Perché e come studio senza pause | studiare senza distrarsi

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Ciao Amici!
Bentornati sul Giugyssima, dove vi accolgo con un video in cui vi spiego perché e come non faccio pause durante le mie sessioni di studio. Spero che possiate trovare buoni spunti per le vostre sessioni di studio.
Spero che questo video vi motivi ad essere produttivi in modo da avere più tempo libero per le cose che amate fare. ❤️
Lasciatemi un commento per farmi sapere quali sono i vostri consigli per avere una sessione di studio produttiva ed informarvi sulle vostre richieste per i prossimi video!
★Chi sono?
Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 26 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.
★ Il mio canale: Giugyssima
Cosa: video sullo studio e sulla crescita personale ma anche per vlog motivazionali che vi ispireranno a dare il massimo in ogni aspetto della vostra vita!
Quando: ogni domenica vi aspetto con un nuovo video!
Come: Iscrivetevi, attivate le notifiche, mettete mi piace e commentate per rimanere in contatto con me!
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★ In questo video:
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Stabilo Boss
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Tastiera Apple Magic Keyboard
★ Musica in questo video:
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Prelude No. 16 - Chris Zabriskie
C Major Prelude - Bach
Alone - Emmit Fenn
Renunciation - Asher Fulero
Unrequited - Asher Fulero

Пікірлер: 295

  • @federicag4091
    @federicag40913 жыл бұрын

    Ma tanto, pur volendo, senza telefono ammiro la bellezza del muro

  • @adydb3751

    @adydb3751

    3 жыл бұрын

    io:

  • @sofiabolongaro

    @sofiabolongaro

    3 жыл бұрын

    Esatto hahhahahahhahahah

  • @Savilix99

    @Savilix99

    3 жыл бұрын

    Esatto 🙈

  • @giuliabianchi4089

    @giuliabianchi4089

    3 жыл бұрын

    Esatto hahahaha sai quante cose penso guardando un muro bianco ?😂

  • @DiMiX463

    @DiMiX463

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @mattia27
    @mattia273 жыл бұрын

    io che sto guardando questo video quando dovrei studiare 🤡😂

  • @luigibucefalo2458

    @luigibucefalo2458

    3 жыл бұрын

    SPIAZE

  • @mattia27

    @mattia27

    3 жыл бұрын

    @@luigibucefalo2458 rest in pepperoni

  • @elettrab7066

    @elettrab7066

    3 жыл бұрын

    mi aggrego 😂

  • @alessiamarylin

    @alessiamarylin

    3 жыл бұрын

    Io mentre scrivo il progetto di tirocinio... Per motivarmi e concentrarmi

  • @mikumode99

    @mikumode99

    3 жыл бұрын

    I’m not the only one 😂🤣

  • @GiornalediSistema
    @GiornalediSistema3 жыл бұрын

    4h ore di fila di studio restando costantemente produttivi dall'inizio alla fine sono davvero notevoli, complimenti. E non ho nessun dubbio sul fatto che tu lo faccia, ho visto le tue live. Lo fai quotidianamente e immagino ti sembri una cosa naturale ed alla portata di tutti, in realtà sei diventata un po' una *atleta* dello studio, anche particolarmente dotata e disciplinata (è un sincero complimento 🤗). Immagino che il tuo cervello in questi anni di Università, o già dalle superiori, usandolo quotidianamente è diventato straordinariamente allenato e ci mette molto tempo prima di arrivare a quel punto di stanchezza in cui anche se vai avanti le cose ormai non ti entrano più in testa, fai fatica a capirle, le leggi e le rileggi ma niente, non ti resta nulla e finisci per deconcentrarti in modo naturale per pura stanchezza mentale. E forse a questo punto non ci arrivi neanche dopo 4 ore di fila tanto è il tuo allenamento, sbaglio? Purtroppo però non è una cosa tanto comune, non tutti sono così allenati mentalmente. Provare ad allungare ogni volta di un po' i tempi di studio con impegno e perseveranza porterà senz'altro ad aumentarli, e forse col tempo si arriva anche a 4 ore di fila, ma proporre a tutti "provate a studiare subito 4 ore" è come proporre a chiunque di correre la maratona, anche a chi fino a ieri ha fatto _solo_ una corsetta di un'ora nel parco sotto casa. Se lo ritieni necessario forse sarebbe opportuno far presente queste cose: ad oggi con 11000 iscritti sei un esempio positivo per tanti (anche per me), e non vorrei che in molti provandoci e non riuscendo si abbattano e rinuncino pensando di non essere dei buoni studenti. Sono solo diversi da te, meno allenati, prenderne consapevolezza sarebbe importante ed il tuo aiuto in questo sarebbe fondamentale. Tutto questo con immensa stima e affetto per quello che fai e condividi in questi video. Grazie. ❤️

  • @leggermentesara

    @leggermentesara

    3 жыл бұрын

    Vero!

