Periods and Workout
Periods and Workout #weightlossdiet#dailyvlogweightloss#dailyvlog##transformation
Use Coupon Code JIVHTRL25 for extra 25% Discount
Bombay Shaving Company Charcoal Skin Care Travel Pack - utm.guru/udTZt
Trell is a Lifestyle video and Shopping app. Get great deals and amazing offers on genuine and branded products directly sourced from more than 600 brands!
'JIVHTRL25' കൂപ്പൺ കോഡ് ഉപയോഗിച്ച് 25% ഡിസ്കൗണ്ട് നേടൂ എല്ലാ ഉല്പന്നങ്ങളിലും.
Bombay Shaving Company Charcoal Skin Care Travel Pack - utm.guru/udTZt
ട്രെൽ ഒരു ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ വീഡിയോ ആൻഡ് ഷോപ്പിംഗ് ആപ്പ് ആണ്. 600+ ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ലഭ്യമാകുന്ന മികച്ച ഡീലുകളും അതിശയകരമായ ഓഫറുകളും
OUR INSTAGRAM LINKS
JISMA&VIMAL: jismavimal?utm_...
JISMA JIJI: jisma_jiji?igsh...
VIMAL KUMAR: vj_vimal_kumar?...
OUR FACEBOOK LINKS
JISMA&VIMAL: / jisma-vimal-1060807816...
JISMA JIJI: / jisma.jiji
JISMA JIJI PAGE: / actressjisma
VIMAL KUMAR: / vimal.pillai.5
WORKOUT AND DIET LINKS
WHAT IS YOUR BODY TYPE: • How to workout & diet|...
8 TIPS TO STOP YOUR CRAVINGS: • 8TIPS TO STOP CRAVINGS...
HOW TO MAKE A DIET PLAN: • HOW TO MAKE A DIET PLA...
WEIGHTLOSS FOOD EXPLAINED: • WEIGHTLOSS FOOD EXPLAI...
INTERMITTENT FASTING GOOD OR BAD: • INTERMITTENT FASTING G...
FAT BURNING HIIT AND CHEAT MEAL: • FAT BURNING HIIT & CHE...
20 Mnts ABS WORKOUT: • 20MIN ABSworkout |Weig...
WEIGHT TRAINING FOR WOMEN: • WEIGHT TRAINING FOR WO...
COOK WITH US LINKS
A DAY OF HEALTHY EATING: • A DAY OF HEALTHY EATIN...
BREAKFAST OATS SMOOTHIE RECIPE: • BREAKFAST OATS SMOOTHI...
EASY HEALTHY AND TASTY SALAD RECIPE: • Easy healthy & tasty s...
HEALTHY SNACK RECIPE: • Healthy snack recipes|...
WEIGHTLOSS RECIPE WITH CHAPATHI: • WEIGHT LOSS RECIPES WI...
SKINCARE LINKS
MY TOP 10 SKIN SECRETS: • Video
BEST QUICK SANDWICHES: • BEST QUICK SANDWICHES|...
MY SKIN TRANSFORMATION: • MY SKIN TRANSFORMATION...
IDENTIFY YOUR SKIN TYPE: • WHAT IS YOUR SKIN TYPE...
MY SKINCARE PRODUCTS AND ROUTINE: • SKINCARE PRODUCTS AND ...
WATCH US LINKS
OUR FIRST Q&A: • AUDIENCE RESPONSE| ONA...
OUR FIRST LIVE: • BIG ANNOUNCEMENT| WORK...
Пікірлер: 531
എനിക്ക് periods ആകുമ്പോൾ പാഡ് വാങ്ങി തരുന്നത് 7thl പഠിക്കുന്ന എന്റെ മോനാണ്..ആ tml എന്നേ നന്നായി care ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.. Vayya മോനെ വയറു വേദനിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അമ്മ rest എടുക്കു, njn എന്തേലും ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചോളാം എന്ന് പറയും.. Back pain ഉള്ളപ്പോ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ആവിപിടിച്ചു തരും 😘😍😍.. കുട്ടികൾക്കു ഈ പ്രായത്തിൽ ellam പറഞ്ഞു മനസിലാക്കിക്കൊടുക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് എന്നാണ് എന്റെ അഭിപ്രായം..
