"se você é um descontrolado, aceite que você é um descontrolado e corte o mal pela raiz". essa foi na lata!

@Ana-mo2vz

3 ай бұрын

Nossa sim. Mas melhor a verdade ne

@user-rg4yt7yv2h

3 ай бұрын

nossa kk

Vídeo importante, redes sociais é um câncer para quem deseja estudar

@WIILNO

4 ай бұрын

vdd

@user-tx7uj1mr8n

4 ай бұрын

Para todos, irmão. São verdadeiras prisões sensíveis, mas em vez se ter as sombras como entretenimento, se tem o ego. Ai de quem falar isso pra uma pessoa que é viciada nas redes sociais KKKKK, quando não hostilizado, aquele será taxado de radical por este. Loucura, irmão.

@kailann9180

4 ай бұрын

real. (tô fazendo um detox agora)

@millenyLins-gv5ib

4 ай бұрын

Siiim

@sepguii

3 ай бұрын

Eu consigo me controlar

Eu não só desinstalei as REDES SOCIAIS, como me desinstalei de todo mundo que conheço!!! E PASMEM, atualmente vivo tão feliz longe de tudo e todos.😂😂😂❤❤❤

@kurosakiichigo4139

3 ай бұрын

Mandou bem 😮

Desinstalei minhas redes sociais e foi uma mudança na minha vida! Hoje em dia eu adaptei para “não assistir porcaria” (inclusive, me liberei para assistir esse vídeo por ser algo positivo para mim). Cara, meus dias ficaram mt mais longos e a procrastinação desapareceu. Além de q agr eu consigo ter entretenimento de qualidade, assistindo filmes, lendo livros, etc…

@mariaeduardalopes6761

4 ай бұрын

amei esse seu vídeo

O youtube, pra mim, tá sendo pior que o Instagram. Em questão de largar.

@dennisro93

4 ай бұрын

Pra mim também

@yohannasilva6338

4 ай бұрын

Não tenho Facebook e faz quase um mês sem Instagram. Porém uso o KZread para estudar.

@silasdurans

4 ай бұрын

Eu fico com esse Papinho e agora tô viciado em ver shorts e vídeos de qualquer coisa pra passar o tempo​@@yohannasilva6338

@EstudanteEsPCEx-ic4iz

4 ай бұрын

desinstala o KZread e acessa pelo navegador se precisar

@duda_4842

4 ай бұрын

Ruim quando a gente abre o KZread e abre logo nos shorts, uma armadilha certeiraaa. Quando vê já passou uma hora vendo vídeo de teste pra ver se vc n é um alien

Eu acho que pra funcionar tem que ser um estilo de vida, tem que ser low profile e isso se consegue aos poucos. Não adianta desinstalar tudo pra passar no enem, passar e depois voltar a ser viciado porque a faculdade vai demandar muito mais dedicação nos estudos. Vou começar cortando o tempo que eu passo nas redes sociais pela metade e depois diminuindo gradualmente até 1h no máximo e mais 2h pra assistir um filme ou série. Considero um tempo razoável pro uso de telas.

Quem mais estava que nem eu, passando o dia todinho nos reels do Instagram, jogando jogo, sem motivação nenhuma, morta de saber que esse era meu último ano do ensino médio e que eu realmente precisava começar a fazer algo? Mulher, tu foi minha salvação. Comecei a estudar e na fé eu vou alcançar meus objetivos. Vou desinstalar agora meu insta, aconselho a todos os viciados q nem eu a desinstalarem tb

@Ana-mo2vz

3 ай бұрын

Sim eu desistalei

Eu me libertei das redes sociais e realmente foi a melhor escolha da minha vida. Meus estudos duram muito mais e estou mais focada. A única coisa q me arrependo foi não ter feito antes isso

Eu desinstalei ja faz um tempo e nem foi por distração e sim pela toxidade que existe e agr achei a famosa paz interior do Mestre Shifu

@anaveiga.

4 ай бұрын

Perfeito !!

