Первые беговые кроссовки: ВСЕ КРИТЕРИИ выбора

Спорт

👟 Первые осознанные шаги: Как выбрать идеальные Кроссовки для бега? 👟
🎽В этом видео мы затрагиваем не просто выбор кроссовок, а выбор первых, осознанно выбранных кроссовок, которые станут началом вашего пути в беге или фитнесе.
🏃🏽‍♀️Разберемся в тонкостях выбора, начиная от амортизации и заканчивая индивидуальностью стопы. Подскажем, как не потеряться среди многообразия функций и стилей, чтобы ваша первая пара не только поддерживала здоровье, но и вдохновляла на новые достижения.
🏃🏻Приготовьтесь узнать все о том, как сделать ваш первый выбор не просто хорошим, а идеальным!
Все кроссовки мира: sport-marafon.ru/catalog/kros...
Таймкоды:
00:00 Первые беговые кроссовки
00:44 Отличия новичков
01:08 Амортизация: дроп
02:00 Пеноматериал и мягкость
02:47 Торсионная жесткость: тренированность
03:20 Фиксация пятки и обхват стопы
03:51 Где бегать?
04:09 Протектор
04:34 Трейлраннинг
04:59 Асфальт
05:23 Зима и межсезонье: мембрана
06:32 Спортзал
07:13 Индивидуальность: ширина
07:53 Пронация и кроссовки с поддержкой
09:01 Как начать бегать?
09:25 Мотивация и стиль
09:52 БОНУСЫ
#ПервыеКроссовки #ВыборКроссовок #Фитнес #ЗдоровьеСтоп #Амортизация #Пронация #СтильИКомфорт #Мотивация #СпортивнаяОбувь #Тренировки #КакВыбратьКроссовки #ПодборКроссовок #СоветыПоОбуви #БеговыеКроссовки #ФитнесОбувь #ЗаботаОСтопах #СпортивныйСтиль #ЗдоровыйОбразЖизни #ТренировочнаяОбувь #СпортИМода #Бег #БегВМежсезонье #ЭкипировкаДляБега #СнежнаяСлякоть #БегПоЛужам #БеговаяОдежда #КроссовкиДляБега #ЗаботаОНогах #БеговыеТайтсы #ВетровкиДляБега #БеговыеЖилеты #БезопасностьВТемноеВремя #БеговыеАксессуары #ЗаботаОГлазах #СпортивнаяЭкипировка #БегНаСвежемВоздухе #ПодготовкаКБегу #СоветыДляБегунов #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровьеИСпорт #ЗдоровьеИСпорт

Пікірлер: 67

  • @andrey_andreyev
    @andrey_andreyev17 күн бұрын

    Не упомянули очень важный факт, который новичкам не понятен, но при этом знает каждый профессионал. Более быстрые кроссовки - это красные кроссовки!))

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Все гораздо интереснее! Каждый сезон цвет, прибавляющий +100500 к скорости меняется, иначе как еще объяснить цветовое многообразие кроссовок?!)) Причем, этот цвет изначально неизвестен, его нужно обнаружить самому! 😁

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Черт! И правда, забыли! Исправимся в следующих роликах👌🏼

  • @Sxematakaya
    @Sxematakaya7 күн бұрын

    Дикция д’Артаньяна просто мед для ушей 😊

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o17 күн бұрын

    Спасибо Вам большое за обзор.🤗👍

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    17 күн бұрын

    Пожааалуйста! ☺ Собираетесь покупать первые кроссовки?)

  • @user-or3uh6iy1w
    @user-or3uh6iy1w15 күн бұрын

    Отличный обзор !

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Спасибо Вам!😁

  • @user-rb3ct2cj7w
    @user-rb3ct2cj7w17 күн бұрын

    Спасибо за видео

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Всегда пожалуйста! Спасибо, что вы с нами! Что полезного удалось выделить для себя?

  • @Kirill_MotionDesign
    @Kirill_MotionDesign17 күн бұрын

    Всем доброго вечера😎👉🏻

  • @0xlam00nka
    @0xlam00nka17 күн бұрын

    Какой крутой и содержательный ролик! У меня подписка на ваши бонусы в конце видео! 😄Радует, что у вас с качеством контента и бмором все хорошо))))

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    17 күн бұрын

    Спасибо! Нам отрадно, что Вы цените наш юмор и профессионализм! 🥰😊 Впереди еще много роликов, юмора и бонусов!)

  • @user-zw2hw6wj9s
    @user-zw2hw6wj9s16 күн бұрын

    Как же у Вас хорошо получается. С юмором, интересно смотреть и полезно знать. Даже, если всё знаешь. ❤❤❤ Спорт Марафон.

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Вы делаете нас чуточку счастливее своими комментариями! Спасибо огромное! ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥 Может есть какие-то темы, которые Вам пока не так хорошо знакомы - пишите, мы учтем в дальнейшем! 🤗

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Ай, спасибо Вам!

