Parhaat vinkit aloittelevalle polkujuoksijalle - Uusi harrastus haltuun!
Tällä videolla käyn läpi parhaat vinkit aloittelevalle polkujuoksijalle. Mitä kaikkea polkujuoksusta innostuneen ja lajin aloittavan kannattaa ottaa huomioon? Ota uusi harrastus haltuun!
Tsekkaa mun uudet nettisivut
www.juusosimpanen.fi/
Пікірлер: 5
Hyviä juttuja. Ite innostuin koronanaikaan juoksusta ja polkujuoksusta. Vuoden kerkesin juosta, ennen kuin penikat teki asiasta stopin. Innolla odottelen tekniikkavideoit. Ylen nettisivuilta muuten löytyy Mennään metsään hakusanalla polkujuoksureittejä jokaiseen kansallispuistoon.
@juusosimpanen
4 ай бұрын
Harmi kuulla, että penikat vaivaa. Koitan saada piakkoin tekniikkavinkkejä kuvailtua. Hyvä vinkki tuo Mennään metsään! 👍
Hyvä video! Mieluusti näkisin juoksutekniikasta ja voimaharjoituksista videoita lisää. Jos siis satut tekemään videon voimaharjoittelusta olisi kiva kuulla, että mitä sielä salilla kannattaa tehdä. Riittääkö siis perus punttitreeni? Hyvää kevään jatkoa ja tsemppiä treeneihin!
@juusosimpanen
4 ай бұрын
Kiitos, koitan piakkoin saada kuvailtua videota voimatreeneistä ja juoksutekniikasta!
@Toni-ug2cv
4 ай бұрын
@@juusosimpanen Mahtavaa!