Essa ideia de você cortar a fonte de dopamina fácil pra obter dopamina dos estudos é muito valiosa. Eu tava reduzindo meu tempo de tela até ver esse vídeo (vou tentar desinstalar pra cortar totalmente) e só com a redução eu já percebi uma vontade imensa de estudar durante o dia. Pode parecer estranho mas era uma vontade muito grande de obter conhecimento, de sempre estar com algum livro fazendo questão sem se cobrar, só fazendo, sempre lendo alguma coisa ou algum livro ao invés de ficar em rede social ou youtube e etc. Essa vontade vem por causa disso que a Ana explicou. O cérebro procura outras fontes de prazer, e esse prazer é algo à longo prazo mas que se você consegue enxergar a diversão no processo, você é recompensado toda hora praticamente. Excelente vídeo, Ana!

@anaveiga.

22 күн бұрын

Falou tudo. Só quem testa sabe a diferença

eu tô tentando estabelecer uma rotina… sou viciada d+ no celular, e hoje eu prometo p mim mesma que vou focar no meu sonho! volto aqui em 2025 p contar se consegui…

Uma das melhores coisas que você fazer também, é parar de ver shorts. Foi a melhor coisa que eu fiz a respeito de tudo isso

@anaveiga.

4 ай бұрын

Concordo !! Shorts tem muita besteira e além disso consome muito tempo. Esse foi o maior motivo de ter feito eu desinstalar o KZread por um tempo !! Ai eu só usava o KZread pelo navegador do celular (nele não dava pra ver shorts)

@Mauricio6acc

4 ай бұрын

@@anaveiga. não sabia dessa , vou aderir essa dica vlw muito obrigado

@GabrielePicanco

4 ай бұрын

Vídeo muito essencial para os dias de hoje, tem jovens por ai que usam de forma irresponsável e inconsequente deixando os estudos de lado para ficar nas redes sociais 😟

@KanyeWestSantista

4 ай бұрын

Menos concorrência 🙏​@@GabrielePicanco

@talvezalguem774

4 ай бұрын

​@@anaveiga. como faz para desinstalar o youtube?

Faz uns 5 meses que parei de usar as redes sociais. Realmente senti diferença quando parei de usa-las. E ainda tenho TDAH, então era outro problema com o uso dessas mídias. Hoje em dia bate uma vontade de instalar, mas a vontade de ficar sem é melhor. Melhorei muito quando parei de ligar para coisas fúteis e querer expor minha vida. A única que tenho é o Whatsapp, mas infelizmente hj em dia é impossível n ter, devido a diversos motivos.

@matheuspinheiro4644

4 ай бұрын

Tu n vai se arrepender. Fiquei 3 anos sem, e hoje em dia uso mais para estudar e de vez em quando bater um papo. Minha vida acadêmica melhorou absurdamente, e deixei um possível vício que tinha de estimação.

Eu sou o tipo de pessoa que começa uma coisa e não termina. Depois de um tempo eu simplesmente desisto de tal coisa, do nada e porque sim. A minha droga é o videogame, consigo ficar 1 ano tranquilo sem Rede social, mas sem jogar, é outra história. Também não sei oque fazer, são tantas opções, que é mais fácil não escolher, n sei se faço faculdade, se trabalho, se vou pro exército, se faço tudo ao mesmo tempo. Essas duvidas destroem minha mente, aí como forma de escape, ligo meu notebook e abro algum jogo aleatório, quando percebo, já se passaram horas, quando percebo o dia acaba. E esse ciclo se repete, dia após dia... Desculpa pelo comentário grande, comecei a escrever e acabei me perdendo.

@BrunooRaivoso

4 ай бұрын

Olha cara, como alguém que se encontra na mesma situação, eu lhe dou alguns conselho... Procure se organizar nas coisas pequenas, desde arrumar a cama a lavar a louça, "organize e limpe seu ambiente" Sobre o que fazer na sua vida, faça primeiramente o que você necessita fazer "o que é obrigatório" No meu caso, minhas obrigações imediatas é sempre rezar a Deus em momentos do meu dia a dia, outra obrigação é meu trabalho, eu particularmente não estou trabalhando com o que eu quero mas é necessário, afinal né temos contas a pagar... Conforme for se desenrolando, comece a organizar a sua vida pensando no seu futuro, "o que você quer fazer, qual profissão você quer ter, sobre sua condição financeira, entre outros aspectos" Eu também tenho problemas com vídeo games, mas sempre ponha suas obrigações em primeiro lugar!

