La premiere chose que j’ai dit dès la 00:01 sec c’est « wow elle est trop belle »

Au moins une youtubeuse qui nous dit la vérité. Bravo à toi et vivement la vidéo avec David.

@marygrant1391

4 жыл бұрын

En fait, je visite 4regimede2semaines.blogspot.fr et cela semblait être une bonne idée de l'essayer. Après avoir essayé ce régime, ce n'était pas long avant que je commence à perdre du poids! Mon compagnon a essayé ce guide et a perdu 10 livres !?

Je fais 1m73 et depuis la 3e environ j'ai pris 5 à 10 kg chaques années... J'ai commencer à avoir une vie sociale donc à manger beaucoup de fastfood et autres merdes, et n'ayant jamais été sportive je ne faisais pas du tout de sport pour compenser. Je me suis retrouvée à 75kg cette année, vous me direz, c'est pas énorme non plus. Non effectivement, je n'étais même pas ronde mais je ne me sentais pas bien dans mon corps. J'ai eu un copain en janvier et ça c'est vraiment passer mal, donc pour m'achever j'ai pris encore du poids. Après l'avoir quitter j'ai rencontrer un gars merveilleux, et depuis, je ne sais pas comment j'ai fais, sans doute parce qu'on est sortie beaucoup et que je mangeais mieux, mais je n'ai pas arrêter de maigrir. Maintenant je fais 66kg pour 1m73 et je me sens extrêmement bien dans mon corps. Courage les filles, tout vient à point à qui sais attendre, le corps ne cesse de changer, et parfois il suffit juste d'attendre que les hormones changent, parce que clairement je pense que ma perte de poids est aussi due à ça. Bref voici mon petit parcours à moi ;)

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Très beau témoignage, je suis super contente que tu ais réussi à te sentir mieux dans ton corps :) Les gens autour de soi nous aide aussi énormement et on ne s'en rend pas toujours compte dès le début ! Bravo à toi en tout cas et merci pour ton message :p

@user-iu6te4qr8p

5 жыл бұрын

Je fais la même taille pour 70 kg je déteste mon corps donc je me suis mise au sport j'espère maigrir et faire 60 kg

@lolacat2993

5 жыл бұрын

Hagrid Le Petit Boston Terrier bravo tu es très courageuse ☺💞

@bouboujannat224

5 жыл бұрын

Comment tu as fais pour maigrir car je fais exactement la même taille que toi bon 1 cm de plus 1m74 pour 85 kilos je suis vraiment en surpoids

@katliiine8496

5 жыл бұрын

Quel chance je fait 1m57 pour 44,7 kg je me sens mal dans mon corps et jai décidé de faire un régime et je verrais après si je me sens bien dans ma peau

Super vidéo on attends la vidéo avec David 🙌🏽😊 Encore Bravo pour ta perte de poids !!

Cette vidéo est GENIAL ! merci beaucoup 😍

Une vidéo très bien , je trouve que tu explique très bien, en n'incitant pas les gens en disant que c'est ton expérience. C'est agréable a écouter, une douceur de ta voix ♥

Merci pour ta video 🐼 Qu’elle belle transformation ! Tu me motive , mais j’ai toujours pas commencé 😊

Tellement belle 😍 t'as vidéo m'a bcp aidée Merci bcp 😁😙

Incroyable vidéo ❤️

C’est pas du tout ennuyeux ta vidéo❤️ c’est super se que tu dis sa montre au jeune que les regime c’est debile

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Heey merci Morgane t'es adorable ! ^^ J'ai moi même fait énormement d'erreur avec plein de régime, et ça peut aider mais c'est toujours à prendre avec des pincettes car il faut un suivi de dingue sinon ça revient vite ! Mais je déconseille vraiment et surtout aux plus jeunes car j'ai été la première à tomber dans le panneau ^^ Merci encore pour ton message !