  • @simone.9

    @simone.9

    3 жыл бұрын

    Bravo, bel commento

  • @riccardobosco2275

    @riccardobosco2275

    3 жыл бұрын

    Bravo chi ha letto tutto il commento

  • @ariannapacini2732

    @ariannapacini2732

    3 жыл бұрын

    Oltre al fatto che le dia per scontato che si abbiano a disposizione 8 ore la giorno per lo studio, quando la maggior parte di noi deve seguire le lezioni fino al giorno dell'esame, io ad esempio ho quattro insegnamenti in questo momento e il tempo per studiare si riduce di molto.

  • @francescopetrosino2945

    @francescopetrosino2945

    3 жыл бұрын

    Giusto, oltretutto io sapevo che bisogna far pausa per riposare gli occhi, la schiena, sgranchirsi le gambe. Lo ha dimostrato Pernille Strøbæk, una ricercatrice dell’università di Copenaghen, la cui ricerca pubblicata sulla rivista Symbolic Interaction ha mostrato come sia controproducente non concedersi qualche pausa durante lo studio (o il lavoro). Anzi, alzarsi, fare un giro e due chiacchiere, per poi tornare al lavoro, è un ottimo modo per aumentare la produttività.

  • @EM-rl1yx
    @EM-rl1yx3 жыл бұрын

    Pazza sgravata ma sei fortissima!💪🏼

  • @riccardoalbanese4261
    @riccardoalbanese42613 жыл бұрын

    Ho ricominciato l'Università dopo 10 anni lavoro full time ma sono molto determinato. Sto cercando di sforzarmi di studiare almeno due ore filate per poi arrivare alle 4. Non è semplice ma ce la farò. Ciao bella!

  • @Aurora.2002
    @Aurora.20023 жыл бұрын

    ai pomodori non piace questo elemento. chi sa SA

  • @abdullahjavaid6695

    @abdullahjavaid6695

    3 жыл бұрын

    Il metodo leggendario POMODOROH 😅

  • @GiornalediSistema

    @GiornalediSistema

    3 жыл бұрын

    Ai pomodori piace tantissimo questo elemento, l'importante è piazzare la pausa in modo strategico per non interrompere il Flusso, ossia: - non prima che il Flusso abbia fatto il suo corso; - non dopo che il Pomodoro sia arrivato a "cottura". Lo dicevo in un commento al video sul Flow di Giulia: in realtà Tecnica del Flow e del Pomodoro non solo *non sono opposte* ma possono essere integrate tra loro per avere il meglio da entrambe: basta capire che il Pomodoro non deve per forza essere lungo 25 minuti e 5 di pausa ma va adattato alla specifica lunghezza del *nostro Flow* . Il limite per me dell'usare il solo Flow è stato infatti che ne uscivo in modo "naturale" solo quando ero ormai così stanco da essere "cotto", ed a quel punto non ero più in grado di riprendere a studiare buttando via il resto della giornata. La Tecnica del Pomodoro mi ha permesso di assecondare il Flow studiando per 45 minuti e non i classici 25, ma introdurre pause cadenzate che mi evitano sia di arrivare a cottura che di interrompere lo stato di Flow: è bastato usare l'accortezza di fare pause lunghe al massimo 10 minuti. In questo modo riesco a studiare un'intera giornata senza perdere concentrazione e senza le pericolose "cotture" di fine giornata che alla lunga portano al classico burnout ed al conseguente blocco dello studente.

  • @abdullahjavaid6695

    @abdullahjavaid6695

    3 жыл бұрын

    @@GiornalediSistema La tua diventa una bella variante, io ed Aurora ridevamo della versione originale. Ripeto, la tua variante è molto bella.

  • @iceskatings
    @iceskatings3 жыл бұрын

    Io ci ho provato e sinceramente non fa per me, rendo di più organizzando le pause anche perché ho bisogno di mettere in moto le gambe almeno 5 minuti ogni tanto per problemi di salute. Inoltre ho notato che con le pause evito di stancarmi in anticipo. In quei 10 minuti di pausa evito i social, magari ascolto musica, salto sul posto, mi concentro sul da farsi nella prossima ora. Però questo video è molto interessante e sicuramente dà una bella botta di motivazione, continua così!

  • @TheVictoriapunzel

    @TheVictoriapunzel

    3 жыл бұрын

    Esatto! Per chi ha problemi di salute o soffre di mal di schiena 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️non fa bene stare seduti così a lungo. Alla mia schiena stare 4 ore sulla sedia non piacerebbe. Magari riuscirei pure a fare 4 ore di flow mentalmente, ma dopo 1 ora la mia schiena inizia a fare male e ho un bisogno fisiologico di alzarmi per almeno 5 min e muovermi un po’.

  • @Rospizz
    @Rospizz3 жыл бұрын

    Pubblicità ad inizio video: LAUREA LAMPO: PREPARA UN ESAME IN 7 GIORNI.

  • @alessandrobrughini5019
    @alessandrobrughini50193 жыл бұрын

    è davvero bella la tua filantropia, il tuo condividere tutto questo con il pubblico per migliorare anche gli altri; niente affatto banale.

  • @emmanuellatendem6258
    @emmanuellatendem62583 жыл бұрын

    I tuoi consigli sono diventati essenziali per me. GRAZIE!

  • @eugeniocabrini3520
    @eugeniocabrini35203 жыл бұрын

    Wow! Grazie mille per questi consigli, non é da molto che seguo i tuoi video, ma devo dire che mi stai dando una mano ad essere piú invogliato allo studio e soprattutto ad essere piú produttivo, continua cosí e ancora complimenti!!

