Спасибо Вам за толковое видео!!!

Спасибо Алексей. Но вас слушать приятнее без музыки в фоне)

Грамотный специалист Но меньше болеть не стало Будем надеяться на доктора - Время!

@user-hb7zc6yd2r

Ай бұрын

Это лучшее изречение😊🤝

Спасибо , дорогой. Слушать было приятно , но легче не стало.

Спасибо доктор, все рассказал внятно.

что делать при кальцинозе плеча, подскажмте пожалуйста самые эфыективные способы. Второй вопрос , можно ли питанием помочь себе при этом диагнозе? И что лучше нагружать плечо упражнениями или оставить его в покое?

А я взял мячик от большого тенниса ,к стене мячик и спину лопатку до боли прокатываю,тем самым дроблю триггерные точки,раслабляю сжатые мышцы.Мне стало легче ,рука стала подниматься

СУПЕР-ДОКТОР!!! 👍ЛАЙК РОЛИКУ ❤️

Спасибо вам,за хорошее обьяснение.❤❤❤😮❤❤

Добрый вечер Алексей! Ставлю Лайк!!!

Самое сложное найти хорошего специалиста чтобы поставил диагноз это большая проблема.

Здравствуйте. Спасибо за познавательное видео. Подскажите, пожалуйста, упражнения при тендените надостной мышцы плечевого сустава. Спасибо.

@user-ks2jl9hh5k

Жыл бұрын

З

Как вылечить Алексей, если перележал руку левую в верхнем предплечье возникает проблема боль помогите пожалуйста разобраться?Жду ответа по этому поводу!!!!

Спасибо за информацию.Нашла свою причину боли.

@user-kf2jo3cr1o

2 жыл бұрын

Я упала с велосипеда на бок с больным плечом, после этого к боли в плече добавилась боль в лопатке, да ещё добавился хруст и в лопатке и в плече. Боль ноющая, а когда пытаюсь руку поднять , в сторону или назад завести, боль ощущается больней. Что делать. У травматолога была. Нет толку. Есть рентген ( снимок ).

Здравствуйте! Спасибо за познавательное видео, так понятно все рассказали. Чтобы обследоваться, что надо пройти?

@elenagorbunova3191

8 ай бұрын

Рентген плеча.

Не могу дотянутся до выключателя.А тыльной стороной ладони могу,тогда не так больно в плече.Какая мышца болит ???

Здравствуйте. В каком городе и в какой больнице работаете ?

Мазь может помочь Алексей или нет в этом случае?Жду ответа по этому!!!

Здравствуйте! Спасибо за вашу работу! Скажите, пожалуйста, у меня привычный вывих обоих плеч. Делают ли операцию Банкарта разом на оба плеча?

@user-ez6do8rs1o

2 жыл бұрын

На оба сразу никто не согласится

@dziendobry6424

2 жыл бұрын

Не делают

Ноющая боль от ключицы в плече, порой очень сильная. Что это и как с ним бороться?

У меня такое впечатление, что иногда как бы рука выпадает из плеча. Травм давно не было, а началось не известно из чего. Побаливает плечо в некоторых движениях. Начала похрустывать Доктор в поликлинике просто назначил нурофен, даже не осматривая. Помогите пожалуйста советом. Мне 68 лет.

Доктор ответьте если в курсе при воспаленном суставе может увиличится лимфаузел?

Так почему болит ? Как определить какая мышца или сухожилие ?

@user-ez6do8rs1o

2 жыл бұрын

Получить высшее медицинское образование

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

Мрт делать

Благодаря хондопротекторам стала меньше принимать противовоспалительных и обезболивающих средств. По рекомендации ортопеда ( у меня болят плечевые суставы) хонда мсм эвалар принимаю каждую весну и осень курсами. Эффект от них накопительный, курс приема составляет от нескольких месяцев до полугода. Именно после 3 месяцев прием заметила улучшение.

Очень грамотно . Благодарю

Здравствуйте!Есть ли он лайн консультация?как связаться с вами?Кыргызстан

Я поскользнулся и упал на ладонь правой руки. И теперь у меня болит плечо если рука отводится в сторону. И больно опираться на неё.

Кальцифицирующий тенденит, Диагноз после рентгена .Лекарства не употребляю. Делаю гимнастику на растяжку мышц.Боль временно отступает. Хочется увидеть правильные упражнения от вас доктор.Жду с нетерпением. Спасибо.

