Добрый день , Елена! В отличной форме и как всегда на позитиве...так держать !!

Ох как это все знакомо 🥹 Лена спасибо что делишься информацией- это дает спокойствие что с этим можно справиться- мы все преодолеем!!!

Леночка, шикарно выглядишь 💪, хвалю 👏

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

💋

Лена, вы отличный рассказчик! Поймала себя на мысли, что слушаю с интересом, внимание не убегает👍

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Спасибо, приятно слышать :)

спасибо за ваши видео. мне помогает то, что я веду дневник в notion, изливаю туда свои мысли, фиксирую сосвоё состояние и действия. вам здоровья и сил)

Спасибо за нужную инфо

Недавно словила что-то похожее на описанное чувство деперсонализации( Это жесть.. Представьте, что вы занимаетесь привычными делами "на автомате". Подходите к зеркалу...и..не узнаете себя. На вас смотрит знакомая=незнакомка. И умом я понимаю, что это Я! Вот же вроде..Я? А действительно это я?!! Я начинала Пробовать чувствовать тело. Намеренно, под контролем внимания двигать руками, головой, ногами.."Подвигай пальцем"..есть ответ..вот он палец двигается, и продолжает двигаться. "Перестань двигать пальцем". И вот он перестал двигаться...Продолжалось это несколько дней, потом прошло. У меня в тот период был затяжной длительный стресс. Сменила антидепрессант и добавили нормотимик.

Леночка,добрый вечер! Прекрасно выглядите! Спасибо за полезное видео! У меня на Эсциталопрам -10 мг Синдром беспокойных ног,ком в горле ,и пониженное либидо((( надеюсь скоро пройдёт…

@puppi5043

6 ай бұрын

А у меня задержка жидкость( ещё может от транка но как не прикрываться.

@lastochka_vesna

Ай бұрын

У меня на элицее было тоже самое, поменяла на сертралин,, все прошло

Елена, вы сегодня прекрасно выглядите, не смотря на..........

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Спасибо:)

Ого! Список впечатляющий, очень сочувствую Вам. У меня из побочек было прибавление в весе, но потом вес стабилизировался. и акне на спине, но в том состояние ужасном, в котором я находилась на тот момент, мне было все равно. Но прыщи так же ушли позже.

@user-ef8oq4eq7l

4 ай бұрын

А набор веса сам по себе или есть стали больше? Почему спрашиваю, у меня на АД какой-то зверский аппетит ((

Самое неприятное для меня последствие - стремительный набор массы тела, неукротимая тяга к сладкому . Тяжело. Лена, спасибо за Ваше мужество , за открытость , за ясность мысли . С Вами - не так страшно

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Спасибо вам!

@Olga76_76

6 ай бұрын

А на каком АД так было? У меня на Паксиле прям тоже самое было - набор веса и тяга к сладкому😢

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

Курить тянет от препарата, спать, а мысли как были негативные, так и остались.

@user-sw5yh1hb7o

5 ай бұрын

Надо было просить заменить! Мне назначили эсциталопрам, и я начала жрать , как не в себя, начала смотреть, изучать. Выяснила, что он приводит к сах.диабету, тк повышает инсулин - вот и тяга к сладкому и ко всему , что не приколочено. У меня и так преддиабет, держала диету, чтобы всё не переросло в диабет. За две недели приема набрала 7 килограмм. С ужасом смотрела на весы и поняла , что надо бросать! И это я ещё до полной дозы не дошла!!! Только помните, что бросать резко нельзя!!!

@Vi.P.

Ай бұрын

И я моментально набрала вес, но при АД мне как-то всё по барабану). Сладкое тоже постоянно хочется. На спорт энергии нет абсолютно. Тут, хотя бы набраться сил и приготовить еду для семьи).

Елена, судя по тому, как Вы излагаете свои мысли и не подумаешь, что у Вас депрессия, скорейшего Вам выздоровления.

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Спасибо вам, я стараюсь!

Я даже и не думала, что это могут быть отдельные эпизоды депрессии🤔 Дело в том, что у меня сейчас тоже третий эпизод, и периоды обострения и ремиссии по времени как у вас, и я всегда считала, что это я каждый раз не долечивалась просто...