  • @supervane44
    @supervane443 жыл бұрын

    Sei una fonte costante di ispirazione, grazie il consiglio libresco, lo ordino immediatamente! 💓

  • @ALETECH
    @ALETECH3 жыл бұрын

    Ciao, sei davvero molto brava e motivante! Ho già guardato qualche tuo video e ti voglio fare i complimenti per i tuoi preziosi consigli! Testerò sicuramente questa “modalità” di studio! 😊

  • @olenazherebetska6756
    @olenazherebetska67563 жыл бұрын

    Molto pratico e utile! Grazie tante per aver condiviso questi consigli! 😀

  • @ambraleggieri4624
    @ambraleggieri46243 жыл бұрын

    Ciao Giugyssima! Ho visto il tuo video poco prima l'inizio della mia sessione di studio pomeridiana. Morale della favola ho studiato per 3,5h senza pause applicando la tecnica dell'active recall e utilizzando notion per testare quanto avevo appreso. Grazie davvero, una sessione così produttiva e consapevole penso di non averla mia avuta! grazie grazie grazie!

  • @rori3283
    @rori32833 жыл бұрын

    Ti ho scoperto da poco, riesci a organizzare bene la giornata e a vivere pienamente i momenti di studio e di riposo. Mi piacciano i tuoi contenuti, continuerò a seguirti 😊

  • @alessia2668
    @alessia26683 жыл бұрын

    dopo aver passato l'intero liceo a procrastinare tutto e fare qualunque cosa all'ultimo, grazie ai tuoi video sto riuscendo ad avere un ritmo costante nello studio, facendo fatica sì ma almeno non ho più ansia e arrivo all'esame o comunque alle prove intercorso ben preparata, quindi graziee♥️

  • @tinkaserenade
    @tinkaserenade3 жыл бұрын

    La motivazione che dai con questi video è fantastica! Grazie! ❤️ Proverò proprio oggi pomeriggio... Magari facciamo tre ore anziché quattro per iniziare ☺️

  • @rfn9810
    @rfn98103 жыл бұрын

    Ti ammiro, hai un canale super utile e produttivo. Un’influenza positiva!

  • @mariaaris6932
    @mariaaris69323 жыл бұрын

    Sei bravissima. Sei giovane ma hai le idee super chiare, sei determinata ed estremamente motivata. Un esempio per noi studenti. Continua così, avrai parecchi successi.

  • @kurt8354
    @kurt83543 жыл бұрын

    Sei d’ispirazione, grazie ❤️

  • @lorenzo5667
    @lorenzo56673 жыл бұрын

    Video potente! Felice che il canale sta crescendo tantissimo. 😀

  • @elisafionda3436
    @elisafionda34363 жыл бұрын

    Ho sempre letto che dopo 45 minuti il nostro livello di attenzione cala drasticamente. Opinabile, certo, ma è come se questa informazione basilare si fosse convertita in un bias nella mia mente. Eppure ho notato che più pause faccio, magari utilizzando la tecnica del pomodoro, più disperdo ed inibisco quel flow cui accennavi. Grazie per questo video, spero possa essere funzionale e, a un tempo, motivazionale per me e per altre persone. :)

  • @CriS-jq6em

    @CriS-jq6em

    3 жыл бұрын

    Esattamente! Quale sarà la verità? Forse ciascuno ha la sua

  • @elisadeiana9855
    @elisadeiana98553 жыл бұрын

    Sei di grande ispirazione.. Grazie.. Poi studio anche io giurisprudenza quindi mi sento compresa🤣🤣

  • @giuseppebarion2641
    @giuseppebarion26413 жыл бұрын

    Grazie Giugyssima, che bel video!

  • @chiarasgriccia694
    @chiarasgriccia6943 жыл бұрын

    Veramente un video utile! Specialmente per quelli come me che hanno un’enorme difficoltà ad abbattere la barriera della procrastinazione, ma una volta iniziato lo studio sono capaci di non fermarsi per ore. Pensavo di essere l’unica ad avere difficoltà nel fare mini pause. Grazie mille!!!

  • @virginiamatranga5031
    @virginiamatranga50313 жыл бұрын

    Sei una persona veramente determinata, vorrei adottare questo metodo anche adattandolo al fatto che io sia al liceo

  • @samiso5900
    @samiso59003 жыл бұрын

    Ho provato e funziona alla grande. Arrivo alla fine del tempo che non vorrei neppure smettere 🙏 grazie davvero, me ne ricorderò

  • @cangioufro8995
    @cangioufro89953 жыл бұрын

    Ti adoro, sei veramente d’ispirazione! Grazie per questi contenuti, sono veramente utili 💕

  • @mariantoniaiab9522
    @mariantoniaiab95223 жыл бұрын

    Video davvero illuminante, soprattutto per quanto riguarda la 'barriera allo studio'! Grazie mille, Giulia 🧡🙏🏼

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie! Ne sono molto felice 😊

  • @federicat5383
    @federicat53833 жыл бұрын

    Bravissima, se perseveri avrai grandissimo successo perchè in Italia non è ancora arrivata la community della produttività, sei la prima italiana oltre (parzialmente) Irina con Spaziogrigio! Forza!

