Diminui mais de 80% de sal e açúcar. O segredo é simplesmente paciência. O paladar acostuma devagar, depois vc vai comer algo salgado ou adoçado por outra pessoa e acha "incomível".

@Vivi70s

5 жыл бұрын

Aconteceu a mesma coisa comigo e o refrigerante, depois de muitos meses sem tomar a sensação de dar um golinho foi horrível, ainda bem que parei

@jere9824

4 жыл бұрын

Concordo em número gênero e grau,tbm tô fazendo isso

@jonnybernardo5241

4 жыл бұрын

vdd é costumw sim

@vanildaoliveira1930

4 жыл бұрын

Verdade, é assim mesmo, questão de costume

@exilium0274

3 жыл бұрын

Incomivel kkkk boa boa

Dr. Drauzio poderia ser nosso Ministro da Saúde. Tenho certeza que ele faria um ótimo trabalho, fiscalizando os alimentos que nós ingerimos, muita das vezes prejudiciais, isso melhoraria a qualidade de vida das pessoas.

@tamiresfonseca8693

5 жыл бұрын

Jessé Mendes um sonho

@euterpes100

5 жыл бұрын

Ministros não governam como querem, seguem "regras pré determinadas"...

@jesseteixeira1540

5 жыл бұрын

Vinícius Stipp, é verdade, existe uma hierarquia, mas de certa forma ter um bom médico como ministro já melhoraria as coisas.

@vloid1142

5 жыл бұрын

É melhor o Lair Ribeiro

@erikjunior599

5 жыл бұрын

@Dr. Stephen Strange vai a merda mano

Dia desses comprei uma pizza congelada, depois de comê-la inteira fui olhar as informações nutricionais, me assustei com a quantidade de sódio em apenas uma fatia. Resultado, tomei bastante água e não comerei mais. Próxima vez olho antes de comprar.

@tamer9298

5 жыл бұрын

Essas pizzas congeladas fazem um mal danado pro organismo,comia muito antes hoje nem quero ver.

@andersonferreiradasilva2735

4 жыл бұрын

Dráusio meu nome é Anderson O porque das câimbras?

Não ponho sal na salada, e muito pouco na comida. Mas os industrializados preciso me atentar.

@umusuariodogoogle7001

5 жыл бұрын

Kskskdkd, como você não coloca sal na comida?

@camurgo

5 жыл бұрын

@@umusuariodogoogle7001 eu disse que coloco pouco, não disse que não coloco nada.

@cug60

3 жыл бұрын

@@camurgo Eu não coloco sal nenhum mesmo, em nada tudo sem sal, o meu sal, é alho, cebola, limão (raspa) e sumo ervas aromáticas, sal zero

@cug60

3 жыл бұрын

@@camurgo sumo de limão, sinto me bem! Comendo, sem sal, já é um hábito!

Vc é fodao drauzio, parabens por todo o conteúdo.

Eu prefiro utilizar pimentas (vários tipos) no lugar de mais sal. Não consumo industrializados há uns bons meses, estou tentando ter um controle maior do que consumo.

Divulguem esse canal para as pessoas!!!! Merece muito reconhecimento, enquanto existem diversos canais sem conhecimento nenhum com milhões de inscritos esse aqui, na minha opinião o canal com mais conteúdo na internet com ““poucos”” inscritos. Se todos se unirmos o canal aumenta!!!

Eu ainda ñ sei pq o dr. Drauzio ainda não tem um programa de TV em horário nobre no Brasil.

Dráuzio, eu tenho Síndrome da Taquicardia Postural Ortostática e tenho que comer mais sal que o normal. Inclusive é uma condição que tem pouquíssimo conteúdo a respeito em português. Seria bem legal se você fizesse um vídeo sobre o assunto =)

@deborakolodzejezyk6127

5 жыл бұрын

Nem sabia q isso existia... 😱

@thiaguindie

5 жыл бұрын

@@deborakolodzejezyk6127 eu também não sabia, até começar a ter e passar meses sofrendo até ter um diagnóstico correto.

@matheusribeiro8523

5 жыл бұрын

Creio que o nome mais adequado seja hipotensão postural, não?

@thiaguindie

5 жыл бұрын

@@matheusribeiro8523 pelo que eu sei, na verdade são coisas diferentes. Na hipotensão postural a pessoa tem queda de pressão rápida no momento que se levanta. Na SPOT a pessoa costuma ter queda de pressão e taquicardia quando passa algum tempo na posição vertical, além de alguns outros gatilhos dos sintomas.

@matheusribeiro8523

5 жыл бұрын

@@thiaguindie interessante, não conhecia essa condição. Obrigado pelo esclarecimento e boa sorte com isso!

Conheço pessoas que colocam sal em salgadinhos que já são muito salgados.