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Возможно вы и правы

@user-tn6ty6cu3r

3 ай бұрын

Тоже недолечивался, принимал слишком короткие курсы (3-4 месяца) потом сам отменял. Мой психиатр сказал, что каждый последующий курс в соответствии с международными рекомендациями должен быть дольше, чем предыдущий. Так что вот сейчас уже принимаю более длительный курс. В этот раз назначили на год. Сказали что в моём случае в данной ситуации нужно принимать не меньше года

@nikleeru

19 күн бұрын

Скорее всего так и есть, не долечивались. Полноценная терапия депрессии включает также и психотерапию. Читая комментарии, удивляюсь, что все пишут исключительно о таблетках.

Отчетливо помню минусовое либидо и неприятные ощущения в интимной сфере, будто оказалась в Сахаре помимо этого первую неделю были сильные головные боли, головукружение и тд

Потеря веса, звон в ушах, судороги в не свойственных местах например в животе, шее. Выпадение или расслоение волос, ногтей. Потеря моторики, руки могут отпустить что то сами. Много побочек. Главное менять вовремя схему лечения.

На гидроксизине у меня был тремор и спутанность сознания, как будто слова повторить могла, но их смысл не доходил даже с третьего раза, пришлось самостоятельно отменить данный препарат на третий день мучений 💁‍♀️

@user-cn6cg7cf9z

5 ай бұрын

у меня тоже не очень - хотел подумать - мысли обрывались на половине

Здравствуйте. Попала на Вас...Понравилось, что Вы оптимистка😊 Это очень обнадеживающе Я дерматолог. Пожалуйста не заменяйте адвантан на белогент. Это ещё более сильный гормональный препарат, ещё и с антибиотиком. Проверьте УЗИ ОБП Здоровья Вам

@Storyofmydepression

Ай бұрын

Делала узи, говорят, все в порядке! Спасибо за подсказку!)

Вообщем, можете посчитать меня психом, но теория такая.....Мы пришли в этот мир не просто так, в каждом из нас есть некая программа реализации....Депрессия наступает когда сбился.....

@yelena_yelena

6 ай бұрын

что то есть в этом. тоже такая мысль приходила

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

Когда мозги кто нибудь про….л тогда и начинается)))

@kroshka_moya

6 ай бұрын

Вот когда эта программа сильно не совпадает с личными мечтами ,планами очень сильно , постоянные стрессы ,а ещё и надвигающая одинокая старость. И результат - ты лежишь днями в такой позе ,в какой был в утробе мамы.( эмбриона)

@kroshka_moya

6 ай бұрын

Что интересно ,что все эти перечисленные симптомы у меня присутствуют ,но я не принимаю антидепрессанты.

@volgagunz542

6 ай бұрын

Я тоже год назад, когда все было хорошо у меня, писал что депрессия это дол....е...бизм. @@ewgeniaehret1898

У меня как побочный эффект ярко проявлялось отсутствие какого-либо аппетита и рвота, если все-таки поешь. Нужно поесть и принимать таблетки, но ты не можешь даже смотреть на еду. И ходишь весь бело-синюшный людей пугаешь…

У меня кроме сонливости, тошноты и всяких таких физических проявлений были психологические - "Спецэффекты", как я их называю. А называю так по тому, что все эти пункты в здоровой жизни у меня отсутствовали, и даже в самой лютой жопе я всегда верила в свет конце тоннеля, даже если его не было видно. Эти проявления у меня были только на таблетках, так что все списываю на лекарства. Возможно, это типичные симптомы депрессии, но только до лечения у меня их не было. Основная проблема у меня была в невозможности работать из-за отсутствия фокусировки, апатии и всего такого, настроение было более менее норм, а на таблетках началось. Спецэффекты: 1) иду по городу и у меня бесконтрольные слезы. вижу, как люди идут и разговаривают между собой, а у меня от этого накатывает ощущение, что я здесь чужая, мне здесь не место. Не свойственное мне ощущение в здоровой жизни, даже в неприятной чужой компании. Т.е. ощущение как будто не мое, но оно во мне. 2) Противоположные эмоции сменяют одна другую, это происходит часто, раз в 3-5-10 минут, но это происходит настолько плавно, что кажется, что они наслаиваются друг на друга. грань между ними настолько размыта, что кажется, что они все одновременно: тревога и безразличие скучание и безразличие. 3) какая-то подозрительная легкость и спокойствие, ощущение, что я это не я, а только моя оболочка, а я уже не здесь, а там на небе, а сюда мое тело отправили что бы попрощаться с родными. 4) недовольство собой, своей внешностью, смотришься в зеркало и не нравишься себе, но не оболочкой, как бывает когда опухший спросоня или прыщами обсыпет, а как-то глобально не нравишься, как будто недостойный какой-то, даже если с лицом и фигурой все норм. 5) мысли о смерти. без плана и попыток что-то сделать, но если бы все закончилось как-то само, то ок. Бессмысленность всего. И как будто я здоровая наблюдаю за этими мыслями и понимаю, что они не мои, но ничего не могу сделать. 6) не могла понять где мои эмоции, а где не мои. Например я тревожусь из-за того, что это Я тревожусь или из-за действия лекарств? некоторые симптомы были только пару дней, некоторые подольше, но в итоге препапаты мне сменили, т.к. работоспособность они мне возвращали, а настроение роняли.