  • @Valeria-ns6rk
    @Valeria-ns6rk3 жыл бұрын

    Rendi sempre tutto più semplice utilizzando parole e concetti sempre molto adeguati. Condivido il concetto di studio senza pause. Anche io sono così proprio perché, viceversa, finirei a procrastinare. Instagram così come altri social network sono delle vere trappole se mal gestiti. Per anni erano loro che controllavano me e non io loro. Un paio di mesi fa ho preso la decisione di eliminarmi temporaneamente, perché avevo bisogno di una pausa e la raccomando a tutti. Il libro lo vorrò sicuramente leggere! Grazie Giulia, sei tanto di aiuto e di ispirazione!

  • @sofiamoncalieri9101
    @sofiamoncalieri91013 жыл бұрын

    Desidero ringraziarti, da quando mi sono imbattuta in questo video qualche settimana fa, ho iniziato a seguirti e a guardare con interesse i contenuti che pubblichi. Mi motivi tantissimo e mi incoraggi ad impegnarmi per raggiungere i miei obbiettivi ! Ho condiviso questo video con i miei amici e colleghi di università perché trovo che sia di grande ispirazione, mi hanno ringraziata e condividono quello che sto scrivendo.

  • @omaimaelmarjaoui6421
    @omaimaelmarjaoui64213 жыл бұрын

    Ma io ti adoro, riesci sempre a darmi la carica giusta per studiare! Grazie :)

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie a te e buono studio 😊

  • @rebeccaiannone6876
    @rebeccaiannone68762 жыл бұрын

    Che belli questi video😊 mi fai venire sempre voglia di studiare

  • @Isa-en4gl
    @Isa-en4gl3 жыл бұрын

    Video super utile, grazie sempre!!!

  • @virginiacalabrese2859
    @virginiacalabrese28593 жыл бұрын

    Grazie per il tuo aiuto, prezioso consiglio !

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie ❤️

  • @almanzagarciavaleria
    @almanzagarciavaleria3 жыл бұрын

    Guardo sempre questo video prima di mettermi a studiare e vi dico, da studente di prima liceo, che questo metodo funziona. A inizio anno mi ero accorta che il mio miserabile metodo di studio per le medie alle superiori non serviva a niente e KZread mi ha offerto questo bellissimo video. Grazie mille veramente. ✨✨💖

  • @Lele756
    @Lele7562 жыл бұрын

    Ti faccio i miei complimenti per il ritmo di studio che hai.. per me è fisiologico, sono uno studente dal "fiato corto", e dopo un tot che si aggira intorno all'ora circa devo staccare. Complimenti cmq per l'inflessibilità che sei riuscita a esigere da te stessa

  • @alessandram.9679
    @alessandram.96793 жыл бұрын

    Vero Giulia! Mi hai fatto riflettere, anche io non mi trovo in effetti a fare pause di 10 minuti ogni tot, ma molti le consigliano e le facevo anche se non mi aiutavano x nulla a staccare anzi... ora che ho visto il tuo video le abbandonerò definitivamente per entrare nel fantastico flow! Grazie 🙏😘

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Ciao! Grazie, mi fa molto piacere e spero che tu ne tragga beneficio 😊

  • @serena262
    @serena2623 жыл бұрын

    Fantastica , grazie mille!

  • @jessicaimbastari5562
    @jessicaimbastari55623 жыл бұрын

    Bellissimo video ❤️

  • @marcopaladino8506
    @marcopaladino85063 жыл бұрын

    Grazie per il video! Proverò

  • @vale__5541
    @vale__55413 жыл бұрын

    Video utilissimo. Ho provato più volte a studiare facendo numerose pause e in effetti ho sempre fatto tanta fatica dopo a riprendere la concentrazione. Direi che inizierò a utilizzare i tuoi consigli...

  • @michele4651
    @michele46513 жыл бұрын

    Facevo così precedentemente.. Ed in effetti hai ragione. Mi sono abituato allo studio con le pause ed è anche vero che ogni volta devi concentrarti/"sforzarti" per rimetterti a studiare dopo una pausa e c'è ovviamente del tempo "perso" per via delle pause quindi allunghi il tuo tempo di studio e finisci tardi. Riproverò a studiare senza pause, video ispiratore grazie. Comunque ognuno poi ha il suo modo più comodo per studiare, l'importante che alla fine si riescono a portare i migliori risultati personali possibili.

  • @fabianadessi6977
    @fabianadessi69773 жыл бұрын

    Grazie, video molto utile 😍

  • @Be4tric3
    @Be4tric33 жыл бұрын

    Rinnovo la mia stima per te.

  • @nellozavattini2716
    @nellozavattini27162 жыл бұрын

    Complimenti veramente. Ho fatto giapponese a Ca' Foscari e religioni e filosofie dell'Asia Orientale. Sono buddista zen e abbastanza familiare con la concentrazione, tuttavia, reggere 4 ore di fila e altre 4 ore dopo un'ora e mezza di pausa pranzo mi sembra veramente una grande performance e soprattutto quasi sette giorni su sette....mi inchino profondamente. È fattibile, produce grande soddisfazione e autostima ma è necessaria una gran tempra, lei ce l'ha. Congratulazioni. La sua positività è contagiosa

  • @beatricemassaro2662
    @beatricemassaro26623 жыл бұрын

    complimenti 👏🏻

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie! 😊

  • @manuelazappino9219
    @manuelazappino92195 ай бұрын

    Ti voglio bene!