@user-iu3tw2mg6d

6 ай бұрын

запрос принял

Здравствуйте. Скажите пожалуйста если врач сказал что нужно обязательно делать операцию на плечо, диагноз импичмент плечевого сустава. Стоит ли пытаться как-то лечить или с этим лучше не тянуть. Спасибо большое.

Доктор большое спасибо .за информацию.

Это всё конечно грустно но чем лечить то

Как лечить тендинит

Ямучаюсьс левим ключовим суставом 3 мая подняла ведро води с земли и поставила на стол,потом адская больдо сех пор ,діагноз ростяжєние связок. Сперенапряж,и до сих пір мучаюсь от болти уколи делала и таблетки и непроходит подскажмте пожалуйста советами,заранее спасибо.

Я даже не знаю как объяснить. У меня плечо стало болеть несколько лет назад. Болит периодически когла руку понимаешь вверх или могут быть просто резкие боли когда дернешь руку не понимаю как понять что это? Помогает мелоксикам

Доктор у меня уже давно болит левое пличо то болит то исчезает особенно брлит болшои кост пличе что делат

Здравствуйте у меня привычный вывих плеча летом упал с высоты 1.5метра и снова вывих. Обратился докторам... Вобщем никаких облегчение. Как можно с вами связаться???? Ограничение движений.

Спасибо большое

@user-iu3tw2mg6d

6 ай бұрын

на здоровье!

Как к Вам попасть?

Скажите чем убрать болевые ощущения

Здравствуйте, доктор. Вот, мой случай: боли в плече (то в левом (чаще всего), то - в правом, то в шее - очень редко) начались, примерно, 15 лет назад. Боли (при попытке поднять руку вверх (когда одеваю свитер ...)) сильные. Возникают раз в два года (в среднем). Проходят через несколько дней. Помогают лишь инъекции тиамина; то есть, витамина В1 (старинное название - аневрин). Из возможных причин появления болей, наиболее вероятная - сквозняк. Вот интересно, чтобы это могло значить? И буду ли я жить? 😀

@user-iu3tw2mg6d

6 ай бұрын

жить будете) но нужно обследоваться, сделайте МРТ суставов и к ортопеду покажитесь на прием

Может ли быть причиной боли в плечевом суставе, смещение грудных позвонков

Благодарю.

Подскажите после проблем с жкт очень похудал. Теперь в плече и коленке. Постоянно дискомфорт. И постоянно хрусты. Стараюсь делать гемнастику но не помагает. Что мне делать подскажите. Питание ограничено. Чем их укрепить так как будто что там нет жидкости. Есть также острохандроз

@natazhitomyrskaya3886

Жыл бұрын

Восстановить жкт и печень, антипаразитарка

@ahashabanov3480

Жыл бұрын

Как вы сейчас?,тоже жкт мучает, сейчас мучает колено, болит правое колено,покраснело отекло.По жкт какие диагнозы у вас?я вот думаю что все от жкт идёт,когда жкт болеем менее то суставы тоже лучше,а как жкт мучает так слабые суставы болят

@user-qu9er5hi7j

Жыл бұрын

@@ahashabanov3480 да мучает у меня из за его постоянно серцебиение учащенное и ад. А болей нет. Но и проверяется не могу война у нас

@ahashabanov3480

Жыл бұрын

@@user-qu9er5hi7j сердцебиение у вас от проблем с жкт?

@user-qu9er5hi7j

Жыл бұрын

@@ahashabanov3480 не знаю думаю да

Вот уже месяц мучаюсь с болью в плече и предплечье ( до этого болел большой палец). Боль усиливается при поднимании руки вперёд - назад, вверх. А порой как будто током бьёт. А иногда бывает такое ощущение, что плечевой сустав как-то сместился и обратно вставился на место. Сделала уколы Диклофенак и Комбелепен, мазала мазь Диклофенак, .но толку нет. Врачей толковых в нашем захолустье нет. И вообще к какому врачу идти - не знаю: к неврологу, хирургу, терапевту, травмотологу? Подскажите, какие обследования лучше сделать перед тем ,как к врачу пойти. Может МРТ или Рентген? Спасибо всем, кто ответит мне и поможет советом.