@PauloAkapulko

6 ай бұрын

Как сейчас Ваше здоровье, чем лечитесь?

@OlllllgaChan

6 ай бұрын

@@PauloAkapulko подобрали нейролептик, который в маленькой дозе действует как антидепрессант + нормотимик. пью до сих пор, но дозу медленно понижаем. работоспособность все равно то есть, то нет, но лучше чем было.

@PauloAkapulko

6 ай бұрын

@@OlllllgaChan желаю Вам поскорее выздороветь, а у меня все муки ещё впереди 😪😪 (подбор антидепрессантов)

@OlllllgaChan

6 ай бұрын

@@PauloAkapulko спасибо 🙏 не настраивайте себя на плохое, есть люди, которым сразу все подходит, пусть и вам повезет, выздоравливайте тоже 🤗🤗🤗🤗

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

Начинаются мысли о том, что общество тебя игнорирует, нет друзей,недостойный, если при тебе с кем-то знакомятся, всё сразу дикий откат.

Насчёт дереализации, я как-то раз заблудилась в трех высотах в своём городе, и было уже темно, зима и мой телефон разряжен, вышла к остановке спросила дорогу Второй эпизод дереализации был тоже уже вечером (в Сибири быстро темнеет зимой), я шла по улице и было такое ощущение будто иду во сне, ноги стали ватными, мир вокруг будто поплыл, села в автобус и даже не знала в правильный ли села Третий эпизод был этим летом, сидела я в трц и вот я смотрю на мир вокруг, и картинка как-будто бы отдаляется, и я смотрю на свои руки и тело, и кажется будто оно не моё - это вот тут была и дереализая и деперсонализация С деперсонализацией я очень часто сталкиваюсь, иногда смотрю в зеркало и не понимаю - я это или не я Приходится себя возвращаться в мир, трогать предметы, касаться своего тела, лица, чтобы осознать, что это я Такие состояния со мной часто, но не на постоянной основе, но происходит довольно часто А ещё насчёт дереализации, я это чётко ощущаю, когда со мной происходит чувство дежавю, будто я уже была в определённом месте или делала, вот тогда случается дереализация, а чувство дежавю тоже имеет эпизодичность, вот начиная с октября прошлого года, очень часто происходит, чуть ли не каждую неделю

@iriska1233-

6 ай бұрын

Мб просто топографический кретинизм???? Он у меня постоянно. Если меня повертеть, я воспринимаю местность по другому

Синдром беспокойных ног у меня и без депрессии тоже есть. Такая бесячая вещь(

@user-kk5yf3zv9m

6 ай бұрын

Магнерот попейте

@olgabel9373

6 ай бұрын

Цитрат магния 800 мг неделю попейте, всё пройдет. Дефициты витаминов, минералов - причина тревоги, депрессии и пр. невротических расстройств. У молодых женщин часто встречается дефицит железа.

Подскажите, а кем вы работали и планируете ли вернуться? После депрессии я понимаю, что не потяну ту работу, слишком стрессовая (банк).

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Не скажу, где работала. Но скорее всего придется менять сферу из-за графика работы(

здравствуйте, у меня эта потливость в фазу сна на разных препаратах, отследила еще связь с циклом. Вы скорректировали (уменьшили) дозу или сменили ад на другой вид?

@Storyofmydepression

5 ай бұрын

Потливость долго была на неподходяще высокой дозировке. Если память не изменяет, снизили - и проблема ушла

Да через это я тоже все прохожу. 😅😅😅 Ну я понимаю что это все фигня.