  • @annibalebarca3779
    @annibalebarca37793 жыл бұрын

    Mi sono trovato il video sulla home ed ho pensato "dai vediamo che dice" ero molto scettico. Al termine del video posso dire che è ben riuscito, molto semplice, senza formule segrete o metodi particolari. Complimenti, proverò a seguire il tuoi consigli, grazie💪💪

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie, il tuo commento mi fa molto piacere 😊

  • @blogcandychepassione
    @blogcandychepassione3 жыл бұрын

    Restare concentrati per 4 ore senza pause è estremamente difficile, e per la maggior parte degli studenti "impraticabile", direi proprio "antididattico". Al massimo dopo un'ora, il livello di attenzione si abbassa e la qualità dello studio ne risente. Complimenti a te che riesci. 😉

  • @samiso5900

    @samiso5900

    3 жыл бұрын

    Penso sia una questione di pensieri parassiti. Io ho provato questa mattina per la prima volta. Sopo un'ora o poco più la mente era in protesta. Non che fosse stanca, era proprio una questione di diritto allo sciopero. Ma ho tiranneggiato e alla fine è stato estremamente più produttivo del solito.

  • @horaziolucchina1859
    @horaziolucchina18592 жыл бұрын

    Grazie per il consiglio

  • @imparaconlamusica373
    @imparaconlamusica3733 жыл бұрын

    Grazie infinitamente, i tuoi video mi motivano tantissimo!

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊 Mi fa molto piacere 😊

  • @carmelafragliasso5422
    @carmelafragliasso54223 жыл бұрын

    Adoro i tuoi video

  • @Nora-dr1fz
    @Nora-dr1fz3 жыл бұрын

    Proverò 💪🏻

  • @lauraca4076
    @lauraca40763 жыл бұрын

    Magari ci fossero state queste informazioni 15 anni fa.. ho avuto problemi di studio dopo anni intensi di studio dove non uscivo, ero sempre stanca, non ho mai avuto chissà quali metodi e a un certo punto, dopo anni mi veniva da "rimettere", per anni non ho più aperto libri e non riuscivo a guardare lettere, articoli e scritte in televisione.. ho ripreso a leggere a periodi da qualche anno ma mi dispiace che all'epoca non c'erano indicazioni e aiuti per metodi di studio e lo stress psicologico se non se sborsavi altri soldi.. comunque per ognuno vanno bene metodi diversi ma bello il video..👍

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊 internet oggi consente di condividere e reperire molte più informazioni 😊

  • @tablettosamsung1022
    @tablettosamsung10223 жыл бұрын

    Ciao, io quando studiavo giapponese facevo sessioni di studio anche di 5 ore o poco più, poi per altri studi ho provato a usare la tecnica pomodoro; mi sono trovata malissimo con 25 + 5 di pausa e strana con 50+ 10 di pausa. Quando posso studiare per tante ore preferisco sessioni lunghe senza pausa, perché dopo in effetti provo una certa soddisfazione e mi concedo una passeggiata o altro. Tutto sta nell'esercizio e solo provando si riesce, come dici tu fiducia e anche forza di volontà :)

  • @stefano2080
    @stefano20803 жыл бұрын

    Secondo te si può riallenare il nostro cervello allo studio attivo dopo anni che non lo si è fatto? Qualche consiglio?Grazie per i tuoi video, sei un ottimo esempio e si traspare tutta la tua passione per quello che fai!

  • @GiornalediSistema

    @GiornalediSistema

    3 жыл бұрын

    Ho ripreso a studiare dopo 25 anni: si, si può fare. Servono impegno, costanza, e un metodo di studio. Qui sei nel posto giusto. 😜

  • @annaartemis4359

    @annaartemis4359

    3 жыл бұрын

    Certo piano piano si può fare tutto!. All’inizio sarà difficile ma basta ingranare !

  • @MariaM-xm8ur
    @MariaM-xm8ur3 жыл бұрын

    La mente ha bisogno di riposarsi ,meglio la qualità che la quantità e approfittare delle finestre di apprendimento

  • @frencyii5370

    @frencyii5370

    3 жыл бұрын

    Pura verità, qualità e costanza, poi viene la quantità.

