Пища для ума: что есть, чтобы мозг работал лучше? - Доктор 24
Что бы такого съесть, чтобы поумнеть? Разбираемся, какие продукты необходимы нашему мозгу.
Жүктеу.....
Пікірлер: 608
@user-hf6ko2yq6i2 жыл бұрын
Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни
@veneraenaleeva4514
2 жыл бұрын
Ффффффффффффффффффффф
@s.f9707 Жыл бұрын
Какой врач обонятельный и привлекательный!!Приятно его слушать!!
@user-qu3yh2hs9p
Жыл бұрын
это уже все знают.
@s.f9707 Жыл бұрын
Какой обоятельный доктор!! Срочно его в эфир на ТВ - будет успех!!
@sonaa.76382 жыл бұрын
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
@olgaolga51262 жыл бұрын
Спасибо докторам за информацию о головном мозге!
@playerunknownsbattleground91882 жыл бұрын
Доброго здоровья всем вам!!! Храни всех нас Господь!!!!!!! Аминь!!!!!!!
@doktornadia19992 жыл бұрын
Илья Вадимович, как мы, терапевты, Вас любим, ценим, уважаем и желаем здоровья, семейного счастья,успехов, удачи!🌸
@user-tf9gz3zw6k2 жыл бұрын
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье! Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
@user-zk8ll4pc4y
2 жыл бұрын
Спасибо Светлана даа это так!
@user-hc9tx7wi5f
2 жыл бұрын
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
@latafatbayramova4077
2 жыл бұрын
к..
@latafatbayramova4077
2 жыл бұрын
аККАаАаАКкАаКА...а
@user-ei1pv5fp6t
2 жыл бұрын
Спасибо за советы все правильно, перечисленные вамипродукты очень полезные и доступны. Спасибо вам большое успехов в медицине и здоровья.
@vlgv-be6xi2 жыл бұрын
Чтобы быть здоровыми, надо чтобы зарплата соответствовала ценам на продукты и прочее
@user-dh3pu8lu6x
2 жыл бұрын
Вот уж поистине так. На авокадо смотрю только в магазине как в музее. 37 лет стажа но на такие продукты не заработала.
@tfhgfyjoiytertfgbbj6133
2 жыл бұрын
@@user-dh3pu8lu6x Я из Киргизии.Если вы так говорите тогда я воопше молчу.Я мечтаю работать в России чтобы больще заработать.у меня дети........
@user-dh3pu8lu6x
2 жыл бұрын
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 Может Вам повезет. Коли вы думаете о детях значит молодой. Желаю. Вам успеха.
@tfhgfyjoiytertfgbbj6133
2 жыл бұрын
@@user-dh3pu8lu6x Спасибо.Да дети маленкие и старшые тоже есть боюсь одни оставлять.страшно. И вам желаю крепкое здоровье.не болеете.
@user-hs7su3hc6r
2 жыл бұрын
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 д из бы не
@clavdiafilimonova9295 Жыл бұрын
Благодарю Вас за полезную информацию ! Всем здоровья радость и благополучия !
@elizavetad69282 жыл бұрын
Эти продукты действительно очень вкусные и хорошие. Но все дело в том, что после таких передач, цена на них резко подскакивает.
@mirsobitovadilfuza9444
2 жыл бұрын
3 tovuq
@user-dv3yq8uy7z
2 жыл бұрын
Спасибо. Полезная и нужная информация
@proplaygames3558
2 жыл бұрын
770
@olgatarasova6354
2 жыл бұрын
Marija Bugaj какой милый украинский язык!
@nellisadch9569
2 жыл бұрын
Сколько кг.нужно съесть орехов???Снова реклама..
@jennahardie24392 жыл бұрын
Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...
@esterkarapetian789
2 жыл бұрын
.Пряник гежние
@Valentina-rb2pm
2 жыл бұрын
Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек
@mahmudovpubgm4942
2 жыл бұрын
Ххххххххххххххххх
@user-mo7wz4po8i
2 жыл бұрын
А яйца-сплошная химия
@user-lz3fo6co2m
2 жыл бұрын
@@user-mo7wz4po8i .. .. Менее ыа.
@ninakaragiozova62702 жыл бұрын
Приятно слышать умное наставление
@user-pw1wn5bv9g2 жыл бұрын
Очень важная ,правильная,нужная информация!!Большое спасибо!!!Удачи Вам!!
@user-sx1bf8ry3y
2 жыл бұрын
Спасибо за информацию.
@user-ix5ez9wx6k2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋👋👋
@user-lr5wx4mh7q2 жыл бұрын
Какой симпатичный доктор !!Спасибо очень интересная передача !!!
@seyyareasadova30962 жыл бұрын
Здравствуйте огромное спасибо вам . Очень понравилась видео. Очень понравилась cпокойный речь .
@user-om3mj5oh3h
2 жыл бұрын
Понравилось видео, понравился голос, понравилось лицо.Ну что еще надо для счатья.Спасибо, доктор.Симпатичный.
