Perjantai-dokkari: Kati, 32, on uupunut töissä jo kolme kertaa

32-vuotias Kati uupui jo elämänsä kolmannen kerran viestintäasiantuntijan työssä syksyllä 2018. Hän oli sairauslomalla melkein vuoden. "Mietin jopa, olenko vain laiska. Miksi kaikki muut jaksavat töissä? Mikä minussa on vikana?" Kati miettii.
Jos tykkäsit videosta, tilaa Yle Perjantai-dokkarit - uusi dokkari joka perjantai.
Mistä aiheesta sinä haluaisit nähdä Perjantai-dokkarin? Mitä haluaisit vielä tietää juuri näkemästäsi dokkarista? Kerro kommenteissa tai laita directiä Perjantain Instagramissa @yleperjantai. Perjantain Instasta löydät myös dokkareihin liittyvää lisäsisältöä: / yleperjantai

Пікірлер: 88

  • @matiasniva3334
    @matiasniva33344 жыл бұрын

    Tampereenterolle dokkari!

  • @vere__

    @vere__

    4 жыл бұрын

    Ehdottomasti

  • @tylersmiles2439

    @tylersmiles2439

    4 жыл бұрын

    Näin on

  • @VolvoRacing

    @VolvoRacing

    4 жыл бұрын

    Joo pakko

  • @hemulix6127

    @hemulix6127

    4 жыл бұрын

    Terolle oma dokkari

  • @Koskelaine0

    @Koskelaine0

    4 жыл бұрын

    Totta helevetissä kkornerr

  • @tonibufu6103
    @tonibufu61034 жыл бұрын

    Tässä maailmassa ei koskaan lopu työt kesken, aina löytyy töitä mitä pitäisi tehdä, joten ei kannata asennoitua työhön siten että "että tänää ei jäisi mikään työtehtävä kesken", koska aina jää jotai kesken. Työntekoon kannattaa aina asennoitua rennolla otteella, että tekee sen verran mitä jaksaa, rasittamatta itseänsä liikaa, ja jatkaa sitten seuraavana päivänä/joku muu päivä, jos joku jää kesken. Lisäksi, kannustan vaan tekemään yhtä työtä (esim. bussikuskin työ), eikä tekemään useampaa työtä, koska siinä muuten menee helposti sekasin työjuttujen suhteen, mistää työstä ei oikee voi nauttia, tulee unohduksia, ja työn laatu kärsii. Tähänkin pätee myös se vanha hyvä sanonta: yksi asia kerrallaan.

  • @matti9186

    @matti9186

    6 ай бұрын

    "Työntekoon kannattaa aina asennoitua rennolla otteella, että tekee sen verran mitä jaksaa, rasittamatta itseänsä liikaa, ja jatkaa sitten seuraavana päivänä/joku muu päivä, jos joku jää kesken" olispa tuollanen duuni.

  • @jarnoronkainen75
    @jarnoronkainen754 жыл бұрын

    huh tätä kommenttiosioo ... :P ne jotka ei oo tehnyt pitkää työuraa kommentoi tyyliin 'helppo nakki.. kuvittelet vaan kaiken'... Hyvä vidi... työuupumus on todellista.... yhtä lailla kuin työttömyysuupumus (jos sellainen sana on olemassa)

  • @happohajotus

    @happohajotus

    4 жыл бұрын

    Molemmat mainitsemasi uupumukset ovat minusta todellisia. Samalla tavalla voi uupua töitä tehdessä kuin niitä hakiessakin. Ymmärrän, miten usko töiden hakuun voi loppua, kun itselleen sopivaa työtä ei vaan löydy. Töissä ihminen uupuu erilaisista syistä. Työ voi olla fyysisesti raskas, joka ei välttämättä ole pitkässä juoksussa hyväksi. Työ voi olla myös ajattelutyötä, esim. suunnittelua, jossa aivojen kuromitus on päivän aikana korkea ja työpäivän jälkeen tulee levätä. Ei todellakaan ole helppo nakki suoriutua töistä, jos minkään tason uupumus vaikuttaa suorituskykyyn. Tulee muistaa, että myös omat sosiaalisuhteet vaikuttaa työntekoon. Jos omat asiat pyörii mielessä päivän aikana, niin ei työn teostakaan tule juuri mitään. Been almost there. Työnantaja ei ymmärtänyt Työterveyden lausuntoa, että pitäisi tehdä vähemmän. Työtunnit olivat lähes kaksinkertaiset, mitä työsopimuksessa luki. Pakko oli tehdä, että sai pitää paikkansa.

  • @Mushroomsaresewersalad

    @Mushroomsaresewersalad

    3 жыл бұрын

    Niin on. Äidilläni on tästä tullut PTSD hoitotyössä psykologina. Ei se mene ohi sillä että lepää vähän aikaa, se vaatii ihan hirveesti, eikä äitini edes pysty tekemään samaa työtä enää.