@jogl6162

7 ай бұрын

Общий анализ крови,КТ позвоночника,УЗИ шеи,УЗИ ,ренген той руки,которая болит и к врачу ортопеду.Сама болею шестой месяц,лечусь у ортопеда.Обошла неврологов двух,остановилась у ортопеда.В настоящее время принимаю физиопроцедуры.

@user-po9tq7oc9w

7 ай бұрын

@@jogl6162 спасибо вам за ответ. Делала за это время МРТ, УЗИ, была у трёх врачей и все разный диагноз ставят.Физиопроцедуры, ЛФК, массажи, таблетки , мази не помогают.Хотя та ноющая, постоянная боль, которая без Нимесила не проходила, ушла, но ограничения в движениях руки так и остаются. Невозможно спать на левой стороне, надеть самостоятельно белье, то есть завести руку назад вообще никак не могу- невозможно и очень больно. Желаю вам и всем остальным, кто не из праздного интереса оказался в этом чате, поскорее избавиться от этого недуга!

Всё круто! Ну а как понять то,ЧТО болит???

@strawberry_tea004

Жыл бұрын

Сходи к врачу

@threesevens8282

Жыл бұрын

@@strawberry_tea004 1.5 лет ходил к разным ортопедам в спб,никто не стал лечить остеоартроз акс,в итоге образовался вывих грудино ключичного сустава

при отведении согнутой в локте руки в сторону, как в видео, плечо почти не болит, но когда рука вытянута - невозможно поднять руку до горизонтального положения - боль в плече! почему?

@scorpionscorpions1855

Жыл бұрын

Здравствуйте, у меня тоже самое вы лечили?

@user-yu7ye5dj7c

Жыл бұрын

@@scorpionscorpions1855 Да, все прошло. Понадобилось несколько месяцев. Причем не обязательно делать какие-то специальные упражнения, а просто регулярно двигать руку навстречу боли, и до боли, т.е. без фанатизма, чередуя это с приятным расслаблением. Ну и, конечно потихоньку другой рукой массировать, разминать болевые очаги. И пройдет.

Скованность в плечах,руки при нагрузке болят,пальцы по утрам в растопырку,,что предпринять не знаю, таблетки не очень помогают, витамины принимала,хотелось узнать,у кого так было,что делали,мне 61 год, может это старость и не исправишь?

Как ВЫ КОНКРЕТНО ВСЁ ОАЗРУЛИЛИ

Как это лечить?????

У меня болит плечо только при висе на турнике, причем чем шире хват тем боль сильнее. Подтягивания на турнике ладонями к себе боли не вызывают, даже с грузом на поясе. Жим штанги стоя боли не вызывает. Можно ли по этим симптомам определить что именно травмировано? Я подозреваю на воспаление длинной головки бицепса либо акромиально ключичный сустав, но хотел бы узнать Ваше мнение. Спасибо.

@User-pq2yn

Жыл бұрын

@Стас дорого. как люди жили когда не было МРТ?

@User-pq2yn

Жыл бұрын

@Стас Ереван

@User-pq2yn

Жыл бұрын

@Стас конкретно на МРТ не знаю, но например КТ начинается если перевести на рубли от 12000, соотв-но можно прикинуть сколько будет МРТ

@User-pq2yn

Жыл бұрын

@Стас Спасибо, учту

@gameover-mg2ht

3 ай бұрын

Щяс прошло ?

Здравствуйте! Я не спортсмен, но болит плечо, особенно больно заводить руку за спину (даже футболку заправить). Болит спереди в районе крепления сухожилия бицепса. Работаю разнорабочим.

@user-a7srt3ger7g

3 жыл бұрын

Тоже так же болит. Именно в одном и том же месте и именно при одном и том же дчижении, когда хочешь брюки натянуть , и резкая боль останавливает, какое то время покой , и можно дальше брюки натягивать. А вы вылечились?

@home-cat

3 жыл бұрын

@@user-a7srt3ger7g не то что бы вылечился, если бы не работа....., но болеть стало меньше. Помогло растяжение мышц, из этого видео blob:kzread.info

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

@@ludmilagrebe4987 меня зовут Марина. (.пишу с телефона мужа..).у меня то же самое я мучилась всю зиму ...брюки одеть боль куртку в рукав боль вперёд вытянуть и руку боль.. страшные боли ... ничего ге помогало диклофенак колола компресс с димексидом .толку нет сейчас выписали миорелаксант пью..лфк ис кинезиотерппией на растяжку прошла только два раза и иглоукалывание . Немного становится полегче но больше не поеду дорого лфк 2 тыс сеанс..иголки 1т.не по карману мне кажд день по 3-4тыс кажд день..пошла к невролог в обычную поликлинику опять закупила лекарства румалон и траумгель будет в сустав питание давать ..вот как то так ..но чуть полегче надо обязательно делать на растяжку упражнения....один врач советует на ренген ...в платной сразу мрт просят....