@user-rw8qe9fl5r2 жыл бұрын
👍🙏за ооочень полезную информацию удачи!
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi
@svetamamyralieva21472 жыл бұрын
Спасибо!коротко и ясно.
@user-xm1gz3kc1m2 жыл бұрын
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
@user-kj7hg8ns3f2 жыл бұрын
Спасибо очен полезно дай богь здоровья
@tamarainozemceva37542 жыл бұрын
Спасибо. Это полезно знать. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏
@user-sm4mi9vv7r2 жыл бұрын
Спасибо, доктор! То что надо и по количеству, и по качеству, не перегружая пищеварительную систему и наслаждаясь едой!
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
наверное,ты глубоко в сугробе, как говорили ,,,ну тупые,,,
@user-fw7gw3du7u2 жыл бұрын
Благодарю за информацию!
@vasilkulik96762 жыл бұрын
Ďakujem veľmi pekne za za vašu prácu a recept.
@user-fh1zf1el6v2 жыл бұрын
Молодцы, вы Ребята, Девушка просто милая, Все это у нас есть в хозяйстве.... Орехи под ногами валяються, ....
@svetlanakutepova9930
2 жыл бұрын
А у нас орехи ооооочень дорогие!😊
@monami1261
2 жыл бұрын
@@svetlanakutepova9930 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.
@user-cu4mc1po9l
2 жыл бұрын
Қалай күшті.
@user-tk6nh7ek6z
2 жыл бұрын
Назгуль, вам очень повезло, мы не можем себе позволить покупать орехи....
@user-jm9jh4ks3r
2 жыл бұрын
@@user-tk6nh7ek6z я тоже мимо прохожу, очень дорого для нас
@user-sm5fx4vm1p2 жыл бұрын
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍👍👍
@user-br8ci4mz2n2 жыл бұрын
Нужна комфортная жизнь! В этом и заключается смысл жизни, если этого кто-то ещё этого не понял.
@natalilevin246
Жыл бұрын
Комфортная жизнь будет когда начнем относиться друг к другу с пониманием, заботой , уважением.
@user-nv8kw2co2o2 жыл бұрын
Спасибо, обоятельные молодые люди, коротко, чётко, ясно объяснили, берегите себя, пенсионерка из Таджикистана, Паласс.
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
Только молодых благодарите? Тут и солидного возраста, может, есть люди? ☺️
@user-nv8kw2co2o
2 жыл бұрын
@@user-id3gr3ev8w Вера, увидела только молодых, а так всех благодарю, и Вас, спасибо, что напомнили😊👍🙏
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
@@user-nv8kw2co2o да не за что ВАМ! И вам - наилучшие пожелания. 🙏
@user-nd9wq2wq8w
2 жыл бұрын
Паласс- это рядом с бывшим Ленинабадом, нынешним Хучандом? Я там жила с1977 по 1989 год. Приветствую вас. Как вы живете сегодня? Мне очень интересно
@user-vt5cz8gg9e
2 жыл бұрын
А ещё важно очень " питаться " Божьим Словом, которое просвещает, умудряет, животворит ! И не хлебом одним будет жив человек, но всяким Сл.Бож!
@valentinapetkevica51132 жыл бұрын
Я абожаю таких умных людей супер*********
@mickey22892 жыл бұрын
У нас полстраны беззубые. Надо год не есть чтоб зубы поставить
@user-mi8bp7jf8j
2 жыл бұрын
Вы в какой стране живёте? Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.
@user-qh6qy9mz6n
2 жыл бұрын
полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.
@mickey2289
2 жыл бұрын
Вы очень далеки от действительности
@prakashthapa3092
2 жыл бұрын
@@mickey2289 յյհլ
@prakashthapa3092
2 жыл бұрын
@@mickey2289 յսըիօըիօըիօ
@user-os4jn3eh6q2 жыл бұрын
Благодарю Вас
@user-id8li3rp1d2 жыл бұрын
Благодарим- Бог дай вам, здравия!🤩🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗Воспримем в жизнь, эту лекцию.
@user-ox1yn6rm7b2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, теперь будем бороться с беспамятостью.Помогай вам ГОСПОДЬ МИЛОСЕРДНЫЙ в вашей благородной профессии!
@user-yg7ui2vu4f
2 жыл бұрын
Орехов и других полезных антиоксидантов есть хорошо,но как других органов ,мозговых клетки нужны постоянно тренироваться, чтобы улучшит память.
@user-nm5gi8xz3q2 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@tatyanavlasova54172 жыл бұрын
Чем питались раньше без авокадо 🥑🤔?
@monami1261
2 жыл бұрын
Да были и черная икра вдоволь,и красная и белая ценная рыба белорыбица,а сейчас только и остается,что иностранные масла и авокадо эти покупать.