  • @virkkuuu433
    @virkkuuu4334 жыл бұрын

    Aivan hirveästi muokattu video sekä ääni- ja kuvanvaihtumistehosteet erittäin häiritsevät.

  • @Dressagetp

    @Dressagetp

    3 жыл бұрын

    Ei ainakaan musta🤔

  • @beakmug

    @beakmug

    3 жыл бұрын

    Se taitaa olla tässä tarkoituskin

  • @Dressagetp

    @Dressagetp

    3 жыл бұрын

    @@beakmug perustele

  • @beakmug

    @beakmug

    3 жыл бұрын

    @@Dressagetp ihan rauhassa vaan. No need to be aggressive. Burnout on ikävä, ahdistava ja kaoottinen tilanne/tila, jota noi editoinnit tuo esille. Sitä fiilistä että on koko ajan tehtävää, ahdistaa ja masentaa eikä mikään pysy hallussa, eikä keskustellessa muista edes mitä toinen juuri sanoi. Ainakin omia kokemuksia useammasta burn outista tuo ahdistava ja häiritsevä audiovisualisointi tukevat hyvin

  • @chuiga2935
    @chuiga29352 жыл бұрын

    Kommentoin vaikka videon julkaisusta on jo aikaa. Tuntuu, ettei joillain ihmisilllä näytä näissä kommenttiosioissa olevan empatia kykyä lainkaan. Ite oon vuosia "sinnitellyt" ja viime syksynä sitten muistikatkosten, unettomuuden ja muiden hassun hauskojen pitkään kestäneiden juttujen lisäksi, keho vain päätti pistää asialle stopin. Sydän alkoi tykyttää semmoista vauhtia että luulin kuolevani ja lääkäri sitten määräsi napit tykytykseen ja sairasloman uupumukseen. Uupumus on yllättävän yleinen, mutta suurin osa tappelee siihen asti kunnes keho alkaa reagoimaan, varsinkin herkillä, suorittavilla ja tunnollisilla ihmisillä menee siihen "pakko jaksaa vielä vähän" -tilaan jolloin on jo menty aivan liian pitkälle. Oma vinkki on, että ihan oikeasti jos kehokin alkaa jo reagoimaan, tai tuntuu, ettei henkisesti jaksa, menkää hyvät ihmiset lääkärille käymään. Mikään sydänkohtaus tai vatsahaava ei ole sen arvoista, että uppoaa jo suohon kaulaa myöten. Ja niille ihmisille, joista tuntuu, ettei tämä 'muotti oravanpyörä' ole teitä varten vaan kuormitutte perus 8-16 työajasta, suosittelen etsimään alan, joka on mieluisampi, parempi työtunneiltaan ja oman kehon rytmiin sopivampi. Mitään järkeä viettää koko elämäänsä tekemällä jotain mitä inhoaa. Jos ette tykkää aktiivisesta työnteosta, suosittelen keksimään passiivisia tulonlähteitä, tosin siihenkin tarvitaan pitää aluksi tehdä jonkin verran töitä ennen kuin passiivinen tulo alkaa virtaamaan. Tästä tuli vähän kyllä nyt kengästä simpukkaan kertomus, mutta pointtina oli, uupuneet, ette ole yksin, kysykää apua ja tehkää elämästä omanlaisenne jos ette sovi perus jannun muottiin.

  • @annarasmus8737
    @annarasmus87372 жыл бұрын

    Mulla myös useampi burn-out elämän aikana. Monisairas kipukroonikko, mutta myös monikoulutettu neljällä eri alalla. Krooninen masennus ja unettomuus.Ei ole helppoa ei. Ajan myötä oppii laittaa itsensä etusijalle, mutta väsyttäväähän se on. Se on fakta. Ajoittain osa-aikaista työtä, ajoittain kokoaikaista. +40 kahden lapsen äiti.

  • @jaytan6123

    @jaytan6123

    2 жыл бұрын

    Kovasti voimia sinnekin!

  • @keijo8238
    @keijo82384 жыл бұрын

    Negevpelaaja vapiskoot.

  • @esko5305

    @esko5305

    4 жыл бұрын

    Sehän pelas apexia

  • @lacai527
    @lacai5272 жыл бұрын

    Olin 2v sivussa, voi olla et paloin loppuu, selkä oli palasina vikaa ei löytynyt varmaa burnout ja keho kerto STOP.

