Petar Čelik - Odgovori i komentari na vaša pitanja
Спорт
Uz Sandrinu pomoć sam odgovorio na nekoliko vaših pitanja. U nastavku ovog videa ćemo ući dublje u temu ishrane i zdravih navika.
Instagram: @petarcelikfitness @sandra_celik
Video: Ljuba Kasikovic
Kontakt i informacije: petarcelikinfo@gmail.com
Пікірлер: 125
Legendo samo bolji mikrofon
Veliki pozdrav za nasu legendu Petra Celika! Sve pohvale na otvaranju you tube kanala jer od koga mi mladji da ucimo ako ne od tebe LEGENDO!
Petre lepa vam je cerka.
@burekskremicem
5 жыл бұрын
Neka de...
Svaka cast gospodine celik. Covek koji u 15ak minuta razvali sa informacijama. Preporucujem pod hitno, da napravite video O celodnevnoj ishrani. Znaci svaki detalj - pa cak ja mislim da nije pogresno da pokazete, Sta pijete. Ja verujem, da bi se mnogi obradovali. Svako dobro !
@miksimiksi6369
5 жыл бұрын
Bravo
@ironside915
4 жыл бұрын
Neko to naplaćuje i živi od toga, a ti bi to besplatno da dobiješ? Edukuj se, slušaj i uči, pa sam sebi napravi nešto!
Zanosna devojka. Prelepa kosa, oči i usta..
Ako možete češće praviti ovakve klipove :D
1964. Ono sto je ovaj covek uradio u svom sportu, a i zivotu , je ravno prosvetiteljima. Medju prvima,u sfrj.pionir BB. Ja kao klinac kupio sve knjige iz njegove edicije, rsdio /uz basket sa teg./liveni betonski u konzerv. po malo, kupovao i slim i muscle densit prot. 1 god. Pouzecem poštom. U to vreme 1 mladic od 100, je radio sa tegovima, a sada je ovo ipak vrlo popularan sport sa teretanama na svakom koraku.medjutim.cesto motiv nije primarno sportski vec samo estetski i tu je petar dobar za slusanje. Gospodin Petar bez ustrucavanja prenosi svoje znanje deci koja treniraju. Puno treninga želim g.P. jos od srca👍💪
Odličan prilog opet! Hvala!
Hvala za novi video..😎🤗
Gospodine Celik,ja bih vas zamolio da pricate malo o disbalansu hormona. Poznato je da je to jako veliki problem u danasnje vreme. Sta ciniti npr.ako je recimo kod muskarca testosteron nizak a estrogen visok? Koji su ti zdravi nacini da se hormoni izbalansiraju? Veliki pozdrav!
zvuk je malo loš
@zorz7730
5 жыл бұрын
Uvek ima jedan 😠
@bora514
5 жыл бұрын
@@zorz7730 Slazem se. Zvuk nije idealan, ali nije poenta u samom zvuku, vec u sustini i informacijama koje ovaj gospodin ovako velikodusno pruza.
@Yeeah_Budyy
5 жыл бұрын
@@bora514 гледај на то као на конструктивну критику
@Krile83
5 жыл бұрын
Човек није ништа лоше мислио, не видим разлог да га нападате. Ако неко да критику на нешто што је основано то је добра ствар. Да нема критике (савета) како би напредовали? Због савета ви и гледате све ово зар не?
@aleksandart6637
5 жыл бұрын
@@bora514 da li ti je odgovor realan brt...?!
Koliko je Sandra lepa pa to nije normalno :D :D
Gospodine Celik, kada ce te opet biti gost u BalkanInfo?
Hvala cika pero vi ste super zdravi I ja Sam poceo da vezbam resili ste me nekih izgovora I predrasuda pozdrav
Veliki gospodin hvala na svemu sto cinis za nas!!
Petre bez vas ne bi bilo bodibildinga na ovim prostorima tj bilo bi ali mnogo kasnije bi to stiglo kod nas da vi niste to doneli ovde..Vi ste nas najbolji takmicar ikada i uzor svakom ko ide u teretanu kao i meni naravno koji godinama vezbam i definitivno imate najbolju figuru tela i simetriju ikada...Samo nastavite da snimate jer niko nam nece dati bolje savete od vas..Pozdrav legendo :)
Svaka cast ....
pametni lepi i zdravi,svaka cast
LEGENDA
Gospodin Celik! :)
Ајде бре јел сте дошли на предавање да научите нешто или да гледате у жене. Она тражи витеза а не посматраче. 💪
@gorancuca7424
3 жыл бұрын
Jel to Miroljub Petrović komentira 😂
Najbolji siii , Otac Sporta 😁
tooo petre !