@Lilly-yp3ll
2 жыл бұрын
Грецкими орехами
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
Льном рыбой итд
@user-fb4ju7qz3p
2 жыл бұрын
Говорит же ешьте яйца
@monami1261
2 жыл бұрын
@@user-fb4ju7qz3p Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни. А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))
@antoninasorij23122 жыл бұрын
МОЛОДЦІ.....ДЯКУЮ ЗА ІНФОРМАЦІЮ.👍♥️
@user-hv2xc5ee7u2 жыл бұрын
Благодарю за информацию
@marinazaytsev28542 жыл бұрын
Какой красивый мужчина наш доктор!
@user-vy2ew7jy2t2 жыл бұрын
Спасибо очень полезная и нужная информация
@user-by6ke9yp9w2 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию❤️❤️👍🏻
@alinabeglova42272 жыл бұрын
Спасибо большое за полезные советы!!!
@SvitlanaIvchenko-hk5yo2 жыл бұрын
Спаси Господи!
@marinadzhavakian31392 жыл бұрын
Большое спасибо все что сказали здорово и команда ваша также
@user-ug8be1yr2h2 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УМНЫЕ СОВЕТЫ ❤
@user-xp8rg3vy9t2 жыл бұрын
Blagodaryu za informatsiyu! Ya lyublyu. Gretskie. Orexi i. kishmish. Vi volshebniki!
@user-pw7oy3wm5q2 жыл бұрын
Благодарю Вас, очень полезная информация.
@user-kb7ot7kw6m
2 жыл бұрын
Прежде всего спасибо!и ещё полезно ходить 5,. 6 раз в неделю минут по 40 и желательно после завтрака
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
ты не тупая, явдошка?
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
нет?
@tetyaLissa2 жыл бұрын
Для всего организма человеку необходимо спокойный сон, прогулка на свежем воздухе,пища, которую вырастили без нитратов и без ГМО.
@khajidmaapurevjav58582 жыл бұрын
Благодарю.
@user-yk7mb2vo1x2 жыл бұрын
На пенсию многие продукты не купишь(орехи)если есть постоянно😭
@ruhiyabakhshaliyeva11152 жыл бұрын
Spasibo
@marinamarina678
2 жыл бұрын
Не все могут позволить себе,слишком дорого.
@user-zg5zb5ri9l2 жыл бұрын
Спасибо!
@ludmilakopeva86442 жыл бұрын
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ лично для меня. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО !!!! ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО ВСЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ Я ОБОЖАЮ !!!
@user-ls4vu4nb6n Жыл бұрын
Хорошее впечатление.
@user-pz6up6et9b2 жыл бұрын
Слово "бутерброд" прозвучит приятнее " сэндвича",- публике, которая вас слушает, это привычнее.
@user-ej6rs9ze5d2 жыл бұрын
Доктор,направьте эту диету депутатам в Раду... и все мы будем рады...
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
Они жуют рябчиков и кушают ананасы. Всё это обильно запивается Мадам Дюрсо. И полезный сон на заседаниях.
@victoryisours3812
2 жыл бұрын
Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
@@victoryisours3812 чтоб они подавились...
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-qh8ku3lh9u нельзя!!!! Закон бумеранга....
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.
@user-ne9iy2gq6u2 жыл бұрын
Надо Про Наши продукты!
@marianna-41272 жыл бұрын
А как раньше жили наши предки без авокадо по 90 лет?
@tatistrong5718
2 жыл бұрын
Мяса меньше жрали, намного меньше.
@kotkot4148
2 жыл бұрын
@@tatistrong5718 На Кавказе ели сушеное мясо и жили по сто лет.
@user-lv1cc3ru7j2 жыл бұрын
Спасибо 🙏🌺
@user-wp5qx8hv6i2 жыл бұрын
Спасибо за информацию а перепелинные яйца также полезны, как куринные.
@TP-fl9ul2 жыл бұрын
Шикарные продукты: Грецкий орех и очень вкусный бородинский хлеб
@soykacignature6086
2 жыл бұрын
Кто помнит вкус бородинского? Даже запах помню. А нынешний--гавно!
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
Нееет....смотря где живёте....
@user-zv6tf5zf5v
2 жыл бұрын
@@soykacignature6086 👍👍👍
@user-pk9rh7mq9t
2 жыл бұрын
У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.
@vitavolya3983
2 жыл бұрын
@@soykacignature6086, раньше, и деревья были выше, и трава зеленее!)) 😄
@svetlanamollmann18062 жыл бұрын
Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.
@user-jm9jh4ks3r2 жыл бұрын
После ковида плохо стало с памятью, обязательно куплю
@hermineschleinig15632 жыл бұрын
Спасибо
@astridmemer.76792 жыл бұрын
Мозг хочет кушать ненасыщенные жирные кислоты,вовсе не сладкое.
@user-wl7ji4zd5r
2 жыл бұрын
Какая загуда это врач чувствуется все поучебникуговорит.
@user-lp4fo1uj6d
2 жыл бұрын
8888888
@user-bi7fz4bz8c2 жыл бұрын
Если употреблять не авакадо, а наше САЛО БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ МОЗГ РАБОТАТЬ.
@user-pn1ue7hw4x
2 жыл бұрын
Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.