  • @_hoikkapoika_6278
    @_hoikkapoika_62784 жыл бұрын

    tuttua, jäin koulusta pois kun olin yli väsynyt ja kaikki kehotti vaan jatkaan koulun käyntiä... nytten kolmeen vuoteen en oo ollut missään koska tuli sosiaalisten tilanteiden pelko, masennus ja siihen lisäksi psykoottinen häiriö. nytten menee kuitenkin ihan hyvin☺️

  • @caller145

    @caller145

    4 жыл бұрын

    Sama täällä. Lukion loppuajat olli hirveen stressaavaa aikaa mulle ku rehtori vaihtu ja siinä samassa kurssitarjotin... sit ku sain järkättyä kaikki kurssit ni sitte oli vielä kirjotukset päälle. Ja siitä sitten kesä meni muuttamiseen kun sain opiskelupaikan.... siinä iski hirvee masennus, en syöny juuri mitään tai nukkunut kunnolla, käyny suihkussa tai nähny ihmisä... onneks mullakin on nyt paremmin

  • @_hoikkapoika_6278

    @_hoikkapoika_6278

    4 жыл бұрын

    @@caller145 niin, välillä ottaa liikaa taakkaa harteille tai joutuu ottaan. hyvä että sulla menee paremmin nykyyään❤

  • @caller145

    @caller145

    4 жыл бұрын

    @@_hoikkapoika_6278 juu. Kuulin jostain että keskiverrolla opiskelijalla nykypäivänä on yhtä paljon stressiä kuin niillä jotka sai sairaslomaa muutama kymmenen vuotta sitten. En tiiä kuinka totta tuo on mutta jotenkin helppo uskoa

  • @finaxe6147

    @finaxe6147

    4 жыл бұрын

    Ymmärrän tilanteen vakavuuden. Itseä kiinnostaa hurjasti se kuinka suuri työn/stressin määrä täytyy olla ihmisille jotta se on siedettävää (toki yksilöllistä)? Itse olen siitä erikoinen, että jollain tapaa nautin olla alati ison paineen alaisena. Hyvin naivia sanoa, mutta pärjään todella vähillä yöunilla ja olen yleensä hyvin virkeä. Lukio meni miltei ongelmitta (3L 2E 1M) vaikkei siihen koulun ulkopuolella aikaa käyttänyt ja mukaan mahtui kaksi todella tavoitteellista harrastusta. Viikonloput ja lomat kävin töissä tai puuhastelin erilaisten projektien parissa. Sosialisoitumiselle ja suhteelle riitti myös aikaa. Mistä stressi johtuu? Mikäli se johtuu koulutyön määrästä miten aikaa ei ole riittävästi? Tarkoituksena ei ole provosoida, vittuilla tai muutakaan. Täysin mielenkiinnosta kysyn.

  • @_hoikkapoika_6278

    @_hoikkapoika_6278

    4 жыл бұрын

    @@finaxe6147 uskosin että vaikuttaa aika paljo jos on tosi herkkä ihminen. ei siedä samalla tavalla painetta tai muitten ihmisten käskyttämistä/ määräilyä. mun kohdalla ääni yliherkkyys ainaki vaikeuttaa elämää ja huono stressin sieto kyky. mut joo totta toi että riippuu tosi paljon ihmisestä.

  • @a_finlandgirl4159
    @a_finlandgirl41594 жыл бұрын

    Animesta tai ihan vaan japanilaisesta kultuurista ois iha mukava nähä dokkari.

  • @turpomopiili2351

    @turpomopiili2351

    4 жыл бұрын

    tää

  • @ville_1235

    @ville_1235

    4 жыл бұрын

    Petro Hell videokuviin!!

  • @blackheavyblans

    @blackheavyblans

    3 жыл бұрын

    Täähän se ois

  • @welho3867
    @welho38673 жыл бұрын

    Tanpereenterosta dokumentti

  • @otto.m
    @otto.m4 жыл бұрын

    Miettikää ku ois vanhemmat, jotkan pelaa??

  • @Santsuhi

    @Santsuhi

    4 жыл бұрын

    Vitun siistii ku ne kannustais muaki pelaa tyylii.

  • @ilikka2541

    @ilikka2541

    4 жыл бұрын

    mun äiti pelaa marioo ja iskä kaikkii räiskintä pelejä :D

  • @larska7356

    @larska7356

    4 жыл бұрын

    Ois aik nättii ettei ne ala huutaa et "Ei nois oo mitään järkee

  • @miljasalmela_

    @miljasalmela_

    2 жыл бұрын

    täältä meiltä löytyy kyllä

  • @n4ssee
    @n4ssee4 жыл бұрын

    Kiva gamergirl

  • @proheppe
    @proheppe4 жыл бұрын

    Töitä tehdään rahasta pääsääntöisesti. Harva työ antaa driveä päivästä toiseen. Taisi tämäkin juttu antaa aika yksipuolisen kuvan todellisuudesta. Työnantajan nimeähän ei voi mainita eikä työnantajan näkemystä tarinaan

  • @pasikymalainen7478
    @pasikymalainen74782 жыл бұрын

    Tän jakson editoijalle, "efektien" laittajalle potkut. En oo ihan heti nähny hirveempää.

