Почему болит колено? Боль в колене. Артроз и лечение артроза коленного сустава.
👨⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим про боли в коленях. Что такое артроз и как его лечить? В этом видео вы узнаете. Почему болят колени? Что нужно делать, чтобы избавиться от боли? А в конце видео вы узнаете, что можно сделать в домашних условиях для того чтобы уменьшить боль в колене.
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео?
00:37 - Что делают большинство людей при болях в колене?
01:06 - Боль в колене проявляется при артрозе. И что будет если ее игнорировать.
03:02 - Почему болит колено? Из чего состоит коленный сустав.
05:19 - Тест для определения наличия артроза.
06:09 - Лечение и профилактика при 1 и 2 степени артроза. Методы лечения.
09:31 - Что делать если у вас 3 степень артроза? Внутрикостная терапия.
10:29 - 4 степень артроза.
11:27 - Выводы и итоги видео.
11:37 - Лечение артроза в домашних условиях.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Как вы снимаете боль в коленях после тяжелого дня?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Сайт - doctordlin.ru/
#Артроз
#БолитКолено
#ЛечениеСуставов
#ЛечениеАртроза
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Пікірлер: 1 200
Уже делился неоднократно своим опытом,но видно придеться повторить. При артрите легко загонять смазку в пространство меж коленными суставами простым упражнением.Для чего 1)разгрузить колено от веса тела,т.е. либо в лежачем,либо сидя вытянув по полу ноги,либо стоя перенеся вес тела на одну ногу,а больную слегка оторвать от пола,как бы подвесив ее.2) несколько раз,до исчезновения боли,вытягивать поочередно вперед носок,потом пятку,заставляя напрягаться икроножную и бедренную мышцы,которые работают как насосы накачивая "смазку" в межсуставное пространство. Это упражнение я делал раньше по несколько раз в день,а сейчас только раз в постели перед сном,пока не исчезнет сигнал наступающей боли,обычно ощущением напряжения в колене.Попробуйте,мне помогает,может и вам поможет.Добавлю,улучшая кровообращение в ногах,это упражнение также избавляет от отеков ног и ночных подергиваний во сне.Новая проблема и новое ее решение.По-ночам стали ныть ягодицы,то одна,то другая,не давая возможности уснуть.Оказывается в районе от поясницы и ниже расположена грушевидная мышца,которую необходимо разминать.Её массаж очень болезнен,да и дорог,а спать-то хочется.Стал ,кроме вышеуказзанного упражнения от артрита,еще и "боксировать"и растирать сжатыми кулаками ягодицы с обеих сторон.Это не болезненно и бесплатно.Теперь снова сплю спокойно.
@user-rg7ee3ej2c
2 жыл бұрын
Спасибо,дорогой ,каждый опыт в нашей болезни ценен.Буду тоже делать такое.Я не на вису,а лёжа на спине так делала,попробую как вы.
@valfrangulyan4182
2 жыл бұрын
@@user-rg7ee3ej2c ,на вису я делаю ,если нахожусь вне дома,а дома либо сидя,либо лежа и,кстати,это упражнение устраняет отеки ног и ночные судороги,проверено на себе.Главное делать медленно,чуть призадерживаясь в крайних точках,чтобы почувствовать тепло от прилива смазки к коленям.
@user-rg7ee3ej2c
2 жыл бұрын
А мне помогают компрессы из перекиси водорода по Неумывакину,сколько всяких компрессов перепробовала,остановилась на этом
@user-ll2nn9mt6q
2 жыл бұрын
А ещё помогает снять нагрузку на суставы регулировка веса тела. А то посмотришь на людей с лишним весом (лишним для их возраста, роста) а они пытаются лечить тазобедренные, коленные суставы и забывают что как раз эти их суставчики и страдают в первую очередь из-за тяжести жира которым оброс человек.
@user-vr8wo9il2z
2 жыл бұрын
Спасибо.
Спасибо Вам большое! Вы очень грамотный врач, от бога,желаю Вам здоровье, счастья иблогаполучие в работе.
Спасибо вам за консультацию ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ
Здравствуйте все, кто читает! Помогает снять боль и воспаление прикладывание лопуха. Посоветовала доктор в санатории. Делаю это регулярно при обострении. Помогает.
@user-vm3ug6cn4w
2 күн бұрын
Спасибо
@Nataliamarkova1970
Сағат бұрын
Здравствуйте, может это и помогает на первых порах, но проблему не решает. Это отвлекающий момент .Нужно лечить проблему изнутри.У меня был артроз 4 степени, недавно делала МРТ, уже артроз 3 степени. Скажите, как давно у вас эта проблема и сколько вам лет?
Боже милостивый, исцели рабу божью Марию от всех недугов Слава тебе Господи.