Toujours aussi rayonnante ❤️ Bravo pour ta transformation

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci beaucoup Wissal ! 🙏🙈❤️❤️

🐼🐼🐼🐼 ! Oh j'aime tellement ta vidéo.. je le reconnais dedans. C'est rush avec la fin des études, puis on voit les méthodes qu'on a toutes testées et qui ne fonctionne pas aha . Merciiiii ♥️😘

Toujours aussi agréable à regarder 😍

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci beaucoup Saga ! ❤️❤️

Merci pour cette vidéo, franchement je sens que ça va m’aider 🙌🏽🙏🏽

Cc merci pour ce point de vue j ai hâte de voir ta revue sur le sport. 😍❤💋😘

Bonjour, je viens de regarder ta vidéo et je n'ai qu'une chose à dire, tu es RAYONNANTE, tu as l'air d'être profondément honnête avec toi même et tes abonnés je t'ai découverte aujourd'hui et je compte bien te suivre longtemps ! Et big up à toi pour ta perte de poids tu me donnes énormément de motivation ! MERCI pour cette vidéo *.*

Tu es super motivante ! ❤️

Très bon contenu ! Merci pour le partage et les conseils

Merci pour cette vidéo.. j’ai du mal à comprendre les personnes qui parlent de ça, mais on fait plus ou moins la même taille et plus ou moins la même prise de poids. Ça me réconforte et me prouve que je peux y arriver aussi ! Encore merci ..

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Courage Rina :) Faut y aller tout doucement, rien ne sert de courir au final si c'est pour tout reprendre, c'est vraiment ce que j'ai appris ! ^^ Ne pas se frustrer et y aller tout doucement 😘

Salut rose, c'est vraiment sympa de partager ton expérience. Je me tâte à essayer ww du coup, ça a l'air cool et plus ou moins "facile". Bisous de la Guyane.

C’est vrai que c’est très difficile de garder les kilos perdu, c’est très fatiguant de faire le yoyo. Merci de nous partager ton expérience, c’est super sympa de ta part ❤️❤️❤️❤️😘

@michellacroix7202

2 жыл бұрын

Difficile de faire le yoyo ? Ben va en Germany fzire le yaya 🇩🇪😂👹

J'entendais tellement cette vidéo 😍😍😍 merci de tes conseils !!! J'ai hâte de la prochaine vidéo Rose !!! 😘 comment s'appelle l'appli exactement ?

super vidéo ❤, j'ai vécu à peu près la même expérience que toi, cette méthode avait super bien marcher pour moi, j'avais perdu 10 kilos en 2 mois sans même m'en rendre compte, c'est vrai qu'au début c'est vraiment dur car notre corps est addict au sucre mais à force on se sent mieux et l'envie de sucre s'en va, je vais reprendre d'ailleurs 😉 bonne chance à tout(es) ceux (celles) qui veulent perdre du poids 😘

Au moins y'a quelqu'une qui nous dit la vérité ce qui est rare aujourd'hui ❤

Je me retrouve tellement dans ta vidéo.... Je suis à bac+1 et pareil, de base j'ai fais du sport non stop pendant des années (1m63 pour 54kg) puis j'ai du arrêté pendant deux ans suite à des problèmes de cervicales. Cette année, entre les partiels et le concours science po (que je n'ai pas eu, youhou!!!) j'ai complètement compensé mon stress et mes angoisses avec la nourriture, mais de manière progressive donc je ne m'en suis absolument pas rendue compte... Et là depuis quelques temps je ne me sens absolument plus dans mes baskets, j'ai pris 8kg et bref, grosse déprime... Je rééquilibre mon alimentation depuis 2/3 semaines et je prévois de reprendre le même rythme de sport qu'avant (et surtout, de me l'imposer malgré mon planning étudiant!) Donc merci pour cette vidéo car je me suis sentie moins seule dans cette situation. Si d'autres me lisent, tout ce que je peux vous conseiller c'est de conserver au maximum les habitudes alimentaires et sportives que vous aviez avant les études supérieures car ensuite tout va très vite et entre les sorties, les révisions et le stress tout peut aller très vite.... et surtout, comme Rose l'a dit : on ne fait pas le YOYO, et on continue d'aimer son corps !!!!

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Courage pour ton programme ! tu vas y arriver :D C'est difficile de s'y remettre c'est sur, n'hésites pas à tenter de reprendre tout ça avec quelqu'un, à 2 c'est toujours plus motivant ! ^^

Waw 😍 bravo vraiment !

