil gainera i myslal, ze urosnie 8 kg w tydzien :D

@krzysztofp7846

5 жыл бұрын

mega mass 4000

@matthewwehttam6260

5 жыл бұрын

W wiaderkach xD

Wojtek gdzie jest czapka którą dostałeś w jednym z odcinków?

@meriv4980

5 жыл бұрын

Sprał ją i uciekła :)

@cezaro2336

4 жыл бұрын

Dzik lata w niej po lesie ;)

Pierwszy raz zobaczyłem Wojtka na kanale u Michała. Jeszcze za czasów "koksy na mieście" czy jakoś tak... Potem pogadanki na kanapie u Michała na różne tematy. Zobaczcie jaki prosty sposób na fajny kontent. Tu nie ma żadnych efektów, żadnych innych jutuberów itp itd... Jest sam Wojtek i jego przeżycia. Nie wiem jak wy ale mi się bardzo dobrze tego słucha. Nie trzeba oglądać. Ja gdy siedzę w garażu odpalam lapka i puszczam głośniej Wojtka. Robię swoje a przy okazji słucham czegoś fajnego co wpada w ucho. Wojtku obyś nam opowiadał jak najdłużej i najlepsze historię z twojego życia. Szanuję i podziwiam !!! Oczywiście łapeczka !! P.S. kuuurwa zapomniałem o Kanale Michała... Muszę tam zerknąć co się tam dzieje. Ale spokojnie ! Ja tu jeszcze wrócę.

@dorotadusza1873

2 жыл бұрын

❤💔

Wojtek ma talent, nawet neutralne historie opowiada w sposób, że zasmiac się można. Nigdy nie pomyślałbym, że ktoś mógł jeść słoik miodu i 30 jak xD

Jako jedyny tak fajnie potrafil opowiadac o tym co bylo

@irOK997

3 жыл бұрын

ptrafil ..... juz go nie ma z nami ... Odszedl do domu ....

@irOK997

3 жыл бұрын

niech spoczywa w pokoju ...

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

@@irOK997 💔

Żem czekoł na spowiedź a tu takie zasko. Ale oglądamy ;) Edycja: kurła, kiedyś to było. A zielona kreatyna z vitalmaxa była świetna, w latach ~2007 była jeszcze na rynku, nie wiem nawet jak teraz

Szacun Wojtek za szczerość.(chodzi o wbijanie)

Mam dokładnie takie same doświadczenia zacząłem w 2001. Ovopol smakujący jak gówno, po którym bąki były takie że zasmradzalo 200mkw. Glukoza spożywcza w proszku wdupcana łyżka po treningu. Dieta na serdelkach bo nie było hajsu. Raz sprzedałem swoją nokie 3310 żeby mieć salate na gainera. Pierwsza kreta , która jak się brakło to walilo serce jak młot że strachu że rano obudzę się wielki jak hulk, po 6 ćwiczeń na partie na jednym treningu bo tak ktoś powiedział a był duży. No kurwa piękne czasy. Dziś szpital jak huj, ale bym się nie zamienil

Przydały by się jakieś twoje fotki z dawnych młodzieńczych czasów jak wyglądaleś itp

To prawda, poziom wiedzy odnośnie treningów, diety itd. jest obecnie dużo wyższy niż 10-15 lat temu. Jednak poziom kultury osób, których można w dzisiejszych czasach spotkać na siłowni jest dużo niższy niż kiedyś. Podać komuś rękę na przywitanie? to nadludzki wysiłek, pomóc odstawić ciężar? foch, pogadać nie da rady, bo wszyscy mają słuchawki w uszach. Każdy zapatrzony w siebie, a na innych zwraca uwagę tylko żeby obczaić w co jest ubrany. Takie są moje spostrzeżenia.

Jest i polski Yuri Boyka

@michal6318

5 жыл бұрын

Tylko na masie

@ytbcancerpl9631

5 жыл бұрын

Jaki kraj taki Boyka xD

@darekmenel8265

4 жыл бұрын

haha porównanie Wojtka do Boyki to jak słoń do lamparta :D

12:47 Wojtek trochę dziwnie to zabrzmiało czyżbyśmy o czymś nie wiedzieli hehehaha A serio to zdrówka i Pozdro.