É horrivel comer ovo cozinhado sem sal,mas estou me esforçando a não colocar . Coloco o orégano ao invés do sal.Quero viver um tempinho mais 😁.

Obrigado Dráuzio Varella por nos abrir os olhos

Dr. Drauzio é o maior brasileiro da atualidade. Um cara 100 % positivo, construtivo, nunca disse uma única besteira ou deselegância. Por isso, desagrada os eleitores do preseidente...

Já Dr lair ribeiro recomenda o consumo do sal diariamente, rosa do Himalaia e marinho, todos granulados. Ele deveria explicar mais sobre qual sal se refere e o qual faz bem e qual faz mal...

Minha avó faleceu aos 87 anos, não por causa de nenhum problema de pressão. Não usava sal quando cozinhava, somente ingeria o sal contido em carnes, ovos, feijão, etc. Eu evito sal, mas AVC é totalmente relativo, por exemplo. Boa noite a todos.

Adoro sal,mas o doutor tem razao e vou tentar diminuir,essa vai ser uma das metas pra 2019 :)

Lamentar aquilo que não temos é desperdiçar aquilo que já possuímos. GOSTEI

Eu coloco sal ate onde nao precisa rsrsrs

@vitoriagrasyela79

5 жыл бұрын

Eu tbm

@renanfcorrea

5 жыл бұрын

parabéns

@Guilherme403403

5 жыл бұрын

Eu também mds qnd vejo to colocando duas colheres de sal no meu leite com nescal

@Guino106

5 жыл бұрын

@@Guilherme403403 Kkkkkkkkkkk

@brupaleari

4 жыл бұрын

Eu tb mano 🤦🏻‍♂️

Excelente explicação do Dr Dráuzio. Ainda bem que eu não gosto de sal.

Dr. Fala sobre a ingestão de agua e seus efeitos do cloro, seria interessante saber!

Dr Drauzio eu não compro esses alimentos sei que sao venenos um abraço Feliz Ano Novo muita Saúde.Admiro muito o Senhor meu amigo 🙌

Eu amei o vídeo Drauzio obrigada por trazê-lo e eu estava pensando sobre isso dos sachês pequenos de sal e que bom que o senhor trouxe esta informação e se possível o senhor pode fazer um vídeo falando sobre alimentos que podemos substituir o sal e o açúcar também 😍☺️😘

Drauzio fala do veganismo, por favor! Tenho vontade de entrar n dieta vegana, mas fico com receio.

@tamer9298

5 жыл бұрын

Já fui vegano amigo,hoje sou vegetariano ovolacto,to a uns 4anos já nessa vida e garanto que é um lifestyle muito bom peso 110KG tudo normal.

@eujessykacamposgalar

4 жыл бұрын

outra pequena observação é que tive que fazer uma cirurgia ano passado e para isso precisei de um check up completo, não apresentei nenhum tipo de deficiência ou restrição, mas devo reiterar que se puder procure um nutricionista especializado na área

Minha mãe só colocava pitadinhas de sal na comida mas tem uns 2 anos que ela está salgando muito a comida, tenho medo de falar e ela achar ruim, mas tenho que falar comecei a sentir tonturas e falta de ar.

E aí, Dráuzio, conseguiu sobreviver ao Natal?

*Esse é Mestre*

Dr. Dráuzio, fale um dia sobre suplementos vitamínicos. Grato!

Eu tenho insuficiência renal então tive que usar sal de ervas. É muito bom e a comida fica muito saborosa

Verdade Dr Dráuzio, fui diagnosticada com lúpus...quase paralisem os rins. A dieta é difícil segui-la. Ainda comprei por várias vezes o bicoito nesfit achando que o sódio era menos...engano, o biscoito recheado normal tem mt mais sódio. Eu retenho mts líquidos.

Meu bom velhinho ❤❤❤❤👏👏👏👏

Faço calistenia e uso diariamente na dieta de bulking 12 mg de sal 1537 de calorias 318 carboidratos líquidos 370 carboidratos 30 g de proteínas 2.40 de gordura 0.60 de gordura saturadas 19.20 de fibra alimentar

Durante as quimios acabo consumindo mais sal porque só consigo sentir o doce e o salgado ! Bebo bastante água para compensar nesses dias !

Dráuzio mito parabéns!!!!

pequenos videos, grandes conclusoes...

Dr. Dráuzio, anda circulando pela internet que o sal de vaca/gado seria melhor para nossa saúde do que o sal refinado. Em algumas pesquisas vi matérias que diziam que o sal de gado era impróprio para o consumo humano por conter aditivos específicos para dieta do gado, mas vi outras que diziam que era o melhor. Gostaria de ouvir a opinião de um especialista. Um abraço!