Waw ton corps maintenant une bombe waw ! Choquée super résultat tu rayonne ! 😍

Ton évolution est vraiment super!!! Le rééquilibrage alimentaire reste la meilleure des choses. J'ai déjà essayée, mais je suis vraiment trop gourmande 😋 ( mais bon j'arrive quand même à ne pas prendre de poid, mais je n'en perds pas non plus 😂)

Coucou Rose , pour ma part j'étais en souspoid a cause d'un ulcère, et finalement au fil des années j'ai appris à manger 'correctement' du coup pour l'instant mon poids me va très bien. Je te remercie pour cette vidéo très intéressante! Tu es toujours au top 😘😘

Je suis exactement dans le meme cas que toi en ce moment, je n'arrive pas à me nourrir de manière "saine", à perdre ces petits kilos en trop ! Et de voir cette vidéo cela ma remotivé !!! Et ça fais tu bien de voir que l'on n'est pas toute seule dans ce genre de situation et que cela arrive bien plus souvent que l'on penses autour de nous

Je m'abonne directement rose❤

Coucou! Merci pour ta vidéo, moi qui veut aussi perdre du poids, ça m'aide beaucoup :) . Et surtout ce qui fait plaisir c'est que ta perte du poids est progressive, et ça me motive :) . Merci de tes conseils en tout cas continue comme ça :) .

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Courage Cathy ! Si tu y vas progressivement, tu ne vas pas le voir et du coup t'es encore + contente après parce que le temps perdu à se prendre la tete par 1000 regimes ratés tu verras que c'est vraiment pas si dur enfaite ! ^^ Juste des habitudes à changer sur certains points et après ça n'est même plus des efforts mais des habitudes :) Courage ma belle ! 💪💪😘

Bonjour, J’ai adoré ta vidéo ! Tu es rayonnante ! Quand sortira la vidéo avec David ? :)

Je trouve ça très intéressant qu’une KZreaduse nous parle d’un programme minceur sans nous « mentir » sur certains produits minceur ❤️ Ps: continue vraiment comme ça ! Pour David: quel est l’âge minimum pour commencer un programme sportif ? Y’a t il certains exercices adaptés à la tranche d’âge 16-18 ? Merci ❤️❤️

Très chouette vidéo! Je suis très motivée à perdre aussi mes quelques kilos en trop... et j’avais regardé la méthode WW qui me tentait beaucoup! Tu m’as convaincue! Merci beaucoup :)

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Elise ! Courage pour WW, si tu passes le cap, prends le lien parrainage (t'auras déjà 1 mois gratuit) et prends un ou 2 mois selon tes objectifs ! Ca va passer vite :) (surtout que comme on paye, on est encore + motivé MDR)

Bonjour, Tu es magnifique! Quel est ton rouge à lèvre s'il te plaît? Et ton collier? Merci

c'est parfait ce que tu dis je suis fan !! j ai fais ww est c'est super ! c'est un programme genial bravo continue mais attention par experience il faut continuer tout le temps cette methode de re equilibrage alimentaire, mais je la conseille ton experience . par contre ou je peuc trouver ton programme sportif ?? merci

Toujours aussi belle ❤🔐

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Coralie ! ❤️❤️ T'es adorable !

@coralieparra9668

5 жыл бұрын

@@AthenaStrange de rien ❤❤💋

En gros, de ton programme Weight whatchers, j'ai pu retenir que c'est simple mais il faut beaucoup de VOLONTE :) Pour ma part, je suis une qui approuve qu'un rééquilibrage alimentaire est le meilleur moyen. Perso, j'ai arrêté le grignotage, je mange plus de légumes et de fruits, je bois beaucoup plus d'eau, et je fais des activités physiques (même pas régulièrement mais quand j'en ai l'envie et l'occasion). Résultat: j'ai grave minci mais sans pour autant perdre de kilos

@Ladietetiquedelsa

5 жыл бұрын

Salut ! C'est exactement ce que recommande les diététiciens ! Tu as tout compris, félicitation. Une autre petit technique si ça peut t'aider est de bien mâcher et de visualiser ce que tu as précédemment mangé, ça aide ton cerveau à dire stop. Et puis, 0 restriction et on perds du poids sans se poser de question ! :) Je te souhaite bon courage pour la suite !

Salut, je viens de voir ta vidéo car ça m'intéresse vraiment. J'ai pris quelques kilos (~67kg) alors qu'avant j'étais plus à 61 et j'aime moins mon corps maintenant (je n'avais pas besoin de faire attention à ce que je mangeais) Je me demandais si si je me lançais, est-ce que je devrais continuer à faire le programme ou je peux reprendre une alimentation "normale" ? Voilà j'espère que tu pourras me répondre, merci beaucoup pour ta vidéo !

