Kami di Kota Jayapura, Papua, jarang banget ada event race run seperti ini (offline) 😢, palingan juga sebats VR. Kalaupun harus ikut race seperti ini, harus keluar Papua dan itu mahal banget karena bergantung biaya pesawat 😢. Keren bisa lihat komunitas lari terutama di pulau Jawa yang banyak event race yang bisa diikuti untuk membuktikan diri sendiri 🙏.

@Ahonghekiaaksisj

11 ай бұрын

yes

@ARachman101

11 ай бұрын

saya juga domisili bima, hampir gada race offline, harus terbang dulu,,, semoga di jayapura ada event race seperti ini kak 🤲🙏😁

@Ahonghekiaaksisj

11 ай бұрын

@@ARachman101 heboh

@lukierikson

11 ай бұрын

@@ARachman101 komunitas lari di Kota Jayapura ada dan mulai banyak yang juga terinspirasi untuk run, walaupun mungkin tidak sebanyak di daerah lain. Event online/VR, masih sebatas pegiat lari yang memiliki uang karena yang agak mahal ke Papua (Kota Jayapura) adalah ongkir race pack, tapi cukup sekali utk mengukur kemampuan dan juga reward diri sendiri 💪

@rafuzristan5879

11 ай бұрын

mobilitas dan akses transportasi jadi faktor terbesar sebuah event diadakan di sebuah tempat.

"Maraton itu gak gampang, maraton itu berbahaya, maraton itu gak bisa sekedar lari, gak bisa sekedar latihan. Tapi butuh dedikasi dan pengorbanan yang sangat luar biasa" 15:33 Entah kenapa kata-kata ini membakar semangat saya untuk terus latihan lari. Sebagai pemula dan anak daerah saya ucapkan terima kasih untuk konten seperti ini. Hal inilah yang membuat kami bisa terus semangat berlari. 🔥

@ARachman101

11 ай бұрын

🔥🔥🔥 GASSSSS

Wuihhh kerennn 3 jam 32 fm 👏🎉🎊🔥🔥🔥👏👏👏👏 Pake drama, gimana gak pake drama 😀👍👍👍

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Memang sangat2 betul. Apa bila 30km keadaan sudah lain kerana tekanan dan stress akan datang dan tidak d duga...so penyelesaiannya run slow sikit + atur pernafasan kembali..latihan sangatlah penting kerana fm adalah mencabar kemampuan n daya tahan @ lasak lagi menyeronok itu satu kepuasan 🎯

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Hebat betapa FM perlu waktu n dedikasi total ,bertahap2 n konsisten,tks insightnya👍👍

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Setuju banget Bang. Lari harus bertahap. Dengan berlari yg saya rasakan adalah belajar bersabar, berproses, dan mengenal diri sendiri beserta batasannya.

Bismillah, smoga tahun depan bisa Virgin Full Marathon.... aamiin...

@ARachman101

11 ай бұрын

AAAMIIIIIN, GASSS

makasih banyak inspirasinya mas, saya baru mulai" lari dari 5K dengan pace 5, kmrn baru saja ikut miloactive d GBK, Alhamdulillah finish, sukses trus buat masnya, selalu trus menginspirasi byk org khusuknya pelari

Bismillah konsisten, goalnya jg pengen ikutan full marathon, thx sharingnya mas pelari jelata kerenn

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Selalu menyajikan tontonan yg baik n berkualitas utk pelarian... mantap

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih bnyak suppportnya kak

Baru nonton di 2024, selain tips dan trik ada juga motivasinya, thank bang, salam kenal dari Purwokerto

Keren mas catatan waktunya. Tapi tetap bangga juga sama diri sendiri walau catatan waktu saya di full marathon pertama ini jauh di belakang mas A. RACHMAN alias mepet COT

@ARachman101

11 ай бұрын

Congraats 🙏😁💯

Video sebelumnya aja udh bikin menggebu-gebu kali. Pas denger story telling ini makin menggebu-gebu biar lebih serius larinya. Sekali lagi selamat ya mas, mantap kali. Terima kasih juga sudah konsisten sharing disini. Mau ambil footage pas hari H yang mana ada target juga yg mau dicapai. Terima kasih banyak Bang. Sukses terus bang. Ditunggu video video lainnya.