Começou a doer minha cabeça na hora.😢

Dr Dráuzio, Gostaria de parabenizar esse seu excelente canal. Gostaria que se possível vc falasse sobre pressão baixa. O que as pessoas que tem pressão baixa não pode comer? Desde já agradeço. Denis Costa.

Sim !

Vish, minha mãe na hora de pôr sal no arroz mede com a colher de pau

Doutor Drauzio Varella quem faz musculação diariamente não deve se importar com o IMC já que a pessoa ganha peso de massa magra ?

Uma colher de sal eu uso depois da comida pronta 😋

Muito obrigada pela orientação

Verdade. Sou nova aqui no seu canal. As vezes eu exagero. Seria bom substituir o sal por requeijão.

Muito bom parabéns pelo vídeo

Ahh eu amoo sal como o tempo td primacialmente com saladaa eu adoroo comer sal o gosto é mto bom mais tenho medo doq isso pode me causar

Doutor Dráuzio queria que o senhor me ajudasse a entender uma coisa sempre que meço minha pressão arterial no médico com aquele aparelho no braço minha pressão fica bem mais alta que quando meço no mediador de pulso ,

@matheusribeiro8523

5 жыл бұрын

Pode ser uma condição chamada síndrome do jaleco branco, em que a pressão arterial aumenta somente em ambientes médicos. Também pode ser por erro de medida do seu aparelho. De qualquer forma, comente com o seu médico para elaborar uma estratégia para esclarecer essa dúvida. Um dos recursos que pode ser utilizado é a medida da pressão arterial por 24 horas usando um aparelho automático (chamado MAPA)

@flagrantesnanatureza5804

5 жыл бұрын

Po valeu ai parceiro eu já questionei dois médicos sobre isso, eles me falaram que se o aparelho de pulso tiver selo do Inmetro é de confiança, e esse lance da síndrome ai eu tenho msm eu fico nervoso todas as vezes não gosto de ambientes fechados

Eu fiz a conta e consumo 100 grama de sal por dia.

maravilhoso

@fefegames3180

4 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

É sério mesmo....... Excelente conteúdo!

Desde que me mudei para o litoral, substitui água da torneira por água do mar. Tomo 2 litros por dia. Eu neutralizo o gosto com limão.

Maior parte dos produtos zero açúcar são lotados de sódio.

Então tive a blilhante ideia de comer 2 colheres grandes de sal da uma queimação instantânea tive muito arrotos e dor e tudo isso pra um teste ...

Bem explicado. O Sr. poderia voltar a este assunto mencionando alguns trabalhos que demonstraram queda de valores pressóricos em indivíduos submetidos a baixa ingestão de sal? Obdo.

@adrianobarbosa6626

5 жыл бұрын

Eu fico curioso também para saber como proceder em casos de hipotensão, se recomenda-se consumir mais sódio ou existe algum tratamento mais apropriado.

@matheusribeiro8523

5 жыл бұрын

De uma maneira geral, a hipotensão arterial não é um problema tão grande quanto a hipertensão. A hipotensão aparece geralmente em situações/eventos agudos (que se desenvolvem em pouco tempo, como infecções e hemorragias); e situações de hipotensão crônica são raras, dão muitos sintomas e são facilmente tratáveis. Já a hipertensão crônica é assintomática e portanto costuma passar anos sem ser diagnosticada e com isso causa os danos que o Dráuzio mencionou no vídeo.

@brunomaia-contactmeforphot1623

5 жыл бұрын

Ele não cita fontes quase nunca. É uma característica negativa. Aliás, médicos de tv e internet nunca citam nada, quase sempre.

ótimo assunto, excelente vídeo

Qual é o sintomas da pressão alta

Não e doces enlatados e sim doce feito em casa na hora no fogão a lenha do jeito quê aqui nós cearense gostamos de fazer doce de leite de gergelim de coco de mamão etc.

Muitas vezes fico com muita vontade de ingerir comida + salgada; como se o corpo estivesse pedindo. Talvez porque eu transpiro muito. Pressão sempre 12×8.

Quem faz exercícios físicos diários pode consumir mais sal? Eu perco muito líquido e sais através do suor, corro 12 quilometros diários na areia da praia...

Dr.Drauzio às vezes não coloco sal na salada , nem nos ovos , em alguns alimentos. Isso ajuda? É verdade que o baixo consume de sódio nos dá uma aparência de jovem?

Excelente informação!

Boa noite Dr.Drauzio.tudo bom?por favor pode me responder? O sal amoniaco para colocar no biscoito faz mau a saude? Obrigado um abraço!!!

Eu cuido muito da Saúde evito consumir besteiras.

