Почему от ДЖЕТЛАГА тупеют? - Научпок
Ғылым және технология
В сезон сказочных Бали и прочих Таиландов сделали выпуск про джетлаг - что такое синдром смены часовых поясов, как он проявляется, почему от джетлага тупеют и как вернуть себе силы и бодрость духа после 8-часового перелета.
Энджой :D
Источники:
www.bbc.com/storyworks/travel/...
www.bbc.com/russian/science/2...
www.sleepfoundation.org/artic...
aip.scitation.org/doi/full/10... и www.nytimes.com/2016/07/16/sc... - исследование про математическую модель ассиметрии западного и восточного джетлагов
journals.plos.org/plosone/art... эксперимент над хомяками
Автор сценария - Адалин
Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science
Вступай в нашу группу ВК!
nowchpok
Пікірлер: 672
Хорошо что сначало объяснили что такое джетлаг, а то я не знал
@RasulTaghiyev2003
4 жыл бұрын
+
@serfjony
4 жыл бұрын
+
@yantsenyt9658
3 жыл бұрын
+++
Научпок: *публикует видео про джетлаг* Я, увидев название видео: Это чо, новая наркота шоле кокая то???
@user-sd6gg1nk4x
4 жыл бұрын
Я тоже об этом подумала😂
@mr.pepper2493
4 жыл бұрын
👍
@Wlodzimierz_
4 жыл бұрын
Я реально подумал, что это наркота
@paradoksIo
4 жыл бұрын
@@Wlodzimierz_ я уже виду такого "наркомана" "Всмысле нет рейсов на Восток?! Ааа блять, хоть Землю обогните, мне нада, НАДА!!!"
@TaxiToxin
4 жыл бұрын
точно-точно
Многим это не грозит, денег на самолёт нет.
@vinuella9999
4 жыл бұрын
Да, соглашаюсь
@newearth12
4 жыл бұрын
Да, трудно возразить.
@everyooone
4 жыл бұрын
На свой самолет нет, а на билет есть
@xotsi1355
4 жыл бұрын
А, так нас бережет правительство, хм
@user-ci6wd6ll8u
4 жыл бұрын
anOnimus 1 если в Крым лететь то всего 45 тыс. а средняя зарплата москвича - 67 тыс.
Карта: *нарисована* Гренландия: ну да, ну да, пошёл я нахер
@surfinbird8654
4 жыл бұрын
Да, и Скандинавия
@eukalyptusbonb0n
4 жыл бұрын
@@surfinbird8654 Корея и Япония
@aniskoff
4 жыл бұрын
Гренландия то по факту маленькая. Просто в проекции так кажется. А вот Индия и камчатка могли бы детальнее нарисовать
@user-rt6mf3ew1s
4 жыл бұрын
И Европа
@prizrakanimatora
4 жыл бұрын
Контурные карты не заполнены, блеат!
"Работник режима день/ночь, два в дома": Подержите ка мое пиво...
@user-fd4sp6bn5r
4 жыл бұрын
Ахаха, ты думаешь пятидневка это рай?
@tonikRUS
4 жыл бұрын
@@user-fd4sp6bn5r 3на3 день это рай
@Vintokalipsis
4 жыл бұрын
@@user-fd4sp6bn5r а вы думаете неделю утро, неделю вечер это рай?
@stalinrad27
4 жыл бұрын
@@Vintokalipsis а вы думаете не работать и играть все ночи это рай?
@Vintokalipsis
4 жыл бұрын
@@stalinrad27 это просто божественно! Если бы мне за такое платили, я бы так и делал 😝
Научпок: *от джетлага тупеют* Я: что такое "джетлаг" Я через пять минут, узнав что это такое: ызххыывыхыы
@Sabazay
4 жыл бұрын
Где-то к 0:30 видео закончили определение слова джетлаг в и тоге мы можем сделать вывод что у вас очень серьёзные проблемы с ним(джетлагом)
Правильно назвать видео: "Почему хомяки отджетлага тупеют?"
- Где колесо, хомяковски?!
@tripple_snate2485
4 жыл бұрын
Хозяин говорит оно у тебя
@sunzowt
4 жыл бұрын
Какое колесо?