Snimite program za ledja ! Pozdrav ! ☺
Moje poštovanje Petre, ne znam da li imate u planu ili možda već radite na tome, ali mislim da bi trebali da napišete knjigu. Bio bih prvi kupac 😊 Pozdrav, živi bili.
@Krile83
5 жыл бұрын
Одличан предлог. 👍
Gospodine Celik, da li je post, odnosno takozvani "intermittent fasting" opasan ili ne? da li imate neka iskustva sa tom metodom? hvala.
Pozdrav Šampionu i Čoveku Velikog Srca Petru Čeliku...
Milina je zaista slušati našu legendu Čelika da tako smireno zna preneti svoje znanje uz ogromno iskustvo posle čega se čovek oseca prijatno! Velki pozdrav za tatu i cerku !🖐
свака част !
Petar Kralj
Sandra je prelepa devojka
Svaka cast gospodine Petre. A ja bas kupio juce ovsene pahuljice da pocnem da ih jedem :D
Hvala puno za savete, pogotovo za onaj deo sa Mike Mentzer-om. Ako može u buduće snimak o važnosti intenziteta tokom vežbanja. Pozdrav.
Petre CAREE !!!
Legendo, velika si inspiracija💪💪💪
Petre CARE!
Svaka cast gospodine..cast mi je slusati korisne informacije iz zlatne ere..zanimljivo bi bilo jos klipova o treningu ishrani pripremama za takmicenje stavovima itd..
Добри и јасни савети...али ја не могу а да не приметим, не знам ко је ова девојка али има прелепа уста...и очи, али уста иххх! Велики поздрав пре свега овом човеку јер је жива легенда са наших простора...хвала Петре и желим вама и вашој породици од срца пуно здравља и среће.
@zlimoon
5 жыл бұрын
@Gospodin Bogdanović Па тешко је не приметити јер је лепа девојка али уста су јој прелепа...е сад свакоме пада на памет нешто, али треба бити човек и џентлмен па не распредати о томе јавно. То што сам јавно упутио комплимент је нормално и лепо...и зато сам мишљења да твоје питање/коментар није на месту а не то шта сам дао лепој девојци комплимент. Ето...
@im_vladimirkostic
5 жыл бұрын
Miljan Stanojević девојка је његова најстарија ћерка.
@zlimoon
5 жыл бұрын
@@aleksaperisic2198 Ja mislim da si ti totalni kreten!
Петре, хвала на пренесеном знању. 👍 💪 🙂
Gde može da se kupi knjiga? Ili će se knjiga tek raditi?
Jel onda na kraju treba piti baznu ili kiselu vodu?
Kada ce da izadje knjiga? LP
Može neko plan treninga , koje grupe misića mogu da se kombinuju danas, pa koje sutra, da li jedan dan samo ledja, ili može jedan dan ledja i grudi, a sutra ruke i ramena. Kako je bolje? Kada recimo Vežbamo biceps, (koliko vidim jedna vežba se u tri serije radi,) jel se povećava težina sa svakom narednom serijom, ili se vežba odradi sa istom težinom? Ja sam čuo da se prva serija odradi sa najmanjom kilazom, pa druga serija se povecava, a treća kao najviše se doda težina? Ili nije tako?
Koje misicne partije raditi zajedno na jednom treningu?
Pa nije cudno da je lepa on je isto bio lep covek realno i veoma je pametan na svaku temu ne samo o bodybuildingu
U ovom klipu na pitanje koju vodu vi pijete niste dali isti odgovor kao u jednom od prethodnih videoa(seminara), tamo ste izjavili da pijete vodu u kojoj je prethodno odstojalo neko voce(kora jabuke npr.).?
Petre samo nabavi mikrofon koji se kači na telo, inače odličan sadržaj
Не чује сеееееееееее људиииииииииииии !!!!
Petre imam skoliozu u gornjem delu kicme i u teretanu idem oko 3 meseci, da li smem da radim cucanj ili ne, probao sam da radim prednji cucanj i nemam nikakvih bolova ali ipak se plasim za obican cucanj jer je ipak pritisam na kicmi mnogo veci nego za prednji(po mom misljenju) plus imam probleme u donjem delu kicme iskocio mi je prsljen-dva i da li da koristim neke gurtne posto kada radim vezbe za ledja(ne sve vezbe, samo neke komplekse tipa t bar row i klasicno veslanje sa sipkom) ne zavrsim trening do kraja a pocnem da dobijam geceve u podlaktici(radim sa normalnom tezinom sa kojom mogu da pogodim ledja nista ekstremno kako bih se pokazao ispred drustva ili tako nesto)?? Hvala na odgovoru unapred
@tribal6352
5 жыл бұрын
Veljko Zivov bugarski cucanj
@tribal6352
5 жыл бұрын
Veljko Zivov veslanje na donjem koturu ..i .lat masina ..