Je t'aime beaucoup tu es magnifique tu es vraiment très inspirante 😍😍 et sache que les algériennes te suivent j'espère que tu épinglera mon commentaire

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Heeeey Sirine ! Ca me fait grave plaisir !!! Merci beaucoup ! 😍😍😍 J'ai un peu de famille (belle famille) algérienne !😍🙈

Je n'ai pas vu la vidéo passée, c'était super intéressant 😊

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Hagrid ! Ca me fait grave plaisir du coup :D Merci merci 🙏❤️ (bisous sur la truffe !)

@amagame1897

5 жыл бұрын

Rose Today Ahahah adorable à toi

Bonjour, super vidéo, quel rouge à lèvre potes tu? Merci 😘

T'es super jolie ! Et merci pour ta vidéo ☺️❤️

Salut Salut ! Je suis comme toi, nouvellement arrivée dans la vie active, j'ai enchaîné mes études d'ingénieurs avec le premier travail, puis un changement de poste moins d'un an. Et aujourd'hui je sens les conséquences : prise de poids, fatigue cumulée, moral souvent à zéro, perte d'énergie, perte de point important de ma personnalité. Alors oui je donnerai le même conseil que toi au plus jeune. Faite une pause entre la fin des études et le premier travail. Une vraie pause !

Salut ma belle super vidéo, j’ai une question ! Alors je souhaite perdre au niveau du dos des bras (le dessous et aussi dessus au niveau des épaules) j’ai peur de me muscler, Comment faire ?

Bonjour bravo pour ta perte de poids. Je trouve ta vidéo très intéresante. As-tu dû faire de la chirurgie réparatrice après ta perte de poids ? Ou avec le sport la peau se remet en place ?

Ah la la le poids quel sujet difficile et délicat, déjà bravo pour cette vidéo super honnête de toute façon comme d'habitude. Moi je comprends totalement que tu étais mal dans ta peau quand tu étais en surpoids, moi depuis que je suis petite (environ 4 ans) je prends très régulièrement du poids et ça a fini en obésité j'en ai fais des choses aussi des régimes (complètement débiles tous autant qu'ils sont) j'ai fais un séjour de 3 mois quand j'avais 11 ans dans un centre spécialisé mais au final rien à fonctionné alors j'ai eu un moment où je m'acceptais complètement comme j'etais mais au final la réalité m'a rattrapé et j'ai enfin eu un déclic et en juillet dernier j'ai décidé de commencer un projet qui me tiens énormément à coeur j'ai décidé de me faire poser un anneau gastrique (je l'ai maintenant depuis le 13 août 2018 donc c'est très récent) je suis très contente car cela va me permettre de bien éliminer tout ce que je mange car c'était ça mon soucis je mangeais assez équilibré mais le peu que je mangeais je stockais et je ne l'éliminais pas assez vite. Mais j'avoues que je n'incite personne à en venir là j'aurais aimé perdre de moi même et faire aussi peut être un rééquilibrage alimentaire comme ton programme mais bon ce qui est fait est fait mais après avec l'anneau ce n'est pas une baguette magique c'est moi qui dois faire des efforts pour perdre et ce n'est pas l'anneau qui fait tout le boulot. Bref en tous cas je suis d'accord avec toi il faut faire ce qui nous rend heureux mais faire très attention car tout ça peut être très très dangereux. Merci Rose en tous cas pour cette vidéo 😙🐼

Merci beaucoup pour tout tes conseils 😉💜💜

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci à toi pour ton message 😘

@camillepaschetta3460

5 жыл бұрын

Rose Today ❤️☺️

bravo a toi , tu m'a motivé merci continue comme ça bisou

Merci pour ta vidéo, ça me motive moi qui suis dans une perte de poids douce 😊

J’adore ❤️

Ouiiii enfin cette vidéo 😍 je suis aussi à mi chemin pour perdre mes 15 kilos Aaaah les glaces ahah 😇

Hello !!! Ça me motive beaucoup ta vidéo ! J'ai toujours eu du mal dans l'alimentation. Mais tu m'as remotivé! Je dois perdre 10 kg aussi ;)