@michastec2861

5 жыл бұрын

1

Wojtas, moze wrzucisz kiedys filmik o zaliczonych zawodach, najwieksze osiagniecia itd? Moze znajda sie jakies nagrania lub fotki. Pozdro;)

Kierwa jesteś moim idolem, dwa słoiki miodu i 30 jajek to bym musiał chyba skórę zrzucać zeby to pomieścić. A gdzie pozostałe posiłki?? Chyba robił bym pod siebie jakbym to zjadał co dziennie :D

Mimo tego, że dostęp do wiedzy jest na poziomie "posiedzisz tydzień na forach, pooglądasz YT" i możesz zaczynać zabawę z ciężarem, dalej na siłowni spotykam ludzi po 17-18 lat, którzy pytają o technikę ćwiczeń, a jak się ich zapyta o plan odpowiadają: "Jeszcze nie mam, z głowy robię"

@marcinnawrocki6183

5 жыл бұрын

Sam tak robię

@Alles1998

5 жыл бұрын

Jest się czym chwalić

@andrzejstrzelba2440

5 жыл бұрын

Bo trzeba chcieć, tacy to idą bica i klate spompowac.

Ja to myslałem ze jak na początku mówi ze nie jest stary to myslałem ze ma 45 lat i opowiada jak emerytowany ochroniarz a tu zmarł w wieku 32 lat , niewiele starszy ode mnie.. Pewnie od sterydów posypał sie organizm.. Niech Wojtek spoczywa w spokoju RIP [*][*][*]

Ty Wojtas,a Ty nie uważasz że kucia dupy w wieku 15,16,17 lat to mega debilizm

Wojtek king kong bruce lee karate mistrz

He he rozwaliłes mnie tymi wspomnieniami aż się mi łezka zakręciła, moja młodość. Pozdrawiam rypałem na budowie po szkole żeby kreatynę kupić 74zl pamiętam do dziś

Kurwa tego się nie da przestać oglądać XDDD

@marcin359

5 жыл бұрын

Da się

Jasne Wojtek opowiadaj o swoich przygodach. Fajnie się tego słucha. Możesz nauczyć młodych na swoich doświadczeniach, wzlotach i upadkach

Nie chodzę na siłownie ani też na imprezy po klubach, ale lubię Cię słuchać, zwłaszcza na kacyku. Pozdrawiam :)

Nie tylko wiedza poszła do góry ale i jakość oraz dostęp do sterydów :D

We coś o kalistenice powiedz, czy to już krok do crossfitu xD

Ja w Lublinie mam siłownię w której sprzęt wygląda solidnie. Ćwiczyłem na niej przez pewien czas, ale niestety musiałem ją zmienić przez odległość. Gdy tylko znajdę więcej czasu, to od razu na nią wracam, bo tęsknię za solidnym sprzętem, a nie delikatnym jak na obecnej

ciekawe posty można znaleźć, wiele z nich jeszcze istnieje, np. sprzed 12 lat, wtedy trening siłowy był uważany za bardzo niebezpieczny, można było go zacząć dopiero osiągając konkretny poziom, wcześniej trenując oczywiście tylko splitem, oraz mógł trwać maksymalnie 6 tygodni

Ciekawy przypadek Benjamina Buttona. W roli głównej zamiast Brada Pitta, Wojtek Polak.

@illusion4926

5 жыл бұрын

Stalowy Gnat fajny awatar🤪

@stalowygnat3122

5 жыл бұрын

Zapraszam również na kanał 💪😂

Odżywki w puszce to Megabol. WPC też było pakowane w puchę. Ta firma była wtedy konkurencją dla Olimpu. Pamiętam ich hasło reklamowe : " Jeśli coś jest silniejsze od naszego produktu to tylko steryd anaboliczny ". Piękne czasy :)

Łapa w górę, zanim w ogóle zacząłem oglądać.

Odżywka na barki :D . Jestem rocznik 87 i nie zapomnę jak pierwszy raz zrobiłem redukcje i ktoś mi powiedział ,że dlaczego ćwiczyłem brzuch że mam tylko 6 kostek a nie 8 i że nie symetrycznie ustawione.

Ja kiedyś to jeszcze w wieku 13-16 lat robiłem po 7 ćwiczeń na każdą partie ciała taka piramida 12-10-8-6 dokładają ciężaru. A moja dieta to było wtedy głównie Maślanka, kiełbasa, ziemniaki. Nie mówiąc co się działo na redukcji nieraz po 100 powtórzeń się robilo. Szczególnie w pierwsze dni, żeby mięśnie szoku dostały. Teraz mamy piękne czasy , wiedza na temat siłowni jest ogolno dostępna, trzeba korzystać ile się da.