@pavelkrabov2780
2 жыл бұрын
С чесноком
@user-ss5tf4qx4c
2 жыл бұрын
Что мы и делаем. Сало - это ум, здоровье.
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
1000% !!!!👍👍👍👍👍👆👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-rm1wx5cw4k
2 жыл бұрын
А баранье жир можно ответьте пожалуйста кто нибудь,спасибо дай господь всем здоровье, аллхьамдулилях
@user-yc8jy4wk2d2 жыл бұрын
Благодарю за совет
@user-qp9bp8du1k2 жыл бұрын
А еще нужно хорошо высыпаться и засыпать уже в 23 часа
@user-gp6ui9cy8z2 жыл бұрын
Полезная информация!
@user-id3gr3ev8w2 жыл бұрын
А еще для мозга полезны чтение книг и сканворды.
@astridmemer.7679
2 жыл бұрын
Шахматы,Карты,шашки и все остальные настольные игры.
@user-ez7zc1qd2v
2 жыл бұрын
@@astridmemer.7679 карты - это игра от дьявола, беса, черта
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
@@user-ez7zc1qd2v а мы с супругом иногда играем.
@user-rm1wx5cw4k
2 жыл бұрын
Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..
@user-hp7wm3zu6o
2 жыл бұрын
И еще: Моторная активность( ходьба).Средиземноморская ( или скандинавская ) диета И ДОСТАТОЧНЫЙ ( НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ) СОН !!!
@user-pn1ue7hw4x2 жыл бұрын
Спасибо. Все эти продукты обожаю и ем.
@monami12612 жыл бұрын
Спасибо большое! Мы так и делаем!
@rayahasanova47872 жыл бұрын
Большое спасибо за совет!
@user-pw6ni1dd8k2 жыл бұрын
Спасибо, за полезную информацию
@user-mr1gr1vw9x2 жыл бұрын
Большое спасибо за научные исследования если употреблять их раза три в неделю думаю , что мы беднее не станем!
@user-nn6kb5rk9k
2 жыл бұрын
Чуб8
@valentinapipkina13462 жыл бұрын
Спасибо доктор очень полезная информация возьму на заметку обязательно.
@ayimklanova45442 жыл бұрын
🍎🍏тоже полезное для😴💆(особенно кожуры 🍏полезнее для мозга )
@kazaxkazax95602 жыл бұрын
СПАСИБО
@g.annasmith98342 жыл бұрын
Молодцы !!! Очень полезная лекция!!!
@user-hc9tx7wi5f2 жыл бұрын
А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️
@monami1261
2 жыл бұрын
Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.
@user-hc9tx7wi5f
2 жыл бұрын
@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!
@user-zy7dx1ng3l
2 жыл бұрын
11я
@user-cn2xz3ir8u
2 жыл бұрын
все верно! это есть у всех, но... не все на это Бурно реагируют и, как следствие, от потери энергии на ерунду, - болеют.
@daliabalalajeva505
2 жыл бұрын
nu is a great place
@strongwoman22332 жыл бұрын
Спасибо за напоминание. Сейчас же и приготовлю себе такой здоровый завтрак. Сегодня с утра с удовольствием прошла тест на уровень работы мозга. Результат меня, как всегда, порадовал! Всю свою сознательную жизнь придерживаюсь правильного питания, активного и здорового образа жизни.
@user-mt5lx3ro6p2 жыл бұрын
Какие милые ведущие! Всё-таки улыбка всем идёт.А очаровательная женщина ещё и как Монна Лиза -- полу-улыбка на лице. Спасибо!
@tss636
2 жыл бұрын
даже приторные...
@nadjajukova552 жыл бұрын
А доктор красавчик.
@user-sx2fp8qn7c
2 жыл бұрын
Доктор как искусственный, будто не живой.
@user-ei5gg5tx1l2 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО 👏👏👏❤❤❤
@iraarschavina1284
2 жыл бұрын
Я так и не поняла сколько же яиц Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти? ?
@user-fv9ke6rx5m2 жыл бұрын
Я с вами согласна продукты очень дорогие.
@user-kt6ws3yi1j2 жыл бұрын
Спасибо 🙏.
@user-om2nv1mw4p2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию ставлю лайк 👍🌹🌸
@user-om2nv1mw4p
2 жыл бұрын
А ещё можно для мозга полезен мёд ,если нет аллергии
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
VCE VITAMIHI BMERU POLEZHI
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Znanie _!-c Cila
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Pri kamynizme jili a teper vijivaem
@user-ne9iy2gq6u2 жыл бұрын
Авокадо- не для нас Россиян, Спасибо! Понятно что Сало чеснок- это для нас- все восполнит!!!! Всем советую- и селен и тд
@@user-le6jp3vw3w Бананы 🍌 ещё полезны для мозга, сердца и всего организма. Они, кстати, именно трава, а не фрукт.