@Ladietetiquedelsa

5 жыл бұрын

Salut ! Je me permet de te répondre, je suis diététicienne et ton message m'a interpellé. Si je peut donner quelques petits conseils rapidement et efficace, 0 restriction, prendre son temps pour manger et visualiser ce que tu as mangé juste avant. Si tu as des crises de boulimies / hyperphagie, essaie de travailler sur tes sensations et notamment de faire la distinction entre le besoin de manger et envie de manger. J'ai fait une vidéo sur comment maigrir sur ma chaine, si tu as 5 minutes. En attendant je te souhaite de réussir tes objectifs, et au plaisir te t'aider si tu en as l'envie ! Bonne journée à toi :)

je fais 1m59 pour 52kg, aujourd'hui j'ai gagner un combat ! je suis passé par les 40 kg et j'en souffrais énormément... aujourd'hui je ne me préoccupe plus de ce que dit la balance mais plutôt de ce que dit mon corps, j'ai une alimentations équilibrée et un train de vie sain je me suis entourée de bonnes personnes , j'ai gagner un combat mais la guerre m'attend un jour je serais mieux et tu m'as beaucoup touché tu es courageuse et je te souhaite le meilleur

@ilhmqlf512

5 жыл бұрын

Tu manges quoi part jour par exemple stp ? Genre le matin, midi et soir ?

@YoYo-jv5po

5 жыл бұрын

bonsoir, ce qui va suivre ne vaut que pour moi. Si tu souhaites changer ou améliorer tes habitudes alimentaires consulte un spécialiste qui va te créer le meilleur planning pour que tu sois heureux. le matin je mange beaucoup, je me réveille tôt je mange à table ( assis ) du pain , fruits, yaourt etc.. le midi c'est un gros repas composés de beaucoup de légumes mais également de féculents de protéines et je prends toujours un dessert ! le soir quelque chose de plus léger mais je MANGE , très important de ne pas bannir ce repas ! je mange par exemple des toast avec une salade / soupe , ou une pomme de terre farcie. C'est délicieux !!! j'oublie jamais mes snacks , comme des fruits, des biscuits, du chocolat ou des oeufs brouillés sur du pain , pour ne pas se sentit frustré. la règle d'or chez moi c'est que le dimanche je fais tout maison = repas, biscuits, snacks, déserts etc pour savoir ce que je mange. En plus si tu le fait accompagné de quelqu'un c'est une superbe activité. Privilège les couleurs dans ton assiette et mange toujours assis et accompagné de préférence , moi j'ai l'habitude manger vers une fenêtre quand je suis seule pour ne pas à avoir d'écrans.@@ilhmqlf512

Du coup petites questions pour la vidéo avec Dav' : J'ai prévu de commencé à courir tôt le matin vers la rentrée et je me demandais c'est pas du tout recommandé de courir ageain ? Et j'ai 15 ans et je faisais déjà un peu de sport avant mais pas de course comment je devrais commencer ?

Merci pour cette vidéos très intéressante

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci à toi pour ton message 😘

Je t'adore et une vidéo ttttttop

Ta video n'est paa ennuyante tkt Elle est tres interessante❤❤

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Myka c'est adorable ! 😊😘

Coucou Rose ! Peut tu donner l'exemple de ce que tu pourrais manger dans une journée ? (Petit déjeuner - déjeuner - goûter - repas du soir ) et quel exercices type faut-il faire pour muscler le haut du corps ? Encore merci pour ta vidéo sa permet de comprendre qu'on est pas tous seuls dans cette situation..

Quand on veut perdre des points cuisses il faudrait favoriser plutôt quels exercices ?

Merci pour cette video j'en avais besoins on a tous besoin d'un coup de pousse pour s'y mettre et du coup tu es le miens

Bravo à toi je viens de te découvrir t’es magnifique et j’aime beaucoup ton rouge à lèvres es ce que tu as les références stp merci ma belle

top ta vidéo 👌 on voit que tu as pris des muscles ça te va trop bien 👍 pour le coach sportif : ça serait cool d'avoir des astuces pour travailler "les poignées d'amour" 😘

Bonjour je te suis depuis quelque mois sur KZread et hier tu ma convaincu à minscrir sur Weight watchers j'ai pris un abonnement 12 mois et du coup 14 jours gratuit plus 1 mois offert grâce à ton parrainage. Merci j'espère que je vais enfin pouvoir perdre des kg . Je voulais aussi te dire que j'adore tes vidéos quand j'ai un coup de blouse je regarde KZread et sa me fais du bien Sa me change les idées et en se moment j'en ai bien besoin alors encore merci à toi . Bisous

Magnifique 😘

Très bien expliqué / raconté ! ☺️👌 Je trouve que tu ressembles un peu à la youtubeuse ALYSSIA 😊 Vous êtes belles toutes les deux ☺️

Du coup pour ta reprise weight watchers tu va diminuer les points que tu as pour une nouvelle perte de poids ?

