Atenção à base, uma finalização precisa e fluida é que vão te dar a força para a aplicação.
É preciso treinar a trajetória dos movimentos. Eu recomendo que você mantenha treinos conscientes dividindo o kata por parte.
Neste vídeo eu detalhei com ajuda do meu aluno, sensei Daniel, cada parte do kata Heain Yondan, trabalhando de acordo com o meu método Jo Ha Kyu aplicado ao karate, onde o estudo de cada parte do kata vai fazer com que cada movimento seja gravado na sua memória motora aprofundando cada vez mais a técnica.
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