@sjsjwkwsjsjwkw

3 ай бұрын

eu tbm mano queria que minha vida fosse só videogame

o vídeo chegando como uma luva, momento mais perfeito não existe, pois eu ja tinha desinstalado as redes e jogos desde dezembro e avancei MUUUITO nos estudos, e agora já tava tendo recaída tentando incluir esses vícios no final do dia, daqui a um tempo evolui pra noite toda e assim eu vou largando cada vez mais os estudos. Não caiam nessa armadilha gente, pra mim é o maior segredo pra passar em qualquer curso

Trabalho como Social Media, então REALMENTE preciso ter controle pra não deixar tomar conta kkk

vídeo extremamente necessário! O cara fica horas e horas no insta e não consegue assistir um filme todo. Tirar isso por um tempo das nossas vidas pode ser, de certa forma, libertador.

Eu desinstalei o twitter e o tik Tok, por enquanto só uso o Instagram e faz uma diferença enorme, o Instagram eu quero largar aos poucos

Encontrar essa menina foi a melhor coisa para mim! Ter alguém para se identificar, para ser realista sobre a vida de um vestibulando... Muito obrigada Ana! ❤

Uma menina tão nova entrando na minha mente com quase 30 anoskkk , amei

Conhecer teu canal foi a melhor coisa q me aconteceu esse ano e ele ainda mal começou

por que é tão prazeroso ouvir ela ensinar?

@gabrielcamargopavanello

3 ай бұрын

Potente né

Fiquei sem, mas agr já instalei, porém graças a Deus adquiri um ótimo controle ❤️ Uso como recompensa, 5 minutinhos, converso cm a família, amigos, mt sossego!

Estava passando por esse problema e pensei "a Ana deve ter algum vídeo com tapa na cara em relação a isso" entrei e você postou ONTEM, obgd, serião aoakakakak🙌 vou criar vergonha rapaz e focar no meu sonho

Oi, Ana Clara! kkkk amei o vídeo. Concordo com tudo. Eu preciso de 780 de média só minha. A faculdade que eu quero dá 10% a mais do que nota original com média simples. Não sei se consigo, mas eu preciso acreditar que sim. Você passando em medicina do ensino médio, sabendo das dificuldades do estudante lascado de escola pública (kkkkk é uma situação) me motivou muito. Estou sem as redes sociais vizinhas, mas se me der na telha logo, logo sumirei até daqui. Obrigada, Clara, por ajudar os estudantes. Você é demais ❤

Parabéns pelo vídeo!!! Que os mais novos entenda essa GRANDE REALIDADE

cai no seu canal de paraquedas e tô amando. dá dicas de como evoluir em naturezas e matemática, PLEASEE

vc é uma diva, muito obrigada por tudo!! 🙏

Que didática incrível! Parabéns 👏👏

Alôo potência! Adoro seus vídeos 😄 Dicas que mudam dms! Conteúdo foda ✌

Se for um sinal, Papai, eu recebo❤

garota??? seus vídeos são extremamente necessários, não pare!

Mulher, tu é maravilhosa. Fala exatamente o que temos que ouvir, na lata. Obrigada!

Eu simplesmente adoro esse canal, porque foge de tudo que tem por ai com dicas bestas e idênticas as outras, com introduçãozinha. Eu sinto que ela da sempre um tapa na nossa cara (e no ouvido com o mic estourado) e faz a gente acordar pra realidade. Obrigada por ajudar do seu jeito

Vc vai ser uma das maiores youtuber do Brasil ❤ parabéns

Você é minha nova coach de estudos, adorei seu jeitinho 😂❤

Você é um exemplo maravilhoso, sou tão grata por ter conhecido o seu canal ! Quero lhe dar orgulho, e próximo ano vir da meu depoimento dizendo que eu passei na federal

@umi_song

4 ай бұрын

sim!! torcendo por nós!!

