In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Wolfgang Brysch über die Wirkung und Verfügbarkeit von Phytopharmaka. Welche hilfreich sind für eine gesunde Langlebigkeit? Welche werden gut aufgenommen und welche sind mit Vorsicht zu genießen? Dr. Brysch ist Spezialisten auf diesem Gebiet der Pflanzenwirkstoffe. Er produziert selbst Nahrungsergänzungsmittel als Mitgründer und als Chief Scientific Officer, also Forschungsleiter, bei dem Unternehmen iüLabs. Er ist promovierter Arzt und Neurowissenschaftler.
In dieser Folge besprechen wir:
- Die Einordnung der Wirkstoff-Adressaten in die vier Gruppen:
o Zellenergie stärken
o Stressresistenz und kognitive Fitness
o Anti-Seneszenz und Zellregeneration
o Anti-Entzündlichkeit
- Weshalb bei der Einnahme von Alpha-Liponsäure Vorsicht geboten ist.
- Weshalb freie Radikale nicht so schlecht sind, wie der Ruf, der ihnen voraus eilt.
- Warum die Einnahme von nur einem Wirkstoff meist wenig Wirkung erzielt.
- Wie sinnvoll die Einnahme von Omega 3, Curcumin, Apigenin, Folsäure, EGCG, NMN, NAD+, und vielen weiteren Supplements konkret ist.
- Wie die Bioverfügbarkeit der Pflanzenwirkstoffe im Naturzustand ist und wie sie erhöht werden kann.
Weitere Informationen zu Dr. med. Wolfgang Brysch und iüLabs findest du hier:
/ wolfgang-brysch-3a6a6375
www.iulabs.de/
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Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen, wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.