@yantsenyt9658
3 жыл бұрын
@@sunzowt ты вообще с нашей планеты ?
Интересно, а до какой стадии от этого тупеют?До имбецилии, олигофренизма, идиотизма или даже до тик-токизма?
@DrDiablo87
4 жыл бұрын
До татупедства
@paradoksIo
4 жыл бұрын
Ой, а я думал тик-токнизм вымышленное понятие, по типу бесов или чертей
@buzlakovalexandr2476
4 жыл бұрын
@@paradoksIo ты чё тиктокер?
@schetovoddush
4 жыл бұрын
Ты назвал признаки или состояние властей РФ мусоров и других мразей.
@iwannabecube
4 жыл бұрын
@@paradoksIo хаха, чел, кнш это выдуманное, тут просто челики рофлят)
Я сначала прочитал джетпак, подумал от того что летаешь на реактивном ранце тупеешь.
@redghost999
4 жыл бұрын
😂👌🏻
@user-no4fq3dt7d
4 жыл бұрын
Смотря насколько высоко падаешь, если с 1 км тогда тик-ток скачаешь , и новости станешь верить
@hochycdohnyt
3 жыл бұрын
АХАХХАХАХ
Работаю сменами, у меня каждый день джетлаг.
@newearth12
4 жыл бұрын
Сам такой. Пол России, блин, тупыми обозвали. Как теперь жить. Пойду искать колесо для хомяков.
Сделайте выпуск про циркадные ритмы пожалуйста!
@leavesrustling
4 жыл бұрын
+
@obtcau34ephobul92
4 жыл бұрын
даа
Я:*ложусь в 4 ночи и встаю в 15 без всяких перелетов* Джетлаг:я для тебя какая то шутка?
@Neponyatka2
4 жыл бұрын
Хорошо живёте. Я ложусь в 8 - встаю в 13-14 (впрочем, на самом деле и существую в таком графике, так как могу спать немного и высыпаться, тогда как засыпая незадолго до полуночи, я чувствовала себя не очень даже к восьми). Хорошо, всего в полутора километрах от дома теперь круглосуточный продуктовый есть, а то как-то не прикольно половину бодрствования не иметь возможности даже молока купить. Я думаю, фишка джетлага ещё и в том, что организм недополучает сна, а если это обычный график, то проблема лишь в рассинхроне с окружающими, что для хикканов не очень страшно.
3:00 - хомякам с джетлагом просто не до колеса было, они и не пытались его искать.
Запускаю видео, что бы узнать, что такое джетлаг... Где то в начале такой- опа Воронеж, мой город, лол, ок...
@igor06991
4 жыл бұрын
0:32, единственный город, который написали с маленькой буквы). Вот негодяи
2:40 мы спим, как БЕЛЫЕ ЛЮДИ)))
@user-bx3ux5wq5o
4 жыл бұрын
Просто в Австралии спят на голове, а в Африке все спят по чёрному нахрапывая реп.
@MRKWHTR
4 жыл бұрын
@@user-bx3ux5wq5o, что за тупые предрассудки?
@xecilus
4 жыл бұрын
@@MRKWHTR рофлит он))
@MRKWHTR
4 жыл бұрын
@@xecilus, надеюсь..
@xecilus
4 жыл бұрын
@@MRKWHTR точно рофлит) юмор черный прост)
Интересненько! Новые слова... ДА, было бы интересно посмотреть ролик про... не запомнила...
Вертолочкова прикольно у вас получилась!😁😁😁😁😁
Отдельный выпуск "про циркадные ритмы и всю эту механику" - как раз то, чего я давно жду!
Ждём видео!!!👐🏻
Спасибо, было интересно. Жду про ритмы!
Судя по симптомам я в пожизненном джетлаге.
2:10 - небольшая поправочка: Не к депрессии, а к дистимии. (Это когда у человека траур, например. Или у него экзистенциальный кризис и тп). Дистимия длится от 2-х недель до 3-х месяцев. И, собственно, помимо плохого настроения, вызывает всё перечисленное в этом списке.