БЛАГОДАРЮ ВАМ . ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ. СПАСИБО . ЗА ПОДДЕРЖКУ. 🍀♥️
Спасибо большое. Дай Бог Вам здоровья.
Благодарю за информацию🙏
Глядя на такого врача,симпатичного и так доходно объясняющего сразу становиться легче.Побольше таких врачей.
@vladant5232
Жыл бұрын
и такой может х--ню метелить...
@-.70
Жыл бұрын
Поменьше таких врачей с преступными советами.Посмотрите на Ютубе видео доктора Божьева ЕН про статические растяжки.
@user-dg4sw4zo3g
Жыл бұрын
Что кроме рекламы вы узнали?
@user-fs1bx6se8x
Жыл бұрын
@@-.70ИНН щ а то😅
@user-ih4iw9tr1r
11 ай бұрын
Спасибо .за Консультацию..умный врач..сам учился.
Спасибо вам, хорошо объясняете все
Очень грамотный доктор ! Блогадарю вас Серюжа Ярости все упражнение выполняю 🙏🙏🇦🇿❤️🇹🇷❤️🇦🇿
Доктор большое спасибо грамотно практично обияснение
Спасибо, доктор!
СПАСИБО Доктор Длин !
Доктор Благодарю Вас 💯💯💯💯💯💯💯
Спасибо вам большое я никогда так грамотно не получала знания как вот сейчас послушала вас •
Спасибо за Ваши советы!
Спасибо вам большое доктор.
Друзья,я все прослушала,любовалась коасотой доктора.Сейчас заново буду смотреть.
@stellaaz7315
5 ай бұрын
На вкус и цвет, товарища -нет🤔😂
Спасибо доктор.
Спасибо большое за советы благодарю вас настоящий доктор благодарю вас!!!
Блогодарю дай бог здоровья
О,как я сама люблю краткость и по существу!! Здесь именно ТАК!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ,КОЛЛЕГА! БЛАГОДАРЮ ЗА РАЗЪЯСНЕНИЯ!!
Благодарю вас, Сергей!!! 🙏🙏🙏 Давно ищу нормального специалиста!
Рада что открыла для себя этот канал. ❤❤❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ у меня колени Болят И ещё Грижа 2ш СПАСИБО Сергей Дай Бог здоровья Счастья Сынок
Мы вам очень благодарны. Большой привет из Сирии. 🌷🌺
Спасибо огромное.стало заниматься.мне очень понравилось. Очень полезно,.блогодарю вам добрый человек
Пусть Всевышний поможет вам в работе
Спасибо вам большое!!!
Наконец-то слышу умного доктора! Доступно объясняете! Других докторов послушаешь только воду льют и ничего конкретно конкретно не говорят.... Спасибо Вам!!!!
Спасибо Вам огромное!😍
Спасибо большое Сергей ,так понятно всё рассказали про колени, дай бог здоровья будем бороться с болячкой!
Спасибо огромное уважаемые доктор ,как приятно вас голос слышать, мне очень приятно ,у меня диагноз Гонартроз ,первый степень Дай бог Вам здоровья и счастья
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ И ЛУЧШЫЕ ДНИ В ЖИЗНЕ ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ
Замечательная наглядная профессиональная лекция!
@doctorDlin
2 жыл бұрын
Ирина, спасибо.
спасибо...заценные...и...добрые...советы
Все просто и понятно
Спасибо большое за информацию и за то что вы поможете мне спасибо
Доброго часа, увадаемый доктор, рада, что подписалась я уже писала, вот потихоньку смотрю и вникаю в каждую ыашу информацию в фильме, да все верно так и ьыло не обращала внимания, а все пройдет, теперь лечение, и терпение, и зарядка, спасибо большое огромное спасибо так все доступно говорите, уколы делала, да помогли, но мануальная терапия не знала, попробуем, всех благ
Спасибо....здоровья вам😊
Спасибо за информацию, кратко, чётко и по делу. И совет как делать компресс очень хороший
@vvvvvv8275
3 ай бұрын
Вам помогло.. с чего совет очень хороший?
Спасибо Вам большое!!
Спасибо доктор!! ❤❤❤
Огромное спасибо вам.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
Док благодарю за объяснение !...
Доктор-Вы-Супер!!!!!!
Спасибо за лекцию,здоровье вам,у меня чашки ноги при спускании лесницы болят
Огромное спасибо, понятно, кратко, душевно!!! Вы настояший врач!!!
СПАСИБО🙏💕
Сколько людей ходит с больными коленями, никто не лечит, поэтому люди и ходят и надеются ,что все пройдёт само.
