【PART3】本番で負けない!最強の自分を作るメンタル術 3選【ラウンド前にあえて準備をしない?!】
Спорт
コンペや競技などの"ふだんと違う"状況で、
"ふだん通り"の実力を発揮するためのメンタル術をご紹介しました!
私の周りの勝負強いゴルファーの実例の中から、誰でも実践することができる3つを解説してます!
人それぞれに適性があるので一概には言えませんが、
参考にしていただけますと幸いです🏌️♂️
コンペや競技で実力を発揮できない方、
いい成績を残したい方は、ぜひお試しください!
追記:
※③の飲酒の例に関しては、個人差が大きく、人によってはゴルフのスコア自体も悪くなる可能性がありますので、一度、練習ラウンドでご自身の適正を見てからお試しください😅
また、"飲み過ぎ"はプレーに悪影響を及ぼす可能性が高いので、あくまで飲酒は"ほどほど"にしてプレーに専念されることをおすすめいたします🙇♂️
(動画に注釈を入れ忘れ、大変失礼いたしました。)
ラウンド中のお菓子やビールは本当に美味しく、ゴルフを楽しくしてくれますが、くれぐれもお酒の飲み過ぎにはお気をつけください!
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Пікірлер: 19
コンペや競技などの"ふだんと違う"状況で、 "ふだん通り"の実力を発揮するためのメンタル術をご紹介しました! 私の周りの勝負強いゴルファーの実例の中から、誰でも実践することができる3つを解説してます! コンペや競技で実力を発揮できない方、 いい成績を残したい方は、ぜひ最後までご視聴ください! ■関連動画 【PART1】本番に弱い人必見!パターで勝負強いゴルファーになるためのメンタル術【パターで勝負巧者になりたい方へ】 kzread.info/dash/bejne/m6es3NNwY7zgdaw.html 【PART2】必ずスコアが安定する!勝負強い人が行うティーショット時のメンタル術 kzread.info/dash/bejne/Yp96ptGDqtbQYJM.html
「増えていく目標をもつ」って、心に響きました! ゴルフって、打数の少なさを競うゲームだから、ついつい「○○しない・××は何回まで」っていうネガティブな目標設定になってしまってました。 次のラウンドでは増える目標を頭に置きながら頑張ってみます!
@higuken_golf
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます☺️ 確かに、ネガティブな目標を設定しがちですよね🏌️♂️ どんどん増やしていける目標設定をして、楽しく上達していきましょう⛳️
いつも動画ありがとうございます! 今回のメンタル面は本当に参考になりました。先日のラウンドでは他人のバーディーや良いショットと自分を比べて、自分のスイングを崩してしまいました。。 次回はこの動画の内容を心がけながら楽しんでラウンドします!
わかります!いいショットを打とうとして力んでミスショットというのはよくありましたし そうなるとスコアが崩れて…みたいなの😅 ひぐけんさんが言うように 気楽に楽しくやってる時の方がスコアがいいですよね!自分と向き合って 人のナイスプレーは一緒に喜ぶようにラウンドしてみます!
@higuken_golf
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 自分のゴルフも人のゴルフを楽しむ…とても大切なことですよね✨
ベストコンディションの練習より、仕事終わりのくったくたの状態の練習のほうが実力を知るにはいいのかなと思いました。 ラウンド中に走って息が切れた状態からショットせなあかん時もあるし、心拍数上がったときの対処にもいいのかな。参考になりました!
大変良いお話です技術ばかりでなくこのようなメンタル的なお話も今後とも紹介してほしいです
ひぐけんさんっめっちゃ賢い人ですよね~。 1、2にも感心しましたけど 3つ目なんかアマチュアのエンジョイ勢の立場にも立って楽しんで良い影響が出る最高のアドバイスだよ。 そういうこと言えるグローバルな人あんまいない。 ちなみに俺はいつもコンビニとかでも売ってるソフトサラダっていう煎餅好きなんでいつも買って他の人にも配ってるよw
そりゃそうなるよネ👍なっちゃん頑張って👊😆🎵
自分にとっての増える目標:「残り一つでも多くパーパットを打つ。」
ゴルフって、不安だらけのスポーツっすね。でも楽し過ぎる!ひぐけん先生!ご指導お願いします✌️
@higuken_golf
3 жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます! 確かに不安ですが、その10倍楽しいですね☺️ ぜひ今後もみていただけると嬉しいです🏌️♂️
100切り目指し人ですが、 増やす目標は、 「ボギーオン」数とか、 「乗ったら2パット」数、 とかでも良いですか?
ビール飲みすぎて酷いスコア出したことありますwww なっちゃん、ジャンプともも上げお疲れ様です〜 スカートではやめといたほうがいいですよ(笑)
@higuken_golf
3 жыл бұрын
飲み過ぎは要注意です。笑 なっちゃんにお伝えしておきます!😁
俺はまさしくほろ酔いのが良い感じになります笑
飛距離が出ない私は、 自ずと自分のゴルフに徹するしかないので、人様と比較する要素が無いです・・
参考になります。但し基本的にはラウンド中の酒はやめた方が良いですね。 事故や自身のケガの原因になるとゴルフどころで無くなるから。 1月、2月の練習場では寒いから良いと思う。運転する人は駄目だよ。