Я тоже не помню от Какого препарата чего было. Было много побочек- сухость во рту, бессоница, тяжёлая голова, часто в туалет, неспособность вести машину, заторможенность, очень долго былив районе груди-шеи-головы какойто внутренний тик(пол года) который прошёл сам после отмены препарата.

@puppi5043

6 ай бұрын

Очень болит мочевой пузырь , и была задержка жидкости думаю менять

Все эти побочки у меня в принципе есть при депрессии.

Да я тоже читала антидепрессант может вызывать депрессию

По пробуй отличить синтомы ( побочки) от самой депрессии или от препоратов. А вдруг сильно переволновался и тебя начило трясти всего.

Пью ципралекс в рабочей дозировке 10 мг месяц и потливость сильная ночью до сих пор, а также дневная сонливость днем. Но я пью еще тритикко 1/3 табл на ночь

@puppi5043

6 ай бұрын

Как вам триттико?

@user-qw1ef8ip9j

6 ай бұрын

@@puppi5043 отлично. Побочек ноль

я сам себя лечу сиозс-ами итд) но я обладаю хорошими знаниями не хуже врача) и подьем медленный с микродоз всегда у меня проходит на 99% без побочек, максимум 1-2 в легкой степени вылезут в какой-то день и все) но многие врачи любят сразу лупануть терапевтическую.

Тоже упало зрение и перестал пить. Каждый час был совершенно невыносимым, не знал о таком побочном эффекте, чистая пытка крамера.

У тревожно депрессивных людей психика тоньше , а значить чувствительность выше и потому они часто выгледят в деятельности умнее с реакциями выше чем у здоровых

отважная девочка, уважаю... добавить к твоей истрии попросту нечего... 2015 год... когда я, после выведения из запоя и по личной инициативе, завис в стационарном отделении неврозов на месяц, получил за 21 день такой "винегрет" таблеток, что "синдром беспокойных ног" было самым невинным по сравнению с моим общим прибитым наглухо состоянием... я тож не понимал, что со мной, продолжая принимать по выписанным рецептам "винегрет", пока не понял, что нужно срочно бежать без к знакомым медикам в поисках попытки выхода из тупика и не ошибся... мне сразу поменяли рецепты, схему, на 2-ые сутки приёма "Ладисан" я, не веря в перемены, неожиданно вздохнул... и через 2 месяца полностью "снялся"... такой ошибки я больше не сделаю, и никому не желаю испытать эту пытку..

@Storyofmydepression

Ай бұрын

Очень сочувствую вам((

@-ARmoUR-

Ай бұрын

я то что, у меня история с запоем и "винегретом" с последующей адаптацией к нормальному состоянию отняла всего 5 месяцев жизни... и я знаю, что ты знаешь - что моя история, это кроха в сравнении с тобой... счастья тебе, девочка! от чистого сердца, и душевного равновесия!

Я начала принимать Эсциталопрам и через две недели в такую депрессию впала , что просто забрала на5 дней. После запоя не пью 5 месяцев и продолжаю принимать таблеточки. Состояние просто чудесное.

@user-ih3qp5pk6n

2 ай бұрын

Мне плохо было после эсцитолопрама ,4 мес пила паника жуткая ,давление высокое,а потом еду днем в маршрутке и у меня всё потемнело вокруг на 10 сек.я думала что умираю и сразу моя остановка надо было выходить ели выползла прибежала дома от испуга позвонила в скорую там сказали препарат надо отменить.Вообщем бросила пить резко была ломка дёсна ломало,как будто наркомана. думаю своего рода это наркотик.Вот мне 40 а проблема так не решилась тремор страх всё отсталось выписал невролог Сертралин и боюсь уже что либо принимать как на работу ходить, такой пипец от таблеток.

...от себя лично - была самая страшная таблетка в моём "винегрете" при нахождении в стационаре, тёмно-коричневая такая - "Труксал"! будь он неладен, господи... вспомнил, с помощью сети... да, именно он... я забыл куда идти в туалет дважды и этого хватило, чтоб мне поменяли "винегрет" на очередной б... "винегрет", но хотя бы без обоссалово и белого тумана слепоты и отупления... вот так-то, люди. Я точно знаю, что я - не единичный случай... абсолютно точно знаю.

Стремная побочка тремор, даёшь деньги на кассе в магазине или карточку и руки трясутся и все смотрят

Добрый день. После двух недель стало жжение в груди и руках. И состояние плохое.

@Storyofmydepression

2 ай бұрын

После начала приема препаратов?

