Pasta słonecznikowa :: Skutecznie.Tv [HD]
Dzisiaj pasta słonecznikowa. Podpatrzona kilka lat temu od koleżanki wegetarianki, która pasty robiła często i z różnych zaskakujących na pierwszy rzut oka składników:) Słonecznikowa jest prosta, pyszna i dość szybka, ale trzeba ją chwilę wcześniej zaplanować, by namoczyć słonecznik (tzn. ja za sprawdzoną radą koleżanki wolę go namoczyć, bo wtedy blenduje się lepiej;)).
Namoczyć można na noc i wtedy rano pasta raz, dwa jest gotowa. Ma ciekawy, charakterystyczny smak, na pewno jest zdrowa i co dla mnie równie ważne: można zmieniać jej smaki poprzez podmianę dodatków. Kilka inspiracji podam pod koniec przepisu. Doprawiamy oczywiście pod swój smak. Doskonała do pieczywa jako pasta kanapkowa, ale też do krakersów, surowych warzyw (uwielbiam!) czy paluszków lub jako smarowidło do wszelkiego rodzaju zawijańców/wrapów z tortilli. Spróbujcie:)
Inne proste pasty:
- Pasta kanapkowa z makrelą, suszonymi pomidorami i bazylią: • Pasta kanapkowa z makr...
- Odżywcza pasta twarogowa -zdrowa i pyszna: • Odżywcza pasta twarogo...
- Pasta mięsna z kaparami -do pieczywa, na kanapki: • Pasta mięsna z kaparam...
- Prosty paprykarz z gotowanego indyka: • Prosty paprykarz z got...
- Prosty serek łososiowy -do pieczywa i krakersów: • Prosty serek łososiowy...
- Jak zrobić hummus (krótki poradnik od podstaw): • Jak zrobić hummus (kró...
Składniki i przepis: gotuj.skutecznie.tv/2016/01/pa...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / gotuj.skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: kzread.info...
Пікірлер: 45
Rewelacyjna smaczna pasta poprostu niebo w gębie 🥰😋 Dziękuję za przepis 😘
Kolejny po hummusie fajny przepis na pastę; dzięki! :-)
Dziękuję Magdo. Jestem szczęśliwa, że trafiłam na Twój kanał. Nie mam drygu do gotowania. Nie lubię marnować czasu ani sił w kuchni. Strasznie mnie to frustruje. Pani przepisy i ich wykonanie to jest dla mnie bodziec do pracy. 'szybko, tanio, i smacznie'. Naprawdę bardzo dziękuję. Juz robię tę paste. Pozdrawiam.
Właśnie zrobiłam :) Jest rewelacyjna! Dodałam jeszcze trochę koperku suszonego. Smakuje świetnie. Dziękuję za przepis i pozdrawiam!
Magdziu zrobiłam. Jest pyszna polecam.
uwielbiam pastę słonecznikową :) a latem polecam ze świeżym ogórkiem, jest orzeźwiająca
Pani Magdo witam !!!!!!!!!!!!!!!!! Super fajna zdrowa i tania pasta na chlebek POzdrawiam gorąco
w zyciu bym nie wpadła zeby cos takiego zrobic :) dzieki!
Wielkie dzięki że jesteś Magdo!!! Książka wspaniała ..Pozdrawiam
@SkutecznieTv
8 жыл бұрын
+Jadwiga Matułojć Dziękuję! Cieszę się, że się podoba!
Jestes super 👍🏻😊🌹
Ja nie mocze ziaren,a praze je na złoty kolor i odkryłam ze pasta jest o niebo lepsza w smaku taka wyrazista😆
Wielkie dzięki
Witaj Magdo, bardzo podoba mi się ten pomysł i napewno zrobię. To niezwykłe jaką metamorfoze przeszłaś. Jak oglądam Twoje pierwsze odcinki i te dzisiejsze, to nie mogę się nadziwić. No i oczywiście gratuluję książki. Jak będę w Polsce to napewno kupię. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów: -)
@SkutecznieTv
8 жыл бұрын
+Isa Boron Dziękuję!
