Тан, айран можно легко сделать дома, часто делаю , надо заморозить хорошо пачку кефира в морозилке, затем отложить на стол и разморозилась,как разморозиться вылить на дуршлаг на полотенце( не марлю) и сцедить,лучше делать на холоде или в холодильнике. То что останется на полотенце это творожный сыр, очень вкусно с ягодами или со сванской солью смешать и на бутерброд сверху вяленые помидоры,похож на творог который продавался раньше , вкус сметаны маложирной. А сыворотку что стечет немного посолить, и поставить в холодильник, очень подожду на тан,очень вкусно в жару употреблять, можно окрошку делать и на блины пойдет.

Люда, когда вы начали курить в этот раз, то сказали, что немного покурите и, что вы очень легко бросаете. За один день бросаете. Я сама ни когда не курила. Всегда удивлялась зачем люди это делают. Не знаю как оно легко или не легко бросить. Но если вы знаете, что вам это не надо, то зачем курить тогда?!

Если кто едет в Чечню не бойтесь вообщееее . рекомендую посетить Голанчежское озеро 🫶 красота не опесуемая . Вся Чечня безопасна, езжайте не пожалеете !

@juliasuslova4434

24 күн бұрын

То есть 20 лет россияне боятся ездить в один из своих регионов? И это великая и могучая держава? 🤮🤢

Людмила , возьми экскурсию даламан , не пожалеешь. Там эгейское море, черепахи, будите вначале плыть на лодках по реке, супер экскурсия на весь день.

Люда. Ты думаешь мы не поняли что ты сначала нам обещаешь, потом не выполняешь:)

Приезжай в Россию, увидишь как нам плохо оказывается 😂.Твои СМИ расскажут!!!😊

@luidmila_r5420

27 күн бұрын

Параша вперде😂

@user-hh3jp4dc9m

26 күн бұрын

А что хорошо? Беспилотники летают каждую неделю над головой, у меня уже паническая атака появилась, при этом цены на недвижимость как во Флориде.... дожили 🤦

@milla897

26 күн бұрын

роберт зарипов ,что ты тут пыжишся.Вас рюцкие за людей не считают,Вы с такой фамилией,что не знаешь что ты люди второго сорта.По понятиям маскалоты. И что ты тут пыжишся.Ты не рюский ,так зачем ты поддерживаешь агрессора Смотри чтоб тебя не перепало.

@viktorrezoluta1536

25 күн бұрын

Это начало,конца империи😂😂😂

@-vi4430

24 күн бұрын

Не смеши насиление со своей недо страной,гавно страной ,страной террора!!!Привет из Израиля,дыши ровно,вас ненавидят уже везде,расиееееяяя🤮🤮🤮🤮

Еще, посмотри открыт уже сезон на экскурсии в Грецию уже ? Офис продаж на левой стороне набережной, если стоять к морю. Там, где паркуются яхты

Как я согласна с Вами, Людмила. Я сегодня ночью вернулась после 7 месячного путешествия. Узбекистан, Юж Корея. Бали, Малайзия. Всюду есть красота и новые ощущения, всюду интересно Ощущение что годы прошли.😅 Столько впечатлений, встреч с людьми, переездов, столько нового. Ты ккк перезагружается обновляет восприятие мира Движение это жизнь, точно говорят. Вы молодец, что умеете сняться с места и улететь на 2-3 недели всего,доя меня например, самолёты - это то ещё испытание и потому, если уж вылетела, то чтоб надолго. Вот на машине - это сказка.. Но ведь не всюду попадёшь на авто.

На счёт употребления сахара и тёмного локтя: Диабет второго типа у многих людей. Это не только из-за употребления сахара. Это ещё от того, что мы становимся не восприимчивы к инсулину, потому что едим постоянно. Ещё нехватка хрома приводит к ухудшению восприимчивости к инсулину. В красной рыбе много хрома (в 100 гр.трески дневная норма хрома и в красной рыбе тоже). Повышение уровня холесрина, чувство постоянной усталости, депрессия - тоже из-за нехватки хрома. Обязательно нужно есть кусочек рыбы (с высоким содержанием хрома), каждый день. Мясо тоже, конечно, надо, так как там витамины группы В.