@muhmuhsina7695
Жыл бұрын
Very Good❤️💯
@roshiniprejwal2955
Жыл бұрын
Poetqwp
@roshiniprejwal2955
Жыл бұрын
Nice
പീരിയഡ് days...പ്രേത്യേകിച്ചു 1st day ഓർക്കാൻ ഇഷ്ടപെടാത്ത day....😪ഛർദി & വയറു വേദന 😪.. എന്തായാലും വീഡിയോ ഇഷ്ടം ആയി spr 👍👍
@sai_lakshmikp5031
2 жыл бұрын
Sathyam 😣
@anithag1738
2 жыл бұрын
Same avastha
@zasfamily706
2 жыл бұрын
Plus moodswings oo alojikaney pattunilla
@madhavi_maadhu_2930
2 жыл бұрын
Ipo anubavichond irikunna njn 😭
@aavanijayakumar4578
2 жыл бұрын
Ithinte koode thala karakkam koode aakumbol sooperr🥵🥵🥵first 2 days horrible😤
Jisma you are spr....ningal paranjath shariyanu....padinte karyam 👍👍👍
Thank you ♥️
It's all about upbringing. Nammude Amma markku vare ithokke penkuttikalku paranju kodukan madiyaanu. Ithokke sherikkum paranju kodukanda karyangalannu. Nammalu innu jeevikunna society nammude surroundings nnu ariyumbo it may cause boys and girls to have a negative thoughts of periods vimal paranja pole.
@mariyamshama3256
2 жыл бұрын
Yes its very കറക്റ്റ് എന്റെ parents എനിക്ക് പറഞ്ഞു തന്നില്ല എന്താണ് periods എന്ന്. But എനിക്ക് first periods ആയപ്പോൾ എന്താ ചെയ്യണം എന്ന് അറിഞ്ഞില്ല. പിന്നെ ഞാൻ google ചെയ്തു മനസ്സിലാക്കി 😬periods is not a secret.
5 വർഷം മുൻപ് ഞാൻ വർക്ക് ചെയ്തിരുന്ന ഓഫീസിൽ ഒരു ചേച്ചി ഉണ്ടായിരുന്നു ആ ചേച്ചി അവരുടെ 11 വയസുള്ള മകന് പീരീഡ്സ് നെ പറ്റി പറഞ്ഞു കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് ഞാനും മനസിലാക്കിയത് ആൺകുട്ടികൾ ക്കും ആ പ്രായത്തിൽ തന്നെ പറഞ്ഞു കൊടുക്കണം എന്ന് ഇന്ന് 11 വയസുള്ള എന്റെ മകന് ഞാൻ പറഞ്ഞു കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് ഒരിക്കലും ഒറ്റ ഇരിപ്പിന്ന് പറഞ്ഞു കൊടുക്കാൻ പറ്റില്ല കുറേശെ ആയി ഇപ്പോ അവന് ബ്ലീഡിങ് ഉണ്ടാവുന്നു പാഡ് അതിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് വരെ അറിയാം... മറ്റ് വഴിയിലൂടെ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നതിലും നല്ലത് ശരിയായ കാര്യം വീട്ടിൽ നിന്നും അറിയുന്നത് ആണ്... അല്ലേ
Yendhu rasamaaa randuperyum kaanann...... Randalum paranj undakkiya poleee..... Super matchhhh 🥰🥰🥰🥰🥰💕💕💕💕
So lucky u guys are....god bless u both...let the love, care n sharing go on like this forever....