@hemingway5627
5 жыл бұрын
Skoluozu mozes ispraviti radi vratilo I uvijek se koncentrisi da ti rade oba dijela tijela istom mjerom,sto se tice cucnja od kompresuje kicmu odozgo ka dole dok skolioza ide od desno ka lijevo npr ako ti je jedno rame vise nego drugo
@fishermancro2510
5 жыл бұрын
I ja imam skoliozu, treniram pet dana tjedno sve.. I teski cucanj i tesko mrtvo, bas sve.. Dok ne boli dobro je;) samo rokaj
@fishermancro2510
5 жыл бұрын
@@NickChase imas pravo, da.. Ali mislim da umjereno vjezbanje nemoze naskoditi
Samo popravite zvuk. Ovo sve je idealno.
Poštovanje Petre.Pošto ste puni znanja možda nešto možete da kažete o prepopularnoj hroho ishrani.Puno poZDRAVA
Celik majstore nad majstorima samo jos vise emisija. Jedino tebi vjerujem. Uzivam da te slusam samo jos vise emisija pozdrav.
Neka Petar razbije mit koliko proteina dnevno je potrebno vežbačima. Da ne slušamo više ono kilogram mesa,10 jaja i pola kg sira dnevno.
@Hesoyam6669
5 жыл бұрын
Made in Yugoslavia cisto i prosto 1.5-2.5 grama po kili tjelesne tezine.
@vukkaradzic5708
5 жыл бұрын
@@Hesoyam6669 Kako onda objasniti čoveka koji je vegan i strongmen a jede jednom dnevno?Čovek se zove Nuns S. Amen Ra
@lazarpetljanski1170
5 жыл бұрын
@@vukkaradzic5708 Biljke takodje sadrze proteine samo u manjim kolicinama. Posvecenost :)
@vukkaradzic5708
5 жыл бұрын
@@lazarpetljanski1170 Pa to je meni jasno. Uostalom životinjski proteini se grade od biljnih proteina. Samo mi nije jasno zašto se forsira da treba jesti ogromne količine hrane i kalorija?I niko ne govori koliko je to štetno prvo za probavni sistem pa onda i druge organe.Otto Varburg je dobio Nobelovu nagradu kad je dokazao šta izaziva kancer.Kancer izaziva kiselost organizma koja nastaje od unosa životinjskih namirnica i šećera.Kakve veze onda ima ishrana u bodibildingu i zdravlje?
@lazarpetljanski1170
5 жыл бұрын
@@vukkaradzic5708 Ni meni to nikad nije bilo jasno. Trenutno se nalazim u Kini gde idem u teretanu. Ovde se svi kolektivno kljukaju random proteinima BCAA sta sve, i piju to sa energetskim napitcima, strasno za gledati. Mi smo po prirodi biljojedi, i realno nam ne treba nista vise. Bas sad slusam interview sa tim likom Dr Nun Amen Ra. definitivno moram da ispobam taj rezim cim sakupim dovoljno informacija o istom. Mada mi se cini da uzima dosta suplemenata, izolovanih amino kiselina, vitamina itd. Meni je prvom bilo neprijatno unositi toliko hrane u organizam kad sam zapoceo svoje treninge. Sad sam smanjio obroke znatno i osecam se mnogo bolje.
Gospodine Čelik samo da vam čestitam na ogromnoj količini pravog znanja,takođe da Vam se zahvalim na odg,na pitanje koje me je mučilo pre izvesnog vremena.Sve najbolje u životu i radu.Poz od srca.
Da mi je sa gosp.Petrom raditi dao bih ne znam što ovaj čovjek zrači pozitivniom energijom i nevjerovatno znanjem pozz..
Postovani gospodine celik, da li bi mogli da napravite video o nacinu ishrane za gubljenje kilograma? Skinuo sam 40 kg, i onda je kompletno stalo, da li imate savete kako dalje, a treba da skinem jos 20m
@vladimirizaki8061
5 жыл бұрын
De ti meni reci kako si skinuo tih prvih 40kg da ne cekam Petrov video!!!
@tomislavlukicloznica
5 жыл бұрын
@@vladimirizaki8061 izbacio : hleb, peciva, slatkise, sokove, alkohol. Povecao povrce i voce. Povecao fizicku aktivnost, idem 3-4 u teretanu
@niksapavicevic295
5 жыл бұрын
@@tomislavlukicloznica preso si na heroin ;)
@tomislavlukicloznica
5 жыл бұрын
@@niksapavicevic295 nemam para za heroin 😆
Можете ли неку препоруку дати нама који радимо физичке послове,а желели би у слободно време да тренирамо и повећамо мишићну масу. Колико нама калорија дневно треба да би смо издржали све те напоре? Велики поздрав 🙂
@user-sf7hg9br2c
5 жыл бұрын
Testiraj unosi odredjenu kolicinu kalorija ukoliko dobijas na kilazi nastavi tako.U zavisnosti koliko zelis kila da nabacis naravno moraces da povecavas unos kalorija kako dobijas na tezini.Ja sam tako ucio na sebi,jesam brojao kalorije ali nikad previse precizno.