В России из-за интернета, люди живут по московскому времени.
@user-lf2mw2ll2e
4 жыл бұрын
Я и в Казахстане по московскому живу из за интернета)
@user-cf4cm8bf6n
4 жыл бұрын
угу особенно когда ты из Магадана и до 2:00 ночи сидишь ждешь стрим своего любимого блогера, чтобы посидеть на нем 10-15 минут и пойти спать .-.
@mtganul2924
4 жыл бұрын
Живу в Волгограде, никак не сделают пернедачи в норм. время....
Конечно за! Очень интересная тема)
Лайк, если тоже не знал что такое Джетлаг.
@krasav4ikgaziz182
4 жыл бұрын
Лайк
@rudak4910
4 жыл бұрын
нет
@rav1cs
4 жыл бұрын
Я ксер и фанат НаВи, я столько наслушался про джетлаг от моих Любимых нытиков
@miele3233
4 жыл бұрын
Тупой
@user-ch5tl2bm7z
4 жыл бұрын
@@rav1cs жиза
Ахахах, Все синдромы джетлага могут описать жизнь обычного россиянина. Как так-то? P.S Спасибо за 39 лайков
@miele3233
4 жыл бұрын
Хехе
@user-qm4dp7oq9q
4 жыл бұрын
И эти тоже тут
@annawaina397
4 жыл бұрын
@@user-qm4dp7oq9q всмысле эти? 😅 Я просто пошутила
@bigsize1410
4 жыл бұрын
Синдром постоянной усталости.
было интересно, спасибо.
Спасибо,я до этого видео вообще про джетлаг не знала)
Да, го, интересно будет
Для тех кто забанен в гугле Джетлаг - синдром смены часового пояса, десинхрония/десинхроноз - рассогласование циркадного ритма человека с природным суточным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при авиаперелёте. Может сопровождаться усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита и другими состояниями дискомфорта.
Достаточно долгое время забывала про канал, а теперь смотрю и понимаю: за это время в видео начали использовать постиронию и сарказм. Я оценил👌🏼
Конечно пилите про циркадные ритмы! Ждемс! =)
Очень хотелось бы видеть про причины засыпания и как это происходит
Джетлаг название у синдрома зачет 😀а по поводу смены часовых поясов это жестко по себе знаю как сложно приспособится к новому времени
0:08 . This is Pequod, arriving shortly at LZ. Will stand by.
Спасибо. Хочу видео про циркадные ритмы
ЛАЙК, ЗА НОВОЕ ВИДЕО
Жду видео про циркадные ритмы! 🤝
Хочу ещё выпуски про сон!
Отдельный выпуск го!
Огонь эффектики добавили!
Крутое видео
Летел из Южно-Сахалинска в Москву. Вылет в 11 утра прилет в 11:00. после выхода с самолета такое было такое чувство как будто просто 8 часов в помещение посидел и тебя выпустили.
Выпуск про ритмы! Требую!
А что если хомяки наоборот поумнели и не искали колесо, ибо его там просто нету
Просто топ рисунки , залипаю👍 Я тоже рисую , но по другому , а так топ👍
@s-t-i-k-s.-2290
4 жыл бұрын
👍
@Lwifun
4 жыл бұрын
👍🏻
@redghost999
4 жыл бұрын
👍🏻
За west side и east side отдельный респект))
Хотела бы посмотреть видео про циркадные ритмы!!! Спасибо за труд!
Только прилетел, сижу в ютубе в аэроэкспрессе, и тут видео про полёты 😂
Хотим про ритмы!
5:38, спасибо, ударил в колокол и пришли соседи разбираться, мол схуяли я в час ночи ебашу в колокол
Про циркадные ритмы очень интересно
+ за выпуск видео про мелатонин
Слелайте пожалуйста выпуск про ритмы 🤗
Даёшь циркадные ритмы💪 В следующем выпуске
Вставки как всегда огонь! С хомяков под джетлагом ржал в голос. P.S. Раньше думал, что джетлаг это летадло такое.