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih supportnya kak

makasih om, dari video ini akhirnya saya yg baru mulai lari 1-2 bulan ini ngerasa gak "lari sendirian" lagi, malah makin semangat buat konsisten dan gak kepancing nafsu buat buru-buru 😅👍

@ARachman101

11 ай бұрын

Semangattt 🔥🔥🔥

Terima kasih infonya komandan

kerenn bang, semoga ketemu di maybank 2023🙌🏻🙌🏻

terimakasih atas motivasinya bg,suatu kehormatan bagi saya untuk video ini,semoga saya juga bisa ikut marathon nantinya 🫡

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiin

Salut buat mas Iga atas perjuangannya sampai finis dgn bawa camera sambil lari .💪

@ARachman101

11 ай бұрын

Terimakasih om anang 🙏😁

Panutan banget buat pelari pemula seperti saya,mudah2an tahun depan bisa ikut race full marathon.

@ARachman101

11 ай бұрын

aamiiiin

Keren mas Rachman! Congrats! 🎉

congrats mas. pertama kali finish waktunya udah luar biasa gitu ya.. sy kemaren juga VFM, alhamdulillah finish sesuai target di 4,26.. Memang benar, di km 30an itu strugling luar biasa, rute yg mulai naek tipis2, kaki yg udah senut2 mau keram. Sepanjang KM 30an banyak berdoa supaya kuat dan ga keram.. alhamdulillah 2 km terakhir malah bisa nambah pace n strong finish.. Terima kasih atas inspirasi2nya, review2 sepatunya.. btw sepatu kita sama, ini jg gara2 nonton review mas rachman hehe

@ARachman101

11 ай бұрын

Gassskeun kak 😁🙏🔥

saya pemula , some day saya pasti bisa ikutan marathon.. thnksa lot A Rachman

Very inspiring video and congratulations for finishing well, Insya Allah one day for me 💪🏻

@ARachman101

11 ай бұрын

aaamiiiin 🤲😁

Mantap jayaaa... Super sekaleeee... Salah satu chanel, mungkin terbaik menurut pribadi yg tetep bikin semangat pelari pemula buat pencapaiannya

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih bnyak supportnya kak 🙏😁

Mantap bang keren ,makasih motivasi nya 👍🏻👍🏻

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Terimakasih mas rachman atas motivasi dan sharing pengalamanya. Semoga mbm besok bisa lancar aamiiiin. Karena start sebelum waktu subuh 😊

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiiin

Keren dah, semoga bisa mencapai levelnya bang rachman juga suatu saat nanti

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏💯🔥

Congratulations mas rachman.. Pengalaman yg luar biyasa ya mas 🎉🎉👍👍

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih kak 🙏😁

Semoga tetap sehat, tetap berkarya & content nya semakin bermanfaat utk semua. Amin.

@ARachman101

11 ай бұрын

aaamiiiin

Semoga suatu saat bisa FM seperti mas Rahman

Terima kasih sharingnya, kak. Bandung mah memang paciweuh padukdek pagujud kak buat runner 😁. Kemarin vHM juga disini, tetap drama persimpangan selalu ada. Congrats FMnyaa...

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Terima kasih untuk inspirasi nya mas, terharu denger proses perjalanannya. Doain juga saya rencana mau first marathon November ini!

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiin, gass bormar 🔥

Congratulations mas rachman ! 🥳🥳

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁🔥

Luar biasa Bang Selamat ya🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih kak 🙏😁

Congrats...sangat menginspirasi

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Luar biasa

sambil ngonten aja bisa dapet catatan waktu yang bagus banget. apalagi kalo fokus lari aja ya. luar biasa

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Congrats bang, semoga bisa ikut dan ketemu bang rachman di race tahun depan 😁🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiin

mantep banget banggg, bakal coba FM di BTN Jakarta Marathon nanti hehe sangat terinspirasi!!!!

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

bener bgt bang, saya yg pemula aja kalau ada mobil lambat bgt di track saya, lgsg kacau ritme dan emosi nya..jaya selalu bang panutan🔥🔥

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

@i_ss7178

11 ай бұрын

Jgn lari di jalan. Jalanan utk kendaraan

Terimakasih atas motivasinya om

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Alasan belajar dan bisa lari tuh mau nikmatin kota sekalian traveling. Nyaman banget lari pas Pocari Marathon sambil nikmatin indah dan sejuknya kota Bandung 😂

