피할 수 없다면 이용하자! '우울'을 활용하는 방법 | 상담심리사 웃따 | 우울 심리 마음

#웃따 #상담심리사 #하우투
아픔을 감추는 ‘가면성 우울’을 겪은 상담심리사 웃따의 솔직한 이야기
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📚도서 [인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다]
힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
예스24 www.yes24.com/Product/Goods/117011830
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[#지식플랫폼 #하우투]
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하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다.
라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’

Пікірлер: 19

  • @user-qd3eq8wy8w
    @user-qd3eq8wy8w3 күн бұрын

    인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다.. 책을 읽으며 웃고,울고,깨닫고.. 책읽는 시간이 너무 행복합니다♡ 내면의 많은 부분이 만져졌고 치유되어지고 나의 있는모습 그대로를 수용하며 그런나를 조절해나가는 내면의 힘이 생기고 있습니다~ 웃따님 좋은책 써주셔서 정말 감사합니다~♡

  • @user-sb2tc3hh3l
    @user-sb2tc3hh3l Жыл бұрын

    모든 정서나 감정은 충분히 느끼고 나면 배출된다~ 한마디 한마디가 금쪽같은 귀한 말씀이네요 많은 분들애게 큰 도움이 될거 같아서 기쁩니다💝

  • @ccasanova2024
    @ccasanova2024 Жыл бұрын

    하나같이 다 옳으신 말씀이네요. 이 채널을 이제야 구독하다니 지송합니다.^^

  • @user-zg4qf4li6i
    @user-zg4qf4li6i Жыл бұрын

    꺼낸다는 개념, 서랍처럼 넣었다 뺀다라는것 편하게 느껴질 수 있겠어요...오늘 한번쯤 진지하게 생각해 볼 내용들 접하게 되네요 감사합니다.

  • @user-cv8em7ij8u
    @user-cv8em7ij8u Жыл бұрын

    군더더기 없는 샘 말씀이 저한텐 와 닿네요.. 감사해요~

  • @startube33
    @startube33 Жыл бұрын

    타고난 성향 나쁜습성을 바꾸고 조절하기 위해서 노력하고 있습니다😂😂나를 객관적으로 바라보는 기회가 된 것 같습니다~남들 앞에선 외향적인데 진짜나는 그런 내가 아니란 걸 알아차렸습니다~감사합니다❤감정은 배출된다는 말이 참 좋은 것 같아요~몇년에 걸쳐 참 그걸 알아차리고 노력하니 극복이 되더라구요~

  • @user-pz5bs8fb7t
    @user-pz5bs8fb7t Жыл бұрын

    유익하게 잘 들었어요~~ 감사합니다

  • @user-do3lz6bu2w
    @user-do3lz6bu2w Жыл бұрын

    나만큼 나를 잘아는 사람은 없어요 주변사람에게라고 내 모습을 다 보여주는건 아니니까

  • @user-mr6fu8zv1t
    @user-mr6fu8zv1t Жыл бұрын

    네네 잘 알겠습니다 고맙습니다~^^

  • @minsun9951
    @minsun99517 ай бұрын

    감사해요 ❤❤❤

  • @myrome777
    @myrome777 Жыл бұрын

    적절한 인간관계의 정답은 쉽지 않네요😊

  • @terriong1924
    @terriong192411 ай бұрын

    숙제가 축제가 되는 날^^ 기대합니다

  • @user-ms7jr7up4p
    @user-ms7jr7up4p Жыл бұрын

    선생님,직접 통화하고 싶거나 상담을 받고싶으면 어떻게 연락을 해야되나요?

  • @user-fk4ci3bv7i
    @user-fk4ci3bv7i5 ай бұрын

    넘멋지고 보기좋아요ㅡ우울 넘 안어울립니다ㆍ좋은내용 여러 내용 들어보네요ㅡㅡㅡ힘내세요ㅡㅡㅡㆍ갓 블레스유^^♡♡♡♡♡

  • @user-kt6kh5fk6w
    @user-kt6kh5fk6w Жыл бұрын

    11:35

  • @user-pr3nj5gw4b
    @user-pr3nj5gw4b10 ай бұрын

    이상형입니다~~~ㅎㅎ

  • @nicokim5361
    @nicokim5361 Жыл бұрын

    조심스럽지만 아직도 우울증 현재진행형이신거 같네요 눈빛이나 표정같은게. 평생가지고가되 현명하게 살 방법을 찾아야하는건가봐요

  • @user-te2iy8zb4o

    @user-te2iy8zb4o

    11 ай бұрын

    말씀이 쫌 그러시,,, 저렇게 치유자로 잘 살아가시잖아요~ 뭘 아직도,,그렇게말씀 하시나요 ? 생각해주는척하면서 공격하는~떽!!

  • @user-qn3sm9po6v

    @user-qn3sm9po6v

    10 ай бұрын

    편안하고 여유있어 보이시는데요.