@ammurajesh8853
2 жыл бұрын
,u
Hi chechi.ningal adipoliyane..😍😍electric hot water bag available aanu.heat adjust cheyyam.safe aanu.ath use cheyyu..chechikk helpful aakum
Njan aadyayita ningal videosn comment cheyyunne. Very happy to see such a understanding couples like you. God bless you both. 😍
ഡാ വിമലേ നീ ഭാഗ്യവാൻ ആടാ ❤️ പെങ്ങളെ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവതി ആണ് ❤️ഗുഡ് ജോഡി 👌🏻👌🏻
@PCN942
Жыл бұрын
👍
'cuteness edutetu kaaryam illa' ...aa dialogue pollichu....relatable 😂
@am-vm8bh
Жыл бұрын
Athe comment veran chance ullath avru thanne sonthamayi trolli
Hi Jisma and Bro Neghal nalla motivation ann eanekh njan eppol chumma nelkharella eandhankillum workout cheyydhondea erekhumm food undakkumbol jump Aghana eandhankillum cheyyum eppol Bro kanda parayum edh adaghe nelkhunnellalleann Jisma Parannad polea workout cheyydhelleankill oru vykhlabhyam eantta 6 age mon workout cheyyum your fan 💪🏻💃🏻👍🏻🏋️♂️
എനിക് 11 വയസുള്ള monund... അവനോട് ഞാൻ എല്ലാം പറഞ്ഞു കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്
@fizanfreya7538
2 жыл бұрын
Njanm
@anjurajeev4424
2 жыл бұрын
You are the best mother ❤️
Please try dark chocolate. pain relief undaavum.. especially amul dark chocolate. nalla effective annu.experience cheythitt pa ayuvaa..
Gd morning chechi hormonal imbalance ullavark exercise cheythu weight loss cheyamo
Super god bless u both and stay forever
Spr jodi.enganeyum kittan bhaagyam venam ale.enikoke periods aayal vayaru vedana ennu parayumpol lokathulla ella penninum ullathalle enna pucham matram kelkuna njan .vedana ullil kadichamarthi epol athum oru bhagamayi karuthunnu.god bless u vimal & jisma.ennum engane jeevikan kazhiyate
ജിസ്മ വീഡിയോ സൂപ്പർ. ഇത് ഒരു മോട്ടിവേഷൻ കൂടിയാണ്. ആളുകൾക്കു ഉപകാരപ്രദ മായ വീഡിയോ 👍👍
First time watching your blog 😊 vedio ... ,❤️✨✌️
Chechi skin lighting vendi enthekilum chaithid undo
U r very lucky jismaaa....
Good ചേച്ചി 🥰👍👍
Exercise cheyunnavark periods painful aavan chance koravalle
Jisma ..vimal enik orupad ishttatto
exercise can be helpful during period
Spread the love dear's 🥰🥰 Palluruthykaran from Saudi Arabia
I am jealous you both are very nice in my life Ven this kind of thing happen I don't know when going to happen anyway your videos are very nice and you are both are very nice make more videos and God bless you
Super chechi and chetta
Ningal paranjathu valare sariyanu Ithu ella boys um arinjirikkendathanu Enikku oru monum molum undu randuperum irunnu discuss cheyyum iente mon degree kkm mol 12 th lanu Ennodu mon thanne chodkkarundu mummy entha ee olichu kondupokunne ithu normal karyamanu mummy ennu So randuperkkum all the best love you❤❤😘
What you guys said was so true........