  • @stgiero
    @stgiero17 күн бұрын

    качественный ролик! я бы сказал, что мне продали первые кроссы )

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    17 күн бұрын

    Отлично! Мы рады, что смогли завлечь Вас в нашу беговую секту 😁 На какие кроссовки положили глаз?))

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Приходите - сделаем внезапную скидку👌🏼

  • @thedream3010
    @thedream301012 күн бұрын

    Let’s talk about the best socks for running !111

  • @andreyst8228
    @andreyst822817 күн бұрын

    Спасибо вам за ваш труд. Спорт-марафон, вы красавчики! Если бы я в свое время мог получить такую информацию то не совершал бы столько ошибок в выборе. Ещё раз спасибо!

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    17 күн бұрын

    От души душевное "на здоровье"! Нам очень приятно читать такие комментарии! Мы очень рады, что Вы так высоко цените нашу работу! 🥰 А сейчас Вы уже бегаете марафоны или ультру?)

  • @andreyst8228

    @andreyst8228

    16 күн бұрын

    Пока только половинки😊

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Ай, спасибо за такой комментарий😎

  • @pohhod
    @pohhod16 күн бұрын

    Заказал себе Asics Trabuco Terra 2 чтобы чтобы начать бегать по асфальту, и для трейлраннинга, потом посмотрел впше видео, и пончл, что вроде бы сделал правильный выбор 😊

  • @Broken_Joystick

    @Broken_Joystick

    16 күн бұрын

    Трабуко Терра создавалась для трейлов, тропинок и небольшой слякоти. Для асфальта есть более подходящие модели

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Осталось проверить на практике! Отпишитесь, как опробуете😉 Но боюсь, что протектор на асфальте может быстрее сточиться, нежели чем у прирожденных шоссейников.

  • @SKn5555
    @SKn55552 күн бұрын

    А помогите, пожалуйста, выбрать кроссовки для моей широкой стопы и моего немалого веса. Что стоит купить?

  • @Kirill_MotionDesign
    @Kirill_MotionDesign12 күн бұрын

    3:01 Собачники - общий сбор🐶

  • @user-we2ho3lc8g
    @user-we2ho3lc8g14 күн бұрын

    Скажите пожалуйста , что за очки у вас?

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    12 күн бұрын

    Добрый день! Это UVEX 237 модели прошлогодней версии. Вчера специально в магазин забежал - его младшие собратья уже приехали и красуются у нас при входе👌🏼

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Они! Они)

  • @user-we2ho3lc8g

    @user-we2ho3lc8g

    11 күн бұрын

    Спасибо большое)

  • @Broken_Joystick
    @Broken_Joystick16 күн бұрын

    Нынче бег - дорогой вид спорта. Кроссовки 1/3 зарплаты. А ещё часы, футболку, шорты, очки, газовый баллончик и т.д.

  • @tikki2530

    @tikki2530

    15 күн бұрын

    О, прикольно. Думал я один с газовым балончиком бегаю))) Несколько лет уже бегаю, но балончик решился купить только несколько месяцев назад, после того, как "любящие" хозяева отпустили маленького питбуля погулять без намордника и поводка

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Тут скорее вопрос про комфорт и индивидуальность со стороны профессионального взгляда. Как известно, если подходить к вопросу некритично, то бегать можно во всем)

  • @Joni_X
    @Joni_X17 күн бұрын

    Кроссовок много не бывает!

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Воистину! К тому же, в них ведь почти все не только бегают, но и ходят в городе!

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Во! Вот это разговор!

  • @lis11poroty61
    @lis11poroty6116 күн бұрын

    Если смотреть видео про технику,обувь,стельки,носки,майки,сумки..то есть шанс146% никогда не пожать.а еще без тренера нельзя бегать.дичь бл)) Просто вызоди и беги в чем можешь.дальше по ситуации.

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Кто-то предпочитает именно такой способ - сначала изучить и систематизировать информацию, кому-то подходит исключительно практика и свой опыт. Если уметь применять полученные знания - есть шанс научиться делать что угодно быстрее и лучше 😉

  • @lis11poroty61

    @lis11poroty61

    16 күн бұрын

    @@sport_marafon в теории все красиво.на практике все системщики,разборщики и ждуны так и остаются на диване с жырными сиськами👍

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Думаю, тут важно отметить важность «доступности информации по запросу». Правильно человека заставлять бегать никто не будет. Поэтому тут 2 варианта пользы от систематизации для новичка: либо сразу предотвратить плохой/отталкивающий первичный опыт, либо доступно дать знания тем, кто попробовал бегать и захотел больше🏃🏻‍♂️👟

  • @user-wv4nu9tj1r
    @user-wv4nu9tj1r17 күн бұрын

    Для начинающих любые т к сначало надо ходить быстро

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Наши подкрадули сокращают путь новичка)))

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Думаю, тут важно отметить важность «доступности информации по запросу». Правильно человека заставлять бегать никто не будет. Поэтому тут 2 варианта пользы от систематизации для новичка: либо сразу предотвратить плохой/отталкивающий первичный опыт, либо доступно дать знания тем, кто попробовал бегать и захотел больше🏃🏻‍♂️👟

  • @Expertcouch.
    @Expertcouch.16 күн бұрын

    В комментариях боты спорт-марафона...

