Sofro com dor crônica na coluna lombar as fisgadas me acompanham já a quatro anos primeira vez que vi alguém falar do problema da maneira correta já passei por vários médicos

20 anos de idade, e devido a má postura, ultimamente tenho me sentido muito dolorido e minhas costas ficam doendo e fisgando demais, estou prestando mais atenção nisso finalmente, e suas dicas vão me ajudar!

Ahhh cheguei na hora certa, estou com essas fisgadas já alguns dias, e maiormente quando me deito e viro de um lado a outro, me falta ar para respirar é horrível… Parabéns Dr 👨🏻‍⚕️ pelo seu conteúdo, excelente suas explicações ❤

excelente meu querido, segunda feira senti uma fisgada bruta ao pegar um halter do chão na academia, detalhe q eu ja estava sentado, dei seguimento no treino e evitei forçar a coluna, no sábado como de costume fui jogar futebol "pulei para fazer o cabeceio, quando voltei ao solo eu literalmente travei com o impacto do solo" parei na hora, estou tomando anti inflamatório, pretendia ficar essa semana off dos treinos mas acho q ja vou retornar amanha terça feira e evitar dobrar a coluna. muito agradecido pelo conteúdo, foi praticamente uma consulta, Parabéns!

Profissional é profissional e ponto Parabéns

Senti a fisgada na academia, quando fui me baixar para aquecer a parte do posterior de coxas (abrir meia escala e jogar a cabeça na direção dos joelhos) foi muito forte a dor, ainda está doendo, mas nem se compara com a dor que senti na hora. Vou seguir as recomendações do senhor. obrigado!

Esse Dr simplesmente desvendou os mistérios da minha dor de coluna, FANTÁSTICO

Tudo faz sentido agora, as dores começaram após o parto, mas antes disso trabalha e pegava baldes grande cheios de água todos os dias, sem falar da mal postura. É realmente uma dor desesperadora.

Fui treinar jiu-jitsu fui levantar o colega e senti a fiscada estou a semanas assim mas agora graças ao seu video DR perdi o medo praticamente uma consulta online.

A explicação mais perfeita sobre dor lombar que vi!! Parabéns doutor!!

Dr, você é abençoado por Deus pela sua dedicação de ajuda o próximo

Graças a DEUS ainda existem profissionais como vc, dr. Alexandre, que se preocupam em ajudar ao próximo sem querer receber nada em troca. Tenho sofrido muito com dores na região lombar. Vou maratonar os seus videos, creio que DEUS vai me mostrar o que fazer, já que os médicos só me passam antiinflamatório e analgésico. Preciso perder o medo de voltar a fazer atividade física . Que Deus te abençõe abundantemente!

Maravilhoso meu amigo acho que nem pagando uma consulta na minha cidade eu iria ter pelomenos 10 por cento de uma aula dessa. Maravilhoso seu video. Parabéns Deus ABENÇOE!

Que dorzinha chata é essa. Eu faço agachamento com 100kg e hoje fisgou minha coluna apenas por eu levantar. Inacreditável. Tô aqui deitado e vendo esse vídeo. 😢

@droseradevalier6223

Ай бұрын

as dores melhoraram?

@srsj2

Ай бұрын

@@droseradevalier6223 Melhorou sim. Fiz os exercícios e tomei Flancox por 3 dias.

@MarceloLima-jd8iz

6 күн бұрын

Eu tenho plobrema de coluna crônica eu sento dor de todos jeito ao andar levantar já tomei vários tipos de remédio não tem jeito

Foi a melhor de todas a que eu vi

Maravilha.

Tomei consciência hoje referente a causa.

Que video maravilhoso e completo!

Eu tenho tudo isso que você falou após um acidente de um telhado de ponta cabeça tenho essas fisgadas e o enregecime tô da lombar e na ressonância deu hérnia de disco e problema mecânico de sobre cargas inflamação no ligamento fui em vários médicos não deram solução a sua aula caiu como uma luva muito obrigado que Deus te abençoe

Dotor alexandre ,o senhor foi o unico profissional que descobriu o meu problema.muito obrigada,que Deus te der muiţos anos de vida felizes.Eu machuquei minha coluna ficando muito tempo sentada em frente o computador,agora nao posso nem ver cadeira na minha frente.

Vídeo excelente! Muito esclarecedor! 😃

Parabéns Dr, Super didática sua explicação.