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА, ДАР ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ И СТАРАТЬСЯ ДОНЕСТИ ДО НИХ ЗНАНИЯ. УСПЕХОВ ВАМ ДАЛЬНЕЙШИМИ И БЛАГОСЛАВИТ ВАС ВСЕМОГУЩИЙ.
@vvvvvv8275
3 ай бұрын
Вы проверили на себе.. что врач от бога?
@user-fu2ww5cp1e
3 ай бұрын
@@vvvvvv8275 КОГДА ОБЪЯСНЯЕТ ГОВОРИТ ИСКРЕННЕ ОТ ДУШИ И СЕРДЦА, ДОНОСИТ ЗНАНИЯ СВОЕГО ДО НАС. А КТО КАК ВОСПРИНИМАЕТ, ЭТО ДЕЛО КАЖДОГО. ВРАЧ, КОТОРЫЙ СТАРАЕТСЯ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ И ОБЪЯСНЯЕТ ТЩАТЕЛЬНО ДЛЯ БЛАГО ИМ. ДА! ЭТО ДАР ОТ БОГА. БЛАГОДАРЯ ТАКИМ УПРАЖНЕНИЕМ И МАСАЖОМ, У МЕНЯ ЗДОРОВЬЯ ЛУЧШЕ.
Очень грамотные и понятые объяснения. Спасибо!
@irenaadomaitiene7252
Жыл бұрын
🤗🤗👍🏼🇱🇹💞
@irinakhazhirokova8443
Жыл бұрын
Адрес где находитесь
@user-om3fd6rk5v
Жыл бұрын
Как удалить шипы в колене
Спасибо. Умница.
@doctorDlin
2 жыл бұрын
Мария Павленко, спасибо.
У нас в Молдавии то же самое: полный диагноз можешь собирать у 7 специалистов и за год и и за этот год потерять колени...
Спасибо большое вы так хорошо грамотно все это нам преподнести после прослушивание появилось надежда на выздоровление,у меня очень сильно болит левое колено боль ужасная назначают лечение немного утихает после заново болит,компресс очень эффективный сегодня же начну делать ещё раз спасибо вы очень грамотный врач побольше бы таких врачей.
Доктор, как вы объяснили все доходчиво!СПАСИБО вам.Постараюсь провести лечение по вашему методу.Как жаль ,что вас нет рядом.Я быхотела находится под вашим наблюдением. Здоровья вам.Я живу в Казахстане. ❤
Вы самый лучший доктор,СПАСИБО!!!!!
@vvvvvv8275
3 ай бұрын
Вам помогло.. или спасибо за звон в ушах?
Спасибо доктор за совет, очень был нужен. ❤
Благодарю вас 🎉🎉🎉🎉🎉ЛЮДМИЛА
большой молодец, парень... Спасибо!
Все болезни от питания. Сейчас у каждого второго болят суставы, сахарный диабет, больные сосуды. Что мы едим? Мы едим продукты с разными добавками, вкусовыми, длительного хранения, улучшения цвета, заменителями натуральных ингредиентов, фасфуды. Вот в этом вся причина всех болезней.
Спасибо вам большой
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР! Вам большое спасибо за совет❤ Жалько не могу с вами встретится, и за проблем финанса.
Такой компресс тоже делала очень хорошо помогает и греет
Спасибо Вам большое! Какой Вы счастливый врач! ❤ Сколько добра Вы несёте людям! 🙏 Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!
Как во время наткнулась на ваш канал. У меня болят суставы колен. Попробую по вашему методу, результат напишу после лечения.
Благодарю за инфориацию👍
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР !
doctordlin.ru/ - если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. бесплатную 👨⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?KHm0xKmY ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
@user-pr3bm4fp1v
2 жыл бұрын
Я ишу доктор я гемофилия леви ноги надо лечит я немношка панимаю и пишу ест номер ватсап
@doctorDlin
2 жыл бұрын
Файзидин, телефон клиники для записи 8(495)101-60-35. Вам нужно позвонить, записаться на бесплатную консультацию, придти, доктор Вас посмотрит и скажет чем можно помочь.
@user-pr3bm4fp1v
2 жыл бұрын
Я в таджикистан
@doctorDlin
2 жыл бұрын
Файзидин Каландаров, Вы можете позвонить в клинику, прислать результаты обследований на электронную почту или получить онлайн консультацию.
@user-ex4oz2bn4n
Жыл бұрын
@@doctorDlin а не
Спасибо, надо попробывать
Огромное спасибо
Спасибо доктор, вы очень добрый,хорошо обьясняете.
Какой умный доктор! Спасибо большое за доступную информацию!!!
@vvvvvv8275
3 ай бұрын
Если вам помогло.. тогда умный...
@user-st3xz4nq3d
25 күн бұрын
Спасибо, спасибо, умный доктор , но ничего не помогло!