@juliasuslova4434

24 күн бұрын

Диабет 2 типа-это стресс.!

Айран = молоко+закваска на основе болгарской палочки+вода+соль.

Я тоже долго раскачиваюсь. Все откладываю отъезды))) Стоит засидеться, так затягивает, никуда и не хочется.. Чего то страстно хотеть - это кайф сам по себе

Абалдеть какая красота. Холодная вода супер по очень многим показаниям . Активирует жизненную энергию - это пржалуй одно из важнейших . 🔥

Я в Стамбуле была 8 дней,и каждый день пила айран,какой он вкусный,это что то!!!

Люда, и про курение. Как сказал один Восточный мудрец, "Еда, это не то, что Вы едите, а то, что Вы об этом думаете". И это касается всего, и куреня тоже.

@belpoesa3286

23 күн бұрын

Абсолютно правы ++++

Привет Люда. Я тоже жил 12 лет назад в етом отеле, тогда он имел 3* :) но крутые воспоминания!

Адреса гостиниц дашь ? Тех, что с видом на море … очень понравилось 😊

Люда, надо пойти работать, туда, где вам будет интересно. И не смотреть на зарплату. Экскурсоводом, сопровождающим, ну типа такого. И движуха, и общение. И начнёте себя чувствовать нужным человеком. Свобода хорошо , но это не счастьк.

Айран это смесь ёгурта ,воды и соли.

Айран делаю из греческой сметаны и воды, чеснок и огурчик. Очень вкусно. Германия

Это называется сыворотка

Ух ты! Хочу в палатке в горах ! Какой там адрес? 😂

@FloridaYalta

18 күн бұрын

facebook.com/profile.php?id=100063538454925&mibextid=LQQJ4d

@FloridaYalta

18 күн бұрын

запись только через фейсбук

В нашем возрасте главное ноги!

Христос Воскрес!

@FloridaYalta

27 күн бұрын

Воистину Воскрес

Людочка, а Вы аспирин принимаете для расжижения крови? Приятного отдыха. Тоже люблю Турцию.

ЛЮДАЧКА , как же я благодарнА СОФЬЕ ДОРИНСКОЙ ,ЕДИНственный ВРАЧ ОТ БОГА, КОТОРАЯ ВЕДЕТ КАНАЛ НА ЮТЮБ . Совершено бесплатно! !!! по рекомендации данного врача вся семья живет как заново родились . ЛЮДА ИММЕНО ОНА РАССКАЗЫВАЕТ ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЧЕРНЕЮТ ЛОКТИ И В ЦЕЛОМ КАК ФУНКЦИОНИРУЕТ организм . Людочка, просто посмотрите , так как вы чувствуете людей , сразу считаете профессионализм, искренность данного человека !!!

У этих мужчин это их заработок

Зачем лицо трогаешь, второй подбородок прячешь что ли, так вроде его не видно или шею стареющую, не пойму никак, издалека вроде всё норм, недостатков лица и шеи не вижу, можешь не прятать😂

Уехать то конечно можно в сша из этого дурдома только вот визу талантов почти не получить теперь русским, а Турция русских не пускает в сторону латинской Америки если через Мексику 🤷 люди по 8тыс$ тратят на билеты, которые при них могут разорвать в аэропорту Стамбула и не пустить) так что тут захочешь ещё не сбежишь))

@juliasuslova4434

24 күн бұрын

Сидите дома. В России так все величественно и богато. Зачем уезжаете от пути???

@user-er4iz9mx6x

11 күн бұрын

​@@juliasuslova4434 👍

❤❤❤