Mantap bang full marathonnya

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

drama itu yg bikin kita lebih menghargai perjuangan berlari ya bang 💪

@ARachman101

11 ай бұрын

Betul kak, drama itu lah yg bikin kita love the event

Gokss, mantap mas akhirnya finisher walaupun ada drama2 😂🎉 semoga aku bisa nyusul finish full marathon juga tahun 2025 🫣🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiinn

haru sekali mendengar ceritanya mas 😢

Semangat terus bang💪

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Congratulations🎉🎉🎉

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Keren mas Rachman finish strong FM, semoga saya jg tahun depan bisa ikut FM

@ARachman101

11 ай бұрын

aaamiiiin

Terimakasih untuk video sharing pengalaman mengikuti Pocari Run nya bang 🙏 Jadi menggiurkan dan pengen ikut juga. Semoga next kesempatan dikasih kesempatan, kesehatan dan dana biar bisa ikut merasakannya 😁 Izin bang, apa boleh dibuatin video juga pengalaman selama mengikuti ARC selama 6 bulan itu bang? Jadi penasaran juga abis denger ceritanya 😅 Dan boleh gak bang spill tipis" di videonya apa aja persiapan dan tips apa aja yg harus dilakukan agar bisa ikut full marathon bang 🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

FM gini ga pernah jalan sama sekali kah om😅..mantapppp benerrr

Akhirnya tayang juga reviewnya... Selamat Mas sdh finish virgin marathonnya dgn bumbu dramanya. Tp kayanya klo mulus2 aja kayanya kurang seru yah ga ada yg bisa diceritain.😁 Sekali lagi congratulation untuk mas pelari jelata 👏👏👏

@ARachman101

11 ай бұрын

wkkkk iya kak, terimakasih supportnya kak

Keren 🔥🔥🔥

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Mantap bang rachman next ditunggu di bali bang

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Ga kecepetan di awal tp udah 5 pacenya yg mana cpt bgt buat saya Wkwk.. Mantab bang lanjutkan vlog tiap eventnya

@ARachman101

2 ай бұрын

🙏😁

Saya baru lari tiga bulan terakhir, lari masih sebatas 5K aja. Moga beberapa tahun kedepan bisa FM juga. Congrats atas finish FM-nya, mas

@ARachman101

11 ай бұрын

Aamiiin

Keren Mas 👍💪

@ARachman101

11 ай бұрын

Makasih 😁

keren om, yang diluar nalar tuh nafas kalian hebat banget sih, gua aja lari 1-2km udah ngos ngosan parah :D

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

ilmu banget ini mah

@ARachman101

4 ай бұрын

😁🙏

👍🏻👍🏻👍🏻

Congratulation mas, tapi itu heart rate sampe 182 tapi nggak ngos2an ya....👍👍👍

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Congrat mas, ini saya mau ikutan marathon SCKLM , moga2 dpt sub 4 mas , aminn

@ARachman101

11 ай бұрын

Aaamiiiin

Hadir kk

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Bang tolong dong bkin video tutorial cara pakai smartwatch yg benar untuk berlari, jdi sambil di praktikan Harus bgini bgitu dan pace itu apa n gmna praktekinnya dilapangan dengan memakai smartwatch 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Kalau bisa lokasinya lari di alam yg indah bang 😁

@ARachman101

11 ай бұрын

saya tampung ya kak

@windri1862

11 ай бұрын

@@ARachman101 siap makasih bang Karena masih banyak dari kita belum bner2 tahu atau paham cara yg bnar menggunakam smartwatch dlam berlari bang

sama mas, aku prnah sudukan pas HM di KM 18an wkwkwk pas hampir selesai

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

🎉🎉🎉

@ARachman101

4 ай бұрын

🙏😁

Mas izin coba review Hoka zinal kalau ada rezeki terimakasih 😊

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Alhamdulillah ga ada drama salah belok walau rame.

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

waduh untung finish ya bang habis drama mobil itu hahahah, saya aja kalo lari di track gasibu yg depan gedung sate.. kalo ada anak-anak ato siapa gitu yg tiba" motong di line 1/2 suka emosi krn sering banget kejadian pas lagi jadwal tempo/fartlek

@ARachman101

9 ай бұрын

😁🙏

SELAMAT,KAK.. untung finish dengan selamat. tetap semangat. (maaf) menurut sy marathon tidak berbahaya. asal mental & persiapan kita sudah siap..