Je t’aime❤️❤️

tu vas sur quel site pour avoir les données des imc présentées comme ca ?

Coucou d'abord merci pour cette vidéo qui nous apprend beaucoup, j'ai une question, y a t il un exercice cible que tu faisais pour perdre du ventre?

@nomadira8554

4 жыл бұрын

Je ne suis pas nutritionniste mais je sais qu'on ne peut pas cibler la perte de graisse, dans le sens où si tu travailles que les abdos par exemple, tu ne vas pas perdre du ventre. C'est plus général en fait, il faut bouger tout le corps pour que les réserves de gras (donc notamment dans le ventre mais aussi sur les hanches ou les cuisses par exemple) diminuent. Après ce que je viens de dire c'est très schématisé, et je n'ai pas la science infuse donc c'est toujours mieux de consulter un professionnel mais je voulais quand même apporter une réponse 😊

Je viens de regarder ta vidéo elle est super, je voulais savoir si ta maladie touchait la thyroïde, parce que je pense avoir le même problème qui est l’hypo- tyroidie. Si oui comment a tu géré ?

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci beaucoup ! 😊 Non j’ai pensé à un moment et non enfaite :( c’est pas la thyroïde

super ! Du coup si je m'inscris pour 3 mois j'ai le 4ème mois gratuit avec ton parainage ? Merci !!

Belle dans tous les cas Rose 💙💙

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Salma t'es un amour !🙈❤️

@salmagnt571

5 жыл бұрын

C'est rien pour toi 😍😍

Félicitation!! Je fais 1m62 pour 59kg, je fais du sport de combat (judo) où il faut respecter sa catégorie de poids (-57kg ou -63kg), je me sens mieux à 56-57kg mais je n'arrive pas à perdre ces 2-3kg. De nombreuses personnes me disent que je suis très bien, je suis assez musclée mais parfois je me sens trop "grosse" surtout que je ne suis pas très grande..

@valldjs7509

5 жыл бұрын

Je te comprends, je fais 1m63 pour 60kg actuellement, je fais du basket a un certain niveau ce qui fait que je suis assez musclée, je ne paraît pas "grosse" mais j'ai l'impression du contraire, bonne continuation à toi💕

@aichaabraoui4893

5 жыл бұрын

Moi 1m62 pour 65 kilos jsuis en surpoid et comme toi je me sentais mieux quand je faisais 54 kilos je ne les ai même pas vu venir ces foutus kilos 😢😡😅😅

Tres bien ma belle!😃😘😘👍

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Aurélie ! 🙈❤️

Est ce que ta maladie est liée à ta thyroïde Car c’est ce que j’ai !

Coucou super c'est vraiment intéressant de savoir cela, j'aime bien, je suis entrain de mettre une nouvelle vidéo et donc dès qu'elle sera en ligne j'aimerai beaucoup que tu aille voir cela, gros bisous tu es trop belle

Tu ressemble à miss France 2019😂❤

@capucinycoraly7529

3 жыл бұрын

En plus petite!!

Ta vidéo m'a bien donné envie de tester weight watchers, j'ai 19 ans et j'aimerais perdre 20kg environ... Mais parfois j'ai le sentiment qu'il faudrait que je sois encadrée pour réussir 💛

c'est cool que tu parles de cette période, j'ai vécu une situation un peu similaire normalement je fais 1m68 sur 68kg, et ca me va bien c'est mon poids de forme je passe difficilement en dessous et il faut abuser pour passer au dessus et la je suis passée au dessus, contrecoup de deux mois de boulot intensif a plus rien dépression je n'arrivais plus a me bouger a avoir de motivation pour quoi que ce soit...du coup la j'i eu un déclic je reprends le sport et ca me donne envie de plus grignotter et a me rééquilibrer comme dit lenasituation +=+

Trop belle :)

T’es belle comme t’es ♥️♥️♥️

Bonjour bravo pour ta perte et ta motivation J’aimerais savoir si tu te sers de connect sur Weight Watchers ?net si oui sous quel nom. Merci bcp

CC, tu es mimi ma belle, tu parles de ta perte de poids et tu nous dis de prendre des glaces ou des snacks histoire de ne pas s'ennuyer sur ta vidéo lol

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Tant que c’est avec modération il n’y a pas de soucis 😉

@lysab4452

5 жыл бұрын

Jn

@yasminechabane6176

4 жыл бұрын

saysaysay91 hhhhh grave

@jrmk371

4 жыл бұрын

@@AthenaStrange Même si c'est avec modération, c'est le pire des conseils ! J'imagine bien que tu as dit ça avec la meilleure intention du monde mais justement, on est dans une société où on mange pour le plaisir uniquement et quand on s'ennuie et plus dans le but de se nourrir uniquement et c'est ça qui contribue énormément à gagner du poids.