Oglądam kolejny raz, ten odcinek szczególnie przypomina mi o tym żeby nie odpuszczać a działać dalej w tym temacie, dzięki Wojtek dźwigaj w niebie 😕

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

❤️

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

Niech kfd te odżywki na biceps wprowadzi chętnie kupię

te ceny to się nie bardzo różniły po prostu WK już miało swoje produkty

@benjikumpel1750

5 жыл бұрын

Te produkty WK to chyba denominacja omineła

Wojtek, Twoje przedstawienie tamtego myślenia wzbudza uśmiech u widza :D Pozdro GIGANCIE !!

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

❤😥

Zajebisty odcinek... czuje się jak bym słuchał o sobie X lat temu :P

Pamiętam kuźnie w parku Schöna. Zapewne o niej mowa na początku filmu :)

Ziomuś łapka w górę. Fajnie się słucha Ciebie. Popracuj nad przedramionami ;)

W latach 90 siłownie były bardzo popularne, ale wśród entuzjastów żelaznego sportu, to były kuźnie. Teraz dzięki mediom jest wysyp sieciówek gdzie łażą wszystkie korposzczury, bo to modne i można sobie samojebki trzepać.

Jakie jest, Wojtku drogi twoje zdanie na temat kalisteniki i street workoutu ?

Wspaniala ekipa kfd pamięć jak po kaczynskim

Żegnaj Wojtek.... [*]

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

Wojtek, pytam z czystej ciekawości, który rocznik jesteś? Strzelam 89.

Najlepsza seria na KFD Pozdrawiam

Super odcinek. Możesz zrobić kolejny odcinek o podobnej tematyce. Pozdro

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

😥

Widać , że ten miód zrobił swoje, jeden słoik czy dwa co to dla Ciebie;)

Te puszki to Portagen,a na rzeźbę to są przerwy miedzy seriami do 30 sekund,na masę do 3-4 minut

Jak fajnie się ciebie Ogląda i Słucha, prosty chłopski przekaz, masz rację że dostęp do wiedzy jest ogromny, w prawie 2 lata z wagi 68kg do wagi obecnej 95kg, i zgodzę się z tobą że takie kuźnie są lepsze... Teraz idąc na siłownię boję się że jak się spoce to będą na mnie krzywo zerkac... A do okoła tylko leginsy na dupach, nie zależnie czy to baba czy facet... Wycięte jak lampiony na roraty sylwetki, i wymalowane panie na treningach.

"Chujem Wisłę zawróci" leżę😂😂😂😂

Wojtas można Cię słuchać i słuchać ;)) jesteś Kozak !

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

Lubię pana słuchać i tyle...dużo zdrówka życzę 😊

@agresywnywojtek637

5 жыл бұрын

Margola 16 Jezu tylko nie pana :( ja nie jestem taki stary jak wyglądam

@margola1654

5 жыл бұрын

@@agresywnywojtek637 A ja taka młoda 😁

@agresywnywojtek637

5 жыл бұрын

Margola 16 to tylko się cieszyć :)

@margola1654

5 жыл бұрын

@@agresywnywojtek637 w sumie masz rację 😊na te przysłowiowe "tylko usiąść i płakać"jeszcze dużo czasu😁😁😁

A jaka masa tłuszczowa była przy tych 160 ?

Zajebiste jest to ze nagrywasz w tak oryginalnych miejscach xd

Ile miales lat jak pierwszy raz wziales sterydy i skad je dostales?

Fajnie się słucha :D

Nie mogę w to uwierzyć 😢😢

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

💔

Seria spoko! Jak coś wrzuć jakieś fot w filmie jak na miniaturce, bo dzikus nie ludzki :D

Pozdro spk odcinek

Ale jesteś pitbull boss w tej fryzurce

Początki Wojtka 16Lat> Moje początki 22lat 69kg 193cm

@Internautao

5 жыл бұрын

To ja początki w wieku 14 lat miałem lepsze 😉, trochę słabo musi być z taką różnica wzrost do wagi, życzę ci 90+kg bo z takim wzrostem to 83/85 minimum

@MegaPrzemo111

5 жыл бұрын

@@Internautao dziękuję wiem walczę z tym ogólnie źle zbudowany nie jestem tylko ta waga..

@lennox-fw8eu

5 жыл бұрын

Moje to 75 kg 187 cm hah później było 97 kg teraz znowu trochę mniej bo 87 kg.

@illusion4926

5 жыл бұрын

Przemo Piroeletronics ja 18 lat 188cm 65 kg teraz 40 lat 107 kg Będzie dobrze pracuj,pracuj,pracuj. Pozdro

@cskull7981

5 жыл бұрын

Moja to 69kg 174

A te wstrzykiwane odżywki gdzie kupowałeś?