Это реально работает. У меня есть друг, который часто путешествует, и он к вечеру забывает, что спрашивал утром
Я наверное, очень сильно отупел от джетлага. Потому что даже не знаю, что это.
Лайк за шутку про West и East coast
Волочкова прямо в тему! Очень понравилось!😂😂😂
Ждем выпуск про биоритмы.
Да, хотим про циркадные ритмы
Да, хочу видос про мелатонин
За, обязательно рассказывайте про циркадные ритмы.
Смотрю пять минут и понимаю больше чем за весь год в школе
Давайте о циркадных ритмах. Есть еще книга Майкла Бреуса "всегда вовремя", можете тоже как один из источников взять, о хронотипах.
Конечно делай. А был видос про осознанные сновидения?
Да кто этот ваш "Джетлаг"?
@user-bx3ux5wq5o
4 жыл бұрын
И где колесо? Вы вообще что от меня хотите я спать хочу?!
@volosasasasa4960
4 жыл бұрын
(Who?)
@kordiceps666
4 жыл бұрын
Видео в помощь.
У меня раньше был рабочий график 3/1. Через каждые 3 рабочих дня время выхода на работу менялось: утро, ночь, а потом вечер. Пришлось развивать способность перестраиваться на новый режим за один день.
Делайте ролик про циркадные ритмы и всю эту механику...
Про биоритмы было бы очень интересно что-то новенькое узнать
отлично, класс, за 30 лет ни разу не менял часовой пояс. тупею другими способами
Расскажите, пожалуйста, про сменную работу. День/ночь или утро/ вечер/ ночь. Многим приходится так работать.
хотим выпуск про церкадные ритмы
Мы за!
Дааа давайте видео про мелатонин!!!
Давай отдельно про циркадные ритмы
Я учусь на судового механика, скоро предстоит плавать на судне по 3-6 месяцев, меняя постоянно часовые пояса. Мне страшно представить, что происходит с моряками... Не могли бы сделать выпуск про такие профессии, где постоянно джетлаг? Или когда это происходит постепенно, то это не страшно?
Все :смотрят видео и узнают что-то новое. Я на 0:30 : О, О, о, ВОРОНЕЖ!
хотелось бы что бы рассказали про медленный и быстрый сон)
Пфф. По этому эксперименту с хомячками можно сделать вывод что от джетлага умнеют, поскольку хомяки сразу поняли что колесо убрали))
жду видео про мелатонин!!
Дадада, можно про мелатонин?
ХОЧУ ВЫПУСК ПРО МЕЛАТОНИН 🧡
Привет с Воронежа
Подробнее бы про циркадные ритмы.Ребята, поднимите пожалуйста в топ?Заранее всех благодарю)
Сказочныйджетлаг (лайк, если жалко хомяков)
@lanatarott
4 жыл бұрын
Ильяс Джаудеев нянняняня
@user-mm5tx3dw35
4 жыл бұрын
Они жрут своих детей.
@Sabazay
4 жыл бұрын
За то теперь они на позитиве
Сколько раз летал(причём далеко) ни разу такого не было, за день-два привыкал к новому времени.
Только можно подумать мы не знали, что переезды плохо влияют на здоровье!
Да прибудет с нами наука!
Теперь боюсь за своего отца, спасибо
С попеременными ночными/дневными рабочими семенами так же работает? Они тоже очень влияют на мозг?
Летаю по работе часто, поэтому с проблемой знаком. Был как зомби, пока коллега не рассказал про то, что можно себе таблетками помочь, посоветовал те, что сам принимает - Меланорм (это мелатонин по сути). В общем, разница очень ощутима, поэтому в последнее время без Меланорма я никуда не летаю.
Я так же мучаюсь. Летаю из Анадыря в Москву и наоборот. Девять часов разница.
Да, давай про мелатанин!)🙂
Хочу хочу хочу выпуск про циркадные ритмы
Я вообще незнал что такое " Джетлаг"🙃
Так и есть память совсем плохая стала. Уже в течении трех месяцев сбит режим дня. Записываю дела на неделю. Чтоб не забыть (
Я даже не знала что такое джетлаг.... Теперь хочу узнать что такое циркадный ритм...