@tamara12802 жыл бұрын
Нету ,нормального Бородинского и не выпускают ,весь с всевозможными добавками
@jannamanasi31022 жыл бұрын
Благодарю вас вы объяснили доступно все продукты полезные советы
@user-iu8ek2lp4h2 жыл бұрын
Для сохранения памяти или улучшение?
@nostalgia59502 жыл бұрын
Спасибо большое со всем согласна только авокадо растёт не на нашей земле с остальным согласна
@user-gy7nu7ne4m
2 жыл бұрын
@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу... Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m да нет... Люди темные из Африки, остальные нет. Им еда не подходит такая...
@user-gy7nu7ne4m
2 жыл бұрын
@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи... Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет. Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m вы остались во времена царя "гороха"? Никто не знает?вы серьезно?? Давным давно все изучено!!!!!
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m по другим вопросам я согласна с мнением
@rubinbusch5352 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@user-pe6sy3zx6b2 жыл бұрын
Класс 👍👍харошый савет
@oxanaoxan87072 жыл бұрын
Какой вит?,сейчас нигде не пекут вообще хлеб настоящий нигде!
@kgzkgz404
2 жыл бұрын
Даа, особенно в Москве. Все в дрожжах,в разрыхлителях,и каких то химикатах.Чтобы больше хранилось свежим. Особенно,, Дедовском хлеб заводе.
@annafilimonova9993
2 жыл бұрын
@@kgzkgz404 хх
@user-yi6ek4th8z
2 жыл бұрын
Если такая уверенность,надо самим печь. Или не есть хлеб вовсе.
@kgzkgz404
2 жыл бұрын
Итак Я скоро уеду из этой страны. После работы на хлеб заводе вообще настроение упала.
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@Раиса Осипова так лень.......неохота......
@user-pn4mo3qz6y2 жыл бұрын
Да. Изюм курага орехи 😅✊🤘👍🙏и будь здоров
@klarabeglmova92532 жыл бұрын
Авакада купить проблема каждая штука средная стоит 40000сум это не всем карману
@userttt2280 Жыл бұрын
Врач красавец хоть один бритый
@feritaliev3522 жыл бұрын
в какое время дня лучше поесть .
@user-uw4wl2ue8y2 жыл бұрын
Такое ощущение, что в конце передачи ведущие должны закончить.
Пікірлер: 608
Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни
@veneraenaleeva4514
2 жыл бұрын
Ффффффффффффффффффффф
Какой врач обонятельный и привлекательный!!Приятно его слушать!!
@user-qu3yh2hs9p
Жыл бұрын
это уже все знают.
Какой обоятельный доктор!! Срочно его в эфир на ТВ - будет успех!!
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
Спасибо докторам за информацию о головном мозге!
Доброго здоровья всем вам!!! Храни всех нас Господь!!!!!!! Аминь!!!!!!!
Илья Вадимович, как мы, терапевты, Вас любим, ценим, уважаем и желаем здоровья, семейного счастья,успехов, удачи!🌸
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье! Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
@user-zk8ll4pc4y
2 жыл бұрын
Спасибо Светлана даа это так!
@user-hc9tx7wi5f
2 жыл бұрын
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
@latafatbayramova4077
2 жыл бұрын
к..
@latafatbayramova4077
2 жыл бұрын
аККАаАаАКкАаКА...а
@user-ei1pv5fp6t
2 жыл бұрын
Спасибо за советы все правильно, перечисленные вамипродукты очень полезные и доступны. Спасибо вам большое успехов в медицине и здоровья.
Чтобы быть здоровыми, надо чтобы зарплата соответствовала ценам на продукты и прочее
@user-dh3pu8lu6x
2 жыл бұрын
Вот уж поистине так. На авокадо смотрю только в магазине как в музее. 37 лет стажа но на такие продукты не заработала.
@tfhgfyjoiytertfgbbj6133
2 жыл бұрын
@@user-dh3pu8lu6x Я из Киргизии.Если вы так говорите тогда я воопше молчу.Я мечтаю работать в России чтобы больще заработать.у меня дети........
@user-dh3pu8lu6x
2 жыл бұрын
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 Может Вам повезет. Коли вы думаете о детях значит молодой. Желаю. Вам успеха.
@tfhgfyjoiytertfgbbj6133
2 жыл бұрын
@@user-dh3pu8lu6x Спасибо.Да дети маленкие и старшые тоже есть боюсь одни оставлять.страшно. И вам желаю крепкое здоровье.не болеете.
@user-hs7su3hc6r
2 жыл бұрын
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 д из бы не
Благодарю Вас за полезную информацию ! Всем здоровья радость и благополучия !
Эти продукты действительно очень вкусные и хорошие. Но все дело в том, что после таких передач, цена на них резко подскакивает.
@mirsobitovadilfuza9444
2 жыл бұрын
3 tovuq
@user-dv3yq8uy7z
2 жыл бұрын
Спасибо. Полезная и нужная информация
@proplaygames3558
2 жыл бұрын
770
@olgatarasova6354
2 жыл бұрын
Marija Bugaj какой милый украинский язык!