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Согласен, давно наблюдаем за комментариями типажа «красиво, но неинформативно». Те еще БОТЫ😂

  • @user-wv4nu9tj1r
    @user-wv4nu9tj1r16 күн бұрын

    Из моего опыта, чем больше всяких поддержек и стабилизаторов тем больше мозолей 😂

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    Если неправильно выбрать кроссовки - мозоли будут от любой пары. 🤷‍♂ Поддержка в кроссовках и различные вставки никак не влияют на наличие мозолей. Возможно, Вам просто нужно подобрать правильную пару кроссовок, носки и стельки? Мы бы не стали вводить в заблуждение зрителей, не имеющих в этом достаточного опыта! 😉

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    В кроссовках это скорее дополнительная пена с подошвой с внутренней части, чтобы не заваливаться. А по поводу мозолей советую не спускать на тормозах вопрос и попробовать, например, заменить носки на специальные беговые - нередко именно в неправильных носках дело кроется.

  • @nicknickovich
    @nicknickovich17 күн бұрын

    И стоит все это удовольствие?... Да ещё не на сто лет, а одна пара на сезон. А когда-то бег считался самым доступным видом спорта.

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    В этом мире нет ничего постоянного (ну разве что выход полезных роликов по Воскресеньям на нашем канале 😉), но ведь это касается любой спортивной экипировки! А кроссовки - буквально принимают на себя удары со всех сторон. Амортизация ВСЕГО, чем мы пользуемся - это нормально) Бег ( как раньше, так и сейчас) остается самым доступным видом спорта - Вы вольны бегать в чем угодно! Вопрос тут в другом: насколько сильно Вы дорожите своими коленями и суставами в целом 😉🙂

  • @tikki2530

    @tikki2530

    15 күн бұрын

    Я купил кроссовки у которых лимит 600 км, по итогу они 2000 продержались))) Не сказал бы поэтому, что кроссовки на сезон. Нужно за ними ухаживать и все отлично будет. Главное разные пары для зимы и лета иметь.

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    А кто Вам в тапочках мешает бегать?😅

  • @nicknickovich

    @nicknickovich

    11 күн бұрын

    @@Kirill_MotionDesign зимой, например. Или в слякоть.

  • @KhElena21
    @KhElena2117 күн бұрын

    Кино красивое, но бесполезное. Как выбрать кроссовки так и не поняла, но узнала, что мне нужен тренер, техника бега и стельки, а это увеличивает стоимость тренировок в разы))) Ребята, вы серьёзно про бег с носка? Может внимательно посмотрите как бегают лидеры марафонов? Каждый бежит своим стилем)))

  • @Kirill_MotionDesign

    @Kirill_MotionDesign

    12 күн бұрын

    Вы, наверное, большой профессионал, раз в этих 12 минутах не нашли ничего полезного😅 Стоимость тренировок определяете вы, а вот стоимость здоровья уже не всегда определить самому получается - помните об этом🙌🏻

  • @KhElena21

    @KhElena21

    11 күн бұрын

    @@Kirill_MotionDesign от спорт-марафона ждут,вообще то, экспертного мнения по поводу экипировки, а не советов по технике бега и надобности или ненадобности тренера)) или что-то изменилось в политике компании?))) хочется больше внятной и понятной информации по выбору, а не общепринятой инфы, которой и так много в инете)) хочется дельных советов а не мельтешилок на экране))

  • @XXX-nm7nw
    @XXX-nm7nw17 күн бұрын

    Все херня , нужны деньги , и не малые

  • @sport_marafon

    @sport_marafon

    16 күн бұрын

    И как это относится к теме ролика "кроссовки для новичка"? 😅

  • @pohhod

    @pohhod

    16 күн бұрын

    Кроссовки стоят 10-15 тыс. руб., с поддержкой, именитых фирм, разве это сильно дорого?

  • @XXX-nm7nw

    @XXX-nm7nw

    15 күн бұрын

    @@sport_marafon ,с первого раза, он не угадает какие кросовки ему нужны , и не везде есть лаборатория бега , чтобы определить пронацию , поэтому и нужны не одна пара кроссовок

  • @user-yu4oy6et1t

    @user-yu4oy6et1t

    14 күн бұрын

    Как и на все в этой жизни 🥲

  • @XXX-nm7nw

    @XXX-nm7nw

    14 күн бұрын

    @@user-yu4oy6et1t , ага , на секонд хенде , и то нужно купить