Pas le temps de manger et j'ai des troubles digestifs - Comment faire ?

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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et le système digestif. Mon objectif est de vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.
Si vous appréciez mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un petit commentaire, un petit like et de vous abonner 😉!
Prenez soin de vous,
Avec beaucoup d'amour❤❤
Les vidéos sont effectuées à titre informatif et ne constituent en aucun cas un conseil ou un avis médical. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.
SOMMAIRE :
00:00 : Introduction
01:30 : 1ère étape
04:00 : 2e et 3e étapes
05:11 : 4e étape
06:29 : 5e étape
10:20 : attention avec cette fausse bonne idée quand on n'a pas le temps de manger

Пікірлер: 6

  • @ceciledulaurent466
    @ceciledulaurent4667 ай бұрын

    Bonjour Coralie, quand le temps manque pour manger, privilégier une nourriture dense et énergétique avec peu de volume à avaler: avocat, oeuf mollet, jambon cru, truite ou saumon fumé , rillettes d'oie chez le boucher, bananes, oléagineux...je mange des graisses le midi sans féculents, et des protéines maigre le soir avec une petite quantité de féculents.

  • @celinegallina7863
    @celinegallina78637 ай бұрын

    Bonjour vous indiquez mettre les coordonnées ou lien chauffe assiette de chez décathlon Je ne vois pas de lien Merci

  • @MissEmmy777
    @MissEmmy7777 ай бұрын

    Pratiquant un métier appartenant au "no time for lunch", j'attendais que vous abordiez ce thème avec impatience!!! Cela a été mon cadeau avant Noël 🤩Je suis plutôt adepte du petit-déjeuner/repas du soir et collation à midi. Avant, c'était barre protéinée mais comme vous le disiez dans la vidéo, au fil des mois cela devenait un vrai massacre pour mon estomac! Merci Coralie et je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année! 🥳

  • @charlenepauchet4811
    @charlenepauchet48117 ай бұрын

    Bonjour Coralie, je souhaiterais devenir naturopathe et je ne sais pas vers quelle école me tourner. Peux-tu me dire (si ce n'est pas indiscret) où as-tu fait ta formation ? Merci 👍

  • @ivanscherrer3257
    @ivanscherrer32577 ай бұрын

    Des problèmes vous savez plus où vous en êtes à quelle étage commencer par la base 😊

  • @shrivatsa65
    @shrivatsa657 ай бұрын

    La question a se poser : ou placer l'importance de prendre un temps pour soi ? La dégradation de ce temps influence notre travail et donc notre efficacité. Le miracle ne serait-il pas de le comprendre et donc de chercher des solutions au sein de l'entreprise.. Merci Coralie