@nellisadch9569
2 жыл бұрын
Сколько кг.нужно съесть орехов???Снова реклама..
Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...
@esterkarapetian789
2 жыл бұрын
.Пряник гежние
@Valentina-rb2pm
2 жыл бұрын
Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек
@mahmudovpubgm4942
2 жыл бұрын
Ххххххххххххххххх
@user-mo7wz4po8i
2 жыл бұрын
А яйца-сплошная химия
@user-lz3fo6co2m
2 жыл бұрын
@@user-mo7wz4po8i .. .. Менее ыа.
Приятно слышать умное наставление
Очень важная ,правильная,нужная информация!!Большое спасибо!!!Удачи Вам!!
@user-sx1bf8ry3y
2 жыл бұрын
Спасибо за информацию.
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋👋👋
Какой симпатичный доктор !!Спасибо очень интересная передача !!!
Здравствуйте огромное спасибо вам . Очень понравилась видео. Очень понравилась cпокойный речь .
@user-om3mj5oh3h
2 жыл бұрын
Понравилось видео, понравился голос, понравилось лицо.Ну что еще надо для счатья.Спасибо, доктор.Симпатичный.
👍🙏за ооочень полезную информацию удачи!
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi
Спасибо!коротко и ясно.
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
Спасибо очен полезно дай богь здоровья
Спасибо. Это полезно знать. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏
Спасибо, доктор! То что надо и по количеству, и по качеству, не перегружая пищеварительную систему и наслаждаясь едой!
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
наверное,ты глубоко в сугробе, как говорили ,,,ну тупые,,,
Благодарю за информацию!
Ďakujem veľmi pekne za za vašu prácu a recept.
Молодцы, вы Ребята, Девушка просто милая, Все это у нас есть в хозяйстве.... Орехи под ногами валяються, ....
@svetlanakutepova9930
2 жыл бұрын
А у нас орехи ооооочень дорогие!😊
@monami1261
2 жыл бұрын
@@svetlanakutepova9930 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.
@user-cu4mc1po9l
2 жыл бұрын
Қалай күшті.
@user-tk6nh7ek6z
2 жыл бұрын
Назгуль, вам очень повезло, мы не можем себе позволить покупать орехи....
@user-jm9jh4ks3r
2 жыл бұрын
@@user-tk6nh7ek6z я тоже мимо прохожу, очень дорого для нас
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍👍👍
Нужна комфортная жизнь! В этом и заключается смысл жизни, если этого кто-то ещё этого не понял.
@natalilevin246
Жыл бұрын
Комфортная жизнь будет когда начнем относиться друг к другу с пониманием, заботой , уважением.
Спасибо, обоятельные молодые люди, коротко, чётко, ясно объяснили, берегите себя, пенсионерка из Таджикистана, Паласс.
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
Только молодых благодарите? Тут и солидного возраста, может, есть люди? ☺️
@user-nv8kw2co2o
2 жыл бұрын
@@user-id3gr3ev8w Вера, увидела только молодых, а так всех благодарю, и Вас, спасибо, что напомнили😊👍🙏
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
@@user-nv8kw2co2o да не за что ВАМ! И вам - наилучшие пожелания. 🙏
@user-nd9wq2wq8w
2 жыл бұрын
Паласс- это рядом с бывшим Ленинабадом, нынешним Хучандом? Я там жила с1977 по 1989 год. Приветствую вас. Как вы живете сегодня? Мне очень интересно
@user-vt5cz8gg9e
2 жыл бұрын
А ещё важно очень " питаться " Божьим Словом, которое просвещает, умудряет, животворит ! И не хлебом одним будет жив человек, но всяким Сл.Бож!
Я абожаю таких умных людей супер*********
У нас полстраны беззубые. Надо год не есть чтоб зубы поставить
@user-mi8bp7jf8j
2 жыл бұрын
Вы в какой стране живёте? Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.
@user-qh6qy9mz6n
2 жыл бұрын
полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.
@mickey2289
2 жыл бұрын
Вы очень далеки от действительности
@prakashthapa3092
2 жыл бұрын
@@mickey2289 յյհլ
@prakashthapa3092
2 жыл бұрын
@@mickey2289 յսըիօըիօըիօ
Благодарю Вас
Благодарим- Бог дай вам, здравия!🤩🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗Воспримем в жизнь, эту лекцию.
Спасибо вам огромное, теперь будем бороться с беспамятостью.Помогай вам ГОСПОДЬ МИЛОСЕРДНЫЙ в вашей благородной профессии!
@user-yg7ui2vu4f
2 жыл бұрын
Орехов и других полезных антиоксидантов есть хорошо,но как других органов ,мозговых клетки нужны постоянно тренироваться, чтобы улучшит память.
Спасибо за информацию
Чем питались раньше без авокадо 🥑🤔?
@monami1261
2 жыл бұрын
Да были и черная икра вдоволь,и красная и белая ценная рыба белорыбица,а сейчас только и остается,что иностранные масла и авокадо эти покупать.