Caramba .muita das vezes vamos no medico pagamos caros pra se intupir de remedio e muitas vezes nao resolve nada.parabens ganhou um inscrito

Vídeo sensacional

Sensacional... explicação excelente

Perfeito!!!

Muito obrigado Deus te abençoe

Muito obrigada Doutor Alexandre, parabéns pelo seu trabalho, DEUS te conceda muitas bençãos, saúde, que nunca falte a proteção de JESUS em sua vida, por compartilhar esses ensinamentos, para cuidar de nossa abençoada vida. Gratidão 🙏🙏

Muito obrigado por explicar tudo 👏👏

Estou sofrendo muito com essas fisgadas, i felizmente nenhum ortope sabe me ajudar pq não consta hérnia 😢😢, isso que vc detalhou é a pura verdade , vejo pessoas com hérnia que não sentem as dores que eu sinto 😢😢😢😢😢

muito bom... grato

Amei esse vídeo. Q Deus lhe abençoe grandemente DR!

Suas aulas são muito didáticas. Parabéns!😊😊

Que Deus abençoe 🖐️ seus vídeos são maravilhoso 👏

Otimo video exelente profissional parabéns

Explicação perfeita

Excelente! Gratidão...

Obrigado Dr: pelas as informações, vai ajudar bastante.

valeu dr. alexandre , obrigado por seus esclareciment0

Adorei às explicaçãoes muito obrigado

Suas explicações me ajudam bastante ! Obrigada 😉

Obrigado pela explicação. É a segunda fisgada que tenho em 2 meses. Agora vou aplicar esse conhecimento pra não ter mais

O melhor e mais completo vídeo que já vi sobre coluna. Gratidão, Alexandre!

Muito bom os seus vídeos bastante explicativo!!!! Deus o abençoe grandemente por ajudar e tirar muitas dúvidas de todos nós, gratidão 🙏

Isso sim é um profissional muito obrigado Dr

vc é ótimo, seus vídeos sempre me ajudam e suas explicações são ótimas, sempre trazendo o princípio da causa... Parabéns

Que vídeo excelente, parabéns muito obrigado

Amei as explicações, me ajudou muito, obrigada o senhor é mil, parabéns

Agradeço por esse conhecimento, Deus te abençoe

Muito boa a explicação, pois já tive esse problema, da mha coluna trava, foi horrível! Deus te abençoe 🙏

É tudo que tenho,e tudo que precisava saber.Otimo vídeo 😉

Obrigado, doutor , nunca escutei um diagnóstico , desses , muito bom , acabou até o meu medo , Deus abençoe você e sua família , e muita saúde , pra ficar com o público

Gostei muito bom, isso quê eu sinto.

Parabens.doutor.pela.suaespricasao

Muito obrigada Dr. Alexandre. Deus te abençoe 🙏🥹

Legal agora entendi a dor na minha coluna, muito boa suas dicas essa semana foi difícil para mim por causa dessa dor obrigado Dr

Excelente esclarecimento, exatamente o que vem ocorrendo comigo! Alívio na dor quase que imediato

Tenho essa fisgada uns 3 anos de quatro em quatro meses ela vem. Ja tomei todo tipo de remédio. AGR vou seguir essas recomendações. Vlw pelo vídeo bem detalhado.

Conteúdo maravilhoso, e explicação bem didática. Muito obrigada

Doutor muito obrigado, é exatamente isso que aconteceu comigo, vou fazer esse exercício 🙏🏽

Excelente explicação!

Parabéns pelo conteúdo,

Muito bom melhor ainda que quando ele mostrou a posição foi justamente aqui eu assitir o video todo

Obrigada, doutor 🎉

Amei suas explicações, show de bola, Deus continue te abençoando cada vez mais🤝👏👏👏👏👏🙌

Mano! Eu nem cheguei na metade do teu vídeo e você já disse mais e de maneira super esclarecedora, do que todos os vídeos que assisti, tratando do tema, juntos. Parabéns e muito obrigado! Agora vou continuar a assistir.

@manoelbenicio3641

10 ай бұрын

Grato por nos ajudar de forma clara e muito profissional.

Nossa eu precisava de instruções assim tô mal de coluna obgd dr, seu video salva vidas

Foi uma maravilha de explicação, valeu mesmo, parabéns.

Parabéns Dr vi que cometo esses pecados com minha coluna de ficar inclinado por trabalhar a noite 12 horas e estou com essa fisgada , obrigado

Acabei de travar e assisti o vídeo ótimo

Faz vídeo mostrando exercícios para dor na cervical !!!