Мне кажется, у Лены речь даже поменялась, скорость речи, уверенность

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Так и есть

А побочки были первые две недели, вначале приёма препарата? А потом проходили?

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Некоторые проходили, некоторые усугублялись

@svetlanasvet3041

6 ай бұрын

@@Storyofmydepression но в итоге, после того как ты меняла на новый препарат, они проходили?

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

@@svetlanasvet3041 да, но бывает вылезали другие)

Меня пугает набор веса, я уже с отдышкой хожу, либо это от заложенности носа - обострилось хроническое А ещё запор, от Амитриптилина, но мне потом назначили другой препарат, врач сначала не хотела мне менять антидепрессант, но я уже воем ей сказала, что у меня запор 2 недели и ничто не помогает, она уже выписала другой препарат

@Viktoria.Kadomtseva

Ай бұрын

Тоже вес парит, хочу как колобок

Жаль что Вы не сообщаете от каких именно ад были такие симптомы ..

Я всю жизнь не высыпаюсь с детства ложусб поздно, днем не люблю спать, утром разбитая. Еше окр тоже штука такая себе

@kosmos3515

3 ай бұрын

Окр это вообще очко

Это разве побочки? Стандарные описанные в инструкции . Вот серотониновый синдров вот это жесть жизнеугрожающее состонияе когда вся вегетативная нервная система просто по одному месту идет. Вызов скорой и откачка в больнице

@dewdune

6 ай бұрын

@@evgur4 наврятли это серотониновый синдром там либо скорая и реанимация либо летальный исход. Это жизнеугрожающее состояние

@user-mc4df7qc9y

2 ай бұрын

При сератониновом синдроме можно и не выжить,а всё остальное побочки и бывают весьма нестерпимые.

А какие ад вы пили. Были ли синдромы отмены

@Storyofmydepression

5 ай бұрын

За 4 года было много чего))

@user-go9uh1rk1v

3 ай бұрын

Удивительно непомнить то что пили. Таким образом можно по второму кругу попасть на препарат от которого плохо. С трудом верится

А почему случаются откаты после выхода из депрессии?

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Если бы мы знали что это такое Но мы не знаем, что это такое))

@yelena_yelena

6 ай бұрын

надо медленно выходить, уменьшая дозы. я пол года снижала постепенно

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

У меня откаты случаются при определенных обстоятельствах, в которых чувствую себя неинтересной. Не путать с нарциссическим расстройством, не стремлюсь быть первой.

@lastochka_vesna

Ай бұрын

​@@Storyofmydepression😂😂😂ой не могу)

Посмотрите ролик Евгения Понасенкова о депрессии, там он рассказал о последствиях приема препаратов. Голова не будет соображать, но куда деваться?

@user-kx3vf8dh3k

6 ай бұрын

У меня уже голова плохо работает. А ведь мне 34 года. Стаж приёма препаратов - 8 лет.

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

@@user-kx3vf8dh3k а у меня лет 15 стаж периодического приема и всё на фоне отношений, надо для себя жить

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

Голова совсем ватная без препаратов, не могу водить и концентрация нулевая, но и с ними уже не очень, про работу можно забыть

@shimsureon

6 ай бұрын

Евгений Понасенков психиатр? думаю он не совсем тот человек, к которому надо прислушиваться по теме медицины. Хотя к Евгению в целом отношусь более чем положительно.

@ewgeniaehret1898

6 ай бұрын

@@shimsureon Дело в том, что депрессия,за исключением эндогенной, развивается вследствие неудач, в частности неудачных отношений, затем в ход идут препараты и последствия их приема в итоге не впечатляют, никакого выздоровления и в придачу ко всему голова без них совершенно не работает.

Я потела так что меняла по 5 ночнух за ночь и 5 трусов.как вспомню...

Обычно такие побочки от древних антидепрессантов. Трициклики . Проходил я это ) Потом подобрал современный препарат. Ни каких побочек !)

@Storyofmydepression

5 ай бұрын

Я только по современным и скакала. Но вот так)

@raymond9273

5 ай бұрын

@@Storyofmydepression я на велаксине был. а потом и с него слез. забил как то на депресняк )) я просто его полюбил ))))) не давно с больницы откинулся !)) оставил только кветиапин на ночь . сон это наше всё !!! будет здоровый крепкий сон да и будет всё хорошо !) Аминь 🙏

@user-mh1tt1sl8e

4 ай бұрын

Скажите а какой современный антидепресант вам помог? Если не секрет?