@ambrevarin8934

4 жыл бұрын

je me suis dit la meme chose

Coucou alors finalement quel est ton programme..?

Coucou, merci pour cette vidéo ! Tu es ravissante et bravo pour ta perte de poids ! Tu calcules le nombre de calories que tu consommes ?

@michellacroix7202

2 жыл бұрын

Ben calculer c'est difficile, vu qu'elle sait compter que jusqu'à trois 😜👹👍 si tu perds 10 kgs sans t'en rendre compte c'est ton cerveau qu'a fondu 😇😝♥️

Question pour la prochaine vidéo, comment perdre au mieux des tour de cuisse ou au moins les raffermir ? 😘

Hello ma belle merci pour la vidéo elle est super. Pour mon cas j’ai déjà essayer ww et je n’ai pas spécialement aimer. Du cou j’essaye de nouveaux produit qui ne consiste pas à faire de régime juste à détoxifier son corps en mangeant équilibré un peut comme ww en faite. En sachant que je suis fiancée à un diabétique les repas sont très équilibré. J’espère que tout sa va marcher aussi bien que toi. Merci encore pleins de bisous à toi 💋

Question pour ta vidéo avec David : y a t il d'autres exercices pour avoir un ventre plat a part les abdos ? Comment supprimer son double menton ? Voilà gros bisous ma belle je t'adore tu me motive à fond

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Je suis super contente si je peux te motiver :D Je note les questions ! Merci pour ta participation ! 😘😘

@jenamrn9066

5 жыл бұрын

Amira ALGERIE cc du gainage pour le ventre double menton je sais pas sûrement quand tu auras perdu quelques kilos ton visage va s'affiner😉

@madi-souffoumariama251

5 жыл бұрын

L

FELICITATIONS pour ta perte de poids. PS: Puis-je te demander la référence de ton RàL? STP En te remerciant.

Merci tu m'a motiver pour commencer ww :)moi aussi je prenais des shaker et j'avais perdu 8 kilos très rapidement mais ensuite je suis tombé enceinte et quand j'ai décider de refaire le même programme plus rien de fonctionne... Je n'arrive plus à perdre le.poids pris alors j'espère que ww pourra m'aider et merci pour ton code promo

Petite question pour avec David : comment se mettre efficacement et rapidement au sport quand on déteste ça et qu'on a pas beaucoup de temps dans la semaine ? gros bisous😙😙

Le problème c'est que j'habite chez mes parents et ce n'est pas moi qui fait à manger comment je peux faire vu que l'on est une grande famille je ne peux pas dire à mes parents de ne pas mettre tel sauce etc ?

coucou ton collier est trop beau il vient d'ou ?

Super partage! Petite question, j espère que tu pourras rester stable et plus jms reprendre. Je me rappelle que j ai stabilisé 2 ans et tout repris🙄 j pense que toute restriction aussi minime soit elle, amène le cerveau à se mettre en mode danger et au moindre écart et en mangeant normalement hop ça stocke. Mais en tout cas super parcours c esr motivant bravo

Coucou Rose, tu as oublié de mettre le lien de parrainage dans ta barre d'info :) Sinon super vidéo, qui me motive à perdre les kilos que j'ai pris ces dernières années..

@AthenaStrange

5 жыл бұрын

Merci Océane ! Je viens de mettre du coup ! 🙈Courage tu vas les perdre, faut se laisser un peu aller sur la frustration justement ça va aller tout seul et tu en seras encore + contente ^^

Bien dit

Coucou c est quoi ton rouge à lèvres ? Trop belle

En prenant 10 kg en 2 mois tu as du avoir des vergetures, non ? Comment fais-tu maintenant ? Tu les cache ou tu préfère assumer ? (Jte demande ça parce que moi j'en ai et je ne sais pas trop quoi faire... et je précise que j'ai 14 ans et que c'est un peu compliqué à mon âge vis à vis des autres)