Avsanam ettan cheechikk food koduthath adipwoli aayi♥️
Jisma poliyaan 👍🏻👍🏻 she is very open mind same like me 👍🏻❤️
Watching now 🤩🤩
Pad വാങ്ങാൻ പറഞ്ഞതിന് കരഞ്ഞ മഹാന്റെ മനസ്സിന്റെ വലിപ്പം😇 പാഡ്, കോണ്ടം ഒക്കെ വാങ്ങാൻ മടികാണിക്കുന്ന ഫ്രണ്ട്സിന് ഞാൻ വാങ്ങികൊടുത്തിട്ടുണ്ട് എനിക്കിതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല എന്താ അവർ കാണിക്കുന്ന മടിയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് 🙃
adipoliiiiii chetta💋 Chechiii
സാനിറ്ററി പാട് ന്റെ ഓഫർ പാക്ക് കാണുമ്പോൾ.. സിസ്റ്റർ നെ അങ്ങോട്ട് വിളിച്ചു ചോയ്ക്കാറുണ്ട് ഞാൻ നിന്റെ പാട് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന്... ❤ ഞാനതിൽ എന്നെ കുറിച്ചിപ്പോൾ അഭിമാനിക്കുന്നു
എനിക്ക് നല്ല സംശയമുള്ള ഒരു കാര്യമായിരുന്നു ഇന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നത് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട്
Proud of you Jisma, Men should also be aware of the reproductive cycle of female and periods shouldn't be a taboo. Gender sensitization is the need of the hour
Periods ന്ന് പറയുമ്പോൾ എല്ലാർക്കും വേദനയും മറ്റു പല വിഷമങ്ങളും ഉണ്ടാകും. എനിക്കും ഉണ്ട്. പക്ഷെ ഇന്ന് ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മ ആകാൻ🤱🏻 എന്നെ സഹായിച്ചത് ഈ periods ആണല്ലോ.... ഇപ്പൊ എനിക്ക് ഇഷ്ടം ആണ് ഈ bloody days🩸
@nayanar3658
Жыл бұрын
Positivity okke ishtaayi .. ennalum ella masavum vendayirunnu...
Chechi..surya musicl vj aaakan eganeya ennu onnu parayo
Wifeinu pad vaangi kodukkaan polum madikkunna hus und.Pinne jismechi menstrual cup inte Oru video cheyyo? Njaan vaangi but orupad videos kand nikk use cheyyaan ariyoollaaa
Hi, ningale enik othiri ishtayitto 😍😍
Periods Date aavalle enn prarthikunna njan😆
@nandanamohan502
2 жыл бұрын
Periods ഒന്ന് വരാൻ വേണ്ടി കണ്ണും നട്ട് നോക്കി ഇരിക്കുന്ന pcod ഉള്ള ഞാൻ 😐😐
@anjuakhil2822
Жыл бұрын
@@nandanamohan502 സത്യം
@VRthelegend-ti1xi
Жыл бұрын
Penkuttykalkku mothathil problems aanalooo
@Threeidiots999
Жыл бұрын
@@nandanamohan502 ഉള്ളവർക് ഉള്ളതിന്റെ വേദന.. ഇല്ലാത്തവർക്ക് മനവേദന. രണ്ടും unsahikkabil ആണ് 😕😕
@jstagirl
5 ай бұрын
But enk periods date il aayillengila pedi
Arm fat kurayan olla exercises include cheyyo plz neraya perukku arm fat aanu problem athu eduthu kanikkum weight indennu plz replyy
Mammookka's Book 🥰
Vayaruvedana aayitukanuna njn Ede veetilum aniyanu ithe pati valya dharanaila .chechi paranjath valare shariya ammamar kutigalod ithe pati paranjukodukanam Nala message video 👍
Anik Eppo period Anu . anik Nta father Anu pad vangi Thannathu Karanam .Ella monthu stock inddavu maerunn but This month Keari vannu Appo nta father Anu vangi Thannathu.
Hai ningal adipoliyaattoo ee kakkaadampoyyil evideyaa
Open aayi paranjathine 👍🏻👍🏻 jismakke. Karuthalulla boy friend num 👍🏻👍🏻. Ente achanum brother um enikke pad medichonde vararunde. Hus ne aadi chammalaayieunnu. Ennal ippol ingottu chodikkum.