@Lilly-yp3ll
2 жыл бұрын
Грецкими орехами
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
Льном рыбой итд
@user-fb4ju7qz3p
2 жыл бұрын
Говорит же ешьте яйца
@monami1261
2 жыл бұрын
@@user-fb4ju7qz3p Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни. А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))
МОЛОДЦІ.....ДЯКУЮ ЗА ІНФОРМАЦІЮ.👍♥️
Благодарю за информацию
Какой красивый мужчина наш доктор!
Спасибо очень полезная и нужная информация
Большое спасибо за информацию❤️❤️👍🏻
Спасибо большое за полезные советы!!!
Спаси Господи!
Большое спасибо все что сказали здорово и команда ваша также
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УМНЫЕ СОВЕТЫ ❤
Blagodaryu za informatsiyu! Ya lyublyu. Gretskie. Orexi i. kishmish. Vi volshebniki!
Благодарю Вас, очень полезная информация.
@user-kb7ot7kw6m
2 жыл бұрын
Прежде всего спасибо!и ещё полезно ходить 5,. 6 раз в неделю минут по 40 и желательно после завтрака
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
ты не тупая, явдошка?
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
нет?
Для всего организма человеку необходимо спокойный сон, прогулка на свежем воздухе,пища, которую вырастили без нитратов и без ГМО.
Благодарю.
На пенсию многие продукты не купишь(орехи)если есть постоянно😭
Spasibo
@marinamarina678
2 жыл бұрын
Не все могут позволить себе,слишком дорого.
Спасибо!
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ лично для меня. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО !!!! ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО ВСЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ Я ОБОЖАЮ !!!
Хорошее впечатление.
Слово "бутерброд" прозвучит приятнее " сэндвича",- публике, которая вас слушает, это привычнее.
Доктор,направьте эту диету депутатам в Раду... и все мы будем рады...
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
Они жуют рябчиков и кушают ананасы. Всё это обильно запивается Мадам Дюрсо. И полезный сон на заседаниях.
@victoryisours3812
2 жыл бұрын
Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
@@victoryisours3812 чтоб они подавились...
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-qh8ku3lh9u нельзя!!!! Закон бумеранга....
@user-qh8ku3lh9u
2 жыл бұрын
@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.
Надо Про Наши продукты!
А как раньше жили наши предки без авокадо по 90 лет?
@tatistrong5718
2 жыл бұрын
Мяса меньше жрали, намного меньше.
@kotkot4148
2 жыл бұрын
@@tatistrong5718 На Кавказе ели сушеное мясо и жили по сто лет.
Спасибо 🙏🌺
Спасибо за информацию а перепелинные яйца также полезны, как куринные.
Шикарные продукты: Грецкий орех и очень вкусный бородинский хлеб
@soykacignature6086
2 жыл бұрын
Кто помнит вкус бородинского? Даже запах помню. А нынешний--гавно!
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
Нееет....смотря где живёте....
@user-zv6tf5zf5v
2 жыл бұрын
@@soykacignature6086 👍👍👍
@user-pk9rh7mq9t
2 жыл бұрын
У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.
@vitavolya3983
2 жыл бұрын
@@soykacignature6086, раньше, и деревья были выше, и трава зеленее!)) 😄
Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.
После ковида плохо стало с памятью, обязательно куплю
Спасибо
Мозг хочет кушать ненасыщенные жирные кислоты,вовсе не сладкое.
@user-wl7ji4zd5r
2 жыл бұрын
Какая загуда это врач чувствуется все поучебникуговорит.
@user-lp4fo1uj6d
2 жыл бұрын
8888888
Если употреблять не авакадо, а наше САЛО БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ МОЗГ РАБОТАТЬ.
@user-pn1ue7hw4x
2 жыл бұрын
Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.
@pavelkrabov2780
2 жыл бұрын
С чесноком
@user-ss5tf4qx4c
2 жыл бұрын
Что мы и делаем. Сало - это ум, здоровье.
@user-vy2yp6bp7u
2 жыл бұрын
1000% !!!!👍👍👍👍👍👆👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-rm1wx5cw4k
2 жыл бұрын
А баранье жир можно ответьте пожалуйста кто нибудь,спасибо дай господь всем здоровье, аллхьамдулилях
Благодарю за совет
А еще нужно хорошо высыпаться и засыпать уже в 23 часа
Полезная информация!
А еще для мозга полезны чтение книг и сканворды.
@astridmemer.7679
2 жыл бұрын
Шахматы,Карты,шашки и все остальные настольные игры.
@user-ez7zc1qd2v
2 жыл бұрын
@@astridmemer.7679 карты - это игра от дьявола, беса, черта
@user-id3gr3ev8w
2 жыл бұрын
@@user-ez7zc1qd2v а мы с супругом иногда играем.
@user-rm1wx5cw4k
2 жыл бұрын
Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..
@user-hp7wm3zu6o
2 жыл бұрын
И еще: Моторная активность( ходьба).Средиземноморская ( или скандинавская ) диета И ДОСТАТОЧНЫЙ ( НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ) СОН !!!