@vvvvvv8275
25 күн бұрын
@@user-st3xz4nq3d ?
Спасибо вам доктор!
Спасибо большое вам .
Я очень хочу поделиться рецептом , которым мы лечили язву двенадцатиперстной кишки и желудка,и при этом обнаружили еще один эфект от этого лечения,перестали болеть суставы,пропала утренняя скованность в суставах. Для этого надо отжать сок картофеля 150-200 г и выпить 1 раз в день ,утром натощак. Курс лечения 1,5 -2 месяца.Я буду очень рада если мой рецепт кому-то поможет
Красава мужик... Спасибо, нового для себя взял....
Спасибо большое, здоровья вам, многл
Может хоть кто то прочитает меня и выполнит мою рекомендацию. Все очень просто. Ложитесь спать или просто отдыхаете ПОДУШКУ положите между коленями......... колени согреваются не трутся друг об друга сон спокойный без боли....❤❤❤ всего навсеоо подушка.....
@user-hg5jw8pg3b
Ай бұрын
Благодарю вас❤я попробую❤
@user-qb8ht5ey5j
14 күн бұрын
Подушка это глупость.
Спасибо вам за помощь ❤
@vvvvvv8275
3 ай бұрын
Помогло.. реально?
Очень все понятно и грамотно говорите,я использую Терафлекс,помогает!
Спосибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за интересный анализ боли в коленях и рекомендации к облегчении боли
@tatianaroschina3152
11 ай бұрын
Благодарю ❤😂
@bellazinger5395
8 ай бұрын
Арбузы еште
Большое спасибо!!! Все понятно и доходчиво. Берём на вооружение и к исполнению. Осень полезная информация и необходимая. У меня большие проблемы с коленями. Желаю сделать уколы кислотой.
@user-qz1lh3gv9x
11 ай бұрын
Доброе утро спасибо большое, доктору, за хорошие, упражнение, для, суставов, я, делаю, дыхательные, упражнение, и, суставные, за, это, вам, большое спасибо
Спасибо!
Благодарю вас ❤😊
Благодарю, очень полезно))🙏В период обострения, сколько процедур компресса вы рекомендуете делать?))
Евдокименко,упражнения,но надо делать долго,может даже постоянно,в пожилом возрасте
Спасибо вам, доктор! К врачам не попасть. А так хоть лечиться можно
Спасибо вам большое спасибо🎉
Какой умный врач 🔥
Спасибо ,Вам доктор,как жаль что такого замечательного специалиста ,как вы ,не встретила ни в одной из клиник СПб ,куда обращалась с артрозом коленных суставов .
@user-jw2in6gs4f
Жыл бұрын
Вылечили артроз??? Здравствуйте
@user-lz1pd8vh5t
Жыл бұрын
@@user-jw2in6gs4f я вылечила в ташкенте
@ledikatarina
Жыл бұрын
@@user-lz1pd8vh5t и как вы вылечили?
@user-xq8wf6gk2w
8 ай бұрын
А кому виоодно вас вилечить, лечить прибильно, А операция, прям джекпот.😊 если у пациента есть деньги.
@user-xg4ow7zp9t
3 ай бұрын
ДААА НАПИШИТЕ КАК⁉️⁉️ПОЖАЛУЙСТА 🙏🙏❣️
Спасибо
Лучшие советы❤
Спасибо Вам !!!
Спасибо 🙏 большое доктор за ваши советы , они очень помогли
@user-pj7sn9wo5r
Жыл бұрын
👍👍🙏🙏🙏
@user-xs7kt2oi4h
Жыл бұрын
А где находится ваша клиника ?
СПОСИБО БОЛЬШОЕ
Спасибо вам
Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Всех Благ! Упражнение это можно делать днём часто как захочешь, но перед сном сделать обязательно, что бы повреждённая коленка стала расслабленной и физиологически выправленной на всю ночь. В таком виде, получив жидкое питание для "хрящей и холодца", она будет самовосстанавливаться длительно во время сна.
@AborigenAborigenovich
Жыл бұрын
@@irisha1911 Когда сустав работает он вырабатывает суставную жидкость. Да вам и не нужно этого ничего знать. Просто делайте и излечивайтесь. Для начала просто попробуйте и все вопросы отпадут за ненадобностью.
@user-ck9mw3hs4u
Жыл бұрын
При таком упражнение не нужна большая амплитуда и упражнение надо делать сразу двумя ногами
@AborigenAborigenovich
Жыл бұрын
@@user-ck9mw3hs4u Почему Вы так решили? Аргументируйте.
@user-vi5si5vo4l
Жыл бұрын
Спасибо
@user-pv6wn2fm8y
Жыл бұрын
Спасибо большое 🥰