The most beautiful and valuable discussion over health I've ever heard. Thanks isn't enough for this. Eagerly waiting for more such topics..

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Glad you liked it

Great... Dr Manju... Dr. Sudheer. Very informative. Thank you.👏👏👏

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Most welcome

You are giving quality contents.Thank you😊

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Glad to hear it!

Very simple and scientific discussion. I appreciate your work. Thank you.

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Happy to hear that!

Good informative vedio.. Thank you Drs.....

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Most welcome

Good information Thank you 🙏

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Most welcome

Nicely spoken with question & answers. So clear to audience Also nicely edited in a professional way. Additionally, not intimidating.

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thanks for watching

This is a master class!

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thank you

Very good information both of you❤so pls going some good videos like these😊

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thank you for your comment

Valuable informations giving than any other Chanels❤

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thanks!

Quite informative video

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thank you for listening

recent studies show that poor sleep greatly influences the development of fatty liver.

@manjunathsukumaran

2 ай бұрын

Poor sleep can contribute to Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) through several mechanisms. Firstly, inadequate sleep disrupts metabolic processes, leading to insulin resistance and increased fat accumulation in the liver. Secondly, it can disturb hormonal balance, such as increased cortisol levels, which can further promote liver fat deposition. Lastly, poor sleep habits often coincide with unhealthy lifestyle choices like poor diet and lack of exercise, which are also risk factors for NAFLD.

What’s your thoughts on “Carnivore Diet” ? I’m seriously considering it for the past few months. Could you pls give a response or make a video about it ? Thanks!

@manjunathsukumaran

2 ай бұрын

The carnivore diet is a restrictive diet that only includes meat, fish, and other animal foods like eggs and certain dairy products. It excludes all other foods, including fruits, vegetables, legumes, grains, nuts, and seeds. Research indicates that our bodies thrive on a predominantly plant-based diet, with about 60% consisting of vegetables and fruits. The remaining 40% includes a balanced mix of animal foods, grains, and healthy fats. This approach aligns with our biological makeup and can contribute to overall health and vitality.

Good message

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Thank you

@Manjunath what is your opinion on taking milk thistle supplement for fixing fatty liver ?

@manjunathsukumaran

2 ай бұрын

Treating a fatty liver often involves lifestyle changes. Start with a balanced diet, exercise regularly, and maintain ideal body composition with milk thistle supplementation may offer additional support in managing fatty liver. Milk thistle seeds contain linoleic acid and oleic acid and also α-tocopherol and phenolic acids, such as vanillic acid, p-coumaric acid and silybin. p-coumaric acid, which is an antioxidative and anti-inflammatory component. It may modulate lipid metabolism, improves triglyceride levels and effective in reducing triglyceride accumulation in hepatocytes in the early stage of NAFLD.

Thankyou Sir🙏

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Most welcome

Discussion കൊള്ളാം... അങ്ങേരുടെ ഒരു ജാട

@sumeeshr4329

6 ай бұрын

സത്യം ഭയങ്കര ജാടയാണ്

My intake of rice(red rice) is just one cup per day. Morning some vegetables juice n salads. Early dinner too of some fruits n salads. But i have high cholesterol, fatty liver n over weight. I have hypothyroid. Dictors say it all may be due to hereditary. Is there anything that i can do gor it

@dkTruthBuster

5 ай бұрын

Discuss with a doctor and start statins. You will have to eliminate all the sugar stuff in your diet. By no means you should sleep late. If you can access a gym, combine cardio and weight training. In 6 months you will be able to come out of it. Take vitamin e with statins and also check if you are diabetic. Chances are you will be. If you are a diabetic, again the doctor will prescribe medicine for it

@manjunathsukumaran

Ай бұрын

Addressing lifestyle disorders requires a holistic approach that targets both the metabolism and lifestyle correction. Lifestyle modifications such as diet, regular physical activity, sleep, stress management, gut health, and reducing exposure to environmental toxins are all essential. At Harmony, we implement this comprehensive strategy to ensure the best outcomes. For further clarification, please feel free to contact me at 8075668051 or www.harmonywellnessconcepts.com.

എനിക്ക് പനി വന്നപ്പോൾ ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തപ്പോൾ ടൈപ്പ് one fatty ലിവർ ഉണ്ട് എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഞാൻ ഒരാഴ്ച ആയിട്ട് ആന്റിബയോട്ടിക്‌ കഴിക്കുന്നുണ്ടാരുന്നു. ഇത് അത് കാരണം ആണോ. അതോ എനിക്ക് ഒരു വർഷം ആയിട്ടുള്ള ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ഇഷ്യൂ കാരണം ഉള്ളത് ആണോ (pempigus vulgaris )

ഇന്നലെ full body checkup നടത്തി fatty liver gr 2

@prasadtn7201

7 ай бұрын

Choose good nutrition supliment.

@cyberwar3130

7 ай бұрын

Which test

@user-tc4qs4qh8r

7 ай бұрын

Rate

@rijoks8655

6 ай бұрын

​@@cyberwar3130ultrasound abdomen

@anithajoseph7343

6 ай бұрын

Lirer function test

രാവിലെ ഉച്ചക്ക് വൈകുന്നേരം എന്നതൊക്കെ കഴിക്കാം എന്നുപറയുന്നത് മനസ്സിലാകും . Technical term , വലിച്ചു നീട്ടലും രാവിലെ വരെ രാമായണം കഥകളി കണ്ടിട്ട് സീത രാമന്റെ ആരാ എന്ന് ചോദിക്കേണ്ട അവസ്ഥ അപ്പം എന്താ കഴിക്കാ

@anoopmathew328

7 ай бұрын

താങ്കളുടെ വയസ്,ലിംഗം ? ഭാരം, ഉയരം എത്രെയാ?

