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Parque de Calistenia casero | tus propias barras o parque

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En este video os cuento como haceros vuestra propia estructura o barra para vuestra casa, garaje, jardin...
Material :
- TUBO DE 60X60X3MM
- TUBO REDONDO ISO DE 1 PULGADA
- PLACA DE HIERRO CON GARROTAS
Anclajes :
- CON GARROTAS AL HORMIGON
- CON VARILLAS Y TACO QUIMICO
Medidas :
- ALTURAS A CONVENIR
- ANCHO BARRAS, ENTRE 1,30 Y 1,80
- ANCHO PARALELAS 51CM
► Si quieres entrenar conmigo de manera online o presencial en mi centro puedes contar conmigo :
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Пікірлер: 7

  • @VeraKhezina
    @VeraKhezina29 күн бұрын

    La mejor info 🤩🤩

  • @phoonoficial5420
    @phoonoficial54202 ай бұрын

    Justo lo que necesitaba

  • @davidhdez5055
    @davidhdez5055Ай бұрын

    Cómo fijas las barras a los postes

  • @dieguito2847
    @dieguito2847Ай бұрын

    Que medida exactamente tiene que tener la barra de free o solo pedimos tubo masiso reforzado porque si lo hago con las otras medidas anteriores de la otra barra se doblan cuál sería la medida exacta para la barra de free para que no se doble plissssss😢

  • @sebastianponcegonzalez1286
    @sebastianponcegonzalez1286Ай бұрын

    Hola amigo como puedo contactarme por otro medio?

  • @eduardojuannanculef794
    @eduardojuannanculef7944 ай бұрын

    Como anclas la barra en los postes de forma casera???

  • @adicstenia

    @adicstenia

    4 ай бұрын

    Puedes o bien soldandolo o tambien con unos tornillos pasantes por el tubo, pero la barra deberia tener una pletina en el extremo.... sin soldadura necesitarias una abrazadera pero suelen ser caras