Nutrientes essenciais de sabugo de milho: Espiga de milho cozido é um alimento sem colesterol e, portanto, seu consumo ajuda a manter o colesterol, o que é benéfico para o nosso sistema circulatório e do coração.
O sabugo de milho cozido não tendo purina, é um alimento que pode ser tomada sem problemas aqueles que têm níveis elevados de ácido úrico. Portanto, comer alimentos de baixo teor em purinas e sabugo de milho cozido, que ajuda a prevenir ataques em pacientes com gota.
Propriedades nutricionais de sabugo de milho cozido: ferro, proteínas, cálcio, fibra, potássio, iodo, zinco, hidratos de carbono, magnésio, sódio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, Vitamina B5, vitamina B6, vitamina B7, vitamina D, vitamina E, vitamina K, fósforo, 120 kcal. calorias, 1,50 g. e 2 g de gordura. açúcar.
Espiga de milho cozido é um alimento sem colesterol e, portanto, seu consumo ajuda a manter o colesterol, o que é benéfico para o nosso sistema circulatório e do coração. As Purinas (compostos químicos específicos encontrados em alguns alimentos) são divididos em ácido úrico. Uma dieta rica em purinas de determinadas origens podem elevar os níveis de ácido úrico no corpo, o que por vezes leva a gota.
Fontes:
sopronocoracao.com/gota-e-acid...
ozoniz.info/article/propriedad...