Muito obrigado doutor que Jeová Deus continue te dando sabedoria e amor!

Ótimo exercício na cama para extensão da coluna. Lembro o cuidado com o pescoço ... 😮

Nossa vc é maravilhoso queria muito ir no seu consultório tudo q vc falou acontece comigo sento errada abaixo errada mas graças à Deus achei vc aqui agora vou seguir tudo q falou muito obrigada ❤❤

Muito boa suas explicacoes amei esse video Pois estava precisando muito tem um mes e 4 dias cai da escada e machuquei as costas e de la pra ca nao consigo dormir do lado direito pois da muitas fisgadas que mim tira ate o sono 😢😢😢😢 Obrigado e Deus o abençoe

Boa noite de, estou desse jeito, tudo isso que o sr fala está acontecendo comigo. Além do que é como se uma perna esteja maior que a outra.

Achei incrível. Estava travada e já consegui andar em 15 minutos 🙏

Vou praticar este exercício, para ver o resultado. Deus os abençoem

Obrigada doutor

Travei agora pouco pra me baixar pra pegar um balde ,misericórdia que dor ,pensei que não ia sair do lugar que aflição meu Deus 😢😮😢😢

Vídeo muito bom. Ja estava desesperada. Parabéns pelo conteúdo. Da pra ver o SR é um ótimo profissional

Doutora achei o senhor muito bom para explicar simplificou bastante os movimentos Resumindo um ótimo profissional Me inscrevi no seu canal😎👍

Boa explicação ❤

Parabéns por essas explicações.

Boa noite amo amo essas palatras e aulas e dicas tudo isso sinto mas sinto muita dores nao faço mas nada em casa so deitada Deus abençoe vc sempre Jesus te ama

@celiopadua6203

9 ай бұрын

Tenha fé creia e confia em o nósso verdadeiro Deus que fez os céus e a terra e ele te curara e abencoara amém

Nossa,foi isso que aconteceu comigo,obrigada, muito ótimo,esse vídeo. Verdadeiro td que k Senhor disse.

Muito boa explicação! Vou procurar ficar mais atenta aos meus movimentos. Obrigada!

Muito obrigado Doutor

Muito obrigada pela explicação, isso aconteceu comigo há 4dias e estou sofrendo um pouco ja ia mesmo la fazer um raio x e nem vou então. Obrigada pelo esclarecimento . Parabéns pela sinceridade

Num tempo de frio mais forte aqui no sul, dormi com o lençol elétrico ligado e acho q "cozinhei" o cóccix e o ciático. Duas vezes eu melhorei, na 3a. fiz tbm essa fisgada (foi mais como arrancar raiz de erva-de-passarinho do tronco da árvore, sai até pedaços da casca!) qdo segurei meu cachorro baixinho e gordinho, 14 kg (doente), prá beber água no pote. Fisgada sinto nos tornozelos, quase caio. Jesus !!!

Gostei muito

Doutor.eu tou passando por tudo isso.ador irradia pra pernas.que não consigo da um passo se quer! Tou deitada agora.ja tou pensando como levantar.e quando tou em pé penso como vou deitar ou sentar.doi muitoooo.muito.parece que vou desmaia.fui na padaria hoje bem cedo.quase não chego lá com as fisgada.tipo emfraquecimento nas pernas. Perde as forças literalmente.tou tomando uns comprimidos chamado.nissan,e o coques.sem contar que ja tomei enjesão ,duas injeções e nada de passar essas dores.não sei mais o que fazer.ganhou mais uma escrita. Por nus ajudar a nus manter informada.bom dia obrigada

Essa dica é muito boa muito obrigado 👍

Que consulta...👏👏👏👏👏👏👏parabéns pelo zelo e dedicação em passar informações preciosas...ganhou 1 inscrito 1 divulgador do seu trabalho....Deus te abençoe dr

Gostei mui bom .Não tomo remédio,tenho a coluna trincada é esse exercício que melhora❤

Ótima explicação

Obrigado me ajudo muito agora tava muito sentindo essa fisgada , Deus abençoe

Top demais

Perfeito..melhor vídeo sobre o assunto..sofro com esse problema a muito tempo. e não tinha diagnóstico certo..me indetifiquei ... sinto uma fisgada nas costas como se fosse um choque...tem muito problema de postura pode ser a causa

explicação 10 doutor 👌🏼