  • @Ace-rz7li
    @Ace-rz7li4 жыл бұрын

    Tampereenterosta dokkari

  • @severiperala7928
    @severiperala79284 жыл бұрын

    Toka

  • @mmarilynnnn
    @mmarilynnnn4 жыл бұрын

    Jos ei pysty elämään tässä hetkessä, vaan elää jatkuvasti jo seuraavassa, niin suosittelisin kyllä perehtymään omiin kognitiivisiin taitoihin, myös tunne-elämässä. Uupumus on kuitenkin todella usein omien tunnelukkojen tai muiden mielenterveydellisten ongelmien seuraus. Koneella pelaaminen ja kotona makaaminen ei auta asiaa, päinvastoin. Myös liike on lääke. Tässä voi hyvin olla myöskin jokin diagnosoimaton juttu takana.

  • @jonahttt

    @jonahttt

    4 жыл бұрын

    Kiitti äiti, toivotaan että muutkin ottaa oppia. En tiedä katsoitko loppuun mutta mainittiin esim. masennuksesta diagnoosi. Vois olla muutenkin vähän avarakatseisempi tää nykymaailma mielenterveyttä kohtaan. Koneella pelaaminen toimii pakokeinoja ja lievittää pahaa oloa.

  • @Melluul

    @Melluul

    4 жыл бұрын

    Pelaaminen voi olla harrastus samalla tavalla kuin liikunta tai musiikki.

  • @sammybabizin
    @sammybabizin4 жыл бұрын

    Ei varmaa kannata vähentää sitå työntekoa

  • @darexh8669
    @darexh86694 жыл бұрын

    korvie välissä jotain vikaa

  • @paperbagmask3409

    @paperbagmask3409

    4 жыл бұрын

    Avaa hieman...

  • @sihteeriholopainen8787
    @sihteeriholopainen87873 жыл бұрын

    Tää on täysin pelinarkomaani

  • @pukkifilms7785
    @pukkifilms77854 жыл бұрын

    Ennen laivat oli puuta ja miehet rautaa, nykyää selvästikkin toisinpäin...

  • @HornaV8

    @HornaV8

    4 жыл бұрын

    Tai sitten vaan maailma on muuttunut ja nykymaailma altistaa herkemmin kaikenlaiselle stressille ja masennukselle...

  • @murderyogafin
    @murderyogafin4 жыл бұрын

    No eikai sitä jaksa kun käyttää vapaa-aikansa pelaamiseen.

  • @pussycola9814

    @pussycola9814

    4 жыл бұрын

    Pelit itseasias auttaa ehk parhaiten viemään ihmiseltä ahdistusta jne pois

  • @esam9296

    @esam9296

    4 жыл бұрын

    @@pussycola9814 Hienosti näyttää videopelit tätä naista auttavan.

  • @toefi_

    @toefi_

    4 жыл бұрын

    Mieleisten videopelien pelaaminen varsinkin enemmän tai vähemmän rankan työn tai opiskelun ohella vapaa-aikana (ne jotka videopelien pelaamista harrastaa) auttaa mieltä irtautumaan stressistä, vähentää ahdistusta ja on yleensä ottaen vapauttavaa arjen rankoistakin ajoista. Näin ainakin itse olen asian kokenut. joskus jopa tuntuu, että jos en olisi purkanut arjen ahdistusta ja stressiä silloin tällöin pelaamiseen, en välttämättä olisi tässä nyt.

  • @esam9296

    @esam9296

    4 жыл бұрын

    @@toefi_ Mutta eikö siinä pala hirveästi aikaa, jolloin ehtisi rauhassa ja huolella tehdä ne työt joiden suuri määrä stressaa?

  • @jexuz_7980

    @jexuz_7980

    4 жыл бұрын

    Esa M Niinpä. Tähän asiaan on monta puolta.

  • @Dressagetp
    @Dressagetp3 жыл бұрын

    Niin vissiin... Tää vaan pelaa pelejä kotonaan ja elää kelalla!😂 Menis jo töihi!

  • @makkarapervo7412

    @makkarapervo7412

    Жыл бұрын

    ei helvetis kannata mihikää töihi mennä ku saa 2k massii ilmanki

  • @fisherkalastaja
    @fisherkalastaja2 жыл бұрын

    "pohjalla drive tehdä sitä hommaa" "ja kiinostus siihen" jaa... on siinäkin "aikuinen" ja realistinen kuva todellisuudesta. Mitäs tapahtuis jos kaikki, jotka tekee työtä, koska on pakko, ajattelis samallatavalla? Istutaan vaan ja tehdään mukavuuksia ja sitä mitä lystää.... Grow the fuck up.