@manjunathsukumaran

7 ай бұрын

Diet and lifestyle for each individual is different. It is decided by your age, location, culture, preferences, genetics, health conditions etc. If you understand the science, you can decide your diet by yourself. Those changes became sustainable and stick with you long term. You can tweak it when things go wrong. Remember that education is what changes your health. A diet chart will never do it for you.

ഈ വിഷയത്തിൽ ഇത്രയും സമഗ്രവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ മറ്റൊരു വീഡിയോ ഉണ്ടെന്നു തോന്നുന്നില്ല.. വിഡിയോയുടെ ക്വാളിറ്റിയും പ്രത്യേകം എടുത്തുപറയേണ്ടതുണ്ട്.. റെക്കോർഡിങ്, എഡിറ്റിംഗ്, ശബ്ദലേഖനം - വളരെ മികവ് പുലർത്തി. അഭിനന്ദനങ്ങൾ.. നന്ദി..

@manjunathsukumaran

7 ай бұрын

Thank you!

ഇതിലും നല്ലത് ഒരു മാപ്പു പറച്ചിൽ അല്ലായിരുന്നോ..? കഴിഞ്ഞ 20 -30 കൊല്ലം ആയിട്ട് ഘോര ഘോരം പ്രസംഗിച്ചത് മുഴുവൻ നേരെ തിരിച്ചു പറയുന്നു .. തെറ്റി പോയി എന്ന് മാപ്പു പറയുക. വെളിച്ചെണ്ണയെ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വില്ലൻ ആകിയതിനു.. ഇറച്ചികളെ മുഴുവൻ കുറ്റം പറഞ്ഞതിന്. മുട്ടയെ കുറ്റം പറഞ്ഞതിന് .. ജനങ്ങളെ മാപ്പു എന്ന് ഉറക്കെ പറയുക.. അലോപ്പതി തെറ്റി പോയി . അമേരിക്കൻ മാഫിയയെ follow ചെയ്തു എല്ലാം കൊളം ആക്കി. modern medicines കരൾ നശിപ്പിക്കും എന്ന് ഉറക്കെ പറയുക

tudca

ചുരുക്കി പറഞ്ഞാല്‍ lchf

Calorie deficit is the only medicine for fatty liver. 😢

@nutrienzonmedia

6 ай бұрын

Not only that... Do diet കോമ്പിനേഷൻ food diet n workout

Fatty liver 25yrs ആയിട്ട് ഉള്ള ഞാൻ 😢

ജനങ്ങൾ ഫാറ്റ് നെ പേടിച്ചത് doctors കാരണം തന്നെ. കുറെ വർഷം drs പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിന്നു.... വെണ്ണ നെയ് വെളിച്ചെണ്ണ കുഴപ്പം എന്ന്. ഇപ്പോൾ അതൊക്കെ വളരെ നല്ലത് എന്നും. ഇപ്പോൾ നെയ്യിൽ ദോശ ചുടുന്നു, മുട്ട വെണ്ണ എല്ലാം നമ്മൾ കഴിക്കുന്നു. ഇനി തിരിച്ചു പറയല്ലേ

@raphaelrecordings8748

7 ай бұрын

ഏതെങ്കിലും ഒരു വെസ്റ്റേൺ മാഫിയ പൈസ മുടക്കി റിസർച്ച് ചെയ്യുന്നു.. അതിന്ടെ റിസൾട്ട് അവരുടെ ബിസിനസ് നടത്താൻ വേണ്ടി manipulate ചെയ്യുന്നു. ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇടുന്നു . അത് വായിച്ചു പഠിച്ചു നമ്മുടെ ഡോക്ടർസ് സമൂഹത്തിനോട് ഛർദിക്കുന്നു . ഇവർക്കൊന്നും ഈ മാഫിയസ് പറഞ്ഞു പഠിപ്പിക്കുന്ന അല്ലാതെ ഒരു ചുക്കും ചുണ്ണാമ്പും അറിയില്ല. ഇവർ ആരും തന്നെ സ്വന്തം ആയിട്ട് റിസർച്ച് ചെയ്യുന്നവർ അല്ല. വെറും പുസ്തക പുഴുക്കൾ മാത്രം. ഒരു കാലത് വെസ്റ്റേൺ മാഫിയ വെളിച്ചെണ്ണ കഴിച്ചാൽ ഇപ്പൊ അറ്റാക്ക് വരും എന്നും പറഞ്ഞു പഠിപ്പിച്ചു. ഈ ഡോക്ടർസ് എല്ല്ലാം അതേറ്റു പാടി. വെളിച്ചെണ്ണ മാറ്റി ആൾകാർ എല്ലാം സൺഫ്ലവർ ഓയിൽ ആക്കി. ഇപ്പൊ പറയുന്നു വെളിച്ചെണ്ണ ആണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ഫുഡ് എന്ന് . നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ അറിവുകൾ നമ്മൾ എന്ന് സായിപ്പിന് അടിയറവു വെച്ചോ അന്ന് മുതൽ നമ്മൾ രോഗികൾ ആയി

@blesssan

7 ай бұрын

😂😂😂😂😂

താൻവലിയ ആൾ ആവല്ലേ. ഡോക്ടർ പറയട്ടെ എനിക്ക് സമ്പൂർണ്ണ ജ്ഞാനം ഉണ്ട് എന്നുള്ള ഒരു അഹംഭാവവും കൂടി നിനക്ക് ഉണ്ടെടാ പിന്നെ നീ എന്ത് പുല്ലിനാണ് ഡോക്ടറെ വിളിച്ചുവരുത്തിയത് കഷ്ടം