PASIRUOŠIMAS GALIŪNŲ SEZONUI | Sportuojam Akmenėje klube "Troja" #4

Спорт

Varžybos jau gegužės 27d. Ukmergėje. Tad ir pasiruošimas eina į pabaigą. Su video kėlimu atsilieku, turbūt 3 savaites, jeigu ne 4. Norėčiau, kad komentaruose parašytumėte ar toliau kelti pasiruošimo video, pagal eiliškumą, ar tiesiog padaryti vieną video su paskutinėmis savaitėmis, sunkių treniruočių ir taip užbaigti šias serijas. Lauksiu jūsų nuomonės, ačiū!
Vienas gabaliukas, kurį reikia paminėti dėl autorinių:
Song: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/Fearless2
Watch: • Lost Sky - Fearless pt...

Пікірлер: 7

  • @rankiakojis
    @rankiakojis Жыл бұрын

    👍

  • @kasiukas
    @kasiukas Жыл бұрын

    Geras video 👍Šaunuolis, sėkmės!

  • @vidamatiukiene9403
    @vidamatiukiene9403 Жыл бұрын

    Linkiu didelės sėkmės pasiruošime ir varžybose, ir tikiu, kad pasiseks❤

  • @gytis9459
    @gytis9459 Жыл бұрын

    sveiki,cia idomu kiek ryziu suvalgot per diena?nevirtu kiek gramu verdate..

  • @SmRobke

    @SmRobke

    Жыл бұрын

    Sveiki, per dieną suvalgau 600g panašiai. Verdu 1200g. dviem dienom, tai šiuo metu tenka gamintis kas antrą dieną.

  • @gytis9459

    @gytis9459

    Жыл бұрын

    @@SmRobke o tai i angliavandeniu racijona tik ryziai ar dar kazkas daugiau?,siaip 600g yra jau ka veikiti :D

  • @SmRobke

    @SmRobke

    Жыл бұрын

    Dažniausiai rudieji ryžiai eina, nebent dasimeta duonos šiek tiek, o treniruočių dienomis eina vaisiai dar plius arba uogos, prieš treniruotę. Šiaip kartais pakeičiu į pilno grūdo makaronus, grikius. Nevengiu retkarčiais ir bulvių. Na 600g. tikrai yra ką veikt, valgymas sunkiausias darbas šitam sporte, o dar gaminimas... 😀

Келесі