Doutor comi 1kl de sal e 27grama de açúcar e estou com dor no pulmão

Adoro seus vídeos para saude

Drauzio vi uma reportagem sobre uma escola acho q na patagônia q nas refeições eles dão sal puro nos alimentos, é onde se extrai sal do mar. Eu queria saber porque nas prateleiras do supermercado não tem o sal puro de vdd a venda, tem q viajar quilômetros p pegar esse sal puro sem sódio p trazer p casa?

Dr Dráuzio, pessoas que adotam dietas vegetarianas e principalmente vegana, podem ser consideradas 100% saudáveis?

E aquele sal do Himalaia, é realmente melhor para saúde que o sal normal ?

@layscris

5 жыл бұрын

Não. Tem pesquisas desmentindo este sal.

@franciscooliveiralima3905

5 жыл бұрын

Dizem que é pior pq é sódio puro.

Obrigada por falar

Minha cachorrinha ama pipoca e eu também, como ela não pode comer com sal acabo não colocando resultado acostumei a comer pipoca sem sal.

Fácil para evitar os ricos que o sódio pode trazer evite alimentos processados e coma tudo insossa

Drauzio fala sobre hiperidrose

Oi boa noite

no jardim do Èden não tinha sal O sal faz o inchaço do corpo

Tem sal até no leite, até em bebidas que são praticamente água tem sódio.

É um perigo né Dr.....

Nada a ver é só tomar bastante água, e comer o sal do Himalaia que tem vários outros minerais, os bois comem quilos e quilos de sal por dia e não ficam doentes pois tomam bastante água.

As vezes não né

legal

São tantas as coisas simples e excessiais prá ter uma saúde melhor, mas a gente não faz. Se não me engano, 80 % das doenças que a gente tem vem da má alimentação.

Quem tem pressão baixa pode consumir mais sal?

Quanto tempo leva pra esquecer o cigarro tirar da mente

Dr. Drauzio? Qual é o seu IMC? Isso ainda vale como medida certa de peso?

Drauzio, fala sobre o miojo, por favor. Quem sabe assim eu desvicio. Kkk

Mas e o sal não refinado dr Drauzio? Tá liberado?

Galera, comam sal até morrer, é nois!

eu vejo que vou acabar morrendo pq como muito sal

Doutor, o sódio dos biscoitos recheados está no recheio ou no biscoito? Porque eu gosto muito de uma Nesfit, um Bauducco e tal

@barbosasara07

4 жыл бұрын

Recheio

acho o que mais tem sal é o miojo

E aquele homem q o Lampião fez comer um prato cheio de sal.

Não consigo comer comida salgada e horrível as vazes meu pai quando ele comi aqui ai ele fala filha botou foi doce em vez de sal .Agora doce sou viciada.

@umusuariodogoogle7001

5 жыл бұрын

Mentira

@jairienesoares5806

5 жыл бұрын

Mentira não eu tenho 40 anos já fiz tres cirurgias e nunca tive pressão alta você acha que se eu comesse salgado eu teria minha pressão doze por oito ou 11por 7 toda vida e eu nunca fiz controle na minha vida acrerdite se quiser DEUS sabendo e o que abasta .

E verdade

To começando a comer o mínimo de sal

Up

Eu tomo suco onde o carboidrato é zero, açúcares é zero, só que contém 74 mg sabor limão de sódio, e 59 mg sabor laranja de sódio, minha diabete estar controlada, minha P.A. é normal não tenho problemas, estou fazendo certo em consumir este produto?

@adrianobarbosa6626

5 жыл бұрын

Esse suco que você usa, clight ou fit, provavelmente, não é saudável. A quantidade de sódio é baixa, mas não vale a pena. Experimente primeiramente consumir as frutas e evitar sucos diariamente, mas quando quiser, no seu caso que é diabético, prefira sucos naturais como o de limão, que tem baixo carboidrato. Eu consumo sem açúcar e sem adoçante, mas se você não for habituado a isso use adoçante como a sucralose, porém vá tentando diminuir e resgatar um paladar menos viciado em super alimentos doces e salgados.

Tô inchada, tava vendo foi ssl na carne miser

A

Minha madrasta põe muito sal na comida, e minha vó não põe nada kkkkkk

@halfhalf4341

3 жыл бұрын

Minha vó põe muitooooo, hoje fez um frango que não dava nem pra sentir o gosto de tanto sal

eu só estou aq pq eu entornei um pote de sal inteiro na minha boca

Eu coloco sal no açúcar

Olha, não sou nem um pouco fitness, mas aquelas lasanhas congeladas são uma nojeira, deviam proibir a venda. Lasanha sabor infarto, sabor derrame.

@fernandosilvestre2696

5 жыл бұрын

Ou colocar um aviso igual tem no cigarro, esse produto contém excesso de sódio