  • @sgtslonelyheart9355
    @sgtslonelyheart93553 жыл бұрын

    Ti stimo parecchio perché io dopo nemmeno un’ora perdo totalmente la concentrazione. Per me infatti il metodo ideale è quello del pomodoro, e ci sono moltissime altre persone che lo seguono e si trovano benissimo. Alla fine ognuno è fatto in maniera diversa: ho trovato molto interessante il video ma non credo che “tutti” dovrebbero provare il tuo metodo fin da subito, perché non tutti lo potrebbero trovare efficace✨

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Come hai detto tu, i miei sono consigli basati sulla mia esperienza, ma ognuno deve fare ciò che funziona di più 😊

  • @sgtslonelyheart9355

    @sgtslonelyheart9355

    3 жыл бұрын

    @@giugyssima certo, ma comunque ti rinnovo i miei complimenti per la tua perseveranza✨

  • @samuelemeton6059
    @samuelemeton60593 жыл бұрын

    ciao Giulia, ho provato a studiare come hai consigliato, ma francamente, pur essendo comunque un buon studente e uno che ha sempre studiato, non riesco a rimanere lucido per 4 ore filate... pian piano la concentrazione si abbassa e la mia capacità di apprendere anche! Comunque il video era davvero interessante e mi è servito, in quanto ho deciso di ridurre le pause e aumentare il tempo studio tra una pausa e l'altra!

  • @arazitajara5632
    @arazitajara56323 жыл бұрын

    Io ti adoro troppo.😍😍

  • @sohaybfarah9964
    @sohaybfarah99643 жыл бұрын

    Questo metodo può andare benissimo per studiare materie teoriche come diritto, anatomia, ect... ma applicarlo per studiare materie che richiedono grande eleborazione e comprensione dei metodi come analisi 1, 2, elettronica, fisica, ect... è davvero stressante per la nostra mente e può risultare spesso improduttivo.

  • @lpink1933
    @lpink19333 жыл бұрын

    4 ore sono veramente tante!!! per me e' un successo fare 2 ore poi pausa 10/15 minuti e riprendo..... cmq appoggio anche la teoria che spieghi tuuuuu..... bravissimaaaaa

  • @sabrinaccc
    @sabrinaccc3 жыл бұрын

    Chapeau 🤯

  • @saravillavilla
    @saravillavilla3 жыл бұрын

    Ciao! Potresti fare un video sulle tecniche di memorizzazione che usi per rendere il tuo studio efficace? Sarebbe molto utile :)

  • @raffaelladidonato8860
    @raffaelladidonato88603 жыл бұрын

    Ciao Giulia, ti ringrazio per i tuoi consigli che trovo davvero molto utili. Vorrei chiederti, di spiegare, come fare dei collegamenti quando si impara un argomento.

  • @elettrikman20
    @elettrikman203 жыл бұрын

    In sessione faccio più o meno la stessa cosa: sveglia alle 5 Colazione opzionale Studio dalle 5:30 fino alle 9:30 Mezz'ora di pausa Dalle 10 fino alle 12 ho due ore blocco dove posso uscire o fare sport Dalle 12 alle 13 pranzo Dalle 13 alle 17 studio E se ho voglia successivamente mi alleno una seconda volta, esco, e comunque dalle 17 tutto il tempo è libero. Sicuramente con questo metodo bisogna andare a dormire presto, ma per me funziona, dato che la mattina le ore in cui riesco più ad studiare efficacemente sono quelle. Grazie per la condivisione del tuo metodo :)

  • @carminelops8902
    @carminelops89023 жыл бұрын

    Salve piacere Carmine per caso ho visto il video. Interessante. Buona serata

  • @andream3584
    @andream3584 Жыл бұрын

    Grande

  • @kyoden85
    @kyoden853 жыл бұрын

    Anch'io ho provato il metodo pomodoro, ma non mi trovo minimamente perché mi distraggo troppo e perdo il filo. E poi i 10 minuti durano troppo poco e come dici le pause non sono di qualità. Non fanno altro che mettere ansia con quel timer...

  • @JenLaRock

    @JenLaRock

    3 жыл бұрын

    Esatto! Il pomodoro non è un buon metodo (per me e su di me)

  • @Naedya
    @Naedya3 жыл бұрын

    Sono bellissimi i tuoi video, ti faccio i miei complimenti. Avrei una domanda: come fare per non perdere la concentrazione, quando sei costretto a studiare in un ambiente "caotico" in cui spesso il tuo flusso di concentrazione viene interrotto? Se puoi, potresti fare un video a riguardo? Grazie mille :)

  • @sara_f90
    @sara_f903 жыл бұрын

    Ciao! Per alcune cose mi ritrovo in ciò che dici. Anche per me, per come studio, le pause brevi sono infruttuose, soprattutto perché mi spezzano la concentrazione, e per ciò che studio a volte 25/30 minuti non bastano per comprende un concetto. Allo stesso tempo non credo che riuscirei a studiare 4 ore di fila (anche se dovrei provare per esserne sicura). Io semplicemente 'ascolto il mio corpo', se m sento stanca faccio una pausa. Adesso per esempio avevo fame e mi sono fermata 😜

  • @emanuele760
    @emanuele7602 жыл бұрын

    sei troppo forte

  • @vittoxxx
    @vittoxxx Жыл бұрын

    ti ammiro tantissimo

  • @claudiadimaio1987
    @claudiadimaio19873 жыл бұрын

    😅ho il tuo stesso metodo da giurista❤grandiosa

  • @giorgiovalva3366
    @giorgiovalva33663 жыл бұрын

    Che pennarelli usi per evidenziare i giorni della settimana nel bullet journal?

