Я ПИЛА 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 45 ДНЕЙ - РЕЗУЛЬТАТЫ. 10 СТАКАНОВ ИЛИ 3 КРУЖКИ?
В течение 45-ти дней я пила по 2 литра воды в день. За это время я выявила 6 основных изменений, о которых вам расскажу в этом видео. На момент выхода видео я выдерживаю такой ритм питья уже целых 2 месяца! #2литраводы #челлендж30дней #2литра
📌В этом видео вы узнаете:
👉 Зачем пить воду - 2 литра воды в день
👉 2 литра воды в день - польза
👉 6 основных изменений, которые я заметила спустя 45 дней челленджа
👉 Кому нужно пить много воды каждый день
👉 Мои советы, как выпивать много воды в день
📌 Тайминг видео:
00:00 Начало
00:21 Первая неделя челлендж - с какими трудностями я столкнулась
01:30 Показываю как изменилась моя кожа, результаты
03:23 Результат челлендж «2 литра чистой воды в день» - 6 позитивных изменений
10:11 Моё отношение к этой привычке, и что сейчас происходит в моем организме
11:42 Эксперимент - выпиваю в день 10 стаканов по 0,2 литра или 3 кружки по 0,7 литров. И вот что я заметила!
13:31 Мой совет, как приучить себя пить много воды
📌 Ссылки на другие мои видео:
👉 Я пила 2 ЛИТРА воды в день в течение 7 ДНЕЙ - • Я пила 2 ЛИТРА воды в ...
👉 Обзор приложений для питья воды - • Обзор приложений для п...
__________________________________
👉 Канал по приложениям в телеграм: t.me/obzor_app
👉 Канал по приложениям в Яндекс Мессенджере: vk.cc/c03ldN
Пікірлер: 33
Иринушка,согласна с вами,у меня тоже очень сухая кожа,но не люблю воду,а надо,да!!!!
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Да, нужно хотя бы потихоньку приучать себя! Рядом с собой ставить стакан с водой может быть, чтобы почаще видеть его и пить понемногу)
@user-qp7cq5qm4x
3 жыл бұрын
@@meetmoscow согласна полностью с вами!!!
Я тоже,начала водную диету,классно,у меня были постоянные головные боли,я начала пить л.лимонной воды и литр простой воды,через дня 4 головные боли прекратились,начала нормально ходить в туалет,лицо посветлело посвежело,тело стало легче,хочу добавить физ.нагрузку,самая тяжелая 1неделя,никогда раньше воду не пила,пила газированные напитки
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Да, водная диета творит чудеса, это правда! Успехов Вам в этом начинании, продолжайте оздоравливает организм и он будет очень сильно благодарен! Самые сильные результаты - самые первые, поэтому главное продолжать дальше!
У меня сильно сухая кожа у меня 2 недели назад тоже было покраснение Но я начала работу над собой с сегодняшнего
@meetmoscow
3 жыл бұрын
То правильно! Особенно зимой кожа нуждается в дополнительном уходе
Метаболизм улучшается ?
Мы углеродная форма жизни, слышал такое мнение от химика что углерод - это плотная структурированная вода. Возможно так и есть. Тут ещё о качестве воды нужно помнить, талая ледниковая и с крана отфильтрованая, это разные вещи.
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Полностью согласна, качество воды тоже очень важный фактор! Спасибо за комментарий)
Можно ли похудеть в ногах если пить 2 литра воды в течении месяца?
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Если к этому ещё не есть за 4 часа до сна, то я думаю - легко) а лучше ещё включить в распорядок дня пешие прогулки, чтобы уже наверняка!
а вы похудели?
Вода чудотворно влияет на организм!
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Да, это точно)
С утра полтора литра выпивают) пока видео смотрел литр выпил)
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Это отлично! 👍
@CameraGolden
3 жыл бұрын
Если жажда не утоляется , то возможно это диабет.
@user-bk5kf2um9f
2 жыл бұрын
Сколько в день ходешь в туалет
@Kach1715
2 жыл бұрын
Я начал пить воду с гималайской солью и морской. Раз через раз. Делаю электролит. Пью меньше чувствую себя лучше. Хотя зависит от тренировок. Если нагрузки большие и часто то воду пью как не в себя) или пью воду с солью и лимонным соком - тоже норм тема.
@Kach1715
2 жыл бұрын
@@user-bk5kf2um9f не считаю) когда хочется тогда и хожу. А что есть какие-то нормы?
А вы немножко похудели?
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Возможно пару кг)
Ты кдассная
@meetmoscow
3 жыл бұрын
Спасибо 😉
Я могу 3литра пить воды
@user-pf1iv2sz6y
2 жыл бұрын
В день
Привет.так ты скоро людей без воды оставишь.
@meetmoscow
2 жыл бұрын
😄
Не Давайте советы выпивать по 700 мл сразу , это даже опытным нельзя. И про китайца и его 2 литра-это исключение. Организм такое количество сразу воспринимает, как отравление. Очень много смертей по этому поводу . Прежде чем раздавать советы , побольше узнайте о том, что советуете
@Sofytalks
2 жыл бұрын
А как же промывание желудка? Там по 3 литра