@vdsdvdvable
5 жыл бұрын
Džabe Vladimire trosis pare na hranu..ako radis težak fizicki posao zaboravi masu.. mijenjaj posao.. ja sam bijo suv ko lovacki ker kad sam radijo teže poslove
@polarnaaurora
5 жыл бұрын
@@vdsdvdvable Било би добро радити лакши посао потпуно се слажем,од укупно 17 година радног стажа на теренско-физичким сам 5 година. За сада је тако по природи од малена сам био мршавије грађе тела,у задње време ми је опао имунитет изгубио сам 10 килограма. Од мојих раније 72 спао на 62 кг, задње три недеље болестан био грип упала плућа, хвала Богу излечио се е сада треба поправити телесну масу. По савету лекара појачана и квалитетнија исхрана протеини, витамини,минерали,масти све ми хвали,трудим се и почео сам да се поправљам.
@frankherman9434
5 жыл бұрын
@@polarnaaurora B komplex obavezno! I svakako više ugljenih hidrata(kvalitetnih),jer se očigledno trošiš enormno.Pošto ti je pao imunitet ja bi uzimao i cink, magnezijum i vitamin c. Uvek bi vitamini i minerali ,pa i enzimi,trebali da budu prioritet u odnosu na recimo whey ,ili kreatin i slične suplemente za povećanje mišićne mase.
@polarnaaurora
5 жыл бұрын
@@frankherman9434 Хвала на савету, почео сам и као додатак узимати веј протеин изолат први пут га користим на сву храну коју конзумирам. После три недеље приметан је поправак телесне грађе,и поред физичког посла у слободно време убацио сам мало вежби са оптерећењем.
Molim vas obratite paznju na kvalitet zvuka, nabavite neki mikrofon molim vas, nije skupo a dobili bi nevidjeno na kvalitetu
Sta mislite o kreatinu.
Veliki pozdrav za jos veceg gospodina...Ako nije problem da nam kazete kada knjiga izlazi??? I gde se moze nabaviti??? Sve najbolje Vama i Vasoj porodici
Gospodine Čelik, nedavno sam gledao video o PH testiranju flaširanih voda i ispalo je da su neka dobra a neka losa. Jedna domaca kupovna voda je i po PH vrednosti i po cistoci ali i po elektrocitima (testirana sa 3 razlicita uredjaja) ispala cak i bolja od izvorske vode. Sto me je najvise iznenadilo da je cak i ŽIVLJA od izvorske. E sad posto ste govorili o estrogenu koji se nalazi u kupovnoj vodi u plasticnim bocama, preporucujete li jednu ovakvu Testiranu i kvalitetnu kupovnu vodu? Hvala
Jel to videa,il se meni sjebo zvucnik ?
Petrova cerka Sandra dobra kao dobar dan :D
Pod hitno novi mikrofon ozvucenje
Dobar dan, mislim da bi bilo da napišete neke knjige....
Zanima me šta mislite o Whey proteinima.
MIKROFOOOOOOOON! Ponovite ovaj klip sa norm.mikrofonom inace je neupotrebljiv bez obzira na pausalne lentare...
Hm mnogo los zvuk
NESLUŠLJIVO,,,ali za oko vredi pogledat,,neka petra pokazuje vežbe
Da li jedete hleb?
Лош звук
Sto mi sad Čelik zamuti mozak ..oko ovih ovsenih pahuljica ..ispade da nista ne valjaju ...A ja ih zderam ...Pa skojima da zamenim ?
@Superman-oc3qt
5 жыл бұрын
kupiš ovas, kuvaš i jedeš.
@tribal6352
5 жыл бұрын
dejan zekan obican ovas ili pahuljice ..??
@Superman-oc3qt
5 жыл бұрын
@@tribal6352 ovas, ne pahuljice. Ima u zdravoj hrani.
@Gringo.gringo
5 жыл бұрын
Kupis integralno, celo, seme. Stavis preko noci u vodu da nabubri ili jednostavno prokuvas pre jela. Pozdrav!
Like zato što ste uspeli da snimite najgori zvuk/ton koji sam ikad dosada čula znam da niste imali tu namjeru i baš zato je smješno i zaradjuje Like..zvuk buši uši i skoro ništa nisam razumjela
@djansr85
5 жыл бұрын
Verovatno ti je zvucnik veoma los, jer sam ja razumeo svaku rec...
@darkogrbic9
5 жыл бұрын
Slušalice Suzi magičan izum ;)