@priyankasreejith8494
2 жыл бұрын
P
വീഡിയോ ഉപകാരപ്രദമായി... 👍👍
Enikk ishtamayath angottum ingottum oral parayumbo mattoral kettirikkunnath anu it's really nice
Face wash girl's nu use cheyyamo
Vimal sound poliyanu 👍👍👍
Wow cute couple😍😍
Ennathe generationil theerchayaayum arinjirikkendaa vishayam palarude manasilum oru bad or wierd image aayrikkum ethine patti athu nallareedhiyil athu nthannenum athu eethureedhiyil nokki kannanam ennu nalla reedhiyil present cheythu😍🤗
Hair care video nne waiting aane..pls pettane vennam...
Egg yolk okke kalayano cheyya
Jishma ji yude skin care video cheyo plz
Nivin paulide sound😍
@liyakr1645
2 жыл бұрын
Sheriya
@ARTWITHARUN
2 жыл бұрын
athe njanum sradhichu...onnu try cheythal correct voice imitate cheyyam...alle
@saranyacharu8264
2 жыл бұрын
@@ARTWITHARUN 😍
@Mtashikmt
2 жыл бұрын
ലുക്കും ഉണ്ട്
@keerthanasangeeth3999
2 жыл бұрын
Ys ❤️
Eppo periods kurich schlilum parayarund ente schlil tr eth padippikkarund and tr parayunnath eth ningal arinjirikrnda karyamanannan and eni muthal eth marum
Vimal chettane pole oru best friend ine kittiyirunnengil enn eppozhum aagrakikkarund ❤️❤️❤️❤️
സതീഷേട്ടന്റെ ഹെർസ്റ്റൈൽ ആണ് ചേട്ടൻ പോളി
എനിക്ക് എന്റെ brother ഉം after marriage Husband ഉം ആണ് ചിലപ്പോൾ വാങ്ങിത്തരാറ്,, എന്റെ husband ൽ ശ്രദ്ധിച്ച ഒരു കാര്യം, ഫാർമസിയിൽ അവരോട് പറയുന്ന കേട്ടു ഈ pad അല്ല Sofi ആണ് വേണ്ടത് എന്ന് 😍
Chechi paranja aa periods kadha sathyam aanu....enta oru cousinod pad vaagaan paranjappp avanta face kananamayirnnu...njan entho oraale poi kuthikollu ennu paranja pole aayirnnu...arappum dheshyom orumaathiri mugam aayitt avan ninne😑
@sazz6363
2 жыл бұрын
😶
Living together anoo ... anyway cute
Ur love story please 🙂
Cute carrying couples love u both
@bincykurian7842
2 жыл бұрын
Avar married'Anno
@sruthyp178
2 жыл бұрын
Iwr married aanno
@amruthaammu4745
2 жыл бұрын
@@bincykurian7842 nop
@bincykurian7842
2 жыл бұрын
@shyni vlogs married'cheyan pokunnavaranno
@shanibamusthafa6757
2 жыл бұрын
@@bincykurian7842 They are lovers 😘😘❤️❤️💖
Guys ningal poli annu eniku ninagale eniku valiya istta ella video njn kanan nokum pinee ee chechine kanumbo eniku entta girlfrendine orma vannu ee video njn avalku share cheyithu😘😊
Randalum super🥰
@sruthyp178
2 жыл бұрын
Iwr married aanno
@annmariyajose9308
2 жыл бұрын
Entem same doubt
ഈ വ്ലോഗിന്റെ ഫസ്റ്റ് കാണിക്കുന്ന വീഡിയോസ് കാണുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ലൈഫ് തന്നെ ഓർമ വരുന്നു.
ningalda 1day full diet and exercise videos idanea plzzz
Love you guys ❤️
Evar living together ano Enthayalum 2aalum pwoli
@kamalakamalu6664
2 жыл бұрын
Ano
10 lakh subscriber's, congratulations 🎉
🙌🏻so cute couples 🤩♥️
Ooo alojikkan vayya periodsne 3 days pain undakum enthayalum adipoli 🥰🥰🥰
Chechiude first period experience video idumoo plss
Ayurveda medicine is really effective for periods pain...