Amei sua vibe! Quem é viciad0 tem que desinstalar tudo mesmo!

Show fantástico parabéns Puras verdades obrigado gratidão 🙌🙏

eu amei essa menina, primeiro vídeo que assisto e caí aqui por acaso, nem tinha escolhido esse vídeo hahaha já desinstalei as redes sociais inúmeras vezes, mas o meu mal é o vício no tkk, preciso desativar essas dicas deixaram tudo mais claro

Um dos meus maiores sonhos é sair REALMENTE desse ciclo vicioso q são as redes sociais e passar a focar mesmo em medicina

Ótima dica, você está sendo uma inspiração muitos, parabéns!

Até hoje esse foi o melhor vídeo que assisti sobre esse assunto. Foi um tapa na cara que eu precisava 👏🏻

vc é uma inspiração p mim!!! tem me ajudado muito, to no 3 ano e quero muito passar no enem p me livrar logo (só n quero medicina kkk) vc ainda vai crescer muito, tenho ctz!!!

Precisava deste vídeo. Obrigadaaa, você é demais!!

@anaveiga.

4 ай бұрын

Quem bom !! Obrigada

o tapa na cara que eu levei desse vídeo me fez acordar pra vida e focar no que eu realmente quero, AGRADEÇO MUITO PELO VÍDEO

Eu com 34 anos, impressionada com a maturidade desta menina!! Parabéns 🥳, só não desinstalei o KZread porque assisto aulas nele, mas o resto tudo!

@anaveiga.

4 ай бұрын

Obrigada maravilhosaaa !!

Necessitava!!!! Ver esse vídeo. 👏

Me acabo de rir com você Ana 😂 mas também é cada verdade que você fala. É um sacode !

eu dei meu cell pra um amg guardar na casa dele por meses, usava só um nokia, aí consegui entrar em med, agr to dando meu cell pra minha irmã já q mudei de estado e to com ela

Eu amei o vídeo. Eu realmente precisava desse conselho.

Menina, você é muito desenrolada kkk adorei

excelente vd ana!! ameiii, me identifiquei muito com vc, percebo q muitas das vezes o meu estudo não rende por conta do celular e isso só me prejudica, assim como vc quero fazer medicina e depois desse vd vi que preciso mudar a forma como utilizo o meu celular

acabei de desinstalar o Instagram e o tiktok. tenho metas a cumprir e não quero falhar comigo NOVAMENTE. é barril estar acostumada com algo, sair do conforto sempre vai ser difícil, mas não vou chegar onde quero sem dar o primeiro passo, por mais difícil que seja.

Mano, eu precisava ouvir isso, mt obrigada

limda potencia inteligente

Tapa na cara! Eu estava precisando desse vídeo.

Kkkkk video brabo, é desse jeito mesmo. Espero que muitos entendam a mensagem que você passou.

“Vc ta trocando seu sonho por rede social” EITAAA TAPA NA CARA

O final kkk 🗣🗣 Muito bom! Obrigada pelas dicas, Ana!

@anaveiga.

4 ай бұрын

Por nadaa !!

excelente video ! Obrigado!

Adorei o vídeo, precisava

Eu amo quando a pessoa fala as coisas na lata kkkkkkkkkkkkkk essa é a forma mais legal de acompanhar/entender um conteúdo

Olá, Xará! Concordo demais com você. Eu assumi que sou uma descontrolada e desativei um perfil com 100 mil seguidores no dia 04 de janeiro de 2024. Prometi que só volto quando comprar meu carro à vista, porque percebi que o Instagram me “empurrava” pra querer mostrar pras pessoas que eu estava vivendo uma vida que não era a minha vida real. Eu assumi que sou uma descontrolada e resolvi jogar todo esse foco do Instagram pra o trabalho.

Essa menina é foda, cara! Kkkkkkkk muito daora o vídeo.