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

@@ludmilagrebe4987 я с осени мучаюсь...уже апрель......

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

Вылечили плечо?

А ещё боль в плечевом суставе может крыться в заболеваниях печени

@TrxNtrxT

Жыл бұрын

Из за родинки на яйце

Про мышцы понятно а что делать,?

Здравствуйте, у меня когда руку поднимаю болит плечо, что может быть?

@asitsunami9363

2 жыл бұрын

Как лечиш

@abidataliyeva9621

2 жыл бұрын

@@asitsunami9363 упражнение и В12

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

@@asitsunami9363 остеопата надо иглоукалывание помогает ...у меня тоже болит всю зиму промучилась ночью болел

После сна вне правильного положение лёжа тоже болит плечо

За кого болеть?

Но лечение какие?

Очень интересно и доходчиво! Подскажите как вылечить минимальные дистрофические изменения сухожилия надостной, минимальные дистрофические изменения фиброзно-хрящевой губы гленоида, минимальный подлопаточный бурсит, минимальный теносиновит сухожилия длинной головки бицепса. Дистрофические изменения правого плечелопаточного сочленения по типу деформирующего артроза(R 0-1) MP- признаки структурных изменений правого акромиально-ключичного сочленения с наличием выпота в полость сочленения с мин. отеком. Также боль при пальпации в подостной или малой круглой(триггеры) и немного перетекает в заднюю головку дельты, временами отдает в месте под акромионом возможно длинная бицепса, плечо все хрустит. дипроспан не помог, самомассаж с шариком на пол часа-час эффект, так же и упражнения со жгутом на пол часа-час, после всё также, особенно после пробуждения, раньше немного немела в области задней дельты, сейчас такого нет, уже второй месяц так делаю каждый день, до этого конечно было хуже. В общем полгода маюсь, боль появилась после тренировки, после промежутка в полгода за две недели решил что возьму старые веса, чего делать не стоило) Помогите чем можете, советом. 30 лет и сломался, боль надоела, мешает жить нормально, резкие движения болезнены.

@user-iu3tw2mg6d

5 жыл бұрын

попробуйте ударно-волновую терапию!

@user-vq2wu8in5j

4 жыл бұрын

Здравствуйте,как сейчас ваше плече?У меня очень похожая проблема

@prog_agressive

4 жыл бұрын

@@user-vq2wu8in5j лучше намного, было так что иногда как обострение и болело, сейчас же такого почти нет, но надо постоянно мять, разминать и тренировать, и тогда можно качаться. Правда до максимальных весов как раньше не решаюсь ещё. Дискомфорт присутствует временами все равно. Если не разминать и не тренеровать, жгутом хотя бы, то болит и ныть начинает.

@user-vq2wu8in5j

4 жыл бұрын

Александр Безфамильный У меня разрыв в передне-верхних отделов суставной губы,там где бицепс крепится,болит уже год,но прогресс есть,раньше очень ныло где-то месяцев 10,во многих положениях была сильная боль,сейчас этих положений по меньше и не ноет,но все равно не так как на другой руке,ещё есть хруст,боюсь что он не просто так,ну мне легче от покоя пока не трогаю легчает,операцию делать денег нету столько,так что не знаю что делать,жду может пройдёт,говорят что губа сама не сростается

@prog_agressive

4 жыл бұрын

@@user-vq2wu8in5j У меня тоже хрустит. Хотя у нас разное. У меня улучшения серьезные пошли когда стал жгутом плечи тренировать, так что бы больное место обогатить кровью и массаж. Поначалу очень всё спокойно делал и аккуратно, потому что если жестить, можно опять повредиться, было такое. Запускаю тренировки плеча на долго если, болеть начинает само при ерунде всякой. Выздоравливайте!

