Почему я снова отказалась от мяса и стала вегетарианкой второй раз?

2,5 года назад я снова отказалась от мяса после того как ела мясо 10 лет - об этом мое новое видео:). Что меня к этому привело? А еще расскажу на какой "кухне" долго не протянет вегетарианец. И этот челлендж случился со мной тоже после 40 лет.
Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): boosty.to/avroravizart
Полезные ссылки:
- Сайт "Ужин дома" - 500 рублей скидка первый заказ - uzhindoma.ru/promo/?referral=.... Тут я заказываю продукты и меня для вкусных и полезных ужинов.
Плейлист с моими другими видео: • 4.0 это не возраст 😁. ...
00:00 ►Intro
00:35 ►Первый опыт вегетарианства
02:35 ►Срыв и возвращение к безымянному питанию
04:27 ►Чего я НЕ ем
06:42 ►Какие продукты я ем
07:35 ►Что едим на завтрак
08:15 ►Обед и ужин
09:00 ►Блюда этой кухни НЕ для вегетарианцев
10:07 ►Питание в кафе и ресторанах
10:25 ►Спортивные и осознанные
11:24 ►А вы знали об этом?
13:01 ►Outro
#питание #вегетарианство #veganfood
🔥 Подпишитесь, ПОТОМУ ЧТО это мотивирует меня снимать гораздо больше интересных и полезных роликов для вас
🔥 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ полезен ли вам был ролик

Пікірлер: 62

  • @avroravizart
    @avroravizart Жыл бұрын

    А как вы относитесь к вегетарианству? Пишите ваши комментарии

  • @user-fq9rx1ch8g

    @user-fq9rx1ch8g

    Жыл бұрын

    Отношусь иногда!))

  • @ORIGINAL2020

    @ORIGINAL2020

    Жыл бұрын

    Аврора, я против вегетарианства только в детском возрасте. Во всех остальных случаях - не против👍 Тем более, что польза от вегетарианства есть. Я равнодушна к мясу, могу не есть его несколько месяцев совсем. А моя дочка очень любит мясо, постоянно просит приготовить меня свиные ребрышки в духовке 😄

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Согласна с вами насчет того что не стоит в детстве это делать, а ещё я считаю что человек должен осознанно выбрать что ему есть. Моя дочь обожает мясо, но кстати, благодаря тому что я готовлю морепродукты она тоже как то их полюбила. У сына тоже растущий организм и он просит готовить мясо. Так что отлично вас понимаю 👍🏻😉

  • @user-dg2mp3pt5g

    @user-dg2mp3pt5g

    Жыл бұрын

    Аврора если есть возможность запишите видео с рецептами! Что любите, что готовите.

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    хорошо Наталья 😉

  • @alvs9087
    @alvs9087 Жыл бұрын

    Я тоже вегетарианка, 1,5 года👍. Не ем мясо, рыбу, к сожалению пока что от яиц и молочных продуктов не могу отказаться. Живу на Крайнем Севере, очень мало выбора для полноценного вегетарианства в плане питания и усвоения витаминов! В плане здоровья чувствую себя прекрасно. Этот путь был осознанным и одним из самых лучших решений в моей жизни. К вегетарианству пришла из этических соображений. Муж и дочь мясоеды, для них готовлю отдельно. Часто встречаю людей, которые негативно к этому относится, с вопросами: «почему», «зачем», «как к этому пришла»? и прочее. Врач мой каждый раз ругает меня, что с аутоиммунным заболеванием на Крайнем Севере, коровку жалеть безумие. Но я счастлива! Стала спокойнее, уравновешеннее и проще относится ни только к еде, но и ко многим ситуациям в жизни! Похудела на 10 кг. Повторюсь, вегетарианство для меня- это невероятный путь осознания себя в этом мире! Желаю всем добра и здоровья!

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Спасибо за ваш комментарий 😉, но я бы на вашем месте все таки не стала отказываться от яиц и кисломочного, к тому же рацион питания на Севере скудный, а то что вы себя отлично чувствуете это класс, но я сторонник бережного отношения к себе, не спешить отказываться от всего вообще, потому что природа не даёт лишнего, даже хищники едят яйца других животных потому что там много белка и других полезных ингредиентов