  • @leggermentesara
    @leggermentesara3 жыл бұрын

    Io sono d'accordo con tutto ciò che hai detto, ma il problema è entrare nello stato di flusso. Anche dopo aver iniziato a studiare. A me studiando per gli esami non mi è mai riuscito, mi riesce solo quando programmo al pc (tipo ora che sto facendo il progetto di tesi) o quando faccio altre attività creative. Ma per lo studio nada, mi distraggo comunque molto spesso (non col cellulare si intende, sennò è ovvio 🤣). Forse è questione di abitudine. ❤

  • @giuliarobolini3141
    @giuliarobolini31413 жыл бұрын

    Ciao! Io adoro studiare e sono contenta di trovare finalmente qualcuno che ne parla con così tanta passione su KZread. Ti scrivo per chiederti un consiglio, io sto facendo il praticantato e lavoro più di 8 ore al giorno. Ovviamente, dovrei anche riuscire a studiare e approfondire i vari argomenti, in preparazione dell'esame di stato. Ho pensato di alzarmi prima la mattina e studiare un'oretta la sera, per poi concentrare il resto nel weekend. Io ho un metodo di studio praticamente identico al tuo, sin dal liceo e poi migliorato con l'università. Tu come imposteresti lo studio? Grazie mille

  • @erfillo3752
    @erfillo37523 жыл бұрын

    Io ho scarsa concentrazione come posso migliorare su questo?

  • @Best4931
    @Best49313 жыл бұрын

    Ci provo! Spero di riuscirci

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Forza! 🤩

  • @niccololombardi1111
    @niccololombardi11113 жыл бұрын

    Una domanda: da quanto ho capito ti dividi tra studio e lavoro. Come organizzi questa "routine" facendola incastrare col lavoro. Immagino sia relativamente "facile" per via del blocco da Pandemia, ma nella vita di tutti i giorni come modifichi questa routine in funzione di lavoro e studio? Grazie, un video che mi ha molto ispirato!

  • @yasminadahhak2738
    @yasminadahhak27383 жыл бұрын

    Ciao Giulia! bel video, molto utile. Vorrei chiederti però, come si può applicare questo metodo se si è liceali? dalle 8 alle 13 io ho lezione e dopo pranzo, alle 14 mi sento stanca mentalmente e non riesco a mettermi a studiare fino alle 16...

  • @lorecurra
    @lorecurra3 жыл бұрын

    Dici cose interessanti, condivido quello che dici

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊

  • @DR.R.9
    @DR.R.93 жыл бұрын

    Ciao oltre flow ci sono altri libri che trattano le varie fasi mentali legate allo studio?

  • @brandonwasp4227
    @brandonwasp42273 жыл бұрын

    Ciao seguo con interesse i tuoi video, complimenti; anche a me piacerebbe studiare cosi tante ore di fila, ma la mattina ad esempio come riesci a iniziare a studiare alle 8? Io con la morning routine ecc se va tutto bene alle 9 riesco a iniziare lo studio!

  • @affefyazidi4711
    @affefyazidi47113 жыл бұрын

    Ciao, so che sei laureata in giurisprudenza. Cosa studi invece adesso?

  • @federicaraciti1971
    @federicaraciti19713 жыл бұрын

    Il mio dubbio è sull utilizzo del computer. Facendo i riassunti al computer, nel momento scrittura perdo molto tempo al PC e la pausa è proprio il momento per riposare un po' gli occhi

  • @fischiolibero79
    @fischiolibero793 жыл бұрын

    Brava ti stimo

  • @giugyssima

    @giugyssima

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊

  • @lisaamoda8619
    @lisaamoda86193 жыл бұрын

    Ciao! Ho iniziato da poco a seguirti e ho già iniziato ad adottare qualche tecnica delle tue per organizzare lo studio! Hai consigli per chi lavora? Io sono fuori casa per 9 ore al giorno e ho due turni di lavoro.. studiare 4 ore di fila è materialmente impossibile per mancanza di tempo.. come posso ottimizzare le sessioni di studio (minori di 4 ore) nei momenti in cui sono a casa dal lavoro?

  • @alessandroinnocenti235
    @alessandroinnocenti2353 жыл бұрын

    Giocare ai videogiochi😍

  • @vitadaventenne
    @vitadaventenne3 жыл бұрын

    Adesso sto studiando per 5/6 ore al giorno e ogni 50 minuti prendo 10 minuti (veri) di pausa. ormai mi sono abituato a questo metodo e non mi capita mai di sforare i 10 minuti (uso un timer). Sono molto curioso quindi la prossima settimana proverò a dividere lo studio in due sessioni da 3 ore, poi tornerò qua e dirò come è andata.

  • @samiramino6694

    @samiramino6694

    3 жыл бұрын

    Com'è andata ?

  • @vitadaventenne

    @vitadaventenne

    3 жыл бұрын

    @@samiramino6694 Ci ho messo un po di più per rispondere perché ho deciso di realizzare un video a riguardo (che è uscito oggi)😃 Alla fine ho deciso di copiarle una settimana di vita, quindi studiando 8 ore al giorno senza pause. Mi dono trovato estremamente bene (consiglio di provare anche a voi), anche se mercoledì/giovedì dopo le 8 ore ero stanchissimo

  • @mariposa4177

    @mariposa4177

    3 жыл бұрын

    VitaDaVentenne Ciao, il tuo video mi è piaciuto ed ho apprezzato il tuo impegno… Credo che lo scopo di guardare questi video sia proprio quello di provare a migliorare le proprie performance adattando i consigli del video alle proprie materie ed alla propria vita, come giustamente hai fatto tu… In bocca al lupo per i tuoi esami.