Не хватает иллюстраций

Помогите пожалуйста. Повреждение заднего верхнего квадратного суставной фиброзно-хрящевой губы гленоида. Признаки тендинопатии сухожилия надостной. Умеренный подлопаточной бурсит. Минимальный синовит. Признаки остеоартроза первой степени левого а акромиально-ключичного сочленения. Нужна ли операция или можно медикоментозно лечить? Спасибо большое

@asitsunami9363

2 жыл бұрын

Как лечились

@aleks_kram5528

2 жыл бұрын

@@asitsunami9363 блокаду поставили

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

@@aleks_kram5528 блокада это как скорая помощь неотложка ...потом же снова возвращается лечить надо ...в платной мне хорошо стали лечить но много денег надо .я несколько раз съездила и пошла к неврологу в обычную поликлинику сейчас в сустав питание укол делаю...

Хороший стук вылезет на руку

А как выявить что там на самом деле?

@user-ez6do8rs1o

2 жыл бұрын

К ортопеду травматологу пойти

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

Мрт покажет все

После нескольких дней постоянной боли в плече' под мышкой образовался огромный фиолетовый синяк и припухлость с жидкостью. Что это

@user-mk2vk3bc3s

8 ай бұрын

Скажите пожалуйста как сейчас у вас Все нормально?

@user-sk5hd9ur5h

8 ай бұрын

@@user-mk2vk3bc3s МНО кровотечение из за Варфорина

Плечевой травмаьический артроз+ подвывих артрозподвывих???

У меня было повреждения связочного аппарата плечевого сустава. Но во время получения травмы у меня был миозит. Прошло 2 месяца, а боль не уходит. Что делать?

@user-iu3tw2mg6d

5 жыл бұрын

МРТ плечевого сустава с последующей консультацией травматолога

@asitsunami9363

2 жыл бұрын

Как лечились

А у меня само плечо не болит, а болит мышца, которая идёт от плеча вниз. Причем, когда отвожу руку вверх, назад, кручу-не больно, а больно, когда заводу руки за спину.

@jokerbg6014

Жыл бұрын

У меня сейчас она очень сильно болит

@qaralau4469

Жыл бұрын

@@jokerbg6014 тоже😢

Диклофенак уколы помогла

А дегенеративные изменения хрящи суставной поверхности ?

Непонятно почему

Порекомндуйте если можно присутствует боль в плече под ключицей боль уходит вшею ив руку с левой стороны спасибо

@user-yg6yu3ei8h

3 жыл бұрын

Вы ,вылечили свой сустав? Поделитесь..

@user-wq8rk8qg3d

2 жыл бұрын

Межпозвонковая грыжа шеиного одела периодических. 3-4месяца даёт о себе знать..?надо МРТ снимок и консултация неирохирурга.

Думала колено это сложно...а тут вообщеее.,и что же делать.. доктор???😢

Это может быть и артрозом, как у меня болело долго и на Мрт показало

@user-iu3tw2mg6d

6 ай бұрын

может быть

Очень интересно,а как это информация нам поможет,классный специалист,но так мы телевизор не починим ))) стоим около предмета обсуждения,и нам перечисленны все неисправности,а толку ноль

Ну а что поможет найти ответ? По симптомам у меня либо капсула либо отложение солей. Поднимать руку больно. Узи плечевого сустава ничего не показало. Потом врач сказал что значит и рентген ничего не покажет. Оба плеча... травмы не было. Перенапряжения тоже нет. Просто начали болеть

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

Пробуйте остеопата по тригерным точкам...тоже боль снимает немного у вас в каком месте болит ...ночью как?. Я спать не могла даже ночью ..

@Stunt21958

2 жыл бұрын

@@user-ot9cu5bp6m ночью на правой руке под подушку сплю просыпаюсь и еле могу поднять

@Stunt21958

2 жыл бұрын

@@user-ot9cu5bp6m болит в верхней части где сам сустав, костяшки

@user-ot9cu5bp6m

2 жыл бұрын

@@Stunt21958 я сейчас принимаю уколы обкалывание вокруг сустава....не сказать что хорошо но немного полегче.. и надо делать упражнения на растяжку ..тоже болит над составом где косточки и сзади как под мышку... мышца идёт ...руку в сторону не могу отвести

@tamaraberezina921

Жыл бұрын

@@user-ot9cu5bp6m ц

У меня после тренировки с гантелями на след день начали хрустеть плечи при движении руками ,очень неприятно. Спустя еще день начали побаливать и ныть плечи. Еще спустя день стали побаливать лопатки. Больше всего раздражает именно эти хрусты плечами. Тренироваться перестал. Прошла неделя. Все по прежнему. Это я сухожилия на обоих руках растянул они воспалились? От этого боль и хруст? Помогите,очень парюсь этой проблемой....

