Gerakan teknik dasar pada untuk melakukan lompat jauh dapat melatih seseorang untuk mencapai keberhasilannya dalam melakukan lompat jauh dan teknik dasar lompat jauh yang harus di latih sebagai berikut :
• lompat di tempat
• lompat ke samping kanan dan ke kiri
• lompat melewati rintangan
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Backsound : Typekadt_ Venom.com