  • @user-sk1lt4cg8d
    @user-sk1lt4cg8d10 ай бұрын

    Добрый день! Я с 17 лет поменяла рацион питания, были причины с жкт, и начала заниматься спортом. Был долгий путь к комфортному рациону питания для моего организма. Сейчас я чувствую себя прекрасно, полна активности, сил жизненных, позитива, отличного настроения. Мне 47 скоро, я выгляжу гораздо моложе намного и в спортивной форме как балерина. Я не веган, ем и мясо и рыбу, но в очень малых количествах. Здесь главное умеренность. Каждый выбирает для себя сам, что ему больше подходит, нужно прислушиваться к себе, к своему организму. Всем здоровья, удачи, счастья и всех благ!) 🌷

  • @avroravizart

    @avroravizart

    10 ай бұрын

    Очень согласна с вами 😁

  • @radamirsvetlov9186
    @radamirsvetlov9186 Жыл бұрын

    Я тоже пескетарианец уже более десяти лет Пришел к этому осознанно Животные и птицы живут совсем рядом с нами Сейчас для меня это единственно возможный тип питания Традиция мясоедения и вкусовые пристрастия к мясу у большинства очень сильны Тем не менее я заметил что все больше людей стали переходить на пескетарианство И это на мой взгляд хорошо

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Согласна с вами Радамир 😀👍🏻. Мне тоже очень комфортно без мяса, я отлично себя чувствую и можно есть очень разнообразно без мяса:). Удачи нам и продолжать 😁

  • @Larisa36
    @Larisa36 Жыл бұрын

    Веганю шесть лет, в основном придерживаюсь сыроедения. Пришла к такому типу питания путём проб и ошибок, и именно сыроедение помогло излечиться от кучи болезней, придало энергии и полностью поменяло мою жизнь.

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Здорово Лариса:), очень интересно, правда я не могу без тёплой еды, потому что у меня такая конституция. Но ваш опыт очень интересный 🤔, спасибо что поделились

  • @user-uz6lb9dq4j
    @user-uz6lb9dq4j Жыл бұрын

    Здравствуйте, я 22 года вегетарианка, муж - 30. Сын 12 лет, тоже вегетарианец. Не едим мясо, рыбу, яйца. По моральным установкам. Зачем есть живых существ, если и так много полезной и чистой от насилия пищи.

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Наталья вы молодец:). Я тоже чувствую себя в этом очень комфортно, и это действительно правда насколько МНОГО пищи не связанной с животными, просто 👍🏻👌🏻. Классно что мы с вами на одной волне 😉👍🏻

  • @petikantrop911

    @petikantrop911

    9 ай бұрын

    Есть мнение, что стайные рыбы (планктон) не имеет сознания и их можно употреблять в пищу без вреда для кармы в отличии от крупных рыб. Добра! )

  • @user-xg9vr5hc4u
    @user-xg9vr5hc4u Жыл бұрын

    Аврора,какая вы умница👍

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Спасибо 🙏🏻 Ирина 😉 и вам всего хорошего

  • @eidease2876
    @eidease2876 Жыл бұрын

    Я не вегетарианка, как то держала пост и в конце большого поста мне снилось как я отвариваю кусок говядины и просто его с удовольствием ем и пью бульон... а из Армянской кухни мне как раз нравятся очень лепёшки с зеленью "жингялов хац"... а часть воспоминаний о Нальчике, это свежие, вкусные, сочные чебуреки на берегу озера в кафе "Кванч"... Вот такие мы все разные)))))

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Здорово 😊

  • @skarpion83
    @skarpion83 Жыл бұрын

    Класс, молодцы у меня тоже был опыт 1,5 года.. после незнаю даже почему остановился))

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Значит перестали быть для вас актуальным, ну и ладно:). Я против крайностей:). думаю стоит слушать себя, потому что все должно быть в удовольствие, тем более еда, без напряжения. У нас итак не оч много радостей, это сон, секс, еда, путешествия, и если себя насильно ограничивать так можно и стресс получить 🤔🤔

  • @user-gx6wq6pd4c
    @user-gx6wq6pd4c Жыл бұрын

    Анна, мы в чем то похожи) Только вы продвинулись дальше и большего достигли) Я тоже не ем мясо, никакого, ни курицы, ни рыбы. Тоже со второго этапа. Сначала три года была без мяса, потом стала есть. Но поняла, что вегетарианство - это мой путь, и снова вернулась в жизнь без мяса. А я на Байкале выросла, и раньше жизнь без омуля не представляла. Подскажите, а у вас есть телеграм канал?

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    А я была на Байкале в прошлом году, обалденное место:). Я рада что вам близка моя позиция:) есть телеграмм:)- называется также как и канал 😁. Обещаю писать туда чаще свои мысли 💭, давайте делиться🤔

  • @marinamorskaya1328
    @marinamorskaya132811 ай бұрын

    Лактовегетарианка 15 лет. Рыбу не ем. Яйца стала есть последние лет 5. Две беременности, отлично прошедшие в веге. ГВ с каждым ребенком по два года. Всё ок.