crt aanu jisma.....onnum pothinjuvekkallu apolanu kuttikalkku enthanennariyan oru curiosity undavuka....ellam thurannu parayanam athu aankuttikalodanelum penkuttikalodanelum..... 👍
Hii Jisma -Vimal, Eee comment type chaiyunnathu entae "periods time"aanu,anikku Irregular periods aanu.... PCOD, nalla painum aanu, Over bleeding um undu...😞😞😞. But ee video kandappol mentally oru relief um oppam oru possible vibe um undaayi....😍🤗
Super vlog🥰
എന്റെ പൊന്നോ ഓർമ്മിപ്പിക്കല്ലേ പീരിയഡ് പെയിൻ സഹിക്കാൻ പറ്റൂല..... പ്രത്യേകിച്ച് കല്യാണം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷമാണ് ഇത്രയും പെയിൻ ശർദ്ധിയും വയറു വേദനയും തലവേദന നടുവ് വേദന ബെഡ്ഡിൽ നിന്ന് പൊങ്ങാൻ കഴിയില്ല... അപ്പനും കെട്ട്യോനും മാത്രമേ ഉള്ളതുകൊണ്ട് തനിയെ പണിയൊക്കെ ചെയ്യണം ആ നാല് ദിവസം നാല് വർഷം പോലെ തോന്നിപ്പോകും😪
@amaljose31
2 жыл бұрын
Husband help cheyyille???
Ithil kaanikkunna charcoal facewash only for men aano??
Good couples 😊
00:02 kiyutness 🥰❤
Njan ente wifin vaangichu kodukkarund chila time sooper marketile pennungalod evidam adh ullath ennum chodhikendi vannittund ,sambhavam endhan ennu gauravathode manassilaakkiyaal kuravu vijarikkendathilla ,oru pakshe avalekkaal aa date nan orkarund avale ormipikkarumund , becouse nan avale hus anu ente utharavadhithyamanu
Periods day irittated day 😭
Chettaa....dubbing enikk valare intresting ulla oru field aan....enganeyaa ithilekkokke avasaram kittunnee
70k🔥🔥🥰🥰
Jisma & vimal looks like vidhu prathap & deepthi🤩🤩even in their behavior 🤣
ninghalu poli aanu, Jismede office story valland manasil thatti, athinu opinion parayan paranjapo Vimal orikalum aa payyane kuttam parayathe aa payyante sidil ninn chinthich samsarichathum ...swantham lifil pattiya mistakes kootticherth sex education,period talks , gender sensitisation ithine okke kurichum open up aayathum ,athokke manasilakki ninghalu orumich mutually supportive aayi munpot pokunnathum kanumpo orupad santhosham thonunu ☺️
ഞങളുടെ മോൾ പീരീഡ്സ് സമയത്തും കരാട്ടെ ക്ലാസിനു പോകാറുണ്ട്..... വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാറുമുണ്ട്.... പക്ഷെ ഇതുവരെ യാതൊരുവിധ പ്രശ്നങ്ങളും ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടില്ല.... പടച്ചവൻ കാക്കട്ടെ
Jisma ur lucky. 👫
Kakkadampoyil girl💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Period pain korayan nthelum vazhi ndo
Chechiiii,chetta what to do when constipation happens due to the workout and due to excessive sweating while workout . Plz tell 🙏🏾
@drvaishnavidevadasnairpt
2 жыл бұрын
Drink more water and eat More fibre content foods...
Lovely couples ...kandu kondirikkaan nalla rasam unde...
Nice💕
Chumma endhina egg yock kalayunne ath cook cheyth pattukko poochakko okke koduttude.allenghil olive oil cherth hear pack aakku use cheythude . somaliya yil okke bayanghara pattini alle,,😀😀😜,,