@raymond9273

4 ай бұрын

@@user-mh1tt1sl8e велаксин

Неужели за 4 года депрессии не нашлось схемы , которая реально вам помогает?

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Была, но потом сбавила свои обороты. Пришлось корректировать

Похоже что испытания антидепрессантов на себе стали смыслом вашей жизни.

@Storyofmydepression

15 күн бұрын

В какой-то момент так и было. В поисках выхода из ада я была готова на все.

употреблял феназепам годами,это тоже страшно

Как можно лечить таблетками то, что я обьективно в своей жизни накосячила. Я накосячила, мне больно. Я теперь из-за этого пью таблетки.

@elena_shatalina

6 ай бұрын

Что вы имеете ввиду под словом "накосячила"?

А маты это тоже симптом ? Или это с рождения?😮

@Storyofmydepression

28 күн бұрын

Стала ругаться после первой манту

Грамотный психиатр как математик уже видя вам подбирает схему и нет никаких побочек, а ваши над вами какие-то эксперименты проводят

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Вам подобрали лечение с первого раза и без побочек?)

@user-zb1ur4zh1m

6 ай бұрын

@@Storyofmydepression да, я пошла к неврологу первой категории , выбирала по отзывам и все её схемы меня выводили без побочек, но от антидепрессантов я всё таки отказалась, да тяжело , но я заменила физ нагрузкой , ходьбой и холодной водой . В аптечке всегда есть транк с ноофеном если стрессовая ситуация, недосып или ещё что-то реально выбивает. Но конечно если действительно запущенная депрессия и прям нога уже свисает с балкона, чтобы прыгнуть -пейте всё что угодно, чтоб полегчало. Я разозлилась на свою депрессию и мне не нравится что антидепрессанты надо годами пить, я думаю даже что какой-то Кветиапин от деменции, как моей бабушке назначили и то лучше и эффективнее

Не воспитанная дама- мат зашкаливает😮

Вы кто , профессия ?

@Storyofmydepression

2 ай бұрын

Ассистент режиссера по актерам

Вы как подопытный кролик

@olgabel9373

6 ай бұрын

Она кайфует по ходу от этих издевательств.

@user-zb1ur4zh1m

6 ай бұрын

@@olgabel9373 я бы уже послала такого врача

Бросила эти вонючие антидепрессанты , потому что они не лечат , чувства какие-то приглушенные . Просто тупо заставляю себя заниматься спортом и холодная вода , растождествление с плохими мыслями -мысли мои, но я не мысли и ремонт надо сделать в доме и волосы в порядок привести и телом заняться и перестать себя ЖАЛЕТЬ!!!

@aprilliss

6 ай бұрын

Вы написали в другом комментарии, что вам их назначали и сразу без побочек все подходило. Так может это и были побочки, которые вы проигнорировали?

@user-zb1ur4zh1m

6 ай бұрын

@@aprilliss а мне не назначали сразу антидепрессанты

@user-su5gr2fu9r

6 ай бұрын

Антидепрессанты ? Да они не лечат депрессию, они только тебя поддерживают. Пусть кто нибуть на зовёт антидепрессант который вывел из состояния депрессии. ЕГО НЕТ. Пока его пъёшь , вроде ничего , бросаешь пить , всё пошло и поехало.

@aprilliss

6 ай бұрын

@@user-zb1ur4zh1m так как же вы могли их бросить - как написано в вашем комментарии выше - если вам их не назначали В общем, у вас опыт выжившего - да, вам подошел такой подход, но и депрессия бывает разная и разной степени. "Перестань себя жалеть" - это не универсальное решение.

@user-zb1ur4zh1m

6 ай бұрын

@@aprilliss решение -всегда смена образа жизни и если не справились поменяв образ жизни -фармакология, а уже потом работа с психологами и коучами . А антидепрессанты в моём случае одно типо лечат , а другое калечат и я не хочу годами их принимать.

Вы бы бросили курить, это возбуждает нервную систему. И влияет на психику.

Очень важная информация, но невозможно слушать, особенно в семейном кругу, особенно когда где-то поблизости дети- из-за многочисленных бранных слов!

@Storyofmydepression

6 ай бұрын

Наушники вам в помощь :)

1

У тревожно депрессивных людей психика тоньше , а значить чувствительность выше и потому они часто выгледят в деятельности умнее с реакциями выше чем у здоровых