Tava perdendo mto tempo no twitter e no insta, pensei em desinstalar eles e esse video apareceu! Agora vamos testar❤❤❤

Precisava disso. Tava pensando direto nisso esses dias. Valeu msm.❤

@anaveiga.

4 ай бұрын

Fico feliz em ter ajudado !!

Parabéns, vocês está sendo uma inspiração pra muitos!

@anaveiga.

4 ай бұрын

Obrigada

amei o video, vou aplicar, obrigada!!

divaaaaa

Eu te conheci agora e já te achei maravilhosa! Eu estou no segundo médio e decidi me esforçar para estudar, mas as redes sociais não ajudam. Estou em semana de provas e ao invés de estudar o dia todo e depois ficar de boa eu inverto as coisas😓 hoje vou me esforçar ao máximo para deixar o celular de lado e estudar para matemática e geografia 😁

Parabéns, moça! As redes sociais, quando em excesso, afetam drasticamente o desempenho de qualquer pessoa em várias áreas (estudo, trabalho, relacionamento...). O grande problema é que pensamos ter o controle quando, na verdade, já o perdemos há muito tempo. Se você não consegue ficar uma semana sem Instagram, KZread ou outra rede social, provavelmente é porque já está depende. Façam o teste! Abraço.

To estudando pra polícia federal tem 4 anos, sou formado em engenharia, ja passei em alguns concursos, entretanto, a PF esta na eminência de sair até o meio do ano que vem, logo vou meter o louco e desinstalar de uma vez.

obrigado diva preciosa

Eu acabei de desinstalar. Sou viciada em redes sociais chegou a ficar 12 horas ou mais . Enquanto organizo a casa , saio, na academia. Nao da mais. Seu video é muito importante, obrigada. Me dá vergonha de dizer sobre esse vicio, mas é melhor tentar é parar de vez. Eu penso que estou perdendo em nao ver o celular, mas perco tempo ter vicio . Por favor like para me motivar ,obrigada

minha diva sou fã

maravilhosaaaaaa!!!!!!!!

Eu já tirei o instagram, estou muito viciada no KZread, e eu preciso usa o KZread para estudar mas, aparece vídeos para me distrair

Realmente, rede social é um especie de dopamina "barata" para nosso cerebro... Eu precisava desse video!!! Hoje passei a tarde toda olhando besteira na internet e não estudei!! Obrigadaaa!!

mt bom...era oq eu tva precisando ouvir

Eu não sou totalmente viciada nas redes, mas consigo usar umas 2 horas direto. Como meu sonho é ser médica, prefiro tirar tudo mesmo e acessar de vez enquando.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 a verdade que poucos estão preparados

@anaveiga.

4 ай бұрын

🥰

Gente, que fofa!❤

Menina de ouro.

Ótimo Conteúdo ❤

Boa tarde 👍

Vídeo necessário ❤

Achei sua conta no momento perfeito

Brabo, ajudou muito.

Vídeo totalmente necessário meu amor❤

@anaveiga.

4 ай бұрын

Obrigada meu bemm

Eu não consigo controlar, até desinstalar(quando dá algum stress eu volto e instalo o KZread) acho que estou muito viciado e preciso fazer psicoterapia

A sua fala no final do vídeo me fez lembrar de um versículo da bíblia... "Se o seu olho direito o fizer pecar, arranque-o e lance-o fora" Mt 5:29. Ou seja, se algo não tá acrescentando em nada na nossa vida é melhor ser radical e cortar logo o mal pela raiz

Por sua causa eu desinstalei tiktok, Pinterest e Instagram, agora eu estou focada nos estudos

só sigo pessoas que realmente vão agregar em algo na minha vida

Desinstalei o insta e o tik Tok ontem, pretendo passar 15 dias sem, só deixei o KZread e o watts pq é meu auxílio pra estudos

Amo o título dos seus vídeos 😂

esse video foi um sinall p mim, ctz

Só falou verdades,mana tapinha na cara de geral KKKKKK

divaa

Queria tanto voltar no tempo 😢