Спасибо. Все эти продукты обожаю и ем.
Спасибо большое! Мы так и делаем!
Большое спасибо за совет!
Спасибо, за полезную информацию
Большое спасибо за научные исследования если употреблять их раза три в неделю думаю , что мы беднее не станем!
@user-nn6kb5rk9k
2 жыл бұрын
Чуб8
Спасибо доктор очень полезная информация возьму на заметку обязательно.
🍎🍏тоже полезное для😴💆(особенно кожуры 🍏полезнее для мозга )
СПАСИБО
Молодцы !!! Очень полезная лекция!!!
А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️
@monami1261
2 жыл бұрын
Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.
@user-hc9tx7wi5f
2 жыл бұрын
@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!
@user-zy7dx1ng3l
2 жыл бұрын
11я
@user-cn2xz3ir8u
2 жыл бұрын
все верно! это есть у всех, но... не все на это Бурно реагируют и, как следствие, от потери энергии на ерунду, - болеют.
@daliabalalajeva505
2 жыл бұрын
nu is a great place
Спасибо за напоминание. Сейчас же и приготовлю себе такой здоровый завтрак. Сегодня с утра с удовольствием прошла тест на уровень работы мозга. Результат меня, как всегда, порадовал! Всю свою сознательную жизнь придерживаюсь правильного питания, активного и здорового образа жизни.
Какие милые ведущие! Всё-таки улыбка всем идёт.А очаровательная женщина ещё и как Монна Лиза -- полу-улыбка на лице. Спасибо!
@tss636
2 жыл бұрын
даже приторные...
А доктор красавчик.
@user-sx2fp8qn7c
2 жыл бұрын
Доктор как искусственный, будто не живой.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО 👏👏👏❤❤❤
@iraarschavina1284
2 жыл бұрын
Я так и не поняла сколько же яиц Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти? ?
Я с вами согласна продукты очень дорогие.
Спасибо 🙏.
Спасибо за полезную информацию ставлю лайк 👍🌹🌸
@user-om2nv1mw4p
2 жыл бұрын
А ещё можно для мозга полезен мёд ,если нет аллергии
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
VCE VITAMIHI BMERU POLEZHI
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Znanie _!-c Cila
@rayahovhannisyan6548
2 жыл бұрын
Pri kamynizme jili a teper vijivaem
Авокадо- не для нас Россиян, Спасибо! Понятно что Сало чеснок- это для нас- все восполнит!!!! Всем советую- и селен и тд
@sema1671
2 жыл бұрын
🤣❤⚘👍
@user-le6jp3vw3w
2 жыл бұрын
Сало ! Чеснок! И ржаной хлебушек!
@lenacheraneva6418
2 жыл бұрын
@@user-le6jp3vw3w Вегетарианцам нельзя сало
@user-le6jp3vw3w
2 жыл бұрын
@@lenacheraneva6418 веганы пусть травушку щиплют!😸😼
@lenacheraneva6418
2 жыл бұрын
@@user-le6jp3vw3w Бананы 🍌 ещё полезны для мозга, сердца и всего организма. Они, кстати, именно трава, а не фрукт.
Нету ,нормального Бородинского и не выпускают ,весь с всевозможными добавками
Благодарю вас вы объяснили доступно все продукты полезные советы
Для сохранения памяти или улучшение?
Спасибо большое со всем согласна только авокадо растёт не на нашей земле с остальным согласна
@user-gy7nu7ne4m
2 жыл бұрын
@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу... Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m да нет... Люди темные из Африки, остальные нет. Им еда не подходит такая...
@user-gy7nu7ne4m
2 жыл бұрын
@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи... Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет. Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m вы остались во времена царя "гороха"? Никто не знает?вы серьезно?? Давным давно все изучено!!!!!
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@@user-gy7nu7ne4m по другим вопросам я согласна с мнением
Супер! Спасибо!
Класс 👍👍харошый савет
Какой вит?,сейчас нигде не пекут вообще хлеб настоящий нигде!
@kgzkgz404
2 жыл бұрын
Даа, особенно в Москве. Все в дрожжах,в разрыхлителях,и каких то химикатах.Чтобы больше хранилось свежим. Особенно,, Дедовском хлеб заводе.
@annafilimonova9993
2 жыл бұрын
@@kgzkgz404 хх
@user-yi6ek4th8z
2 жыл бұрын
Если такая уверенность,надо самим печь. Или не есть хлеб вовсе.
@kgzkgz404
2 жыл бұрын
Итак Я скоро уеду из этой страны. После работы на хлеб заводе вообще настроение упала.
@user-vs9zf3qs9j
2 жыл бұрын
@Раиса Осипова так лень.......неохота......
Да. Изюм курага орехи 😅✊🤘👍🙏и будь здоров
Авакада купить проблема каждая штука средная стоит 40000сум это не всем карману
Врач красавец хоть один бритый
в какое время дня лучше поесть .
Такое ощущение, что в конце передачи ведущие должны закончить.