안녕하세요 한의사빌더 주성민입니다오늘은 제가 즐겨하고 있는 삼두 운동들에대해서 담아봤습니다제가 하는 방식과 항상 하고 있는 종목들 입니다 재밌게 봐주세요 감사합니다#보디빌딩 #팔운동 #삼두운동
성민햄 옛날에 2분할했을때 수행했던 운동루틴좀 영상으로 알려주시면 안되겠습니까
와 만재 몸 개좋아졌네 ㄷㄷ
선생님 식사하시는 거에 대한 영상도 업로드 하실 계획 없으신가요😂?
클로즈 그립 벤치프레스는 어떻게 생각하세요?? 저는 되게 좋아해서요!!
많이하세요^^
10:32 나시 어디껀가요?
세트 사이 휴식시간 몇 분 쉬세요?
장비소개 영상찍어주세여, 그리고 인저 sbd같은 파맆벨트 보빌용으로 쓰는거 어케생각하세요?
네넵 고중량 지향하면 괜찮다고 봅니다
@@fullaccel_min 💋
@@fullaccel_min 크록스 좋나요!
처음부터 ㅈㄴ웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 가슴빼고 다좋네.. 가슴운동 못해서 그런건 아닐텐데 타고난게 있는듯
으따 살크업 지리구만
가슴모양은 타고나야되네 확실히
민재형 사이즈 왤케 작아
엉덩이 엄청 크시네여 선생님
박보검 삼겹살 꽃미남 F4 화이팅
넓긴하네 = 두껍진않다 9:54
삼두 떳다....
현빈 뭐하냐??
누군가에겐 그대도 헬린이오
한주먹 급 둔근 ㄷㄷ
1빠.
벌컵되셨네 빵댕이미쳤다
썸네일 만재형 삼두가 너무커서 이두가 약해보이네
상대적인게 그렇네
삼두운동을 하고 찍어서….
만재 얼굴살 왜이리 빨리 빠지지 벌써 해골이네
치아교정 중이기 때문
떴다
형님 회당 240은 너무한것아니오!
뭔 소리에요?!!
@@fullaccel_min 아마 실수하신 것 같은데 땅튜브에 수업료 관련해서 제보가 있었습니다!
@@fullaccel_min땅튜브 거기서 알려주심
@@fullaccel_min힘큐가 피티비용상담에 성민님 30회하면 회당240이라고함 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 아이고 힘큐씨...
Пікірлер: 46
성민햄 옛날에 2분할했을때 수행했던 운동루틴좀 영상으로 알려주시면 안되겠습니까
와 만재 몸 개좋아졌네 ㄷㄷ
선생님 식사하시는 거에 대한 영상도 업로드 하실 계획 없으신가요😂?
클로즈 그립 벤치프레스는 어떻게 생각하세요?? 저는 되게 좋아해서요!!
@user-nchob
10 күн бұрын
많이하세요^^
10:32 나시 어디껀가요?
세트 사이 휴식시간 몇 분 쉬세요?
장비소개 영상찍어주세여, 그리고 인저 sbd같은 파맆벨트 보빌용으로 쓰는거 어케생각하세요?
@fullaccel_min
15 күн бұрын
네넵 고중량 지향하면 괜찮다고 봅니다
@qodbdu3771
15 күн бұрын
@@fullaccel_min 💋
@user-pz7pq9sc7s
13 күн бұрын
@@fullaccel_min 크록스 좋나요!
처음부터 ㅈㄴ웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 가슴빼고 다좋네.. 가슴운동 못해서 그런건 아닐텐데 타고난게 있는듯
으따 살크업 지리구만
가슴모양은 타고나야되네 확실히
민재형 사이즈 왤케 작아
엉덩이 엄청 크시네여 선생님
박보검 삼겹살 꽃미남 F4 화이팅
넓긴하네 = 두껍진않다 9:54
삼두 떳다....
@Kkm_sg
15 күн бұрын
현빈 뭐하냐??
누군가에겐 그대도 헬린이오
한주먹 급 둔근 ㄷㄷ
1빠.
벌컵되셨네 빵댕이미쳤다
썸네일 만재형 삼두가 너무커서 이두가 약해보이네
@user-vo7fo8ti5e
15 күн бұрын
상대적인게 그렇네
@user-ep4lk5uq4t
15 күн бұрын
삼두운동을 하고 찍어서….
만재 얼굴살 왜이리 빨리 빠지지 벌써 해골이네
@aisamericano
8 күн бұрын
치아교정 중이기 때문
떴다
형님 회당 240은 너무한것아니오!
@fullaccel_min
15 күн бұрын
뭔 소리에요?!!
@user-kt3je4pc7p
15 күн бұрын
@@fullaccel_min 아마 실수하신 것 같은데 땅튜브에 수업료 관련해서 제보가 있었습니다!
@user-vo7fo8ti5e
15 күн бұрын
@@fullaccel_min땅튜브 거기서 알려주심
@user-qp5hx1xd4z
15 күн бұрын
@@fullaccel_min힘큐가 피티비용상담에 성민님 30회하면 회당240이라고함 ㅋㅋ
@user-oo4db9rn4s
15 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 아이고 힘큐씨...