@ARachman101

11 ай бұрын

Iya kak makanya saya bilang bahaya "kalau bla bla bla" 🙏😁

Next ultra marathon om😁

Kami di banjarmasin juga ngga ada

14:48 😂

@ARachman101

11 ай бұрын

🤣😭

Perlu diingatkan terus sih ini 3:05 .... mau marathon, 5k/fun run, 10k, hm, kadang ada aja yang pengen depan cuma pengen dpt foto start habis tu pace 10 damn bikin barikade gk bisa disalip... kasih edukasi di reel atau apalah sama influencer atau mungkin dari pihak eventnya... moga aja ada kesadaran dan saling respect

Ayo bang next KL maraton

@ARachman101

11 ай бұрын

aaamiiiiin

wah bener" ini mobil....

Mantap Mas, ttp buang sampah gelas kertas nya ke tmpt sampah yg udah disediakan👍👍👍

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

@ibnusina6028

11 ай бұрын

kalo gak sempat gara2 ngejar pace gapapa kok bro. yang penting masih di area WS. toh sama petugas WSnya bakal dibersihin ulang.

Bang maaf melenceng, mau tanya, klo lari dan di tengah" lari berhenti sebentar buat minum itu aman tidak ya, niatnya tanggal 17 agustus saya mau nyoba lari 17 km - HM (belum pernah sebelumnya) dan niatnya ntar di km 10 saya mau minum dulu gitu, pace saya kira" 6:30 an bang, terima kasih 🙏

Pas marathon ini pakai sepatu apa kak?

benar-benar se krusial itu untuk nurunin ego di awal-awal race biar ga cepat larinya hahah

@ARachman101

9 ай бұрын

🙏😁

Trimakasih Mas, jadi bisa banyangin, FULL MARATHON itu seperti apa🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Mas gel nya pake apa?

pengalaman untuk war tiketnya gimana bang? soalnya katanya cepet banget tiket pocari run ini sold out

Hitungan Heart rate Interval yang benar seperti apa ya mas Agus ?

Boleh spill sepatu yang dipakai di marathon pocari sweet ini gak bang ??

Kak, kalau finishnya lebih dari COT apakah tetap mendapat mendali?

Congrats bang Rachman 😀 maaf kalo boleh tanya, umur nya berapa bang? amaze dg HR nya, di awal2 aja udah 170 an 😁

@ARachman101

11 ай бұрын

30 kak 🙏😁

Bang request review Saucony sama Brooks dong 😊 thanks

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

@endrosaprian1761

11 ай бұрын

@@ARachman101 😅👍

Keren2 sepatu nya, Om..? Buka toko ya Om.. Di Shope ada gak Om..? Apa nama tokonya.. Terimakasih 🙏

@ARachman101

11 ай бұрын

saya gak jualan kak 😁🙏

Mas, mau tanya dong. Kalo buat sepatu cushion lokal, lebih enak 910 reishika bolster atau ortuseight hyperblast encore? Terima kasih

@ARachman101

11 ай бұрын

belum pernah nyobain keduanya kak

Kapan ikut event trail run lg min, bakal banyak cerita n drama yg lebih menarik min 😅

@ARachman101

11 ай бұрын

Semoga bisa ikutan segera kak hehe

Ternyata kali ini ada drama nabrak mobil, untung masih bs ttp finish ya mas. Congratss

@ARachman101

11 ай бұрын

terimakasih supportnya kak 🙏😁

Share dong Mas pola latihannya seperti apa dari Coach Andri 🙏🏻

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

ijin Spatunya apa bang buat FM??

bang, bahas 910 reishika bolster bangg

@ARachman101

11 ай бұрын

😁🙏

Review 910 Irezumi hover dong mas

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Bikin konten program FM donk bang

@ARachman101

11 ай бұрын

🙏😁

Ngeri amat ya, mobil itu kok tiba² berhenti......

Channel panutan nihh, hari ini pecah telor bisa HM semoga taun depan bisa FM. Btw saya mau tanya kenapa lengan rasanya kebas ya kalo udah capek bgt dan heart rate lagi tinggi (175 bpm ke atas) itu kira kira knp ya mas? Bahaya kah?

@ARachman101

11 ай бұрын

wajar kak, karena kita lari posisi tangannya kearah atas, sehingga memungkinkan untuk aliran darahnya gak akan selancar biasanya kak, saran saya pake arm compression kak

@rezaalmuzammil9865

11 ай бұрын

@@ARachman101 siap thank you mas sarannya

Ya ampun mas, tahun lalu salah belok, tahun ini nabrak mobil 😅😅😅

@ARachman101

11 ай бұрын

🤣😅