@Lynxkld-19

Жыл бұрын

Здравствуйте! Именно, мышцы у нас восстанавливаются быстрее всего, нежели связки, сухожилия и хрящи, мышцы у вас успели восстановиться а вот связки и сухожилия нет, в таком случае необходимо переждать пока всё вернётся обратно и в следующий раз начинать тренироваться в малоподход и на выносливость, и тогда связки не будут так сильно растягиваться.

@Andrew_Dreamer

Жыл бұрын

@@Lynxkld-19 Прошло уже 7мес но похрустывание плечами пусть и несильное осталось...Налеюсь все таки пройдет. Тренироваться почти перестал. Спасибо за ответ

@Lynxkld-19

Жыл бұрын

@@Andrew_Dreamer дисбаланс очень большой пов сей видимости, антогонисты могут перетягиваться и из за этого может и быть дизбаланс, могу дать огромный и лучший совет, хотите вернуть свою прежнюю молодость , начните гулять 5-10 часов каждый день и ваши мышцы будут работать как часы), сидячий режим убивает все наши мышцы и связочные аппараты! Просто гуляйте много, ходите, бегайте, лазейте по деревьям и всё вернётся! Вот увидите.

@Andrew_Dreamer

Жыл бұрын

@@Lynxkld-19 я так и делаю Стараюсь ходить по 5км каждый день. Спасибо

@Lynxkld-19

Жыл бұрын

@@Andrew_Dreamer 5км мало, уточню как это работает, с каждым часом прогуливания у вас увеличивается кровот к мышцам и все связкам, чем больше вы гуляете тем чаще ваши мышцы привыкают к постоянном кровотокк и они можно сказать постоянно в тонусе, со временем это для вас будет нормой и всё пойдёт.

Боль обостряется, если уснул на правом боку…

У МЕНЯ БОЛИТЬ ПЛЕЧЕВОЙ КОСТЬ

Почему болит? Так надо!

А есть просто продуло. Обычно левая сторона, ворточка в машине,а тут правая от шеи спина плечо. Кто скажет чем это мазать,,!!!

Ответ очень простой - мне выписали кучу таблеток от которых я чуть не загнулся)))

Зарадку можно именно для этой больи?

Ощущение что плечо не на месте

У меня болеет ниже плечу спать не могу

сложный пока Ты

Здравствуйте болить от шея до плеча и бицепса как можно лечить?

Доктор, вот Ахуе...й вопрос, что конкретно болит. Как я отвечу, если плечо, это тяжелый механизм. ???!

А отчего это бывает, если я не ношу тебя тяжестей?!

Доктор, как диагностировать? УЗИ, клизма или что? (Тупой качек)

У меня боль внунури. Что это? Я не спортик. И мне кажется что это,сердце. Может?

@user-uo8yf8yy2s

2 жыл бұрын

Я уже ходил к врачам. 100причин бесят

Сами себе диагноз поставим. И что дальше?

А теперь по существу, как выявить вышеперечисленные формы заболевания ? А то типа почему заглох двигатель - кончился бензин, не вовремя переключил передачу, дохлый двигатель ... Куда и к кому обратится, а так это бла, бла,бла.

@user-iu3tw2mg6d

6 ай бұрын

прийти на консультацию к травматологу ортопеду, выполнить обследование. Так оптимально

Это заболевание возникает непонятно почему... Идём дальше. Видимо, на х...й

Болит плечо

Малейшая нагрузка и сплошное страдание и лечение месяцами

Я не люблю слушать докторов у которых скалиоз)

Болтает как пулемет

@user-jv3cg2gh6q

2 жыл бұрын

Скорость речи хорошая

У меня артроз плечевого сустава,как поможет ваш трёп,как надоело ,просматриваю ролик до конца,жду конкретных упражнений,да вот хрен там,как вы задолбали,трепачи

Чё за танзенит?

Зачем , почему, каа помочь в домашних условиях, врачам мы на хрен нужны

Так много слов, а если не спортсмен, так что же делать? 😂 О чем ролик?