  • @avroravizart

    @avroravizart

    11 ай бұрын

    Рада за вас 💯👌🏻, и у меня все хорошо. Я и не хочу есть мясо потому что другой еды хоть отбавляй

  • @mashamasha7462
    @mashamasha7462 Жыл бұрын

    У меня много лет был низкий гемоглобин и в связи с этим проблемы, пока не стала есть мясо, теперь все норм...

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Маша 😊 спасибо за ваш комментарий 🙏🏻, но я думаю это так индивидуально. Кто то и сыроедение любит и отлично, женщина писала, а я без горячей пищи никак не могу. Я очень рада что вы услышали свой организм 👍🏻, думаю это самый верный подход. Конечно надо слушать себя с первую очередь 👌🏻

  • @petikantrop911
    @petikantrop9119 ай бұрын

    Осталось только прославится. Хорошей дороги сестрица по разуму. )

  • @avroravizart

    @avroravizart

    9 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-bw9fo6sn4g
    @user-bw9fo6sn4g Жыл бұрын

    Едите ли вы соевые продукты, тофу?

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Да Людмила, я ем соевые продукты, соевое мясо, но не много потому что все хорошо в меру и видела много информации о том что много соевых продуктов это вредно, впрочем как все в нашей жизни 🤣🙈, тофу тоже очень люблю, и кстати дети у меня тоже это едят порой:)

  • @tasyka1981
    @tasyka1981 Жыл бұрын

    Анечка, ты отказалась только от мяса? Или от всех продуктов животного происхождения?

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Танюша, я отказалась только от мяса, но из молочного я ем яйца, сыр, иногда творог:).

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Считаю отказываться от всего опасно если не сбалансировать серьезно питание, может даже с диетологом это надо делать

  • @user-dp4cl3wc9r
    @user-dp4cl3wc9r11 ай бұрын

    Я тоже ем рыбу и яйца ..Без молочки..

  • @avroravizart

    @avroravizart

    11 ай бұрын

    А я без молочного не могу, я обожаю сыр и творог

  • @MarinaVerant
    @MarinaVerant Жыл бұрын

    8 лет или 9 будет как я вегетарианка тоже второй раз ))

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    ОО Марина:), мы с тобой на одной волне:), такой кайф, тем более когда такое разнообразие продуктов 😀 и всего невероятно вкусного 🙈

  • @MarinaVerant

    @MarinaVerant

    Жыл бұрын

    @@avroravizart да, меня в вегетарианстве вообще тоже все устраивает, а если хочется чего-то привычного, так полно бургеров и сосисок вкусных не из мяса )

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Согласна👍🏻😀

  • @lubovsochneva5947
    @lubovsochneva5947 Жыл бұрын

    Как суставы, не страдают от вегетарианства?

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    У меня очень сбалансированное питание, я грамотно подхожу, у меня сестра диетолог, поэтому у меня все хорошо

  • @user-xu2id2gx8g
    @user-xu2id2gx8g Жыл бұрын

    А рыбки тоже живые, поэтому,думаю, дело не в этом...а просто в заботе о собственном здоровьи

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Ну да и это тоже:)

  • @fley4217
    @fley4217 Жыл бұрын

    Аврора а я 26 лет вегетарианка

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Уау:), это так круто:), вы молодец 👌🏻💪🏻💪🏻. Я сейчас понимаю что уже буду продолжать до конца. Сейчас так комфортно, продуктов более чем достаточно 👍🏻. А вам когда нить хотелось бросить? Что остановило?

  • @fley4217

    @fley4217

    Жыл бұрын

    Нет что Вы, даже мысли не было, сегодня ходила в магазин, у меня гости приезжают и надо было купить мясо, я как слепой котенок ничего в этом не понимаю, мне плохо от вида мяса и запаха. Это ужас, как можно это все есть😱

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Я вас понимаю:). У меня тоже нет желание есть мясо, хотя готовлю детям, но отдельно вообще, но меня удивляет что до сих пор что удивляются когда говорю что вегетарианка, нас уже много 😀🙈.

  • @fley4217

    @fley4217

    Жыл бұрын

    @@avroravizart За столько лет я уже привыкла что я белая ворона, у меня знакомых вегетарианцев нет. Каждый человек сам решает есть мясо или нет.

  • @avroravizart

    @avroravizart

    Жыл бұрын

    Согласна с тем что каждый решает что ему кушать👍🏻, и мне оч комфортно:)

Келесі