Mega fajny pomysł :) Na pewno wypróbuję :) Pozdrawiam
@pasniak2408
2 жыл бұрын
i jak tam spróbowałeś? Jak wyszło?
Dziękuję
Dobrze wytłumaczone itp
super:) moja wersja dzisiejsza to slonecznik + powidla sliwkowe + cynamon. oczywiscie na chrupkim multigrain krakersie. smaczne:)
@SkutecznieTv
8 жыл бұрын
+Kat Grz powidła: świetne -kupuję ten pomysł, bo tak jeszcze nie próbowałam! dzięki za inspirację:)
Ja paste robie zpieczarkami i cebula 😎pieczarki i cebule usmarzyc do miekosci iwszystko zmiksowac z pestkami 😎smakuje jak pasztet 😎
Słonecznik sie moczy , jutro pasta , pozdrawiam serdecznie.
Witam , ciekawe czy zamiast słonecznika mógłby być len ? ( omega 3 ) Kiedyś mieliłem suche siemię i posypywałam tym warzywa gotowane na parze , wszystko robiło się lekko orzechowe i kleiste , ale mnie smakowało . Pozdrawiam G.
❤
Pójdzie blenderem ręcznym? Czy będzie problem? Wygląda tak smakowicie, że chcę ją zrobić, ale na stanie posiadam jedynie blender ręczny.
Polecam pastę humus hehe
Witam, Mam pytanie , jakiej firmy używa Pani blender, że tak dokładnie mieli?
@SkutecznieTv
8 жыл бұрын
+aniczka007 opowiadam o nim tu: kzread.info/dash/bejne/kXiJyamJj8LOnrA.html
@aniczka007
8 жыл бұрын
SkutecznieTv dziękuję :)
super przepis coś dla mnie Veganki
@SkutecznieTv
8 жыл бұрын
+Miss Karlita No właśnie:) Obiecałam, że będę co jakiś czas wrzucać przepisy na tego typu dania, ale ostrzegałam też, że będzie prosto, bo głównie takie sobie szykuję. Ale jest przy okazji smacznie, więc u mnie bardzo się to sprawdza. Ty pewnie tego typu pasty robisz w niezliczonych konfiguracjach, prawda? Podglądałam kiedyś koleżankę i byłam pełna podziwu:)
:)
Na pewno przepis wypróbuje tylko zastanawia mnie to czy jak sie moczy ten słonecznik czy te witaminy nie uciekną do tej wody i czy ten słonecznik będzie nadal wartościowy
Czy trzeba do lodówki namoczony słonecznik?
@agnieszkagodlewska2518
2 жыл бұрын
Wypróbowałam, nie trzeba. Stale pamiętam o lodówce zapomnieć, ale i tak powinien całą noc mięknąć, pękać i smakować przez to lepiej.
OK COFAM MOJE SLOWA,ZYJ ZDROWO
zrobiłam, ale czosnek zabija smak wszystkiego.. mogłam dac pół ząbka albo w ogóle :(
Zrobiłam, ale to zupełnie nie mój smak. Poszla do kosza
Jak ta pasta ma się z kalorycznością ?
@masterbaiter327
8 жыл бұрын
+Ner0096 1g tłuszczy to ok. 9kcal. Słonecznik ma w 100g ok 50g tłuszczy. Jednak są to zdrowe tłuszcze i od czasu do razu, w rozsądnych ilościach, powinno się włączyć do diety takie cuś.
@Ner0096
8 жыл бұрын
+Matt da Gama Prawda, NNKT od czasu do czasu się przydadzą ;)
To jest wegańskie
Nigdy nie namaczam ziaren słonecznika i nie wypłukuje ze niego tego co ma najlepsze wartości odżywcze. Wystarczy dolać soku z pół cytryny na tą ilość albo dodać łyżkę oleju z pomidorów suszonych. Ziaren takich generalnie się moczy - to nie strączkowe ani nie siemię czy chia.
CZY NIE MOGLA BYS MOWIC ZAMIAST SZCZEKAC JAK AUTOMAT??!! OHYDA!!