  • @equivokoofficialchannel-ma1774
    @equivokoofficialchannel-ma17743 жыл бұрын

    Ognuno ha le sue preferenze; questo modo di vivere programmando rigidamente la propria giornata è qualcosa che può darti risultati ma non ti insegna a vivere. Si diventa persone che se non hanno un obbiettivo definito vanno in sofferenza. Io preferisco alzarmi la mattina e non avere scalette così dettagliate da seguire; in quanto allo studio mi sono preso i 30 e lode anche con i bignami e concentrando le mi energie sulle 30/40 domande canoniche che i professori reiteravano durante le loro sessioni ( e se ti segnavi tra i primi era scontato che ti chiedevano argomenti più tosto ricorrenti ). Studiate il professore prima di studiare il libro, e rispondete come piace a lui dopo averlo visto correggere qualcuno in altre sessioni... forse avrete qualche lode in meno ma molto più spazio per vivere, quelle otto ore meglio dedicarle ad altro.

  • @simonenot5839
    @simonenot58393 жыл бұрын

    Ti ringrazio per i video che realizzi, riesci a motivarmi molto, comunque penso che studiare come studi tu sia frutto di abitudine, io per dirti sono molto distratto e da una condizione del genere non ne esco facilmente, potrei essere in una stanza vuota con solo un libro e mi ritroverei dopo mezz'ora di studio a contemplare quanto sia bello il soffitto. Un'altro problema che io ho, ma penso anche altre persone hanno, è che faccio fatica a pensare solo allo studio, spesso mentre sto studiando mi capita di leggere e di capire ma allo stesso tempo mi viene in mente qualcos'altro, come per esempio cosa farò dopo lo studio o magari una notizia di cronaca letta la mattina che mi ritorna in mente, insomma per quanto io ci provi la mia testa non ce la fa a rimanere concentrata sulla stessa cosa per troppo tempo, forse dovrei diversificare lo studio, ma in certe situazioni in cui ti prepari solo per un esame c'è ben poco da diversificare. Comunque il sunto di questo mio messaggio è che forse non è possibile studiare nel modo in cui studi in maniera immediata, forse una crescita graduale potrebbe portare grandi risultati, magari partire da sessioni di 2 ore per poi passare a 3 e poi 4. Alla fine dipende tanto anche dai percorsi che uno ha fatto nella vita, chi non è abituato a studiare molto farà comunque fatica a fare ritmi simili ai tuoi ma alla fine spero che i tuoi consigli e un po di buona volontà possano auitare a migliorare, grazie ancora per i video sei forte :)

  • @mariposa4177

    @mariposa4177

    3 жыл бұрын

    Se il problema è la concentrazione, ti suggerisco di iniziare esercitandoti per mezz'ora a pensare solo a quello che stai facendo: Per esempio mi lavo i denti e mi preparo per uscire. se dedichi mezz'ora al giorno a questo tipo di esercizi migliorerà anche la tua capacità di studiare per un determinato tempo senza distrarti.

  • @GiornalediSistema

    @GiornalediSistema

    3 жыл бұрын

    Un grande aiuta nel superare _la mente della scimma_ cioè quel vagare della nostra mente da una cosa ad un'altra in maniera quasi casuale e inconsapevole è il praticare la mindfulness: semplice, alla portata di tutti, molto efficace.

  • @Nailantonella
    @Nailantonella3 жыл бұрын

    Ciao mi potresti dire un metodo di studio in cui studio piú pagine in meno tempo pls??

  • @leroyals119
    @leroyals1193 жыл бұрын

    Da un mio punto di vista soggettivo, quando studio, non mi metto a fare schemi decorativi e appariscenti perché li trovo inutili, cioè stare lì a fare ghirigori con mille penne colorate non mi serve e mi prende solo tempo. Posso capire chi è fissato e lo rispetto, ma chi può farne a meno fidatevi recuperate un sacco di tempo

  • @ilhemjendoubi7419
    @ilhemjendoubi74193 жыл бұрын

    Ciao Giusy io dovrei preparare l’esame di procedura penale(01/2) e diritto tributario (11/1) mi sento demoralizzata e un po confusa sul tutto, sapresti darmi dei consigli? Premetto che non ho mai studiato due materie contemporaneamente. Grazie

  • @Heen82
    @Heen823 жыл бұрын

    Ciao, scusami ma Flow il libro di cui parli esiste in italiano?

  • @vittoriocolonna1187
    @vittoriocolonna11872 жыл бұрын

    Ciao e grazie dei consigli . Frequento una facoltà telematica, ho 49 anni , lavoro tutto il giorno E quando torno la sera sono ovviamente stanco. dedico di solito due ore allo studio…. Cosa puoi consigliarmi per combattere la stanchezza e ritrovare la giusta concentrazione e motivazione ????….😀

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