Mam pytanie niekoniecznie do Wojtka, a do jakiegoś doświadczonego człowieka. Mając 16 lat cwiczylem sobie na sztandze i hantlach przy wzroście 174 i wadze 64 kg. Pocwiczylem ze 4 miesiące jedząc normalne posiłki takie jak zawsze tylko ze bardzo duże.. Nic to nie dało a od początku takiej diety aż do teraz (będzie to już z 10 miesiecy) przybyło mi 0.5 kg a na sztandze nie podnosze nic a nic więcej, treningi robiłem przez te 4 miesiące co 2 dni po 100 dźwignięc i jakieś dodatkowe ćwiczenia i tu nasowa się moje pytanie: jak robić masę i jak ćwiczyć, bo w moim przypadku chyba bez kilograma,, proszka z szafy,, się nie obędzie a z tą sztangą to chyba nie zbyt skuteczny sposób. Gdyby ktoś udzielił mi jakiejs sensownej rady to byłbym bardzo wdzięczny🤕

Znam Wojtka tyle lat i prawdę mówi że tyle lat miał i ćwiczył w młodym wieku

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

❤💔

Wojtek dlaczego nie widzieliśmy cię w Strongman , miałeś dobre wyniki czy próbowałeś wogole się załapać ??

"Odżywka na biceps" leżę 😁😂

Drogi Wojtku, za parę lat nie będzie gimbusów😘😘

masz może jakieś zdjęcia jak wyglądałeś ?

W zime tez bedziesz siedzial na laweczce w krotkim rekawku? He he pozdro Wojti

@adrianbobrowski7815

5 жыл бұрын

Nie ma długich rękawów o takiej średnicy

"Do tej pory właśnie jest mnóstwo osób jakby mentalnie gdzieś w tamtych jeszcze czasach tkwiących, którzy nie odróżniają po prostu kreatyny od amfetaminy" Kurwa jakbyś opisał mojego starego

Witam mam pytanie czy BCAA można łączyć z białkiem w jednym napoju?

@filipwitkowski2205

5 жыл бұрын

Można, ale lepiej załóż kask

@yourname4132

5 жыл бұрын

@@filipwitkowski2205 xD

@mrooxciemny8040

5 жыл бұрын

BCAA to generalnie najlepiej wysypać do kosza a nie pchać do picia z białeczkiem

@MaciejuCz

5 жыл бұрын

BCAA to jedna wielka ściema(jak i 99% pozostałych suplementów). Nie marnuj na to pieniędzy.

@erniu1657

5 жыл бұрын

nie bo one walczą ze sobą i co zostanie sama woda bo się wybijają

Sosnowiec nie spodziewałem sie ze jestes z tak pieknego miasta :) Pozdrawiam.

@dorotadusza1873

2 жыл бұрын

❤

Co do ludzi z tamtej epokii to sie zgadzam,czasami nie przetłumaczysz im niczego, pozdrawiam.

mega spoko ,mi się podoba i git slucha

Uwielbiam ludzi z pasją.

Wojtas po raz 2 wszystkie filmy twoje oglądam tak fajnie opowiadasz. Jeżeli masz czas to nagrywaj coś częściej. Piona Byku👊💪🦾

@dorotadusza1873

Жыл бұрын

❤💔

Dziwię się, że koleś tak ogarnięty, w temacie przyrostu "suchej masy", nie wspomina o rozroście mięśnia sercowego... który jest bodaj największym problemem. Wraz ze wzrostem masy mięśniowej, trzeba ją napędzać/karmić. W pewnym wieku/momencie przyrost się stabilizuje. Nie da się ciągle zwiększać masy. Po tym etapie zazwyczaj masa spada z uwagi na wydolność podczas treningu. Komory serca są rozrośnięte, a w miarę spadku masy mięśniowej spada objętość krwi i rozrośnięte serce podaje ją pod mniejszym ciśnieniem. Dalej tłumaczyć chyba nie trzeba.

Wojtek możesz coś o tych błędach wspomnieć, które popełniano kiedyś w następnych odcinkach.

Jesteś jednym z niewielu z Sosnowca których da się słuchać

Pozdro i szacun za spowiedź.....

Wiekszosc z nas ma jakies zdjecia z poczatkow "kariery" gimnazum liceum itd. Ty tez posiadasz ? Jesli tak pokaz, chetnie zobaczymy :D

Kuźnia Chamowania-Syrenka Budowlani Mosir-Żeromskiego

Jak ja lubię takie muzyczkę w tle ❤❤❤

zauważyłem, ze wszyscy co byli starsi od Wojtka to sie zastanawia czy żyją hehe